文章来源：发布时间： 17:49:02了解病情
&　　失眠是社会上的常见病症，有失眠困扰的朋友常常有精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降的表现，长期失眠可导致人体免疫力下降，诱发多种疾病，因此，是我们必须要重视的病症。钱氏中医院专家介绍说，失眠是指入睡和维持睡眠状态困难。
　　现代社会上，治疗失眠问题的方法很多，讲求的是辨明病因、病症，辩证治疗。而失眠有很多表现形式，不同类型的失眠在治疗上 自然也各有侧重，不相同。下面，给大家介绍几种不同失眠表现的治疗偏方。
　　1、噩梦连连，睡不踏实的。从中医上看，这种失眠患者属营气不足型。多表现为睡不踏实。在治疗上，主要以养血安神为主，可多吃补血的食物，如大枣、阿胶等。也可试试百麦安神饮，做法为取小麦、百合、莲子肉、大枣适量，一起炖服。连炖两次，取汁，随时都能喝。
　　2、表现为入睡困难的。他们属于肝郁气滞型，多有胸胁胀痛感。治疗以以疏肝解郁为主，多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。
　　3、醒的过早，迷迷糊糊到天亮的。经常有咽干、口干、盗汗的症状，属于营血蕴热型。治疗上中医认为，患者平时可多吃藕、槐花、绿豆、薏苡仁、冰糖柚等，用生地黄和冰糖泡水代茶饮也有很好的效果。
　　4、时睡时醒的。从中医需上看属于脾胃失和型。多表现睡不安稳，有口腻、口淡等症状。治疗主要以和胃健脾安神为主。可将小米、莲子、百合用适量的水熬成粥食用，可有效缓解失眠症状。
　　这些方法对于失眠问题的解决有很大益处，当然，具体问题具体分析，有了失眠的困扰，最好还是要先到正规医院进行一下诊断，并名病因、病症，对症下药最好。钱氏中医院是大型的中医专科医院，该院采用的三步疗法&钱氏醒脑通窍汤、、现代心理疗法&在治疗失眠、抑郁等问题上因人而异、因时而宜，治疗更有针对性，中药与心理疗法的结合，在治疗上无副作用，无依赖性，标本兼治，效果显著。最后，祝大家都能早日摆脱失眠问题的困扰。
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钱成光 院长
科普长廊 Science Gallery治疗失眠的几种民间偏方
本文导读：许多人都有被失眠影响过的经历。那么在我们的生活中有什么比较好的民间偏方能治疗失眠呢？
&　　失眠是我们的生活中一种困扰工作和生活的。那么对于这样的一种疾病我们除了安眠药之外，还有什么民间能呢？下面给大家介绍治疗失眠的几种民间偏方，供大家参考。
　　1、龙眼肉200克，核桃仁100克，西洋参薄片10克，大枣肉200克，蜂蜜50克，熬煮至烂熟后制膏，每日早中晚各服1－2汤匙。
　　2、龙眼肉10克，莲子50克，大枣20枚，水煎后加糖少许食用。
　　3、龙眼肉10克，酸枣仁10克，五味子5克，大枣10枚，水煎代茶饮。
　　4、莲子50克，百合10克，酸枣仁5克（打碎），水煎1小时，吃莲子喝汤。
　　5、五味子10克，灵芝10克，西洋参5克，大枣5枚，水煎代茶饮。
　　6、五味子10克，龙眼肉10克，酸枣仁5克，合欢皮5克，水煎代茶饮。
　　7、灵芝15克，西洋参3克，水煎代茶饮。
　　8、百合30克，龙眼肉15克，生晒参5克，大枣10枚，水煎早晚服用。
　　9、鹿茸片1克，生晒参或西洋参3克，五味子5克，水煎代茶饮。
　　10、莲子50克，龙眼肉30克，瘦肉200克，调料少许，炖煮1小时，吃肉喝汤。
（责任编辑：林森）
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都知道可以治疗失眠，在网上也流传着很多酸枣仁治疗偏方的办法，但是这些偏方中也是鱼龙混杂今天我们整理了一些靠谱并且有效的酸枣仁治疗失眠的偏方分享给大家，希望可以对大家的失眠状况以及精神衰弱等问题能够有所帮助吧!酸枣仁治疗一：酸枣仁白米熬粥，这个偏方就是比较家常一些的了，选用取酸枣仁少许，少许，或白米偏多，酸枣枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食用即可!最适合全家一起吃，酸枣仁熬粥对于失眠非常有帮助，并且可以治疗由于神经衰弱引起的头痛问题!酸枣仁治疗失眠偏方二：酸枣仁二升，50克，100克，100克，芎穷100克。上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升，分温三服。这个方子是在医书中记载的流传最广的方子了，吃这个可以治疗虚劳虚烦等问题，尤其是对于身体虚弱的朋友来说有着滋补安神的效果!酸枣仁治疗失眠偏方三：酸枣仁100克。以水二大盏半，研滤取汁，以米二合煮作粥，等到快熟的时候入地黄汁一合，更微煮过，随时可食用。酸枣仁安神助眠黄汁也具有同样的功效，并且对于祛除心烦有很好的效果，非常适合因为引起的心烦对于帮助缓解女性失眠问题非常有帮助!以上就是我们为您分享的酸枣仁治疗失眠偏方有哪些，这些方子中也要因人而异，在治疗失眠的问题上如果是轻微失眠可以用酸枣仁粉末泡水喝。而重度失眠就需要医生的帮助了!除了治疗之外自己也应该听听音乐旅旅游来放松放松心情预防失眠问题的发生哦!
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