坐骨神经痛能好吗？坐骨神经痛治疗方法有那些？
本文导读：坐骨神经，是指腰至臀、大腿至脚，身体中最粗又长的神经。咳嗽、打喷嚏或弯曲身体时，顺着该神经经络，由脚跟至脚踝会疼痛。
坐骨神经痛能好吗？坐骨神经痛治疗方法有那些？
坐骨神经，是指腰至臀、大腿至脚，身体中最粗又长的神经。咳嗽、打喷嚏或弯曲身体时，顺着该神经经络，由脚跟至脚踝会疼痛。同时，脚踝外侧的脚背有麻木感，伸直膝盖抬脚时，由大腿至小腿的后方会产生剧烈疼痛倘若发生这些症状，可判断为坐骨神经痛。有时会因重疾导致坐骨神经痛，因此，为确认原因，须进行精密检查;许多中年以上的人都患有坐骨神经疼痛。
早晨正在健步如飞地赶路上班，或坐在电脑前正聚精会神地赶报告，甚至在夜深人静正睡得香甜之际，突然，一阵剧痛从臀部如闪电般掠过，直达一侧的腿部和足部，令人疼痛难忍。这些女性很可能是被坐骨神经痛&偷袭&。
坐骨神经痛是指腰至臀、大腿至脚，身体中最粗又长的神经疼痛。咳嗽、打喷嚏或弯曲身体时，顺着该神经经络，由脚跟至脚踝都会疼痛。很多正在走路或是正在工作中的上班族突然感觉到一阵剧痛从臀部如闪电般掠过，直达一侧的腿部和足部，让人疼痛难忍。这些都可能是坐骨神经痛在做怪。坐骨神经痛能好吗？坐骨神经痛的治疗方法有那些呢？下面名医在线小编就为大家整理一二。
***穴位治疗坐骨神经痛
涉及到的穴位主要集中在腹部及大腿，所以***穴位时需要两人。首先使用热毛巾温湿腰部，或使用热袋温热20分钟左右，然后在以下穴位上涂抹金牌一条根双珠百草药膏在开始***。
三焦俞穴：位于腰部，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸主治症状：此穴的主治症状为：发烧、腰痛、精力减退、青春痘、赘疣、糖尿病等。
肾俞穴：在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。此穴的主治疾病为：腰痛、肾脏病、、低血压、耳鸣、精力减退等。
膀胱俞：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第二骶后孔。膀胱的背俞穴。属于足太阳膀胱经穴。主治腰骶神经痛，坐骨神经痛。
志室：在腰部，当第2腰椎棘下，旁开3寸。主治下肢瘫痪，腰肌劳损，第三腰椎横突综合征;
巨?穴：在髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。主治腰腿痹痛：腰痛，腿痛，髋关节及周围软组织诸疾患等。及坐骨神经痛，下肢瘫痪等
大肠俞：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。主治坐骨神经痛;
日常预防从骨神经病
每小时都要站起活动
从事IT、文秘、媒体编辑等职业的女性，长时间不正确的坐姿和缺乏运动是造成坐骨神经痛的原因。正常人体的脊柱，腰部是向前凸出的，而骶骨(尾龙骨)则向后凸，从而形成一个正常的生理弯曲。然而，现在的办公椅大多是直背的，再加上使用电脑时双手向前伸，以及伏案等的工作姿势都加重了脊柱的负担。
对于这种坐出来的坐骨神经痛，首先要注意纠正坐姿，最好在办公椅上放一个小靠垫。另外，每小时应该站起来走动，不但可达到放松颈椎和腰椎的目的，还减了肥。电脑操作时，还要确保坐时整个脚掌着地，不要经常翘二郎腿，这样会增加背部肌肉和韧带的持续负荷。另外，平时还要多进行体育运动，比如游泳，就可以很好地锻炼腰背肌。
鞋跟高度别超过4厘米
商场导购员、户外推销员、教师等职业女性，尤其是其中那些经常穿高跟鞋的人，造成重心前倾，由于脊柱的受力学发生改变，导致对腰椎间盘的压迫和磨损、椎间盘突出，压住了坐骨神经，从而引发了那些不时袭来的剧痛。
首先，平时要注意保持正确的站姿，坐姿，睡姿，以及劳动的合理性。爱穿高跟鞋的女性，最好能改穿平底鞋，实在难以割舍，也应将鞋跟高度限制在4厘米以下，切忌穿着高跟鞋快跑、跳舞，因为这样很容易在不知不觉中损伤腰部。
一年四季注意保暖和锻炼
有的时尚女性入冬以后，依旧每天一袭短裙，蹬着高筒皮靴在寒风凛冽中行走。当臀部的臀小肌冻伤后肿胀，压迫坐骨神经后，同样可能引起疼痛。由于保暖是最重要的原则，所以寒气逼人时更要保护好双腿。
这种保暖不限于在冬天，一年四季都要注意，否则即使暂时不会患此病，中年以后各种病也会不断找上门来。此外，预防坐骨神经痛，还应该积极进行功能性锻炼。每天早起进行退后走，或俯卧在地上，腹部贴地，头部和两腿同时有节奏地往上翘。或者采取仰卧位，头部和两腿贴地，有节奏地把腹部向上挺。每天早晚都要坚持15~30分钟，有助于增加小关节的肌张力，减少椎间盘的压力，延缓椎间盘突出的进展。
坐骨神经痛的饮食治疗：
1、川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。2、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。3、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。
以上就是对坐骨神经痛治疗和预防的介绍，希望能对您有所帮助。如果您还有任何疑问也可到网站免费提问，我们有上千位三甲医院专业医生为您提供服务。
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　　腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛，可参照该证辨证论治。缠腰疼痛多由肾阳不足，寒凝带脉，或肝经湿热侵及带脉，经行之际，阳虚气弱，以致带脉气结不通而出现疼痛;...
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普及坐骨神经痛的表现症状和辅助治疗方法
随着信息化时代的发展，越来越多的年轻人患有骨科疾病，由于长时间的低头玩手机等等，都会造成这些疾病的产生，坐骨神经痛则是最普遍的一种
随着信息化时代的发展，越来越多的年轻人患有骨科疾病，由于长时间的低头玩手机等等，都会造成这些疾病的产生，坐骨神经痛则是最普遍的一种，患者经常会出现下肢放射性的疼痛和麻木的症状，它经常多位单侧的发病，男性朋友很容易患上这种骨科疾病。但是也有很多患者朋友没有对这种疾病引起重视，导致病情严重时才后悔莫及。那么坐骨神经痛有哪些症状呢？其有哪些危害？坐骨神经痛的表现症状1、疼痛主要限于坐骨神经分布区，大腿后部、小腿后外侧和足部，疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势；腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时，椎管内压力增加（咳嗽、用力）时疼痛加重。2、肌力减退的程度可因病因、病变部位、损害的程度不同差异很大，可有坐骨神经支配肌肉全部或部分力弱或瘫痪。3、可有或无坐骨切迹处坐骨神经干的压痛。4、有坐骨神经牵拉征，Lasegue征及其等位征阳性，此征的存在常与疼痛的严重程度相平行。局麻坐骨神经根或神经干此征可消失。5、跟腱反射减退或消失，膝反射可因刺激而增高。6、可有坐骨神经支配区域的各种感觉的减退或消失，包括外踝的振动觉减退，亦可有极轻的感觉障碍。坐骨神经痛有什么危害？1、有很多患者在卧床休息时，常用健侧与床接触，重心也偏靠健侧，这样长期下来就会造成患病一侧的腿部轻度肌肉萎缩。2、坐骨神经痛如果没有得到及时的处理和治疗，将会给患者带来很多危害，轻度的患者在病情发作时会影响工作和生活质量。严重的患者产生疼痛难忍，甚至生活无法自理。3、通常坐骨神经痛患者在走路或活动时，感觉下肢有短暂的疼痛，继而疼痛也会加剧的情况。疼痛感从腰部、臀部或髋部开始，途径大腿后侧，继而向下延伸，经?窝、小腿外侧向足部扩散，有灼烧感或针刺感，夜间疼痛感更为明显，并以单侧常见。针对坐骨神经痛可以选择运动疗法作为辅助治疗：坐骨神经痛通常发生在单侧 ,夜间病情较重。此病可分为分为原发性、继发性。原发性的主要：是由于此病痛炎症病变所引起的 ;继发性的则是由腰椎间盘突出症等相似的症状病变所引发的。患者在避免着凉外 ,适当的加强腰部的锻炼 ,可以选择如下运动。1、左右摆腿。站立位 ,双手扶墙 ,轮流向左右方向摆腿 ,摆动时足部不触地面。2、交替直腿上抬运动。仰卧位 ,轮流将在、右腿伸直后抬起 ,经常锻炼可逐渐提高抬举角度。3、踏自行车运动。仰卧位 ,两下肢像骑车般轮番踩踏 ,踩踏幅度可逐渐增加。4、正坐举腿。坐位 ,两腿紧靠或夹上一本厚书 ,直膝 ,脚跟着地 ,手握凳边 ,抬腿过脐 ,随即放下。开始时患腿未必抬得很高 ,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。5、平坐推腿。坐位 ,足跟着地 ,足尖跷起 ,两手平放大腿上 ,随即向前弯腰 ,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部 ,坚持一段时间会收到良好的效果。6、蹲跳。双手扶凳 ,左腿屈膝下蹲 ,右腿尽量向右侧伸直 ,如此左右交替进行。特别提醒一下大家：坐骨神经痛在急性期不适宜做锻炼，应躺在硬板床上多休息。目前治疗普遍使用保守治疗中药外贴就能治好!例如患者口中的好品牌王九正贴，可以从根源帮助患者解决疼痛问题的良心膏药！坐骨神经痛的发病均与静、老、伤、寒有关。静，指少动。老，指退变，是该病的主要内因。所以，要防止该病的发生，就必须从年轻时代起坚持体育锻炼，防止或延缓退行性变的发生。更多健康治疗可关注微信进行咨询，选择对的治疗方式就不用担心骨骼病情加重了！
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轻微坐骨神经痛的治疗办法有哪些
基本信息：男&&33岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：很长一段时间发现自己如果坐的时间稍微长一点，站起来时就会觉得腰部，臀部、大腿部都会很痛，是一种发散性的痛，另外弯腰也变得很吃力，听别人说，这是坐骨神经痛，不知是真的吗？
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牵拉坐骨神经皆可诱发疼痛,或疼痛加剧,如Kernig征阳性（病员仰卧,先屈髋及膝成直角,再将小腿上抬.由于屈肌痉挛,因而伸膝受限而小于130度并有疼痛及阻力）；直腿抬高试验（Lasegue征）阳性（病员仰卧,下肢伸进,患肢上抬不到70度而引起腿部疼痛）.坐骨神经通路可有压痛,如腰旁点,臀点,国点,踝点及跖点等.患肢小腿外侧和足背常有麻木及感觉减退.臀肌张力松弛,伸拇及屈拇肌力减弱.跟腱反射减弱或消失.
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起病缓急也随病因不同而异.如受寒或外伤诱发者多急性起病.疼痛常从臀部向股后,小腿后外侧及足外侧放射.行走,活动及牵引坐骨神经时疼痛加重.压痛点在臀点以下,Lasegue征阳性征多阴性,脊椎侧弯多弯向患侧以减轻对坐骨神经干的牵拉.起病随病因不同而异.最常见的腰椎间盘突出,常在用力,弯腰或剧烈活动等诱因下,急性或亚急性起病.少数为慢性起病.疼痛常自腰部向一侧臀部,大腿后,腘窝,小腿外侧及足部放射,呈烧灼样或刀割样疼痛,咳嗽及用力时疼痛可加剧,夜间更甚.
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