缓解痛风的5款食疗偏方
本文导读：秋季是痛风的发作期，痛风患者要做好预防工作，避免痛风发作，下面我们来看看缓解痛风5款食疗偏方。
&　　进入秋季后是痛风的发作期，有过痛风的患者都要注意，特别是在饮食方面，那么，首先痛风患者要知道饮食禁忌，再结合一些食疗方来。下面我们来看看痛风的食疗方及饮食禁忌。
　　缓解痛风食疗方
　　1、赤豆薏仁粥
　　赤小豆50克，薏苡仁50克，熬粥服，每日1剂。功能：补益脾胃，利尿渗湿。
　　2、防风薏米粥
　　防风10克，薏苡仁30克，水煮至薏苡仁熟，每日1剂。功能：清热祛风行痹。适用于湿热痹阻型痛风。
　　3、土茯苓粳米粥
　　土茯苓30克，粳米50克，先将土茯苓煎成药液，再入粳米熬成稀饭，每日1剂。功能：清热解毒，利湿通络。
　　4、桃仁粥
　　桃仁15克，粳米150克，先将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣，再入粳米煮粥，每日1剂。功能：活血祛瘀，通络止痛。适用于瘀血痰浊痹阻型痛风。
　　5、薯蓣薤白粥
　　生怀山药100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30克，黄芪30克，白糖适量，每日1剂。先将米洗净，加入切细怀山药和洗净半夏、薤白，共煮，加入白糖后食用。功能：益气通阳，化痰除痹。适用于脾虚不运，痰浊内生而致气虚痰阻之痛风症。
　　痛风患者饮食禁忌
　　忌吃的
　　1、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。
　　一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。
　　2、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏（肝、肠、肾、脑）、海产（鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼）、贝壳食物、肉类（牛、羊、鸭、鹅、鸽）、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
　　3、戒吃高胆固醇的食物： 动物内脏（肝、肠、肾、脑）、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼
　　4、戒吃酸性食物，如、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。
　　宜吃的食物
　　1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、等疏果。
　　2、多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」（熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓）配方煎水饮用，以收滋阴补肾。
　　3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生（一人份量为五钱）煲糖水，但不要放，可加莲子。
　　4、苹果醋加蜜糖。
　　这是西方传统的治疗方法，经多项测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质（磷和钾）及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及***的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。
　　上面为大家介绍了缓解痛风的五款食疗方及痛风患者的饮食禁忌，在痛风的发作期，患者一定要注意戒酒，少吃荤食，多吃高钾、固肾、活血的食物。
（责任编辑：林小萍）
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外洗方：当归15克，川芎20克，制乳香10克，制没药10克，川牛膝20克。水煎取汁足浴及熏洗患处。每日1次，2日1剂，15日为1个疗程。
内服方：、山慈菇、茯苓、各10克，15克，青风藤12克，20克，6克。水煎分3次服，每日1剂，15天为1个疗程。 外洗方：15克，20克，制10克，制10克，川20克。水煎取汁足浴及熏洗患处。每日1次，2日1剂，15日为1个疗程。
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经过铁路菜市的火车速度很慢，很远就要鸣笛示意。
　　中药的作用可以用来调养身体，对痛风的人也有很大的帮助。大多数痛风患者在经过长期的治疗效果不满意后会考虑中药治疗的方法。那么,中药治疗痛风的偏方有哪些呢?
　　1.脾虚湿阻型：关节酸楚沉重、疼痛部位不移,关节畸形、僵硬,有痛风石,自觉气短,纳呆不饥,舌淡红苔白腻,泄浊通络,运脾渗湿汤(经验方)加减。
　　用药：白术、川牛膝、石韦各20克,猪苓、滑石、桃仁各15克,瞿麦、蓄、车前子(包煎)、熟大黄、红花、穿山甲、当归各10克,桂枝5克,生薏米30克,土茯苓50克。
　　2.寒湿痹阻型：寒湿痹阻型痛风的症状主要有肢体关节疼痛剧烈,红肿不甚,得热则减,关节曲伸不利,局部有冷感,舌淡红苔白,脉弦紧。
　　用药：川乌头、麻黄各6克,黄芪20克,炒白芍、鸡血藤、当归、生苡米、萆?各15克,甘草9克,桂枝5克,细辛3克,土茯苓30克,生姜3片。
　　3.湿热痹阻型：此类型的痛风主要症状有关节红肿热痛,肿胀疼痛剧烈,筋脉拘急,手不可近,更难下床活动,日轻夜重,舌红苔黄、脉滑数。治以清热除湿,活血通络,宣痹汤加减。
　　用药：防己、杏仁、连翘、蚕沙、赤小豆、姜黄、秦艽各10克,滑石、海桐皮、灵仙、萆?、泽泻各15克,山栀、半夏各6克,薏苡仁、土茯苓各30克,虎杖20克。
　　4.肝肾亏虚型：痛风日久,关节肿胀畸形,不可屈伸,重着疼痛,腰膝酸软,肢体活动不便,脉沉细数或沉细无力,治以补益肝肾,除湿通络,独活寄生汤加减。
　　用药：独活、防风、川芎各10克,秦艽、当归、生地、白芍、杜仲、川牛膝、茯苓、鸡血藤各15克,细辛3克,肉桂、人参各5克,甘草6克,寄生20克。
　　以上是老中医推荐的几种治疗痛风偏方,副作用比较小,希望对你有帮助。但是,是药三分毒,患了痛风病应该到正规医院接受治疗,长期的服药对健康是不利的。更多关于日常保健内容，推荐阅读：痛风患者日常应该怎么吃
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