山东女性平均身高缩

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不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。
  第一:蛋白质摄取不足
  不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。
  第二:胸罩尺码不符,穿戴方法错误
  许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。
  随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。
  第三:运动伤害
  适当的运动有助于乳房的健美,过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘,因此不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等,运动时更要注意保护胸部,避免胸部下垂。
  第四:错误的选择外涂产品和***方式
  ***可以促使乳房丰满,但如果随便选择一款丰胸膏拍打或者向下***只会让乳房越来越小。
  近几年国外较成熟的丰胸机构研究发现,真正刺激胸部增大的主要部分是位于胸部上方的上端体乳腺组织,该部位直接影响胸部的细胞生长,而且根据平胸、塌胸等不同问题有不同的药理和***方式。
  对于胸部增大的正确***方法应当是先在乳房上涂上针对性的***霜或者丰胸膏,然后顺着乳腺组织在胸部上方向上划圈,动作要柔缓,使用后还要用温毛巾敷促进吸收。
  第五:随便服用丰胸产品
  用避孕药来除青春痘,或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,长期服用会打乱女性的内分泌平衡,造成月经不调,即便有效但是对身体的伤害也是可想而知的。
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责任编辑:胡玥姣
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性爱新姿势:缩***刺激*** 让性高潮更猛烈!(图)(5)
核心提示:
性爱是男女都非常喜欢的享受,要想让这种享受保持新鲜感和吸引力,就有必要掌握一些新鲜技巧,比如变换性爱姿势等。就像两性知名品牌杜蕾斯所讲的那样:完美性爱可以通过不同的性爱姿势获得。变换姿势让性生活更加完美,让夫妻生活更加如鱼得水。下面小编就来介绍几种性爱运动的新姿势。
女性收缩***的运动
此种方式,最能提高性爱程度。它是一种收缩阴口部肌群的运动,通过训练,***可缩的很紧,最简单的方法是收缩肛门的练习。***括约肌和肛门括约肌由同一神经支配。所以,一收缩肛门括约肌,***括约肌必然伴随收缩。增强和缩力的练习,绝不单是讨男性的欢喜,通过收缩***口提高对刺激的反应敏感性,有助于加强女性本身的性感。
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& & & 山东卫视近日将&母亲&这个伟大而平凡的字眼投射向农村,为观众献上了一部真实反映几十年来江西农村生活变化的电视剧《古村女人》,剧中的几个女性角色齐聚了中国传统女性的性格和命运。
最坎坷的女性&&梁红英
& & & 《古村女人》中的女主角梁红英由最近喜添龙子的知名演员谢兰饰演。这个长得眉清目秀,眼眉间灵气逼人的演员,曾经以《雪白,血红》中丁小丽、《大宅门》中香秀而广为人知。这次塑造的梁红英一角却更是丰富,她的爱、她的恨、她的不屈服。她既不是心爱男人刘金根(马强饰)厮守一生的妻子,也不是她抚养的所有孩子的母亲。但是,中国传统女性身上的贤惠、韧劲、善良她都具备,为了几个家庭,她牺牲了许许多多,她的坎坷却恰恰说明中国传统女性坚韧而顽强的品格。
最悲情的女性&&茶花
& & & 吴丽颖饰演的茶花,在这部剧中也是一个集传统中国女性的悲苦于一生的女人。作为大队长的女儿,她本是受人追捧的香饽饽。无奈还是过不了重男轻女的这个门槛,甚至&母随女贱&,在外国环境的压力下,越生越凄苦。丈夫另有所爱,婆婆嫌弃她不会生,甚至丢弃孙女,让这个媳妇、母亲受到多重压力,痛苦不堪。年轻轻就死去,她是该剧最悲情的女人,一点点爱之光都难以照到她的身上,她没什么错,却承担了中国传统女性最不堪的命运。
最纠结的女性&&八斤婶
& & & 戏骨级别的优秀演员杜宁林在《古村女人》中饰演了分量极重的八斤婶一角色。从名字就能看出,这是位中国农村的传统女性,或者说,传统风格浓重的婆婆、母亲。在她眼中,儿子金根本来大好的前程因为一个女人而毁了,眼见儿子去出苦力,她不得不一面亲自去上门提亲,一面求红英先放弃。而这,仅仅是所有纠结中的一个缩影。八斤婶的一生,需要和自己选来的儿媳较劲,为儿子的未来前程谋划,还要和没有什么关系的红英发生过许许多多的故事。为家里琐事操心操力,正是中国传统女性中很大一部分人的代表,你无法轻易评价她,因为她是那样的勤劳,为自己的小家无私奉献的就是她们。
敬请收看山东卫视天秤剧场每晚19:35倾情奉送的催泪大戏《古村女人》。
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[责任编辑:杨凡、山东卫视]
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