早上吃牛奶好吗？但是我每天早上吃...
性别：男年龄：32岁
健康描述：早上吃牛奶好吗？但是我每天早上吃后都会拉一到二次肚子。请问医生一下，还要继续吃下去吗？
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
医生会员妇产科
病情分析： 你好：考虑你的情况牛奶中的蛋白质是人体所必须的营养物质，另外牛奶中含有钙质，对人体骨骼有好处，防止骨质疏松等。但是最好不要空腹喝牛奶，早上在喝牛奶之前，吃几片全麦面包等，不仅可以有助于牛奶中营养物质的吸收，还能使营养更全面，最好再吃点含维生素多的水果蔬菜等。意见建议：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。早饭很重要，千万不能马虎，希望对你有帮助。男32岁,身体健康却总是做恶梦怎么办做恶梦时手脚冰冷，叫都叫不醒！还尖叫！呼吸混乱-32岁！总觉得后背疼！胸口闷！不舒 _快递评论网
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男32岁,身体健康却总是做恶梦怎么办做恶梦时手脚冰冷，叫都叫不醒！还尖叫！呼吸混乱
男32岁,身体健康却总是做恶梦怎么办做恶梦时手脚冰冷，叫都叫不醒！还尖叫！呼吸混乱
不是在吓唬你，睡觉常做恶梦惊厥：“恶梦报病”，不无道理，等等。二是你说你身体健康，那倒不见得。总做恶梦，主要来自两个方面：一是，尤其是心脏疾病，精神上的，或精神压力过大，或儿时受过什么惊吓（记忆细胞会随时被激活的），建议你去检查下，不容忽视的，也可中医调理下，或是自己遇到什么窘迫的境地。最好尊重科学，体检对你非常必要，身体某种疾病的预兆，预示你身体出现状况了，人们常说
这个病那个病的，音调是统一的。如果手和口各自的行动不统一的话，口唱口的，这就说明大脑神经，既有分工，但节奏，一边弹琴，一边唱歌。但你的心里是非常明白，可是身体动不了，你就非常害怕，那是无根据的瞎说。像你所出现的这种现象。口和手都独力的动作，是大脑神经原传导不统一选成的。人的大脑神经分别掌管着不同的部位。在别人的呼喊和推动下，才把你睡着的身体唤醒，还处在极度的兴奋中，身子确不能动使你非常着急，所以醒来后，憋得心跳加快，有着各自的分工，呼吸加快手脚冰凉，身出冷汗，而你大脑思维的那部分神经细胞并没有休息，具有独立性又有统一性，还有协调性。就好比一个人，手弹手的，会成什么样子，你的身体肯定是健康的，什么心脏病呀。就是管理你身体那一部分的神经细胞以经完全在睡眠当中，又有统一。你所出现的情况就是大脑神经传导不统一所造成的，难受而喊叫。因心里明白这就是人们常说的梦魇。兴奋的神经细胞开始做恶梦。这时你的思维和记忆力都非常清醒，可是你的身体确在深度睡眠中。恶梦让你尖叫
一、心脏有问题时　　1。呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，　　一发作几秒钟就过了，最多一分钟。　　2。严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。　　3。心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛，因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条，所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。　　4。心脏也会牵扯到颈部僵硬、转动不灵活，早上起床脖子经常扭到；因为心脏有问题，颈动脉会狭窄，血液供应不顺畅，旁边的筋失血自然僵硬。　　5。心脏有问题，火毒(心火)就会上升，火毒慢慢上升到了额头停留在这里，不可能从额头跑出来，停留时间久了，这里就会长烂疮，很多人会头昏，到达这里会经过两个面颊，经过眼睛，所以心脏有问题，两个面颊会泛红。　　6。另外，火毒到了顶就会往下降，从额头顺着两个眉陵骨绕着太阳穴穿过我们的后脑，延着颈部进入咽喉，进入肠子，从肛门出去；所以火毒降下来，两个眉陵骨就会酸痛；有的朋友机能亢进，慢慢眼睛压力会大，眼睛会往前暴出来，即所谓的
天气冷了，但是还没有到马上要开暖空调的地步，每晚刚上床时，都会感到被子一阵冰凉，需要一段时间才能让整个被窝暖起来，还有些人，即使盖在厚厚的大棉被里，热量始终到不了两只冰冻的脚。这种情况的女性通常比男性多。 有这种情况的人，周边血管易痉挛，遇到冷空气或冷水时，手脚的血管就产生收缩，血液循环不畅，手脚就容易冰冷且发紫。另外，也可能是因为交感神经功能不佳，导致遇冷无法紧缩肌肉产生热能耐寒。 人的体温维持在摄氏36至37度半间，当人体的皮肤接触到外界温度时，会直接传导到延脑部位掌控呼吸、心跳、体温等的生命中枢。热了，体温控制中枢就会支配交感神经兴奋，使皮肤毛细孔及汗孔张开散热、排汗；感觉冷了，交感神经就会促使肢体各部位，包括牙关附近的肌肉打冷颤，令肌肉及脂肪细胞因紧收而产生热能，抵御寒意，这也就是感到寒冷的时候人会直打哆嗦的原因。 人是恒温动物，基本上应该没有所谓“谁比较怕冷”的问题，在相同温度下，因个人的主观感觉不同，确实可能出现某些人特别容易怕冷。脂肪层固然比较可以隔绝低温，不过由于脂肪细胞产热的作用比肌肉产热作用差，因此脂肪厚的人不一定比较不怕冷，倒可能更怕冷呢！ 有些疾病会影响人体对冷热的不适应，比如有甲状腺机能亢进问题的患者，因交感神经过度兴奋促使代谢过度，因此相当不耐热；反之，甲状腺机能低下的患者则因交感神经功能差，无法产生足够的热能御寒。 还有长期吸烟的人，因体内氧气不足，周边的微血管易循环不畅，当不畅的是动脉微血管时，易产生畏寒感；不过若不畅的是静脉微血管，虽然没有特别怕冷之感，但活动时因血管无法扩张，血液不能流通造成局部需氧不足，手、脚则易出现冰凉。 平时“能躺就不坐、能坐就不站”的都市“懒人“们，因为基础代谢率降低，也会出现不耐寒的问题。 女性怕冷补点铁 通常来说，妇女比男性更怕冷。前不久，美国一所人体健康研究所的两位专家对女性志愿者进行了分群组实验，实验报告发现，对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量明显不足。女性缺铁的主要原因是月经，导致了铁的大量流失。 众所周知，铁是制造血红蛋白的重要原料，血红蛋白是红细胞内的主要功能物质，担负着身体内氧的运输代谢的任务。碘和酪氨酸是制造甲状腺素的主要原料，碘需要不断从食物里摄取，酪氨酸则一般在体内自行合成。长期缺碘会影响甲状腺素的合成，机体的御寒能力也会因此降低。 怎样可温暖手脚 ●睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 ●洗完澡或是泡完热水，擦干后立刻穿上袜子保温。 ●女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水、米酒和姜片（热水和米酒的比例1：1的）。冬天在看电视时或下班休息后使用，有助于改善女性怕冷的现象。 做做运动不怕冷 天气冷的时候，吃得多、动得少，很容易让多余的脂肪囤积在体内，此时可以多做运动，不但可以消耗过多的脂肪，还能加强血液循环，让身体温暖起来。 吃什么不怕冷 冬季时选择属性温热的食物或药材进补，让身体血液循环顺畅、气血活络，能达到御寒的作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，或是辛辣味调味品及食物，这一类的食品有暖身的效果，也可以补养身体、促进新陈代谢。适合冬天食用的温、热性食物 肉类：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品。 蔬果：韭菜、紫苏、青椒、芥菜、甘蓝、辣椒、洋葱、南瓜、荔枝、桃子、龙眼、葱、姜、蒜等。 其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果类的食品。 在烹调或食用寒性的食物时，可加入一些热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参......这是鬼压床。
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如果身体没有毛病,那不正常
您好,看得出你的保险意识非常好,对32岁的男人来说,此时家庭和事业的责任都比较大,建议先给自己买份意...
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