清除小黑头，小苏打可不行！ | 科学人 | 果壳网 科技有意思
清除小黑头，小苏打可不行！
小苏打能用来去黑头吗？
本文作者:firsilence
谣言： “5分钱+10分钟=黑头清光光！不破坏真皮层，不伤毛孔，不扩张毛孔！男女均可用哦。”这么有煽动力的不是广告词，是网上广为流传的用小苏打去黑头的土办法哦。按传言说，只需要少量小苏打粉末按照大约1：10的比例溶于水，用化妆棉或者棉球沾湿敷在鼻子上，10分钟，黑头就都浮出来了。500克一袋的小苏打售价才4元，至少能用100次，每次成本才4分钱，比较各种鼻贴导出液神马的经济多了。
真相： 大家都讨厌黑头，到底什么是黑头呢？
其实黑头是一种开放性粉刺，是因为皮脂腺分泌了太多的皮脂，结果积聚在导管里，堵塞变硬，然后在空气中氧化变黑形成的。如果你是皮肤头发爱出油的人，也许觉得皮脂很讨厌，但其实它有滋润皮肤、防止皮肤水分蒸发的作用；皮脂呈弱酸性，还可以抑制和杀灭皮肤表面的细菌，所以实在是不能缺少的。
【上图左边是正常的毛孔结构，中间是黑头的结构，右边是什么就不用解释了吧】
小苏打的成分是碳酸氢钠 （NaHCO 3 ），常用作食品的膨松剂成分，水溶液呈弱碱性，它溶于水后同膨松剂中的弱酸反应会产生二氧化碳，我们的馒头饼干蛋糕等食品充满小气泡，变得松脆或者绵软，都有它的功劳。它怎么就和黑头扯上关系了呢？
小苏打无法去黑头
网上对于小苏打去黑头的解释中，有一条是 “黑头本身呈酸性。小苏打是碱性的，酸碱之中和以后，黑头溶解，于是一搓就出来了，而且对皮肤没有任何不好的影响。”
酸碱中和看似有理，但是我们仔细想想，作为油脂的黑头，能不能很轻易地被小苏打的水溶液溶解呢？酸和碱之间要有一定吸引力，才能发生中和反应。油和水不能相容，这种作用力极小，反应速度极慢，黑头与小苏打溶液之间可能得接触个几天才能被溶解----没等黑头除掉，先把皮烧坏了。
网上还有另外一个解释，好像更为专业：“小苏打溶于水后呈弱碱性。在碱性条件下，油脂会发生皂化反应，生成甘油和脂酸盐，甘油和脂酸盐的水溶性都比较好。黑头的主要成分应该是体内分泌的油脂，用小苏打水溶液在鼻头敷个十几分钟，会发生以上的反应，产生的物质溶于水，所以能达到去黑头的效果。”在碱的催化下，油脂确实会水解产生甘油和脂肪酸盐，这个过程是生产肥皂的一个步骤，因此叫做皂化反应。但是我们要注意，这个皂化反应是比较慢的，它的速度跟碱性强度、反应温度关系很大。我们通常要用比较强烈的条件，比如氢氧化钠这样的强碱，加热沸腾3个半小时左右，才能反应完全 。如果是室温，在小苏打这样的弱碱性条件下，就算不是完全不能反应，等反应完成也要等到天荒地老你的鼻子都不见得还在的时候，绝对不是“敷个十几分钟”就会发生。
另外“碱能去污”也是我们常听到的一个生活常识。实际操作中，工业上有时候为避免泡沫而用碱液清洗油污，这是综合了皂化、润湿、乳化、分散等等作用，采用的碱液是40％－80%的氢氧化钠和一定量的碳酸钠、磷酸钠的混合物，碱性很强，而且一般要在70度以上加压喷射，清洗才能效率较高地完成。而家庭中可以用来去污的碱面（也叫纯碱、食用碱、苏打），成分是碳酸钠（Na 2 CO 3 ）,其碱性是强于小苏打的，水溶液的pH值可以达到11以上。即使如此，纯碱的去污能力还是很难与常用洗涤剂相比，如果你用它洗过油腻的碗就知道了。总之，要有好的去污（也就是溶解油脂）效果，就要用比较强的碱，在比较高的温度下，进行比较剧烈的机械作用（摩擦或者冲洗）。这些手段放到脸上，听着不太靠谱吧？
小苏打多用易伤肤
至于用小苏打水溶液敷鼻子是不是像网上说的一样毫无副作用，我们来看看它溶于水后都会发生些什么。首先小苏打或者说碳酸氢钠，室温下（25°C）的溶解度是96g/L 。在水中NaHCO 3 会发生下面两个平衡反应：
反应1占优势，溶液会略带碱性，饱和碳酸氢钠pH值为8.31（ pH值0至7是酸性，7至14是碱性）。而我们的皮肤是呈微酸性的，因为皮肤的分泌物形成的微酸环境不利于细菌生存，对人体有保护作用，健康皮肤的pH值大约在5.0至5.6之间。记得很多洁面产品都拼命宣传自己“弱酸性，温和不伤皮肤”吧，用碱性的溶液敷在皮肤上破坏了皮肤的天然屏障，使皮肤更容易失水干燥，某些皮肤敏感人还容易刺痛红肿。过去用肥皂洗脸，久之皮肤容易粗糙干燥，就是因为肥皂的碱性。如果每周都用小苏打水敷鼻子一两次，黑头越来越少是不太可能，倒是很可能皮肤变得越来越粗糙敏感。
黑头：想说再见不容易
皮脂腺开口于毛孔，如果分泌的皮脂都能够顺利排出，就不会产生黑头了。所以与其劳心劳力地去黑头，倒不如加强清洁，去角质，防止毛孔堵塞，避免黑头的产生。
因此，一些可以有效软化角质，促进角质剥落的成分，比如水杨酸（又称BHA，Salicylic Acid）会有比较好的去黑头效果。插一句，常用的去角质成分包括果酸（又称AHA, α-羟基酸）和水杨酸，它们都作用在皮肤表面，帮助角质和死皮脱落，理论上在合理浓度下使用是不会伤害健康皮肤细胞的，并且需要连续使用才能维持效果。区别在于，果酸是水溶性的，水杨酸是油溶性的，因此水杨酸能够帮助疏通毛孔中的堵塞，而果酸更适用于除去因为日晒、干燥等在表面堆积的死皮。但是要注意水杨酸适合作用的pH值在3~4之间 ，偏酸性，一些皮肤敏感的人也许不适合使用。
如果有很难溶解的顽固黑头，必须要挑出来的话，首先要通过热敷或者熏蒸使毛孔尽量打开，粉刺针一类的用品要注意消毒，最好用酒精擦擦，挑出黑头之后可以用一些消炎、镇定的手段（比如冰敷一下）帮助收缩毛孔，然后就该让皮肤好好休息一下了。
结论：谣言破解。 小苏打溶液作为一种弱碱溶液，不能通过酸碱中和或皂化反应来溶解黑头，而且其碱性对于皮肤有刺激作用。如果在实验中觉得确实搓下来东西，多半是由于揉搓而脱落的死皮细胞和角质层部分。要想去除黑头，一些含水杨酸的产品是比较有效的，或者在注意卫生的情况下将黑头挑出来，但要注意，这些都会在一定程度上刺激皮肤。平时作息规律，保持合适温度湿度，都有助于调整皮脂腺的分泌状况，算是对黑头“预防胜于治疗”的手段吧。
参考文献：
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此文 深深 触动的我神经啊 ~~~我每次都是这么安慰自己的、油性皮肤的脸 老的慢。年龄大了不起皱纹。干性皮肤 比较爱起褶子。。。
油性皮肤默默路过……淡然不语
楼主说的蛮有定道理的我之前也用小苏打去黑头，用时间长了鼻子的确容易泛红。我现在已经好了，个人理解是黑头是皮肤表面开始有脏东西了，粉刺是毛孔堵塞皮肤油脂和脏东西排不出来的结果，要是变严重后就成痘痘了，这样比较好理解，一般来说黑头粉刺完全消除后，毛孔会慢慢收缩的说下我的去黑头痘痘方法，还比较管用，应该能够帮到一些人 我本来是从来不长东西的，但是自从去了广州后，就狂发痘痘，从黑头粉刺，变成闭合性痘痘，茶树精油，李医生各种产品也基本都尝试过。首先我要总结，乱用偏方过敏是导致我痘痘恶化的罪魁祸首，碰到一个痘友，也是像我一样用了之后狂爆脓的。然后就留下了印子了。 有去看过中医说是肝火旺，有给开中药，大约600多的样子，喝了一个多月太苦就不敢喝了。 后来去医院挂了皮肤科，医生给开了一些药是擦的，貌似感觉还可以，去医院照了红蓝光，一次150，照了6次。痘痘还是经常反复的长 你要看看你是什么问题，是身体内部问题还是内分泌什么的。 以前有同学是湿热长痘吃了个中成药也好了，不过我还是不太相信中药，不知道为什么 严重时就满脸都是痘痘，在网上搜了很多祛痘的方法，后来是看了百 度百科推荐的一个祛痘达人的博客，开始还以为是广告，结果和她聊了后才发现和我的经历好相似，她教我要多高温运动出汗，每天流汗后皮肤真的会好很多。后面按照日志说的用了一个去黑头痘痘的后就基本没在长过了 这个是她博客的地址：，如果你真想治好黑头痘痘的话可以看下，应该能够帮助到你
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全部评论(281)
油性皮肤默默路过……淡然不语
油性皮肤 常年地与黑头作战 抑郁............
软件工程硕士
导出液有用不？
我鼻子老出汗~~老有黑头~用什么什么面膜泥拔过~~也就当时有用！！有人说越拔毛孔越大~~~~吓！导出液也用过~~~都不持久~~去黑头的洗面奶~ 通常前几次有用~~?????不过后来我使用了一款洁面皂！！效果还不错~~?一直在用~~哈哈
宇宙发烧友
最可怕的是油性头发，会秃顶啊！！！！有什么方法可以注秃顶啊！！！！！
我整个头都是油性的T^T20岁已经前额出来了……
宇宙发烧友
引用Ike的回应：我整个头都是油性的T^T20岁已经前额出来了……我比你好，现在已久一头黑发，但是我家有秃顶传统啊，我又是油性头发，我很担心的呀。。。我头型不好，又不适合剃光头。。。
国际关系学学士
干性皮肤飘过……
国际关系学学士
话说。。。秃顶是跟雄性荷尔蒙有关的吧？
在学校图方便只用硫磺皂洗脸看了此文不蛋定了 一身冷汗…
引用Amaranth的回应：干性皮肤飘过……你这么一层楼……很另类啊~
额头喜欢出油，鼻子还好，没得啥黑头！得意~~
引用咩咩洋洋的回应：我鼻子老出汗~~老有黑头~用什么什么面膜泥拔过~~也就当时有用！！有人说越拔毛孔越大~~~~吓！导出液也用过~~~都不持久~~去黑头的洗面奶~ 通常前几次有用~~?????不过后来我使用了一款洁面皂！！效果还不错~~?一直在用~~哈哈洁面皂是倩碧的液体洁面皂吗？
都是生活习惯 惹的祸
油性皮肤默默路过又失去了一个拯救的机会
国际关系学学士
引用stryandk的回应：你这么一层楼……很另类啊~啊……一不小心就另类了
理论物理博士，科学松鼠会成员
水杨酸家族真是神药家族啊
碱性强 去油 ~~我也是这么用的 直接用 食用碱 擦油烟引用aptx4869的回应：话说食用碱用来洗碗效果确实不如洗洁精不过我发现用来插洗抽油烟机的效果明显优于洗洁精，不知道为啥……
此文 深深 触动的我神经啊 ~~~我每次都是这么安慰自己的、油性皮肤的脸 老的慢。年龄大了不起皱纹。干性皮肤 比较爱起褶子。。。
细胞生物学硕士，果壳译者
同感。用了2个月水杨酸了，黑头貌似有缓解，不过背上的痘痘确实好转撩。但照镜子的时候依然忍不住时时想去挤黑头……引用sheldon的回应：水杨酸家族真是神药家族啊
引用咩咩洋洋的回应：我鼻子老出汗~~老有黑头~用什么什么面膜泥拔过~~也就当时有用！！有人说越拔毛孔越大~~~~吓！导出液也用过~~~都不持久~~去黑头的洗面奶~ 通常前几次有用~~?????不过后来我使用了一款洁面皂！！效果还不错~~?一直在用~~哈哈-----------------------------------------是神马洁面皂？？
好吧~回去试试看水杨酸，看我的鼻子还有没有救…………
化妆品科学控
送图一张这是油脂染色，不是黑头。先说明白了，省得我到时候还得辟谣
程序员，科幻迷
看到图就忍不住想挤。。。。
傻叉了么往脸上抹碱面？以前拿碱水洗碗洗多了手都干，这就敢往脸上抹，自我毁容有意思啊。
引用艾斯昆的回应：看到图就忍不住想挤。。。。= =额。。黑头也可以挤么……我怎么从来没挤出来过。。
敢问4L是神马牌子的洁面皂。推荐下。。。。。大家好才是真的好引用咩咩洋洋的回应：我鼻子老出汗~~老有黑头~用什么什么面膜泥拔过~~也就当时有用！！有人说越拔毛孔越大~~~~吓！导出液也用过~~~都不持久~~去黑头的洗面奶~ 通常前几次有用~~?????不过后来我使用了一款洁面皂！！效果还不错~~?一直在用~~哈哈
油性皮肤，不长黑头不长豆的飘过~~~~
生物医学硕士
俺用卸妆油去黑头，效果还可以
引用逍遥呦的回应：油性皮肤 常年地与黑头作战 抑郁............本人也是让黑头折磨了好多年的人 最近用的是DHC的卸妆液 黑头是好了很多 只是毛孔还有点大 不过这是我用过所有去黑头产品中最好的了 就是价钱有点小贵 200块
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有什么去黑头的方法？
果皮敷脸法：西瓜皮、柠檬皮、苹果皮用?敷脸，果皮的维生素等营养通过敷脸到达脸部，促进皮肤细腻、去黑头的同时还可以美白，细毛孔。
柠檬汁洗脸法：油性皮肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁(注意柠檬汁不能直接涂到脸上，不然会导致皮肤因为柠檬汁的酸度过强导致皮肤过敏，红肿)。这样即可去黑头，收敛毛孔，又能减少粉刺和脓包的滋生。
去角质：油性肌肤者一定养成定期去角质的习惯，每周进行专业的深层清洁护理，能够帮助去除肌肤内层污垢和油腻，减少粉刺和黑头的生成。
珍珠粉：我们要选用一些可以口服的比较好。我们可以将珍珠粉加上适量的矿泉水，然后将珍珠粉调和成比膏状，然后就当面膜来敷就可以了。我们使用的时候要记得稍微***一下自己的脸部，接着等到珍珠粉里面的水分挥发掉了以后就可以清洗了，我们只需要一周使用两次即可，次数不可太多。
鸡蛋清：我们可以选择一些薄一点的化妆棉，将这些化妆棉用蛋清浸湿，最后就敷在我们脸部有黑头的地方。跟敷面膜一样，不能超过20分钟，最好等到化妆棉变干变硬的时候就要撕开来了。这样可以看到有很多的黑头都粘附在化妆棉上，去除黑头的效果也非常的好。
[责任编辑:三分钟教你如何快速去黑头 转疯了~
&&有黑头烦不胜烦，既不美观又总是油腻腻的，如何快速去黑头呢，今天小编就来介绍个简单有效的去黑头方法和步骤，以及去黑头容易陷进去的几个误区。
&&& 去黑头的方法和步骤：
&&& 1、将清水倒入盆中，水位是盆的1/2j即可
&&& 2、捧起盆中的水在手中
&&& 3、简单有效去除黑头的方法
&&& 4、用鼻子轻轻的吸捧在手中的水，
&&& 5、鼻子轻轻的呼出吸进鼻子的水
&&& 6、简单有效去除黑头的方法
&&& 7、从新从盆中捧起清水，用鼻子轻轻的吸捧在手中的水，然后呼出吸进鼻子的水。
&&& 以上的步骤反复10~20次，直到鼻子上的黑头看不见为止。
&&& 用毛巾擦干脸上的水。再看看鼻子的黑头不见了
&&& 去黑头误区：
&&& 1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。
&&& 2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。
&&& 3、黑头可以一次根除：众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外。根除黑头要有耐心，已老化的黑头几天就被清除，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。
&&& 4、用鼻贴撕：刚开始用鼻贴的时候，看到撕下的鼻贴上面都是黑头，心里有说不出的舒畅。但一旦养成用鼻贴的习惯，黑头粉刺就会像噩梦那样一直缠着你，并且导致你毛孔粗大。
热点导读：日前，刘晓庆与助理友人来沪工作，当现场记者提问她是如何做到60岁了还明眸皓齿、肌肤白嫩，吹弹可破，没有一丝皱纹时。刘晓庆面带微笑的回答了记者的提问，并自曝“不老”保养私方系卵巢保养所致!”
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