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现代生活饮食丰富，不少人都患上了脂肪肝，平时大腹便便，脂肪都堆积到了肝脏。脂肪肝不是什么富贵病，他会引发非常多的并发症，脂肪肝影响肝脏糖类代谢，容易诱发糖尿病。
　随着人们生活水平的提高，有许多“富贵病”找上门来，使人们开始承受磨难，脂肪肝严重影响了人……
你是否时常感到疲劳、食欲不振等，或许是患上脂肪肝，赶紧去医院检查吧。脂肪肝长期发展下去可对……
脂肪肝的发现，往往预示着身体已经发生或将要发生一系列的代谢紊乱，甚至是高血压、脂代谢失常、……
脂肪肝由于其原因的复杂性而分为很多中，药物性脂肪肝就是其中一种，但是很多人在检查出来为药物……
肝脏是人体重要的消化***，对脂肪的消化、吸收、氧化、***、合成、转运等起着十分重要的作用，……
随着人们生活水平的提高及饮食结构的改变，脂肪肝的患病率也逐渐上升，孕妈妈中患上脂肪肝的人数……
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“恭喜你终于痊愈了。”我坐在医生对面，急切的从医生手里接过检验单……
主任医师 副教授
各类肝炎、肝硬化的诊治
单位：解放军第302医院
职称：主任医师
单位：北京佑安医院
职称：主任医师
单位：复旦大学附属中山医院
职称：主任医师 教授
单位：上海市公共卫生中心
职称：主任医师
单位：南方医科大学南方医院
职称：主任医师 教授
单位：南方医科大学南方医院
职称：副主任医师
肝病频道热点专区白领晚餐不当易得脂肪肝 教你四招预防脂肪肝
来源：搜狐健康
第1页 :白领患脂肪肝的原因
导读：当肝脏的脂类储积过多时，即被认为患上脂肪肝。目前我国城市白领中有26.5%患肠胃、肝脏等消化系统疾病。为何脂肪肝在白领人群中的患病率呈上升状态？除了运动减少、饮酒过量等原因外，不良的晚餐习惯也是导致白领脂肪肝发病率升高的重要原因之一。
　　白领患脂肪肝的原因
　　1、晚餐吃得“真”晚
　　由于大部分公司都是6点下班，加之现在交通比较拥堵，大部分白领回到家中往往已经错过了最佳晚餐时间。如果晚餐吃得太晚，餐后不久就睡眠，身体代谢处于“休整”状态，而因被食物大量的扩容、积滞的胃肠却被迫处在“紧张工作”的蠕动之中，不但影响了睡眠，还易导致消化不良和血脂升高，从而诱发脂肪肝。因此，晚餐不但不宜过饱、过油，而且也不能晚于睡前4小时，以下午六点左右进餐较合适。
　　2、晚餐吃得太油腻
　　白领由早餐、中餐都比较简单，往往晚餐会吃得比较重口味，喜欢吃油腻食物。研究资料表明，晚餐经常吃荤食的人比吃素食的血脂高2～3倍，所以，白领晚餐最好不吃脂类食品和油腻食物，不饮酒、不吸烟，更不宜饮高度的白酒，否则可增加血液站稠度。晚餐应以富含碳水化合物的事物为主，而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变成氨、硫化氢等毒素，刺激肠壁诱发癌症。
　　3、晚餐吃得太多
　　很晚才回家的白领们，饥肠辘辘，加上看到家人准备了丰盛的晚餐，自然会“大开杀戒”，不到“酒足饭饱”不罢休。晚餐过饱，血糖、血中氨基酸及脂肪酸浓度会增高，并刺激脂肪合成。加上晚间活动减少，“夜游”的胰岛素加速脂肪转化，终于使人变得体态臃肿、大腹便便，过早“发福”，接踵而来的就是脂肪肝等疾病。
(责任编辑：樊立涛)
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