为什么会得脂肪肝 脂肪肝如何治疗
　　与一个人的体重、营养、生活习惯以及其它疾病等等有关，每一个不同的原因都会导致不同的脂肪肝产生，如果是因为肥胖引起的脂肪，我们就称之为肥胖性脂肪肝，如此类推，所以无论在哪一方面，我们都要积极治疗以及预防脂肪肝的发生。那么为什么会得脂肪肝？想详细了解的话就继续往下看。
　　为什么会得脂肪肝& &1.肥胖性脂肪肝　　肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。30%～50%的合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%～94%。肥胖人体重得到控制后，其脂肪浸润亦减少或消失。　　2.酒精性脂肪肝　　长期嗜酒者肝穿刺活检，75%～95%有脂肪浸润。还有人观察，每天饮酒超过80～160克则酒精性脂肪肝的发生率增长5～25倍。　　3.减肥性脂肪肝　　禁食、过分节食或其他快速减轻体重的措施可引起脂肪***短期内大量增加，消耗肝内(GSH)，使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，导致脂肪肝。　　4.性脂肪肝　　营养不良导致蛋白质缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多见于摄食不足或消化障碍，不能合成载脂蛋白，以致三酯积存肝内，形成脂肪肝。　　5.脂肪肝　　糖尿病患者中约50%可发生脂肪肝，其中以成年病人为多。因为成年后患糖尿病人有50%～80%是肥胖者，其血浆水平与血浆脂肪酸增高，脂肪肝变既与肥胖程度有关，又与进食脂肪或糖过多有关。　　6.药物性脂肪肝　　某些药物或化学毒物通过抑制蛋白质的合成而致脂肪肝，如四环素、肾上腺皮质激素、嘌呤霉素、环已胺、吐根碱以及砷、铅、银、汞等。降脂药也可通过干扰脂蛋白的代谢而形成脂肪肝。　　7.妊娠脂肪肝　　多在第一胎妊娠34～40周时发病，病情严重，预后不佳，母婴死亡率分别达80%与70%。　　8.其他疾病引起的脂肪肝　　、及败血症等感染时也可发生脂肪肝，病毒性肝炎病人若过分限制活动，加上摄入高糖、高热量饮食，肝细胞脂肪易堆积;接受皮质激素治疗后，脂肪肝更容易发生。控制感染后或去除病因后脂肪肝迅速改善，还有所谓胃肠外高营养性脂肪肝、中毒性脂肪肝、遗传性疾病引起的脂肪肝等。　　轻度脂肪肝的治疗方法
　　1.去除病因。脂肪肝是一种多病因引起的获得性疾病，寻找与去除病因和积极控制原发病对脂肪肝的防治至关重要，轻度或中度脂肪肝在去除病因和控制原发病后，肝组织学改变即可获得好转，甚至完全恢复正常，大多数药物性脂肪肝在及时停药后2～3个月内可完全恢复正常，因长期酗酒，酒精中毒所致的酒精性脂肪肝患者应戒酒，戒酒对单纯性酒精性脂肪肝绝对有效，肝内脂肪沉积一般在戒酒数周或数月内完全消退，营养不良性脂肪肝者应合理加强营养；因小肠改道手术所致的脂肪肝，应重新手术吻合，使肠管恢复到改道前的状况，并补充必需氨基酸，肥胖和糖尿病性脂肪肝治疗的关键在于有效控制体重和血糖，胃肠外营养所致脂肪肝应避免过高热量及过多脂肪乳剂的输注，并尽可能及早开放经口或经管饲饮食。　　2.合理膳食。脂肪肝饮食治疗的原则主要为适宜的热量摄取，合理分配三大营养要素并兼顾其质量，适当补充维生素，矿物质及膳食纤维，戒酒和改变不良饮食习惯，调整饮食是治疗大多数慢性脂肪肝的基本方法，也是预防和控制脂肪肝进度的重要措施，饮食疗法应根据患者理想的目标体重，正确调整每天热能摄入和科学分配各种营养要素，坚持合理的饮食制度，瘦肉，鱼类，蛋清及新鲜蔬菜等富有含亲脂性物质的膳食，有助于促进肝内脂肪消退，高纤维类的食物有助于增加饱感及控制血糖和血脂，对于营养过剩性脂肪肝尤其重要，值得注意的是，脂肪肝患者饮食中仍要含适量的脂肪，并注意适当控制糖类的摄入，因为适量脂肪摄入为人体健康所必需，即使摄入不含脂肪的食物，机体仍可利用糖类及氨基酸前身物质合成脂肪;而摄入过多糖类，特别是富含单糖或双糖的甜食，可增加胰岛素的分泌促使糖转化为脂肪，对于酒精性肝病，恶性营养不良和蛋白质-热量营养不良引起的脂肪肝以及脂肪肝性肝硬化，特别应强调补充足够优质蛋白及热量的营养支持疗法，蛋白质摄入不足可加剧肝内脂肪沉积，而高蛋白饮食可增加载脂蛋白，特别是VLDL的合成，有利于将脂质顺利运出肝脏，减轻脂肪肝，并有利于肝细胞功能恢复和再生，因此，脂肪肝病人每天蛋白质的摄入量不宜低于60g，素食者植物蛋白不应低于80g/d，但糖尿病性脂肪肝兼有肾病的患者蛋白质摄入量不宜过多，总之应根据患者不同的病因和病情来制定不同的饮食治疗方案，并在病情变化时及时进行调整。　　3.运动疗法。对肥胖，糖尿病，高脂血症引起的脂肪性肝炎患者，可在医生指导下完成中等量的运动，即最大强度的50%左右，使心率达到一定标准(20～30岁，130次/40～50岁，120次/60～70岁，110次/min)，每次持续10～30min，每周3次以上，对肥胖者运动疗法比单纯节食减肥更重要，其原因为运动减肥祛除的主要是腹部内脏脂肪，常可引起三酰甘油，低密度脂蛋白(LDL)下降及高密度脂蛋白(HDL)升高，葡萄糖耐量改善以及血压下降，每天锻炼热能消耗1260kJ。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
辅助改善中毒性肝损伤（如药物、...[]
推荐医院：推荐医生：
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
要想知道脂肪肝如何治疗，先要了解脂肪肝的成因。脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的一种病变。肥胖、喝酒、过速减肥、营养不良等是形成脂肪肝的主因。脂肪肝如何治疗？可从四个方面着手。一是一般疗法，改变上述脂肪肝成因的一些不良生活习惯。二食疗；三运动也能帮助缓解脂肪肝问题；四是医学疗法，重度脂肪肝的治疗需要采用药物等医学手段。最好是四管齐下，效果最好。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
口腔溃疡虽然不是严重的疾病，但一是影响日常生活，二是如…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍，多数市民都听说过…… []
***是一个快乐的过程，是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… []
患有轻度脂肪肝并不是什么悲哀的事，我们要以积极乐观的心态面对，并进行有效的治疗。治疗前要查明病因及根据症状确诊疾病。第05版：社会
本版新闻列表
台州日报社旗下媒体：
得了脂肪肝，真的不要紧吗
　　本报记者颜敏丹&&&　　　　　　上两个月，经常感到腰酸背疼的王先生去了趟医院，一系列检查后，医生告诉他得了轻度脂肪肝，无需吃药，但一定要改变不良生活方式。　　“医生连药也没开，说明问题不大。”抱着这样的心态，今年35岁的王先生并没有牢记医生的叮嘱，酒还在喝，不到半夜不睡觉。前几天，他查了一次肝功能，报告显示有几项指标是正常值的三四倍。“大家都说得了脂肪肝没关系，怎么这么严重。”王先生这才紧张起来。　　同王先生一样，很多人都以为得了脂肪肝不要紧，不把它当回事。事实上，对它重视与否，结果大不一样。　　十年间，瘦子变成了胖子　　25岁时，个头1.78米的小胡体重65公斤；35岁时，小胡的体重达到115公斤，患上了脂肪肝、高血压、糖尿病。　　天台县人民医院主任医师王军伟说，小胡的例子虽说是个例，但较为典型。　　今年2月，小胡经常感到头晕，身体不舒服，于是，去医院做了一个全身体检。体检结果非常不理想：血压很高；血糖血脂都超标；谷丙、谷草转氨酶均超标三倍以上；尿酸指标也偏高。　　大腹便便的小胡出现在王军伟的诊室时，一脸忧愁，“医生，我该怎么办？”“所有不正常的指标，都和肥胖有关。”王军伟告诉他，最好的办法就是降体重。　　经了解，小胡在天台山区长大，小时候家里条件不好，他经常帮忙干些粗活，身材一直是偏瘦型，大学毕业后，他在县城工作，后来自己办了一个小厂，基本上没有了体力劳动。小胡钱赚得多了，应酬也越来越多，半夜了还经常在外宵夜、唱歌。同时，他的体重在飙升，四五年前，80公斤；两三年前，90公斤；去年体重跳到了115公斤，成了一个大胖子。　　王军伟对其身体状况进行综合评估后，开出的处方是：管好嘴，多运动。　　意识到肥胖带来的严重问题后，小胡推掉了所有的应酬，晚饭只吃七分、五分饱，饿了只吃番茄、黄瓜，每周运动五天，每次一两个小时。果然，坚持三个月后，他的体重降到90公斤，六个月后，降到75公斤。王军伟说，前些天小胡过来复查，各项指标已达正常值。　　超重儿童患上脂肪肝和糖尿病　　今年15岁的阳阳，中等个头，比起同龄孩子，体重差不多是别人的两倍。　　由于父母外出经商，阳阳和哥哥从小就同爷爷奶奶一起生活。老人疼爱孙子，什么都让他多吃点，12岁时，阳阳的体重就达到了85公斤。医生告诫，再这样胖下去，麻烦大了。但孩子缺乏自制力，管不住嘴，老人认为孩子长的白白胖胖，福相好，也没有引起足够的重视。　　就这样，爱吃甜食，不喜欢运动的阳阳，由于营养过剩，小小年纪就患上脂肪肝和糖尿病，目前已经有两年“糖龄”了，开始注射胰岛素。　　对于儿童肥胖，王军伟很担忧。　　近期，他对10595位中小学生做了有效的问卷调查，结果显示有21%的学生肥胖或超重。“根据患者就诊情况来看，脂肪肝患者呈现年轻化趋势，而超重儿童患有脂肪肝、糖尿病，也呈上升趋势。”王军伟说，儿童青少年肥胖将增加他们成年后发生心脑血管疾病的危险。　　得了脂肪肝，只有足够重视才可康复　　“从近几年的体检情况来看，有30%至35%的体检者查出患有脂肪肝；在这些人中，40岁以上的人占到50%左右。”　　台州市中心医院体检中心主任王超说，脂肪肝患者增多，与生活水平上升息息相关，“吃得多，吃得好，动得少，不知不觉中这病就出现了。”　　如今患有脂肪肝的人越来越多，但多数人觉得脂肪肝没关系，任其发展，其实，这种想法是不正确的。　　当你患了脂肪肝，或有脂肪肝倾向，该怎么做？王超总结了三句话：如认识到脂肪肝的危害，但不重视，症状肯定会加重，10年或20年反复肝损害后，可能发展为肝硬化，甚至肝癌；如适当重视，改变生活方式，可维持原状或减轻症状，但肝功能恢复到正常不大可能；　　如足够重视，管住嘴，多运动，接受医生的指导，半年或一年后，这些人完全可以康复。　　那么，脂肪肝如何治疗？王超提醒大家，改变不良的生活方式比药物治疗效果更好。一定要少吃，控制食物总热量的摄入，多食高纤维食物、新鲜蔬菜，晚餐不可大鱼大肉，可吃些黄瓜、西红柿、苹果等。最重要的是戒酒戒烟，坚持运动，如大步快走、游泳、打羽毛球。相对而言，大步快走是最好、最方便的运动，对没有心脑血管疾病的中青年人来说，每周锻炼5次，每次快走4公里，心率达到100次/分为佳。