女人自摸乳房的8大好处
本文导读：女性在35岁以后，乳房便开始衰老，出现明显的下垂、干瘪现象，***乳房能够让乳房保持年轻态，以下就是女人自摸乳房的8大好处。
乳腺癌介绍
乳腺癌(mammary cancer)是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10…
乳腺增生介绍
乳腺增生是妇女如常见的乳腺疾病。本病的命名学很混乱，又名小叶增生、乳腺结构不良症…
　　在35岁以后，便开始衰老，出现明显的下垂、干瘪现象，***乳房能够让乳房保持年轻态，而且女人乳房也可能诱发各种，如果能够及时自出病症，则对身心大有裨益，因此自摸乳房的8大好处不可不知。
　　1、乳房肿块早发现。
　　很多女性认为乳房只有在疼和痒的情况下才会有问题，殊不知不疼不痒的肿块是的之一，所以千万不要对它掉以轻心。不定期的多触摸整个乳房，如果发现有肿块，则要及时就医。
　　2、纤维囊肿早发现。
　　18至25岁的青年女性最容易产生乳房纤维肿囊，一般多发生在一侧的乳房上，手感光滑、坚韧、是独立的肿块，与周边的乳房组织没有任何粘连性，每天一摸，早发现囊肿早早。
　　3、早发现。
　　乳房两侧均出现肿块，而且大小不一、形状呈片状或者结叶状，多发于25至45岁的女性。每个月摸一摸，检查一下是否有增生。如若发现有肿块，则要注意调节内分泌，内分泌失调是引起乳腺增生的主要原因，治病要治根本。
　　4、乳腺早发现。
　　乳腺癌多发于45至70岁的中老年女性。呈鹅卵石、圆形、椭圆形状的肿块则可能是乳腺癌的症状，质地一般坚硬、与周围乳房组织粘连、不断变大，每次洗澡之后，抚摸一下乳房，自查还是很有必要的。
　　5、保持乳房年轻态。
　　大家都知道，脸部要经常***，要不然会松弛产生皱纹，乳房也是一样，也需要经常抚摸，才能够保持年轻的状态，否则也会无弹性、无手感。
　　6、坚挺乳房不下垂。
　　很多女性在生完孩子开始母乳喂养，造成乳房下垂严重，这时候要多***，双手沿着乳房下侧，开始向上聚拢乳房，每天坚持20-30次，能够起到挺胸的效果。
　　7、舒缓乳房紧绷感。
　　女性乳房发育成熟之后，都要穿戴内衣，有时候为了让胸部看起来有型，内衣则要求紧，才能挤出乳沟，往往一天下来，乳房会很紧绷，晚上回到家，脱掉内衣，适当地给乳房进行***，会缓解紧绷感。
　　8、使乳房光滑细嫩。
　　***的时候，涂一些橄榄油、润肤乳，能够增加***的效果，而且使乳房皮肤更有弹性，手感更好，会让他爱不释手哦。
（责任编辑：王少华）
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