身体这5个征兆预示你即将长胖
核心提示：如果你出现了贪睡、变懒等征兆，意味着你的身体开始长胖，想要控制体重，你得积极采取减肥措施。
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　　科学观察发现身体发胖前往往会出现一些反常现象及预兆，如能及时注意，又能及时防范，就有可能减少的发生或加重。　　　　1、爱吃爱喝　　只要不是得了、“”类疾病，突然胃口增大，特别喜欢喝水和饮料等，大多是发胖的前兆。　　2、贪睡　　睡觉特别香，已经睡了足够的时间还想睡，或者经常哈欠连天，在排除过于疲劳的情况下，是肥胖到来的迹象。　　3、变懒　　一贯勤快的人变得懒了，遇事无精打采，或者总是心有余而力不足，假若不存在什么病痛，有可能是发胖的预兆。　　4、劳累　　与平时相比，近来总感到疲劳，多活动几下就吁吁，汗流满面只要不是生病就有可能肥胖悄悄向你走来。　　5、怕动　　　如果是爱运动的人，渐渐地不想再动了，甚至感到参加运动是一种负担，也可能是发胖的信号。　　　　看完你是不是有骂人的冲动？这还用你说吗？贪吃不运动，不胖才奇怪！！！
　　但是，九姑娘重点想提醒的是，以上征兆通常出现在新婚、换新工作且压力较大、产后、以及戒烟后、节食成功后等阶段出现，请大家积极预防。　　另外，实验人员发现，月经初潮早来的女性更要注意日后发胖。美国医学研究调查了17000多名女性，其结果表明，初潮较早的女性与初潮较晚的女性相比，其体重平均多5-6公斤。在调查中，11岁以前有初潮的女性为“较早的”，而14岁以后才有初潮的则为“较迟”的。初潮较早的女性在过了24岁以后其体重平均比初潮较迟的女性要重3.7公斤，而在30岁时重5-6公斤。初潮较迟的女性在30岁时较胖的占15%以下，而初潮较早的女性在30岁时，较胖的要占到25%以上。
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养阴清热，活血化瘀，益气固肾。...[]
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