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痛风治疗 /Menstrual disorders
要知道，痛风这种疾病的发生，不仅会对老年朋友的身体...→ 治疗痛风的简单方法
治疗痛风的简单方法
健康咨询描述：
我大伯一直以来就有痛风的老毛病，我从小就看着大伯疼过来的，有时候严重的只能依靠药物来控制，大妈是个细心的人，这么些年来，都耐心的照顾着伯父，从没抱怨过，哥哥姐姐们现在成家了，也不断的给伯父买些补品。
想得到怎样的帮助：请问治疗痛风有没简单的方法？具体有哪些方法？
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医生回复区
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&&&&&&你好，以目前的医疗水平来说，痛风是一种终身的代谢性疾病，尚没有某种特效药能够彻底根治。&&&&&&害怕药物依赖，这是一种错误的理解。降尿酸的药物没有依赖性和成瘾性，不会因为停用而使身体不适应，但如果是因为使用药物才能使尿酸正常的患者，停药后可能会出现尿酸的上升。这是由于身体本身就存在尿酸代谢异常，体内经过自身调整已经不能纠正这种异常，而需要长期服用药物来调整。&&&&&&痛风不能治愈，但可以预防发作和治疗减缓痛苦。合理的饮食、运动和药物治疗能够将患者的尿酸水平控制在合适的范围。痛风在较短的时期内不容易出现各种严重的并发症。一般而言，痛风的发作之间的间歇期越长，对身体的损害越小；间歇期越短，发作越频繁，对身体的危害越大。&&&&&&痛风发作时，应严格控制饮食。若经降尿酸治疗后，血尿酸一直能保持在较理想水平，饮食控制不需太严格，可适量吃一些鱼虾和瘦肉等。如果经过严格的饮食控制仍然不能使得尿酸正常或仍然有痛风的发作，就需要使用药物治疗。饮食控制是痛风的基本治疗措施，但并不能完全纠正高尿酸血症或避免痛风的发作。&&&&&&痛风是一种终身疾病，但并不可怕，只要勇于面对疾病，合理处理，积极预防和治疗，可以让痛苦远离患者的。
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&&&&&&您好，西医认为痛风是一种代谢疾病，主要由体内嘌呤代谢紊乱和、或尿酸排泄障碍所导致。中医则认为痛风属于痹症，属机体正气不足，外卫不固，邪气乘虚而入，使气血凝滞，经络痹阻，着于筋骨引起的疾病，按中医风寒湿热辩证，凡属风寒湿痹症状者，建议服用鸿茅药酒改善痛风引起的关节痛疼、肿胀。
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&&&&&&你好，痛风是一种代谢疾病，主要由体内嘌呤代谢紊乱和、或尿酸排泄障碍所导致，目前没有特效药治疗，也没有简单的方法能够治疗这种疾病，必须在医生的指导下，进行合理的饮食、运动和药物治疗，否则容易痛风发作，则会出现痛风性关节炎等症状。&&&&&&合理饮食治疗：痛风的病人需要戒酒，因为喝酒会导致尿酸进的多、出的少，会诱发或加重痛风发作；每日饮水毫升，每天的尿量则应保持在1500毫升左右，以利于尿酸的排出；在痛风急性发作期，宜选用含嘌呤少的食物，以牛奶及其制品、蛋类、蔬菜、水果、细粮为主。在缓解期，可适量选含嘌呤中等量的食物，如肉类食用量每日不超过2两半，尤其不要在一餐中吃太多。不论在急性或缓解期，均应避免含嘌呤高的食物，如动物内脏、沙丁鱼类、浓肉汤等；尽量避免食用一些刺激性的食物、调味品刺激性食物能兴奋植物神经，可诱发痛风，如烈性酒、咖喱、芥末、生姜等辛辣刺激食物；注意食物烹调方法选用合理的烹调方法，可以减少食物中的嘌呤量，降低痛风病的发病率，如将肉食可以煮过之后后再烹饪。&&&&&&药物治疗：降尿酸药物与降糖、降压药物一样，一般都需要长期维持用药。一旦停药，可能会出现尿酸的上升，疾病的反复。当然如果有可能，可以在专科医师的指导下观察是否可以使用小剂量的药物控制尿酸在目标范围，以减少可能的药物副作用和治疗成本。一般来说病程越长，体内痛风石越多，降尿酸持续时间可能越长。&&&&&&以上是对“治疗痛风的简单方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，痛风目前是没有特别简单就能见效的治疗方法的，因为它是一种代谢障碍的疾病，是由于人体无法正常代谢嘌呤和嘌呤的代谢产物--尿酸导致的。其中嘌呤主要从食物中摄入，体内自身产生，主要是给身体提供能量、调节各种代谢及组***体辅酶等。因此治疗痛风的主要手段，就是治疗痛风发作时带来的症状，如痛风性关节炎等，以及预防痛风的发作，如在饮食上控制高嘌呤食物的摄入等等。&&&&&&一般治疗主要是控制饮食总热量；限制饮酒和高嘌呤食物的大量摄入，如动物的内脏、海鲜等；每天饮水2000ml以上以增加尿酸的排泄；慎用抑制尿酸排泄的药物如噻嗪类利尿药等；避免诱发因素和积极治疗相关疾病等。主要目的是使血尿酸维持正常水平。&&&&&&平时生活上可以注意照顾病人的主要方面：&&&&&&1.肥胖者减肥，尽量恢复正常体质量指数，提倡健康饮食，适当运动；&&&&&&2.戒烟，各种甜饮料也尽量少喝。&&&&&&3.急性发作的诱因包括高嘌呤饮食、饮酒、受寒、劳累、情绪波动、高脂饮食、外伤及感染等，其中最重要的诱因为高嘌呤饮食和饮酒。因此在日常生活中必须尽量避免接触这些诱因：烧菜时最好采用蒸、煮、炖、焖、拌等，减少油炸、煎等方法，减少烧菜时使用的油量，避免使用动物油；另外注意各种看不见的脂肪，如各种甜糕点、花生、瓜子、开心果、核桃等；减少如盐、酱油、鸡精等含盐调味品的使用，尽量选择新鲜的食品，少吃咸蛋、熏肉、腌鱼、咸菜、霉豆腐等。&&&&&&饮食控制是痛风的基本治疗措施，但并不能完全纠正高尿酸血症或避免痛风的发作。因为血尿酸的升高，是尿酸生成过多或、和尿酸排泄不良的结果。痛风发作时，应严格控制饮食。若经降尿酸治疗后，血尿酸一直能保持在较理想水平，饮食控制不需太严格，可适量吃一些鱼虾和瘦肉等。如果经过严格的饮食控制仍然不能使得尿酸正常或仍然有痛风的发作，就需要使用药物治疗。
河北医科大学第四医院&& 医师
擅长: 妇科炎症，月经不调，子宫肌瘤，妇科肿瘤。产科及孕期
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好痛风与糖尿病一样属于富贵病！而治疗用药方面常用药物是秋水仙碱及别嘌醇，将血尿酸水平稳定在300左右，症状消失后坚持使用约3个月。&&&&&&指导意见：&&&&&&痛风的治疗主要是预防痛风的并发病：如痛风肾损害。&&&&&&控制好饮食。&&&&&&定期复查。&&&&&&这个病治疗没有捷径。
擅长: 慢阻肺,哮喘,肺结核,肺癌,肺炎,支气管扩张,肺脓
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，痛风是嘌呤核苷酸代谢紊乱尿酸排泄障碍所致血尿酸增高的代谢性疾病，表现为高尿酸血症、痛风性关节炎关节畸形、痛风结石，及肾脏受损引起慢性间质性肾炎和肾尿酸结石形成，与肥胖、糖脂代谢紊乱、高血压动脉硬化等等有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&痛风的治疗，强调饮食调节，避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、豆制品等等，戒酒，适当运动，药物治疗包括痛风发作期应用秋水仙碱、丙磺舒、非甾体类抗炎药、激素等，缓解期应用抑制尿酸生成的药物，如别嘌醇，痛风症目前不能根治，控制尿酸，缓解症状，防止结石形成和肾功能损害。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一直以来就有痛风的老毛病，只能依靠药物来控制，从这个情况来分析你们一直采用的治疗方法可能需要调整下，要查明下具体原因对症治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&痛风的治疗最重要的是低嘌呤食物，轻症注意饮食就可以控制住，即使是严重的需要注意饮食啊，这个是药物治疗的基础，否则治疗效果不好的啊。饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。&&&&&&以上是对“治疗痛风的简单方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，蛋白质每日摄入量要控制好。对于消瘦、体力劳动者、年迈者适当放宽。蛋白质以牛奶和鸡蛋为主，可适量食用河鱼，也可适量食用瘦肉、禽肉，但建议切块，煮沸让嘌呤溶于水，然后去汤再吃。对含有高嘌呤的食物如动物内脏和海产品，需减少摄取或禁止食用。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&我大伯一直以来就有痛风的老毛病，我从小就看着大伯疼过来的，有时候严重的只能依靠药物来控制&&&&&&指导意见：&&&&&&你好！需要减少脂肪摄入：少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。限制盐的摄入：吃盐量每天应该限制在2克至5克以内。避免饮酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。
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&&&&&&您好，治疗痛风的简单方法1.热敷法就是把纱布或者毛巾浸润生姜汁或者药酒，放入煮开也可以，取出后不要太烫(60-70度)，热敷到病痛部位，一般是3到5次，时间在30分钟到1个小时;次法可以全身适用。方法2、小面积的痛风，比如手脚指头，可以用热敷法或者泡药水法。　　
疾病百科| 痛风
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单...
好发人群：轻度外伤，暴食高嘌呤食物或过度饮酒，手术，疲劳，情绪紧张，内科急症(如感染，血管阻塞)均可诱发痛风急性发作尤其多见于男性青壮年
常见症状：关节疼痛、第一跖骨关节肿胀、白细胞增多、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
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一：痛风知识篇
痛风是一种遍布世界的常见病，其患病率与经济发展程度、饮食结构及医疗水平因素有关。无论是在欧美国家还是在东方民族，痛风的患病率都有逐年增高的趋势。现在痛风不仅流行在西方，亦是日本、新加坡、马来西亚等亚洲国家的盛行病之一。80
年代以来，随着我国人民生活水平的提高及寿命的延长（富贵病），其发病率正迅速增加。特别是东南沿海、台湾尤为多见。现在痛风遍及世界各地，其发病率仍在增加，是一种与现代经济发展和饮食结构有密切关系的疾病。成年男性患病率约为5%
～7%，男性明显高于女性。&
痛风的发病率随年龄的增加而增高，国外报道痛风在&30岁的男性和&50岁的女性中发病率为2%，到&70岁的男性达9%及女性6%。痛风的发病率在美国从年增长了80%。
痛风患者中约10%～25%有家族遗传史，其近亲中15 %～25
%有高尿酸血症。被认为是常染色体显性遗传，由女性携带基因男性发病，但外显性不完全，仅有1%～2%患者明确是由次黄嘌呤磷酸核糖转移酶(HGRPT)部分或完全缺乏，而对大多数的遗传方式尚不清楚。痛风是中老年男性常见的一种关节炎，女性仅占5
，且大多数在绝经后发病。在风湿病门诊中痛风患者占5%。痛风、高血尿酸患者多为肥胖、嗜酒及高嘌呤饮食者，常易并发高脂血症、心脑血管疾病。由于心脑血管病变是危及人类健康和生命的主要疾病，因此，痛风、高血尿酸的防治引起越来越多的关注。预计在21世纪,痛风在我国将成为仅次于糖尿病的第二号代谢病。高血尿酸正在成为继高血压、高血脂、高血糖三高之后第四大危害。
不论原发性或继发性，除少数由于药物引起者可停用相关药物外，大都缺乏病因治疗，因此不能根治（终身病），即使通过急性期治疗得到有效控制，进入缓解期大多还需要通过长期服药和控制嘌呤摄入来控制高血尿酸，预防反复。
目前大部分患者长期依靠使用秋水仙碱、别嘌呤醇等化学药物来控制高血尿酸，易出现严重的胃肠道反应，甚至导致骨髓抑制、肝细胞损坏、脱发、精神抑郁、上行性麻痹、呼吸抑制等毒副反应；且相当一部分患者对此耐受性低，尤其在有骨髓抑制及肝、肾损坏的病人更易出现上述副作用，血白细胞减少的病人更是不宜使用；另外长期低嘌呤饮食，不仅生活质量低，而且由于机体长期得不到必须的营养成分，还将导致免疫功能进一步减退，诱发
连锁反应；因此长期服用化学药物和控制高嘌呤饮食，总有一天会引起多米诺骨牌效应几乎是痛风患者之必然。&&
不用药控制不行，长期用药也不行。如何解决这一矛盾，此已成为令当今广大医生、痛风高血尿酸患者最为烦恼的大问题。因此，努力探索一种安全无毒能长期使用、有效降低高血尿酸，从而有效预防痛风复发的平常保健方法，已成为当今广大痛风、高血尿酸患者的最迫切需要。计于当今痛风、高血尿酸体质的高发性，刘大夫痛风自然疗法经过多年实践为广大痛风高血尿酸患者解除诸多临床困惑，让广大痛风高血尿酸患者得到诸多真正的切实好处。
二：痛风药茶疗法篇
今有家传有效经验单方-痛风茶（秘方）为蓝本，参考导师治疗痛风病的有效经验用药，查阅国内外大量治疗痛风的相关报道，通过现代药理分析、动物试验（小白鼠试验），筛选出一组（八味）能有效降低高血尿酸预防慢性痛风复发的中草药，并按中医健脾祛湿、行瘀化痰原则君臣佐使配伍，合成专用于治疗慢性痛风缓解期-高尿酸血症的中草药保健茶。其一改传统使用中草药需服用大碗汤剂之常规（慢性缓解期长期服用大碗汤剂，鲜有人能够做到），对痛风缓解期-高血尿酸症，采用中医慢病轻治之原则，取西方顺势疗法之意，用稀释中药保健茶（方便袋泡茶、口感胜似茶叶）替代秋水仙碱、别嘌呤醇等较长期服用由于该组方用药立意于中医‘健脾祛湿、行瘀化痰’选用草药又兼有清利湿热消炎、调整免疫等多种功效，具有修复人体自和能力、自愈能力，故而此‘茶’适用于痛风高血尿酸患者，帮助降低高血尿酸、防治痛风复发。
痛风茶使用说明书
【组成】决明子、甘草等多种中药成分。
【用法】每天2袋，用沸水反复 冲饮至无色。
【作用】本品能减少人体内的嘌呤沉积，缓解痛风患者的关节疼痛，提高生活质量。
【专家提示】《中药学》认为：“脾虚生湿，湿久成痰，故见痰核”。中医医学无“痛风”病名痛风石沉积即为痰核。痛风茶配料中的决明子富含决明素、甲基蒽醌及维生素A；甘草富含甘草酸、胶质；绿茶富含茶多酚。上述配料中的有效成份相结合，可起到“除湿化痰、健脾补虚”之功，饮用能较快降低体内尿酸盐浓度。
【起效时间】连续饮用15日有明显效果。
痛风茶常见问答：
1、 痛风茶适用哪些人群？答：痛风茶适用于各年龄段的痛风患者。
2、妊娠妇女、哺乳期妇女能否饮用痛风茶？答：痛风茶有利尿作用，也有软坚作用，对调整嘌呤代谢失调、降低尿酸有显著作用，所以妇女妊娠四个月后不要再饮用，哺乳期妇女也不要饮用。
哪些药物不能与痛风茶同时服用？答：呋噻咪、乙胺丁醇、阿斯匹林、烟酸、青霉素及抗结核药等，不能与痛风茶同时服用，因为上述药物能使痛风病情加重，而影响饮用效果。
饮用痛风茶期间，应该注意哪些生活习惯，使其达到最佳效果？答：为达到最佳效果，饮用期间应该注意“限”、“戒”、“减”、“喝”、“暖”、“慎”：“限”--限吃。限吃含嘌呤高的动物内脏、海鲜、羊肉等食物；“戒”--戒酒，尤其是戒啤酒。因为乙醇能促进嘌呤***而直接使血尿酸升高，啤酒则含有大量的嘌呤成份；“减”----减肥。肥胖者易患痛风，肥胖饮用者如能减少体重，效果更佳；“喝”----多喝水，最好饮用我们的弱碱性小分子水。如每天本品冲饮量在3000ML以上，可更好地促进嘌吟排出；“暖”----保暖。受寒可使人体神经调节系统紊乱，导致人体表及内脏血管收缩，引起尿酸排泄减少，所以饮用本品时要保暖；“慎”----慎服药物。慎用不利于尿酸排出的阿斯匹林、利尿剂、青霉素、抗结核等药物。饮用痛风茶时，最好在医生指导下逐渐停用治疗痛风的药物。
5、 饮用痛风茶时，能否参加激烈运动？
答：饮用痛风茶时，最好不要参加激烈运动。因为激烈运动时排汗增加，肾血流量减少，尿酸、肌酸的排泄机会也会相应减少。但可进行散步、慢走等有氧活动。
6、可以长期饮用痛风茶吗？
答：可以。最好定期咨询当地刘大夫痛风自然疗法工作室的专业人员。
三：痛风碱性离子水疗法
我们知道，痛风治疗中最重要的一个环节就是要求病人多喝水，可是喝什么样的水，什么样的水才最有效，如何寻找这样的水？可能没有几个医生会详细告诉你，帮助你！所以很多病人尽管每天喝大量的水，可是疗效仍不尽人意，为什么？因为我们平时喝的水都是大分子团、酸性的水，对痛风治疗起不到很好的治疗效果。
水在人体内约占70%，水参与人体内一切生物化学作用。但是人平常喝的天然水，是由许多水分子通过氢键缔合的簇团构造，使人体的生化作用不好，人容易发生高血脂,高尿酸和动脉粥样硬化。二十多年前，世界卫生医学专家发现各地长寿村的饮用水，水分子簇团小，为天然的小分子水，长寿村村民极少患患癌症和心脑血管病，许多人怡享天年，无病而终。人应当如何获得小分子水？
那么如何把大分子团、酸性的水变成小分子、弱碱性的水，我们的专利技术解决了这难题，我们把天然水经过良好的永磁或电磁处理（这可不是市场的磁化杯，所谓的磁化杯是无法切割出小分子、弱碱性的水），充分切割开氢键后，水中才会富含小分子团和更为活泼的单个水分子及离子。水分子H2O中,原子的电子云层也被切割异化,
电子迁移, 有的得到电子,
有的失去电子。电子是带有负电荷的粒子，而氢离子是具有电荷+1的没有电子壳层的原子核。小分子水由于分子团很细，并有单个水分子，离子浓度高，电子在不停地移动,
所以小分子水的电导率高, 活性更大, 溶解力更强。
从20世纪90年***始，人们探索如何获得小分子水。日本、美国和我国的科研人员，对水利用17O－NMR即核磁共振谱半幅宽测定，以定性地判别液态水团簇的大小。一般说，谱线越宽，团簇越大；谱线越窄，团簇越小。根据清华大学、南京大学、中山大学、北京爱迪曼生物研究所和上海复旦大学等分析测试中心对水半幅宽的实测值：自来水110～127～157Hz（赫兹），蒸馏水118Hz，井水105Hz，雨水105～119Hz，普通矿泉水94HZ，世界各地长寿村水64～76～83Hz，巴马长寿水66Hz，冰川泉水63Hz。我们委托南京大学现代分析中心检测核磁共振谱，采用当地自来水烧开冷却后，实测半幅宽为130.26Hz，再将同样的水倒入小分子水杯，处理后的水半幅宽实测值为55.82Hz结果表明，小分子水杯处理水的团簇更小，为优良的小分子团水，优于长寿村水和巴马长寿水以及冰川泉水。各地长寿村的村民长年喝天然的小分子团水，是其长寿的重要原因之一。水的半幅宽与当地水的污染有关，水中钠离子或污染物增加，半幅宽则增大；所以，水的半幅宽可作为评价和比较饮用水优劣程度的一项重要参考指标。
&&&&&由于人饮用小分子水后增强了体内酶的活性,
改善了尿酸的代谢, 同时因为组织内小分子水对结石或尿酸盐结晶的溶解力增大，使结晶或结石逐渐缩小,
所以能改善和祛除痛风患者的病痛。我们的小分子团离子水瓶在临床观察时, 碰到有30例伴发高尿酸血症的患者, 医生未用其它降低血尿酸药物,
患者饮用该小分子水60天后复查血尿酸,30例均有不同程度的血尿酸下降, 有21例的血尿酸能降至正常,
最高的从538.6mmol/L下降至252.5mmol/L(正常) 。说明饮用小分子水可降低血尿酸 。
三：痛风饮食疗法
保持合理体重，超重或肥胖就应该减轻体重。痛风与肥胖、糖尿病、高血压及高血脂症等关系密切。痛风症病人糖耐量减退者占7％～?4％，高甘油三酯血症者达75％～84％。因痛风病患者多伴有肥胖、高血压和糖尿病等。故应降低体重、限制热能，体重最好能低于理想体重10％～15％；热能根据病情而定，一般为6．28～7．53MJ(kcal)。切忌减重过快，应循序而进；减重过快促进脂肪***，易诱发痛风病急性发作。
坚持粗饭淡茶，碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。虽然食物中所含的嘌呤不是痛风发病的主要原因，就是低嘌呤饮食7天后也仅能使血尿酸值降低1-2毫克／分升，但是无节制的饮食可使血尿酸浓度迅速达到随时发作状态，因此，控制含嘌呤高的食物，减少关节炎的急性发作次数仍然是必需的。猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔、鸽、沙丁鱼、海鳗以及各种动物内脏(肝、肾、心、肺、肠、脑)、骨髓、蛤、干贝、松花蛋、蟹等含嘌呤量高，应尽量少吃，另外，火锅中的肉类、海鲜和蔬菜等混合涮食，由于嘌呤具有很高的亲水性，汤汁内含有极高的嘌呤，亦应少吃；鱼虾类、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁豆等含有中等量嘌呤，要少吃；大多数蔬菜、豆制品、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭等含嘌呤很少，当然可以吃。应多食碱性食物，如白菜、油菜、胡萝卜与瓜类等，此类黄绿色蔬菜呈碱性，可促进尿液中尿酸溶解，增加尿酸排出量，防止形成尿酸性结石。
蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。蛋白质应占总热量的11%～15%，通常每日为0.57～1.0g/kg。主要选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类的蛋白部分。因为它们既是富含必需氨基酸的优质蛋白，能够提供组织代谢不断更新的需要，又含嘌呤甚少，对痛风病人几乎不产生不良影响。但酸奶因含乳酸较多，对痛风病人不利，故不宜饮用。
少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
大量喝水，多喝水，食用含水分多的水果和食品，液体量维持在2000ml／d以上，最好能达到3000ml，以保证尿量，促进尿酸的排出；肾功能不全时水分宜适量。必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生。
少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。供给充足B族维生素和维生素C。多供给蔬菜、水果等成碱性食物。蔬菜1000g／d，水果4～5次；在碱性时能提高尿酸盐溶解度，有利于尿酸排出。再则蔬菜和水果富含维生素C，能促进组织内尿酸盐溶解。痛风病人易患高血压和高脂血症等，应限制钠盐，通常每天2～5g。
禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。严格忌酒，尤其不能酗酒。酒中所含的乙醇能使血乳酸浓度升高，后者可抑制肾小管对尿酸的分泌，可降低尿酸的排出；同时乙醇还能使尿酸合成增加。乙醇对痛风的影响比膳食严重得多，特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食物，常可引起痛风性关节炎的急性发作。
少用强烈刺激的调味品或香料。禁用强烈香料及调味品，如酒和辛辣调味品。过去曾禁用咖啡、茶叶和可可，因分别含有咖啡碱、茶碱和可可碱。但咖啡碱、茶叶碱和可可碱在体内代谢中并不产生尿酸盐，也不在痛风石里沉积，故可适量选用。
限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
不宜使用抑制尿酸排出的药物。禁用或少用影响尿酸排泄的药物，如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿药、维生素B1和B2、胰岛素和小剂量阿司匹林(每天小于2克)等。如复方降压片、北京降压0号等，能抑制尿酸排泄，升高血尿酸水平，高血压合并痛风的患者不宜选用这类降压药
近年来，我们把饮用小分子水与药茶疗法（痛风茶)配合使用，在生活、饮食、运动等方面综合指导病人，创建了刘大夫痛风自然疗法，为许许多多患者摆脱了痛风、高尿酸血症的困扰，这是很多内分泌专家都不敢相信的!
一：痛风知识篇
痛风是一种遍布世界的常见病，其患病率与经济发展程度、饮食结构及医疗水平因素有关。无论是在欧美国家还是在东方民族，痛风的患病率都有逐年增高的趋势。现在痛风不仅流行在西方，亦是日本、新加坡、马来西亚等亚洲国家的盛行病之一。80
年代以来，随着我国人民生活水平的提高及寿命的延长（富贵病），其发病率正迅速增加。特别是东南沿海、台湾尤为多见。现在痛风遍及世界各地，其发病率仍在增加，是一种与现代经济发展和饮食结构有密切关系的疾病。成年男性患病率约为5%
～7%，男性明显高于女性。&
痛风的发病率随年龄的增加而增高，国外报道痛风在&30岁的男性和&50岁的女性中发病率为2%，到&70岁的男性达9%及女性6%。痛风的发病率在美国从年增长了80%。
痛风患者中约10%～25%有家族遗传史，其近亲中15 %～25
%有高尿酸血症。被认为是常染色体显性遗传，由女性携带基因男性发病，但外显性不完全，仅有1%～2%患者明确是由次黄嘌呤磷酸核糖转移酶(HGRPT)部分或完全缺乏，而对大多数的遗传方式尚不清楚。痛风是中老年男性常见的一种关节炎，女性仅占5
，且大多数在绝经后发病。在风湿病门诊中痛风患者占5%。痛风、高血尿酸患者多为肥胖、嗜酒及高嘌呤饮食者，常易并发高脂血症、心脑血管疾病。由于心脑血管病变是危及人类健康和生命的主要疾病，因此，痛风、高血尿酸的防治引起越来越多的关注。预计在21世纪,痛风在我国将成为仅次于糖尿病的第二号代谢病。高血尿酸正在成为继高血压、高血脂、高血糖三高之后第四大危害。
不论原发性或继发性，除少数由于药物引起者可停用相关药物外，大都缺乏病因治疗，因此不能根治（终身病），即使通过急性期治疗得到有效控制，进入缓解期大多还需要通过长期服药和控制嘌呤摄入来控制高血尿酸，预防反复。
目前大部分患者长期依靠使用秋水仙碱、别嘌呤醇等化学药物来控制高血尿酸，易出现严重的胃肠道反应，甚至导致骨髓抑制、肝细胞损坏、脱发、精神抑郁、上行性麻痹、呼吸抑制等毒副反应；且相当一部分患者对此耐受性低，尤其在有骨髓抑制及肝、肾损坏的病人更易出现上述副作用，血白细胞减少的病人更是不宜使用；另外长期低嘌呤饮食，不仅生活质量低，而且由于机体长期得不到必须的营养成分，还将导致免疫功能进一步减退，诱发
连锁反应；因此长期服用化学药物和控制高嘌呤饮食，总有一天会引起多米诺骨牌效应几乎是痛风患者之必然。&&
不用药控制不行，长期用药也不行。如何解决这一矛盾，此已成为令当今广大医生、痛风高血尿酸患者最为烦恼的大问题。因此，努力探索一种安全无毒能长期使用、有效降低高血尿酸，从而有效预防痛风复发的平常保健方法，已成为当今广大痛风、高血尿酸患者的最迫切需要。计于当今痛风、高血尿酸体质的高发性，刘大夫痛风自然疗法经过多年实践为广大痛风高血尿酸患者解除诸多临床困惑，让广大痛风高血尿酸患者得到诸多真正的切实好处。
二：痛风药茶疗法篇
今有家传有效经验单方-痛风茶（秘方）为蓝本，参考导师治疗痛风病的有效经验用药，查阅国内外大量治疗痛风的相关报道，通过现代药理分析、动物试验（小白鼠试验），筛选出一组（八味）能有效降低高血尿酸预防慢性痛风复发的中草药，并按中医健脾祛湿、行瘀化痰原则君臣佐使配伍，合成专用于治疗慢性痛风缓解期-高尿酸血症的中草药保健茶。其一改传统使用中草药需服用大碗汤剂之常规（慢性缓解期长期服用大碗汤剂，鲜有人能够做到），对痛风缓解期-高血尿酸症，采用中医慢病轻治之原则，取西方顺势疗法之意，用稀释中药保健茶（方便袋泡茶、口感胜似茶叶）替代秋水仙碱、别嘌呤醇等较长期服用由于该组方用药立意于中医‘健脾祛湿、行瘀化痰’选用草药又兼有清利湿热消炎、调整免疫等多种功效，具有修复人体自和能力、自愈能力，故而此‘茶’适用于痛风高血尿酸患者，帮助降低高血尿酸、防治痛风复发。
痛风茶使用说明书
【组成】决明子、甘草等多种中药成分。
【用法】每天2袋，用沸水反复 冲饮至无色。
【作用】本品能减少人体内的嘌呤沉积，缓解痛风患者的关节疼痛，提高生活质量。
【专家提示】《中药学》认为：“脾虚生湿，湿久成痰，故见痰核”。中医医学无“痛风”病名痛风石沉积即为痰核。痛风茶配料中的决明子富含决明素、甲基蒽醌及维生素A；甘草富含甘草酸、胶质；绿茶富含茶多酚。上述配料中的有效成份相结合，可起到“除湿化痰、健脾补虚”之功，饮用能较快降低体内尿酸盐浓度。
【起效时间】连续饮用15日有明显效果。
痛风茶常见问答：
1、 痛风茶适用哪些人群？答：痛风茶适用于各年龄段的痛风患者。
2、妊娠妇女、哺乳期妇女能否饮用痛风茶？答：痛风茶有利尿作用，也有软坚作用，对调整嘌呤代谢失调、降低尿酸有显著作用，所以妇女妊娠四个月后不要再饮用，哺乳期妇女也不要饮用。
哪些药物不能与痛风茶同时服用？答：呋噻咪、乙胺丁醇、阿斯匹林、烟酸、青霉素及抗结核药等，不能与痛风茶同时服用，因为上述药物能使痛风病情加重，而影响饮用效果。
饮用痛风茶期间，应该注意哪些生活习惯，使其达到最佳效果？答：为达到最佳效果，饮用期间应该注意“限”、“戒”、“减”、“喝”、“暖”、“慎”：“限”--限吃。限吃含嘌呤高的动物内脏、海鲜、羊肉等食物；“戒”--戒酒，尤其是戒啤酒。因为乙醇能促进嘌呤***而直接使血尿酸升高，啤酒则含有大量的嘌呤成份；“减”----减肥。肥胖者易患痛风，肥胖饮用者如能减少体重，效果更佳；“喝”----多喝水，最好饮用我们的弱碱性小分子水。如每天本品冲饮量在3000ML以上，可更好地促进嘌吟排出；“暖”----保暖。受寒可使人体神经调节系统紊乱，导致人体表及内脏血管收缩，引起尿酸排泄减少，所以饮用本品时要保暖；“慎”----慎服药物。慎用不利于尿酸排出的阿斯匹林、利尿剂、青霉素、抗结核等药物。饮用痛风茶时，最好在医生指导下逐渐停用治疗痛风的药物。
5、 饮用痛风茶时，能否参加激烈运动？
答：饮用痛风茶时，最好不要参加激烈运动。因为激烈运动时排汗增加，肾血流量减少，尿酸、肌酸的排泄机会也会相应减少。但可进行散步、慢走等有氧活动。
6、可以长期饮用痛风茶吗？
答：可以。最好定期咨询当地刘大夫痛风自然疗法工作室的专业人员。
三：痛风碱性离子水疗法
我们知道，痛风治疗中最重要的一个环节就是要求病人多喝水，可是喝什么样的水，什么样的水才最有效，如何寻找这样的水？可能没有几个医生会详细告诉你，帮助你！所以很多病人尽管每天喝大量的水，可是疗效仍不尽人意，为什么？因为我们平时喝的水都是大分子团、酸性的水，对痛风治疗起不到很好的治疗效果。
水在人体内约占70%，水参与人体内一切生物化学作用。但是人平常喝的天然水，是由许多水分子通过氢键缔合的簇团构造，使人体的生化作用不好，人容易发生高血脂,高尿酸和动脉粥样硬化。二十多年前，世界卫生医学专家发现各地长寿村的饮用水，水分子簇团小，为天然的小分子水，长寿村村民极少患患癌症和心脑血管病，许多人怡享天年，无病而终。人应当如何获得小分子水？
那么如何把大分子团、酸性的水变成小分子、弱碱性的水，我们的专利技术解决了这难题，我们把天然水经过良好的永磁或电磁处理（这可不是市场的磁化杯，所谓的磁化杯是无法切割出小分子、弱碱性的水），充分切割开氢键后，水中才会富含小分子团和更为活泼的单个水分子及离子。水分子H2O中,原子的电子云层也被切割异化,
电子迁移, 有的得到电子,
有的失去电子。电子是带有负电荷的粒子，而氢离子是具有电荷+1的没有电子壳层的原子核。小分子水由于分子团很细，并有单个水分子，离子浓度高，电子在不停地移动,
所以小分子水的电导率高, 活性更大, 溶解力更强。
从20世纪90年***始，人们探索如何获得小分子水。日本、美国和我国的科研人员，对水利用17O－NMR即核磁共振谱半幅宽测定，以定性地判别液态水团簇的大小。一般说，谱线越宽，团簇越大；谱线越窄，团簇越小。根据清华大学、南京大学、中山大学、北京爱迪曼生物研究所和上海复旦大学等分析测试中心对水半幅宽的实测值：自来水110～127～157Hz（赫兹），蒸馏水118Hz，井水105Hz，雨水105～119Hz，普通矿泉水94HZ，世界各地长寿村水64～76～83Hz，巴马长寿水66Hz，冰川泉水63Hz。我们委托南京大学现代分析中心检测核磁共振谱，采用当地自来水烧开冷却后，实测半幅宽为130.26Hz，再将同样的水倒入小分子水杯，处理后的水半幅宽实测值为55.82Hz结果表明，小分子水杯处理水的团簇更小，为优良的小分子团水，优于长寿村水和巴马长寿水以及冰川泉水。各地长寿村的村民长年喝天然的小分子团水，是其长寿的重要原因之一。水的半幅宽与当地水的污染有关，水中钠离子或污染物增加，半幅宽则增大；所以，水的半幅宽可作为评价和比较饮用水优劣程度的一项重要参考指标。
&&&&&由于人饮用小分子水后增强了体内酶的活性,
改善了尿酸的代谢, 同时因为组织内小分子水对结石或尿酸盐结晶的溶解力增大，使结晶或结石逐渐缩小,
所以能改善和祛除痛风患者的病痛。我们的小分子团离子水瓶在临床观察时, 碰到有30例伴发高尿酸血症的患者, 医生未用其它降低血尿酸药物,
患者饮用该小分子水60天后复查血尿酸,30例均有不同程度的血尿酸下降, 有21例的血尿酸能降至正常,
最高的从538.6mmol/L下降至252.5mmol/L(正常) 。说明饮用小分子水可降低血尿酸 。
三：痛风饮食疗法
保持合理体重，超重或肥胖就应该减轻体重。痛风与肥胖、糖尿病、高血压及高血脂症等关系密切。痛风症病人糖耐量减退者占7％～?4％，高甘油三酯血症者达75％～84％。因痛风病患者多伴有肥胖、高血压和糖尿病等。故应降低体重、限制热能，体重最好能低于理想体重10％～15％；热能根据病情而定，一般为6．28～7．53MJ(kcal)。切忌减重过快，应循序而进；减重过快促进脂肪***，易诱发痛风病急性发作。
坚持粗饭淡茶，碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。虽然食物中所含的嘌呤不是痛风发病的主要原因，就是低嘌呤饮食7天后也仅能使血尿酸值降低1-2毫克／分升，但是无节制的饮食可使血尿酸浓度迅速达到随时发作状态，因此，控制含嘌呤高的食物，减少关节炎的急性发作次数仍然是必需的。猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔、鸽、沙丁鱼、海鳗以及各种动物内脏(肝、肾、心、肺、肠、脑)、骨髓、蛤、干贝、松花蛋、蟹等含嘌呤量高，应尽量少吃，另外，火锅中的肉类、海鲜和蔬菜等混合涮食，由于嘌呤具有很高的亲水性，汤汁内含有极高的嘌呤，亦应少吃；鱼虾类、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁豆等含有中等量嘌呤，要少吃；大多数蔬菜、豆制品、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭等含嘌呤很少，当然可以吃。应多食碱性食物，如白菜、油菜、胡萝卜与瓜类等，此类黄绿色蔬菜呈碱性，可促进尿液中尿酸溶解，增加尿酸排出量，防止形成尿酸性结石。
蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。蛋白质应占总热量的11%～15%，通常每日为0.57～1.0g/kg。主要选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类的蛋白部分。因为它们既是富含必需氨基酸的优质蛋白，能够提供组织代谢不断更新的需要，又含嘌呤甚少，对痛风病人几乎不产生不良影响。但酸奶因含乳酸较多，对痛风病人不利，故不宜饮用。
少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
大量喝水，多喝水，食用含水分多的水果和食品，液体量维持在2000ml／d以上，最好能达到3000ml，以保证尿量，促进尿酸的排出；肾功能不全时水分宜适量。必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生。
少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。供给充足B族维生素和维生素C。多供给蔬菜、水果等成碱性食物。蔬菜1000g／d，水果4～5次；在碱性时能提高尿酸盐溶解度，有利于尿酸排出。再则蔬菜和水果富含维生素C，能促进组织内尿酸盐溶解。痛风病人易患高血压和高脂血症等，应限制钠盐，通常每天2～5g。
禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。严格忌酒，尤其不能酗酒。酒中所含的乙醇能使血乳酸浓度升高，后者可抑制肾小管对尿酸的分泌，可降低尿酸的排出；同时乙醇还能使尿酸合成增加。乙醇对痛风的影响比膳食严重得多，特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食物，常可引起痛风性关节炎的急性发作。
少用强烈刺激的调味品或香料。禁用强烈香料及调味品，如酒和辛辣调味品。过去曾禁用咖啡、茶叶和可可，因分别含有咖啡碱、茶碱和可可碱。但咖啡碱、茶叶碱和可可碱在体内代谢中并不产生尿酸盐，也不在痛风石里沉积，故可适量选用。
限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
不宜使用抑制尿酸排出的药物。禁用或少用影响尿酸排泄的药物，如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿药、维生素B1和B2、胰岛素和小剂量阿司匹林(每天小于2克)等。如复方降压片、北京降压0号等，能抑制尿酸排泄，升高血尿酸水平，高血压合并痛风的患者不宜选用这类降压药
近年来，我们把饮用小分子水与药茶疗法（痛风茶)配合使用，在生活、饮食、运动等方面综合指导病人，创建了刘大夫痛风自然疗法，为许许多多患者摆脱了痛风、高尿酸血症的困扰，这是很多内分泌专家都不敢相信的!
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