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高血压不能吃什么 十种食物绝不能碰
13:17来源：慧聪网
导语高血压饮食对高血压患者来说很重要,是治疗高血压必不可少的一个环节。
高血压是一种常见，中是高发人群，大家都知道三高患者饮食禁忌有很多，那么高血压患者不能吃哪些呢?这是高血压患者必须了解的，小编给你详细介绍高血压不能吃的10种食物，高血压患者可要牢记了。
高血压不能碰的食物
1、高热能食物
高热能食物(糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。
2、肉类
这类含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发。
3、重口味饼干
像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。
4、鸡汤
鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体有害无益。
饮酒可使增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
6、狗肉
高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。
7、动物蛋白质
高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。
8、多盐食物
食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。
9、浓茶
高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的。
10、辛辣食物
辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
（责任编辑：陈晶晶）
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副主任医师高血压不能完全依靠药物治疗！高血压在饮食方面能吃什么不能吃什么你知道吗？
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高血压是一种血压高于正常值的疾病，多在老年人群中发病，是一种典型的老年病。患者一般都是靠药物来维持血压的平衡，这样长期下去一定会给患者身体带来非常不利的影响，高血压患者在日常生活照需要特别注意饮食健康，不宜吃难以消化吸收的食物如猪肉，以防血压再次升高。高血压患者要忌口的食物很多很多，但是我们今天说一下患者能吃的食物。通常情况下多吃水果会对我们的身体很有好处，但对于高血压患者呢，就拿人参果来说，吃多了会对病情有什么不利的影响吗？人参果是目前世界上独一无二的理想食疗保健水果，而人参则是一种滋补佳品。我国前市场上的人参有两类，一是美国和加拿大进口的，一类是引种的，其功效和价格也相去甚远。药房销售的人参大部分均为引种的，价格一般为几块钱一克不等；进口的人参一克在十几到二十几块不等，在国内仅有像福临门人参、同仁堂等少数大型品牌能够买到，价格以同仁堂最贵，福临门人参较为实惠。1.人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，对于女性美白养颜很有功效。人参果还可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。2.人参果富含多种维生素，维生索C还能软化血管，刺激造血功能，增强机体抗感染能力。人参果 还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。3.人参果富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素，硒元素是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管等脏器，还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生。人参果中其实富含很多种人生长发育所必需的微量元素，所以多吃人参果对于营养物质的补充是很有好处的，因此高血压患者是可以适当的吃一些人参果的。但是需要注意的是，人参果是含有一定的糖分的，所以患者在食用时一定要控制好食用量。孕妇在日常调养应该非常的慎重，尤其是在饮食方面，一旦不注意就容易造成身体的危害，对胎儿的发育也不利，孕妇喝菊花茶对身体有一定好处，但是孕妇喝茶注意事项要了解，下面我们就来了解一下这方面的内容，希望对孕妇日常调养有所帮助。
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