行为习惯篇：做一个有品位的人影响教师一生的好习惯之八十精神饱满地投入每一天 想要教好的教师可能在大多数情况下都是志向更高和激情奔放的。伟大至少一部分出自天赋，这是无法传播的。然而，伟大的教师一定是有激情的教师。----理查德?威伍 教师的精神面貌对学生起着重要的影响作用，良好的精神面貌是对学生负责的表现，它是跨越教师与学生之间"代沟"的桥梁，是师生之间心灵交流的精神粘合剂。 教育需要激情。激情是最直接的表现就是教师的精神面貌。有激不容易，它需要各方面的条件，保持激更不容易，谁能一辈子保持对某项事业的激情，谁就能在这项事业中较为成功，谁也就找到了自己幸福所在的位置。 拥有良好的精神面貌的教师不一定是优秀教师，但优秀教师一定有良好的精神面貌。优秀教师总是精神饱满的投入到每一天的工作中，他们不像有些教师那样把自己的职业仅仅看成一种谋生的手段，而是当成终生为之奋斗的事业，这种激情不是头脑发热的一时冲动，而是蕴藏于心的坚定信念。 良好的精神面貌关键在于教师是否具有良好的心理素质，如高度的敬业精神、责任感和事业心，坚强的意志品质和良好的情绪特征，开朗的个性和乐观的精神，豁达的胸怀和真诚的态度，广泛的兴趣和坚定的信心。有此心理，教师的思维必然开阔活跃、深邃、富有创造性；态度必然倾向于心灵和人格的追求。 新时代的教师应当崇尚美，力求教育智慧的优化，教育人格的丰满，努力完善自身的精神面貌，以饱满的精神投入到每天的工作中去，不断地提高自己的素养，充实自我，完善自我。影响教师一生的好习惯之八十一学会倾听自己 只有善于分析、倾听自己的教师，才能成为得力的有经验的教师。----苏霍姆林斯基 为什么有时候，有的人总觉得自己不再是从前的自己，并对自己感觉很陌生？那是因为他不再倾听自己心里的声音。 其实，倾听是一门艺术，学会倾听他人很难，学会倾听自己更难。但是，学会了倾听自己，就会发现真实的自我，就会明确前进的方向，不断努力，不断进取，从而拥有精彩的人生。 有的人只习惯于与别人共处，和别人说话，自己对自己无话可说，一旦独处就难受得要命，这样的人精神世界终究是肤浅的。人必须学会倾听自己的心声，自己与自己交流，这样才能逐渐形成一个较有深度的内心世界，从而使自己的思想丰盈起来。 心理学研究表明，人在内心深处，都有一种渴望得到别人尊重的愿望，更渴望得到自己得尊重。倾听是一项技巧，是一种修养，学会倾听是每个渴望事业有成的人的一种追求，更是优秀教师必备的技能。 我们应该追求的更高境界，教师要成为一种"自由职业"，要"爱惜自己的每一根羽毛"，要"倾听自己的声音"。这些声音都在告诉我们："教育是为人生的，不仅是受教育者未来的人生，还有孩子们的现实的人生"；"学校教育不仅为着每一个学生的人生，而且也同样为着每位教师，他们和学生一起共同学习，共同创造着幸福的每一天。" 作为教师，学会倾听自己，就学会了自我反思，自己与自己心灵的沟通，自己也就成为了自己情绪的主人。生气时，要学会制怒，忧虑痛苦时，要学会化解，失败时，要学会积极地自我鼓励，使自己倍增勇气。 倾听自己是一个很好的习惯，养成这个好习惯，你将终生受益。影响教师一生的好习惯之八十二善于发现自己 人生最为重要的事是发现自己。 ----著名心理学教授 南森 著特级教师徐世贵曾在他的书中这样写到：人生最大的遗憾莫过于没能利用自身的潜能和特长去创造本该出现的奇迹。教师要想发展自己，就应该从心理学、人才学、创造学等角度科学认识自己，从而去发现和开发自己。 据神经心理学家研究，人的大脑皮层中有神经元约140亿个，这比任何一台现代计算机更丰富复杂实用得多。 人的心脑潜能的工发，不仅是人自身的学习记忆能力、创造能力或其他精神文化素质的提高，更伟大的潜能是人可以借助各种外在的能量潜力，借助世界开发潜能的一切成果，不断创造新的奇迹，开创新的世界。 据科学家们研究发现，人具有巨大的潜能。若是一个人能够发挥一半的大脑功能，就可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位………著名心理学家奥托指出，一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力不从的4%。也就是说，人类还有96%的能力尚未发挥出来。 以上说法也许有点夸张，但人具有很大的潜能是无可否认的。这种潜能可用冰山理论来形容。即海面上漂浮着一座冰山，阳光之下，其色皑皑，颇为壮观，其实真正壮观的景色不在海面之上，而在海面之下，与浮出水面上的那部分相比，沉浸在海面下的部分是它的五倍、十倍，甚至上百倍。 我们可以这样比喻，浮在海面以上的部分，是人的显在能力，即我们已经知道的能力，沉浸在海面以下的部分，是人的潜在能力。可见，人的潜在能力大超过显在能力。 为什么人们没有意识到自己潜能的存在呢？为什么自己的潜能没有得到发挥呢？其主要原因是没有进行潜能开发训练，使人的潜能没有得到淋漓尽致地发挥，而并非人们不存在潜能。 任何一个平凡的人，都存在巨大的潜能，只要他的潜能得到发挥，就可干出一番事业。因为研究发现，那些被世人称为天才者，为人类做出突出贡献者，只不过开发了他们的部分潜能而已。 例如，20世纪的科学巨匠爱因斯坦，在他死后，科学家对他的大脑进行了研究。结果表明：他的大脑无论是体积、重量、构造或细胞组织，与同龄的其他人一样，没有区别。这说明，爱因斯坦事业的成功，并不在于他的大脑与众不同，而是在于他开发了自己的潜能。 教师要有潜能意识，只要肯努力，自己也可以走进优秀教师这个队伍中来。影响教师一生的好习惯之八十三着装要有时代感 服装是视觉工具，你能用它达到你的目的，你的整体展示--服装、身体、面目、态度为你打开凯旋、胜利之门，你的出现向世界传递你的权威、可信度、被喜爱度。----著名形象设计大师庞德 一个人的着装在很大程度上传递出他的各种信息。如他的职业、地位，他的愿望、追求，他的知识、修养，他的品德水准、生活情趣德行。正如英国著名体态语学者D?莫里斯所说：'穿衣服不传递社会信号是不可能的。每件衣服都说出穿着者的一段故事，而且常常是很微妙的故事。"对教师而言，服装更是一种表现力很强的无声语言，得体的着装可帮助教师建立美好的形象，畅通地传递与教书育人密切关联的各种信息，从而顺利地完成教育教学任务。教师作为学生的引导者，言谈举止、衣着服饰对学生产生潜移默化的影响。衣着语言是教师与学生相处时传达给学生的第一信息。 很多人认为教师着装不能过于新潮，否则会影响学生的注意力。可事实上教师着装也不能过于守旧，这样会让学生产生距离感。一定的社会环境总有一定的服饰流向，这不可避免地要影响到教师。随着改革开放的不断深入，人们的着装观念和审美情趣也在发生着急剧的变化，人们终于恢复了爱美的天性。改革最见成效、最立竿见影的变化就是人们穿着打扮的改变，尤其是姑娘们似乎在眨眼间便孔雀开屏似地变得光彩夺目。新款式、新花样、新色彩的服装使我们和我们这个世界都变年轻了。在这样的大环境里，如果教师的关装还是不修边幅、陈旧保守，又如何能赢得社会的尊重和学生的热爱呢？教师也需要不断地接受、选择美的服饰，纳入时代大潮而不可一味地古板地拘泥于自己的天地之中，与世隔绝。教师应该撇开"形而上"的观点，坚持传统不意味着固守传统，跟上时代的步伐才是教育发展的方向。这就是说，教师的着装应与社会大环境协调，给人以时代感。 在注重教师着装时代感时，我们也要注意以下三个方面：整洁卫生，适合自己的身体条件，与校园环境相协调。 整洁卫生，这是对教师着装的总要求，也是最起码的要求。马卡连柯说："从口袋里掏出揉皱了的脏手帕的教师，已经失去了当教师的资格了。"因此，任何一名教师都要认识到，讲究个人衣着的整洁卫生，不仅仅是教师道德修养的表现，更重要的是教育好学生的需要。 适合自己的身体条件，是指教师的着装要从自身条件出发，综合考虑自己的体型、肤色、年龄、家庭经济状况等多种因素，穿出自己的风格和个性，如身体较矮的教师衣着应以简洁明快、上下色泽一致或上浅下深的色泽为主，以便身材反衬得高些，颈部较长的教师应以高领、筒领或翻领为宜，以便增强颈部的粗壮感，而颈部较粗的教师则宜选"V"型领口一类的衣着。得体的着装会使教师保持良好的精神面貌，并影响学生随之振奋，提高课堂效率。 与校园环境相协调，是指教师的衣着要随着具体的校园环境的变化而变化。课堂教学时的衣着应该整洁而高雅，劳动、游乐时的着装则应简便、轻盈。同样是课堂教学，不同学科的教师在着装上也应有差别。体育教师上外堂不可能西装革履，理化教师的实验课也需要考虑便捷利落。语文教师教《一月的哀思》这样基调悲痛的课文，不宜穿得花花绿绿，而就以冷色调的服装与教学气氛相一致；而教《春》这样基调欢乐明快的课文，则可选式样新颖、色彩明丽的服装，使之与教学内容相和谐。 以上三个方而后核心思想概括起来就是：一切以学生为中心。考虑学生的年龄、性格、知识、能力等因素。幼儿园或小学低年级教师，要针对孩子们天真烂漫、活泼好动的特点，选择一些色泽鲜艳、明快的服饰，给他们以美的熏陶。而面对小学高年级或中学生，教师的服装应朴素而典雅，以培养他们成熟的衣着行为，同时使他们受到思想情操方面的陶冶与启迪。大学生的世界观已基本形成，他们已具有较好的审美能力，因此，对大学教师的衣着修饰则不那么严格。影响教师一生的好习惯之八十四做一个有品位的人 品位，它是生活的本质和内涵，一个有品位的人，往往具有较高的文化素养、高尚的道德情操、良好的生活习惯、高雅的生活方式和积极的工作态度。 ----宋运来 做人要有气质，做事要有风格，我想，做为一名教师，也要有自己的特色，闪耀着灿烂人性的特色，就是教师的品位。一个教师有了这独具的、高雅的品位，就会使其教育教学洋溢着风采，充满着生机。 一个有文化品位的教师，使教育达到了激发学生创造力，挖掘学生潜能，弘扬学生个性的目的。这样的教师绝不会满口讽刺挖苦，而是举止文雅，浑身发散着书卷气和激励人向上的力量。一个有文化品位的女教师，可以不漂亮，但一定充满了高雅的气质，一个有文化品位的男教师，可能不潇洒，但一定具有儒雅的风采，这种文化品位或许就是吴非的愤世与傲骨，于漪的执着与奋斗，魏书生的哲学与超脱。 教师的品位是真挚的博爱和慈善的宽容。似乎很少有哪一位教师把学生真正当成自己的孩子，但是，几乎所有的学生都曾把老师当作自己最亲的亲人，这种纯真的情感一辈子都不能豁舍。这种让学生想起就怦然心动的感觉从哪里来？它来自于学生在校园所感受到的老师真挚的爱和慈善的心。没有教过调皮学生的老师是不存在的，让所有调皮的学生都难以忘怀、感激涕零的教师却并不多。一个教师以爱的情怀去教育学生，以海的博大去宽容学生，这本身就是一种巨大的教育力量，比任何高明理论的说教都有效。它让学生感受到的，是教师无私真诚的品质。 一个有品位的教师，具有理性精神，闪烁着人性善良的光辉，其博大的爱惠及与之接触的每一位学生。这样的教师具有良好的生活习惯和修养，在任何生活细节方面都表现出是一个有教养的人，是有着良好、温和而优雅性格的人，礼貌而懂得关照别人。这样的教师是一个有真性情的人，有信念和理想，可以不依赖现实而生存。灯红酒绿的地方与之无缘，生活看似简单，却真正远离喧嚣，即使在贫乏的环境中也能自得其乐，享受着宁静而精神富足的生活。这样的教师一定有自主意识，会用自己的头脑去判断、去思考、去行动，会因此获得一种挺立的人格，保持着内心的澄静与清明。 因此，教师要努力提高自己的职业技能和职业道德，使自己成为一名有品位的教师。在教学中教师要努力做到以下几点：第一，教师要把学生真正当成自己的孩子，对待学生要真挚、博爱、慈善、宽容。第二，教师要注重学生的学习成绩，更关注学生自身生理性与社会性的成长，坚决把学生的做人教育放在首位。第三，教育师有广泛的兴趣爱好、深厚的人文素养、广博的知识沉淀。第四，教师要把工作的忙碌当作生活的充实，把学生的成长作为自己的成功。不仅关注人生的功利，更关注幸福的内涵。影响教师一生的好习惯之八十五语言要有亲和力 教师的语言修养在极大的程度上决定着学生在课堂上脑力劳动的效率。----苏霍姆林斯基 亲其师，信其道。教师的亲和力可以赢是学生的尊敬和信任，可以获得学生的理解和宽容。有的教师教学水平一般，但在学生面前有较强的亲和力，学生就会主动热情地投入到学习中去，由此也会获得较好的教学效果。教学亲和力是一种协调师生关系，激发学生创新精神，推动素质教育发展的重要力量。它贯穿于教学过程的始终，它是以学生为中心的，与传统师道尊严背道而驰的，是新课改理念下一个不可缺少的因素；反之，如果教师唯我独尊，不顾学生感受，容易引起学生的逆反心理，即使课讲得再好，也不一定有好的教学效果。 教师的亲和力在很大程度表现在他的语言上，因为言语交流是师生互动的基本方式，语言是实现这一交流的最直接的工具。 具有亲和力的语言是教师开启学生心灵的门扉，是对学生进行语言训练的一面镜子。如果讲课时教师语言干瘪无味，缺乏情感、文采，学生就会毫无兴趣，听课昏昏欲睡，也就达不到语言训练的要求。 要使语言有亲和力，就要使它具备独特的风韵格调。比如说，内容要准确科学，遣词造句应简洁明了，说话态度宜亲切自然，表达感情要朴实动人，声音语调讲究抑扬顿挫，速度节奏力求张驰有度，语言格调庄重得体，又要诙谐风趣…… 要使语言有亲和力，就要注意平时言谈要和蔼可亲，如春风化雨细细密密润禾苗，如清泉小溪涓涓滴滴入心田；课堂上和学生进行知识和思想的交流，语言要自然亲切，热情明快，做到活泼而不庸俗，文雅而不晦涩；对学生的提问、辅导、解答要不厌其烦；课下可以融入到学生中去，和学生进行无拘无束的交谈。学生学习上有失误或做了错事能够循循善诱，给予正面指导。学生生活中有苦恼或痛苦，教师要给予关爱，即使是一句温暖的话语，也会让学生心中燃起暖暖的爱意。影响教师一生的好习惯之八十六培养观察力 如果教育家希望从一切方面去教育人，那么就必须首先从一切方面去了解人。----乌申斯基 观察是教师的基本能力，自产生教师这一职业以来，对教师就提出了这个要求。观察力是教师做好工作的基本功，是教师搞好教育工作的不可缺少的心理品质，教师要传授知识、培养能力、提高觉悟，首先要了解学生。要了解学生，就不能事事依靠别人的介绍，或能过学生本人的回答解释，主要还是靠教师自己的观察。观察是一种直接了解和研究学生的最有效的办法。教师的观察力是因村施教的依据，教师只有通过各种活动细心观察、深入细致地了解每个学生在成长过程中出现的纷繁复杂的情况，分析研究他们心理和个性特点形成的原因，才能逐渐掌握每个学生的特有兴趣、专长、性格与脾气，然后采取不同的指导方式，使学生从不同的起点上都得到发展，有所进步和提高。 一个人的思想、内心活动总是会在行为活动中有所表现的，尤其是青少年情绪比较外露，往往还不善于掩饰自己，教师从学生表现出来的各种神态和表情中就能捕捉到学生思想感情的变化，及时地发现他们身上隐藏的极其微小的发光点，找到还处在萌芽状态的错误苗头，从而使好事得到及时扶植，发扬光大，使坏事消灭在萌芽之中。同时，教师具有敏锐的观察力还能及时觉察社会上各方面的思潮对学生的影响，及时发现和了解在某一时期、某一阶段预防何种"患"，从而把握住教育学生的主动权。 能不能善于发现后进生身上的闪光点，激起他们的上进心和自尊心，在一定程度上可以说是对教师观察力最好的考验。"用其所长，克其所短"，这是转化后进生的根本经验。每个学生身上都应该说有长处和积极的因素，当然后进生也不例外，他们中间"不少人有旺盛的精力和特殊的才干"。如心灵手巧，有组织才能，身强力壮，眼明手快等都是他们身上的积极因素，是可能迁移到学习、劳动和各种正当有益的活动上来的。如果把这些心理品质发扬起来，不断巩固和扩大，是完全可以控制、克服和缩小各种消极因素，最后达到长善救失的目的的。而一般来说，后进生的优点往往被短处、缺点所掩盖，再加上人们对他们形成了习惯、固定的看法，他们身上的优点往往被忽视。教师只有具备良好的观察力，才能善于发现他们。许多优秀教师在这方面为我们树立了榜样，他们善于抓住后进生的突破口，成功地改变其心理状况，激发出后进生前进的信心和力量，将他们变成了好学生或将后进生育成了奇才。 因此，作为一名教师，我们应该随时关注每一位学生的成长历程，做学生学习和生活的正确引领者，只有这样，学生才能得到真正的、全面的发展。影响教师一生的好习惯之八十七学会倾听 教师与学生课堂沟通的纽带和桥梁是师生之间的相互倾听与对话，而关键在教师的耐心倾听。 ----特级教师周一贯 在教育过程中，老师的说与听是同等重要的，从某种意义上说，听有时比说更重要，可在现实中，教师的语言充斥了整个课堂，甚至充斥了师生交往的所有空间。我们要学做一个具有倾听意识和习惯的老师，学会给孩子留足表达的时间，学会带着朋友般的热忱与亲切来聆听学生的倾诉；善于触摸孩子情绪的温度，善于听出弦外之音、言外之意；能发现谬误蕴涵的新奇，琐碎中寄予的真切，荒诞中包含的合理，我们就一定会听到孩子思想抽穗、情感裂变、知识拔节的声音。 倾听是一种等待，在倾听中交流，在倾听中沟通，最终实现教学相长。因为教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。一个教师能否有效倾听学生的发言，不仅对师生间的沟通，甚至对于学生潜能的开发、良好课堂气氛的创造，都有着重要意义。 倾听有利于教师建立良好的师生关系。教育学认为："教学活动既是以传授知识和吸收人类间接经验为主的实践活动，也是特定的情绪中的人际交往活动。"因此，每一节课都是师生主动获取知识的情感基础，良好的师生关系可以转化成学生学习的动力，使学生体会到成功的喜悦，可激发学生产生自信、自强、奋进向上的决心。倾听本身就是褒奖对方谈话的一种方式，是接纳对方、尊重、理解对方的具体体现。 倾听有利于调动学生间的思维碰撞。"思维是地球是最美丽的花朵"，为了发展学生的思维，教师必须不断改进教学方法，耐心倾听学生在课堂上的评价和争论，这也是重视、保护、发展学生主动性、积极性的一种教学策略。新型的学习方式意味着教师角色的转变，要由一个单纯的知识传授者转变为学习活动的积极的旁观者、有效的组织者和理智的引导者。在教学中，教师不仅要鼓励学生敢想、敢问、敢说，敢辩论，使学生形成敢思、善思的良好习惯，而且还要耐心倾听学生的发言，因为教师唯有耐心、缌、充满爱心地倾听学生心声，才能把握学生的脉动，并敏锐地捕捉和把握住学生与文本间的差异，学生之间的认知新式异，来积极地创设能使学生间思维互相碰撞的情境，有的放矢地进行指导，以此来促进学生思维能力的发展。 教师只有善于倾听学生，适时调节自己教学，才能扮好自身的角色；只有善于倾听，才能正确判断学生在想什么，为什么会这么想，只有善于倾听学生的言语，才能正确地判断出学生对知识的掌握程度，才能够对症下药，教学效果才能够真正地达到预期的效果，只有善于倾听，才能在学生回答不正确、语言表达不清楚的地方予以及时指出、正确分析。影响教师一生的好习惯之八十八教师，要有"约束"感 作为教师，需要有约束感，这是衡量一位教师成熟度的重要标志。特级教师 ----嵇明海 "约束"和"约束感"虽仅一字之差，却有着根本的差别。学校分给每位青年教师一本书，这叫"得到"；如果学校组织青年教师开展比赛，你在比赛中获胜，校方奖励给获胜者一本书，这个"得到"的背后还蕴藏着一种积极的情感，这就是"得到感"。一个经常感觉被约束的人，心里一定觉得不自在，甚至痛苦；一个拥有约束感的人，面对一些必须要约束的事，根本没有这种消极的情结，因为，这完全出自他内心的做人准则和道德价值，他的内心是安定的，祥和的。约束来自于外界；约束感存在于内心。 一个人有了约束感，就知道这个社会上哪些事现在还不能做，什么时候做才行；哪些事不想做，但还是要去做好；哪些事是有意义的，需要争取，哪些事是没意义的，需要拒绝；哪些话不说不要紧，哪些话该在哪个场合说，哪些话不该在哪个场合说，哪些话需要通过什么途径去说……一个真正走向成熟的教师必须是有强烈"约束感"的教师，既要在工作中保存自己，又要在工作中保持自己，成为一位受学校和学生欢迎的教师。 作为教师，需要这种约束感。青年教师一旦有了放任的、不加约束的"自由"思想，就会有放任的、不加约束的"自由"行为，最常见的"自由"行为就是对学生进行体罚、变相体罚和精神虐待，这是违反教师职业道德，甚至是触犯法律的行为。 作为教师，需要培养和训练自己的约束感。青年教师如果不注意训练自己的约束感，就会在激情和愤怒之下，做出不该做的事来。作为教师，我们的责任是"教书育人"。因此，我们必须怀有"大爱"之心，以善念和责任心为伍，提升法律视野，增强法律意识，以积极的心态投入到教育教学的工作中去同时不断约束自己的行为，帮助自己朝着一个有纪律性、有责任心、有事业心的"人"的方向发展。 有约束感的教师，其前提是尊重学生，这是教师应当履行的义务。只有教师真正尊重学生，才能培养学生尊重他人的意识和能力，激发他们学习的积极性。影响教师一生的好习惯之八十九要求学生做到的，自己要先做到 做教师最主要的是不说假话。要求学生做到的，自己要先做到。----叶圣陶 提起现在的中学生，许多老师就会摇头感叹：抽烟、喝酒、打架、斗殴、上网吧、***、早恋……实在难管呀。可是，只要仔细观察就会发现，有些学生的问题恰恰出在教师自己身上。 有的教师不允许学生上网聊天、打游戏，自己却躲在办公室里偷偷上网聊天、打扑克、玩游戏；有的教师不允许学生佩带手机，自己却当着学生的面发短信，没事偷着乐；有的教师不允许学生喝酒，自己却红头涨脸醉醺醺地站在讲台上，连书都忘带了；教育学生讲究卫生，不随便吃零食，不乱扔垃圾，保持教室和宿舍里的干净整洁，而自己的办公室却从来不打扫，瓜子壳、水果皮扔得满地都是，脏了支派学生来清理；教育学生对人有礼貌，主动打招呼，可是面对学生的问候却是一脸的麻木，一脸的严肃；教育学生讲诚心，可以教师参加各类考试时，却想尽一切办法***；教育学生要讲团结，相互尊重，可是教师之间为了当优秀，评职称而争得面红耳赤。 这些现象不能不让人担忧。因为学校无小事，处处是教育，教师无小节，处处皆楷模。古人云："其身正，不令则行；其身不正，虽令不行。"教师的率先垂范，比任何说教都来的实效。要赤诚学生做到的，自己先做到，这样无声的教育才是真正的有效教育。 美国当代著名心理学家阿伯特?杜拉认为，影响学生道德学习的因素很多，但是，其中起决定作用的是行为主体的观察或对榜样模式的模仿。首先，学习者通过观察、模仿别人的行为，可以获得新的反应方式；其次，通过观察和模仿，可以抑制以习得的反应，也可以解脱对这一行为的抑制，即当学习者观察到某一反应受到惩罚时，就会降低他对这一反应的模仿，反之，当学习者看到这一反应受到奖励时，就会消除对模仿这一反应的抑制；第三，观察和模仿可以激励或强化原有的行为倾向和行为模式。 要想取得好的教育效果，最大的、最好的、最经常的榜样是我们教师自己。最好的教育方式是教师的言于行。教师是学生心目中的榜样，在全机推进素质教育的今天，教师更应该提高自身素质，树立职业道德，以高尚的道德风范去影响学生，当好学生健康的指导者和引路人。影响教师一生的好习惯之九十微笑是最美的语言 有微笑的人永远受欢迎。 ----戴尔?卡耐基 教育是心灵交流的艺术，而微笑是所有的交流中最有力的语言。它展示着一种胸怀，表达着一份信赖，传递着超越语言的理解与关怀。德国哲学家康德说过：人是能够笑的动物。会笑，是人与动物的区别之一。微笑是人的积极肢体语言集中体现，当一切顺心如意的时候，微笑是一种本能；当面对困难考验的时候，微笑则是一种修养，一种毅力，一种精神。在学校，孩子的生命成长，总是一个交织着痛与快乐的过程。很多时候，我们带给孩子们的微笑更多的是出于一种情绪本能，一种职业自觉。但是，作为一名成功的教育者，我们更应该做到的是，在逆境中----无论是自己身处逆境，还是孩子遭受挫折，都能够始终报之以微笑。 教师微笑，不仅可以调整自己的心理状态，还能培养学生健康愉快的心理。老师用微笑增强自信心，老师用微笑显示青春的活力和朝气，老师用微笑调节师生的心理状态，老师用微笑协调师生关系，老师用微笑转变学生的不良习惯，老师用微笑让学生愿意与之亲近……老师的微笑不只是对学生的教育有利，而且对教师自身也很有益。教师的微笑拥有着无穷的教育魅力。教师微笑着面对学生，能给学生一种宽松的师生交往人际环境，能使学生感受到教师的理解、关心、宽容和激励。教师的微笑是腼腆学生的兴奋剂，使他们得到大胆的鼓励，敢于去不定期达自己；教师的微笑是外向好动学生的镇静剂，使他们得到及时的提醒，意识到自己的言行需要控制和自律。教学工作中教师的微笑能够活跃课堂氛围，活跃学生思维，活跃学生的情绪；德育工作中教师的微笑是对不良行为的理解和宽容，引起学生的自我反思和觉醒，是地良好行为的鼓励和赞许，激励学生不断努力和进取。教师的微笑和严厉同样重要，但二者相比，微笑更平和、温和，更可亲、可爱。严厉的教师令学生敬畏，微笑的教师令学生喜爱，善于在严厉中不时渗透会意微笑的教师，则令学生敬爱。 教师微笑着面对同事，校长微笑着面对教师，有利于构建合作性的同事关系，有利于营造一种积极向上、追求卓越、团队学习的发展型组织。用微笑去赞美教师和领导，用微笑去化解误会和冲突，用微笑去谋求合作和合力，用微笑去交流思想和灵感，你会体验到教育的巨大幸福，你会少许多焦虑、困惑和无助，多许多理解、支持和帮助。 教师的微笑应该是善意的、会意的，发自内心的，而不应该是装出来的、无奈的、痛苦的笑。只有心中装着学生的教师才会有甜美的、会心的、善意的微笑，只有真正尊重学生的地位，尊重学生的人格，尊重学生的潜能，教师的微笑才会起到作用。 不苟言笑未必就是好老师，一味严厉未必就是好老师。在如今的中小学教育中，微笑成为一种极易忽略，甚至稀贵的教育资源。一笑泯恩仇，笑一笑十年少，笑比哭好。既然如此，我们何不对学生多一点微笑，对家长多一点微笑呢？笑一笑吧！让太阳冲破阴霾，让温暖取代酷寒。笑，是语言的礼貌，教师的一个微笑能够让自己赢得学生，也能够让学生赢得整个世界。影响教师一生的好习惯之九十一注重自己的仪表美 高等师范学校应当用科学的方法来培养我们的教师。如怎样站、怎样坐、怎样从桌子旁边的椅子上站起来，怎样提高声调，怎样笑和怎样看待等等……这一切，对教师来说都是很有必要的，如果没有这些技巧，那就不能成为一个教师。 ----马卡连柯 教师的仪表具有十分重要的教育和示范作用。因此，教师要注重自己的仪表美。 教师的天职是通过自身德、智、体、美、劳的素质影响教育下一代，每时每刻通过自己的情态、语言、服饰、行为精雕细刻一件件社会需要的艺术品；同时自己又是一件由上一代人塑造而成的传播美的艺术媒体。教师无时无刻不在向学生展现自己的美，以提高学生的审美趣味和审美力。学生每天有三分之一以上的时间在学校与各位老师相处，他们好奇地对每位老师进行观察，自觉不自觉地向老师学习。教师仪表对学生产生直接的教育作用是潜移默化的。 教师的仪表对教师获得威信有着重要的关系，与师生关系也有密切的联系。就是说，教师注重自身的仪表美，不仅仅是个人问题。在一定程度上体现了教师对他人、对社会的尊重，是自爱、爱人、热爱生活的一种表现。仪表使教育教学更有感染力。学生在美的环境中接受陶冶，在美的气氛中成长，他们愿意自己美的同时周围也是美的，教师应该满足他们的要求。美育是个过程，情感感染是它的特点，潜移默化是它的规律，没有情感感染和潜移默化就没有美育。如果人们长期生活在美的环境中，不断接受美的陶冶和滋养，日积月累，在不知不觉中就形成完美的高层次心理结构和心理定向，会对人的整个精神世界产生影响。 广义上说，教师的仪表包括三个方面：精神面貌、仪容和言行举止。 精神面貌，是教师形象的灵魂，也是教师言行规范的心理基础。没有它，就算有再端庄的仪容，再斯文和谐的举止也不可能成为仪表优秀的教师。新世纪的人民教师，其精神面貌，应同改革开放的进取、竞争、开拓和挑战的时代精神相合拍，给人以朝气蓬勃、振奋昂扬的形象。 仪容，指人的仪态风貌，即人的外貌和服饰方面的修饰。教师形象的美在于充内形外，既有内在美，又有外在美。对外貌的基本要求是整洁。教师要有良好的卫生习惯，面要净，发要理，牙要洁。一般来说，年青男教师不宜留长胡子，满脸不加修饰的络腮胡子，容易给人懒散的感觉；年长的教师留长胡子，不失为长者风度，但也要经常修饰。对服饰的基本要求也是整洁。衣贵洁，不贵华。教师服装不必都追求质料华贵，款式时髦，有时旧而整洁，反而更显其风度和涵养，给人以干净利索，精明能干的印象。一味求新鲜，追时髦而又不修边幅，则会显得落俗、平庸，格调低下。 一个教师的形象，不仅表现在他的容貌、衣着上，还表现在他的举止、谈吐、表情、态度上。这些仪表风度反映出一个教师的思想情操、意志、品德、人格、学识水平等，也是教师心灵美的主要标志。马卡连柯说：“教育工作人员和学生一样，需要说话的时候才说话，需要说多少就说多少，不能随便靠在墙和伏在桌上，不躺在沙发上，不随地吐痰，不抛掷烟头。”因此，为留给学生良好的仪表印象，一个教师，还应注意自己的举止风度，应使自己的举止庄重大方、谈吐文雅、富有表情、神态自然、等人亲切和蔼。 仪表是外在的衣饰容貌、言谈举止所反映出来的仪态或风姿与内在的品格情操和精神风貌所形成的风采或风格的和谐统一。一个人的外表修饰和言行举止特征，必然受到其内在素质的制约，因此，最根本提要注意提高自己思想、首先、文化等方面的修养。影响教师一生的好习惯之九十二敢于认错是一种美德 如果犯了错误，要敢于在全班学生面前认错、道歉，错误就成了一种教育资源。----于永正 在教学过程中，教师难免会犯一些知识性错误，尤其是现在传媒很发达，有不少科学知识学生知道，老师则未必明白。在教学实践中，有些教师出现失误时，不敢大胆地承认错误，而是采取隐瞒方式淡化处理，甚至强词夺理，他们认为这样做就维护了教师的形象。其实，效果适得其反。 古人云：“人非圣贤，孰能无过？”人的一生不可能永不犯错。可对待自己所犯之“过”，不同的人却有不同的表现。有的人遮遮掩掩，拒不认错，有的人却坦率认错，知错就改。拒不认错的人是因为死要面子，认为承认错误就意味着自己失去了颜面，没有威信。这种人意识不到错误的危害，总以为别人不知道，自我“找安慰”、“下台阶”，企图蒙混过关，长此以往，就会使自己在错误中越陷越深、越滑越远，到头来却是颜面尽失，威望大跌。 教师属于知识分子，知识分子往往有自视清高、目空一切的劣根性，表现在学生面前就是唯我独尊、至高无上。于是，批评学生后发现冤枉了学生，不敢向学生认错，生怕说一声“对不起”，教学之中出错了也不会对学生认错，生性损及个人的地位和尊严，结果是适得其反。其实，自己犯的错误，旁人都看得一清二楚，无论你怎样掩饰，那都是徒劳，倒不如坦坦荡荡，主动认错。 事实证明，教师敢于在学生面前承认自己的不是，好处相当多，一来可以起到良好的表率作用，培养学生的诚实谦虚品质和鼓励学生文明待人行为；二来可以拉近师生的距离，消除师生之间的隔膜，与学生建立起和谐融洽的关系；三是可以取得学生的信任，提高自己在学生中的威信；四是可以不断提高自己的教育教学水平。教师也是人，也有犯错的时候，犯错不可怕，可怕的是犯了错而硬着脖子不认错。知错就改，方为上举。从古到今，从皇帝到圣贤都不乏主动认错的范例，有不少范例还被传为美谈和典故。这些实例都足以说明敢于承认错误是一种传统的美德。因此，当教师出现失误时，要勇敢地承担错误并积极改正，这也是为师者必备的一种素质。 敢于认错是智者之举。有了错误并不可怕，只要勇于承认，坚决改正，不仅个人形象不会受到丝毫影响，还能有助于自我完善。 敢于认错是强者风范，能主动承认错误是不容易的，教师既要有否定自己的勇气，又要有胸怀坦荡的境界。影响教师一生的好习惯之九十三切记，要遵守承诺 车无辕而不行，人无信而不立。 ----孔子 遵守承诺是每个人都应该恪守的准则，教书育人的老师更应该如此。人与人交往需要的是以诚待人，言而有信是做人的基本原则，只有这样才能获得真正的友谊。虽然人在交际过程中可以通过用相同的兴趣、情感和思想等互相吸引，但宋并不能建立良好的人际关系，因为人与人之间的关系还需要信用来维系。能做到“言必信，行必果”的人，能给人以信任感，让人觉得你是值得作任的。交友忠告：成功的沟通和交流者，其最具优势的一点就是能做到诚信。一个人可以没有出色的外表、出色的谈吐，但绝对不能没有诚信。诚信，能让你成为一个最受欢迎的交流对象。 教师一言既出，就要层层落实，说一套做一套，不仅有损教师的威信，而且也会让学生将老师的话当成耳边风。 另一方面，教师的言行对学生起潜移默化的影响。教师说话要算数，说到做到，给学生许诺一定要兑现，让学生有信任感，有了信任感，才有亲和力和凝聚力。如果要求学生守时，而自己却迟到早退，在课堂上讲得头头是道，而在办公室或室外却反其道而行之，要求学生尊敬师长，有礼貌，而自己却不注意尊重学生人格和劳动，要求学生讲奉献，而自己却想方设法搞有偿家教等，表里不一，不仅会影响自己的形象，而且会损害整个教师队伍的形象。 所以教师一定要说到做到，为自己的话语负责。不能成为语言巨人，行动的矮子。影响教师一生的好习惯之九十四学会尊重 尊重人是全部教育的工作重心。 ----苏霍姆林斯基 人，要活得有尊严，首先要学会尊重，尊重自己，尊重他人。 尊重，是一种修养，一种品格，一种谦逊。 人，要学会尊重。作为教师，更要学会尊重。因为，尊重是教育的前提，是教师一切教育活动的基础。 尊重学生是教师的基本师德。我们知道，只有能尊重别人的人才会受到别人的尊重。因此，只有尊重学生的老师，学生才会从心里尊重你，才会接受你的教育，你的教育才会有效。 教师能不能尊重学生，这是教育成功与否的关键。而我们有不少的教师恰恰是在这个教育的关键问题上没有理解，没有学会尊重学生，这就是他们得不到学生的尊重，教育失败的原因。 教师除了要尊重学生还需要尊重自己的同事、领导。尊重，是一种修养，一种品格，一种对别人不卑不亢、不俯不仰的平等对待，一种对他人人格与价值的充分肯定，任何人都不可能尽善尽美、完美无缺，我们不必以高山仰止的目光去看待别人，也没有资格用不屑一顾的精神去嘲笑他人。假如别人在某方面不如自己，我们不能用傲慢和不敬去伤害别人的自尊；假如自己在某方面不如他人，我们也不必以自卑或嫉妒去代替应有的尊重。一个真正懂得尊重别人的人，必然会以平常的心态，去面对事业与生活上的各种风浪。影响教师一生的好习惯之九十五教育，就是一种服务& 教师要把为社会服务看作是自己人生的最高目标。 ----爱因斯坦 当前，我国正经历着一场涉及面广、影响深远、意义重大的基础教育课程改革。应该说，基础教育新的课程体系的推行与素质教育的实施是相辅丰成的。素质教育的提倡对教师提出了许多新的要求，而基础教育新的课程正是广大教师得以具体施行的素质教育的模版。由此，可以肯定地说，要真正有效地落实素质教育，就必须进行课程改革；而离开了课程的具体实施者----广大教师的努力，再好的课程也无济于事。因此，改革课程，还学生本位、主体地位，落实素质教育真正目标这一系列工作的前提就是对教师思想意识与观念的转变与更新。那么，如何落实这一关键性的问题呢？我们教师太以自我为中心，缺少服务意识，因此，应该建立教师服务意识。 的确，教育是一种服务，教育需要服务意识，教师更需要有服务的意识。 作为教师，教育学生就是服务好学生，教师首先要有颗服务学生的心，这就要求教师不能高高在上，应该能学会平等地和学生交流对话，教师应该把每节课都上成精品课；教师要努力创造良好的学习环境，叫每一个学生都能够愉快地学习，教师要及时对学生心理健康教育，及时化解学生压抑在心头的郁闷，消除学生的心理障碍，教师要充分利用班会，个别谈话，让学一自我心理暗示等手段，随时激发他们的上进心，教师要引导学生劳逸结合，保证学生在身体健康的情况下，有旺盛的精力。教师要适当组织一些健康的活动，丰富学生的生活，让学生学得开心而轻松，教师要教育处理好与异***往的的关系，时刻保持健康的青春期性心理，教师要给学生学法指导，对学生要注意表扬，少批评，善于发现学生的优点，让每个学生都有成功的满足感。 教师要增强服务意识，这是时代发展的需要。21世纪的到来，一种新型的师生关系将会取代旧的传统的师生关系，即教师为学生服务，教师是学生的朋友，心灵的知音，健康的教练，知识的向导。教师就是服务者，也许有很多教师还不习惯于放于“师道尊严”的架子，认为学生到校的目的就是学习，家长送孩子读书是天经地义，为何需要教师以“服务的态度”对待学生、家长。其实，这是一种老化的思想。学生到校当然需要学习，但同时，学生更愿意选择能够得到“优质服务”的环境中学习。教师应该以优质的服务来满足学生成长的需要、家长和社会的要求。这里的服务是为满足家长的全面需求和促进学生的全面发展服务；服务就是给家长充分的知情权，引导、组织家长参与孩子的教育、学校的管理；服务就是教师的高效奉献、爱的教育。为学生愉快学习、高效学习，可持续发展学习创设条件；服务是人文关怀，就是思想教育工作，就是要帮助学生建立自我管理、自我约束的机制，帮助学生选择正确，选择合法，选择真、善、美等等；服务就是管理，以良好的服务意识、服务态度、服务水平，服务质量保证科学化管理得以顺利实施。影响教师一生的好习惯之九十六说话要“真”“实” 说谎是人类最可耻的一个特点。语言是我们交流意愿和思想的惟一工具，也是我们心灵的代言人……如是语言欺骗了我们，那么就会使我们的一切关系都破裂，使社会的一切联系都遭到毁灭。 ----蒙田 语言，一门艺术。教师的语言应该成为语言艺术的典范，古今中外的著名教育家都很重视教师语言艺术的自觉修养。 教师的语言表达，是教学艺术最重要的组成部分，它直接影响着教育、教学的效果，直接影响学生的健康发展。因此，教师要注重语言的表达艺术，在平时的说话中除了要准确、流畅之外，还要做到说话要“真”“实”。 教师说话的“真”具体体现在教师要说真话，这是教师必须具备的基本素质之一。所谓“说真话”，就是表达内心真实的想法，而不是说一些谎话、空话、套话、言不由衷的话；不是看别人的脸色说话，不是说迎合别人的趣味的话；就是敢于针砭时弊，敢于揭露一些社会的阴暗面。当然，敢于说真话，也需要独立思考的习惯和能力。没有了独立思考，就只有人云亦云。 教师说真话有利于在学生中树立威信、赢得尊敬，有利于教师用“真”的语言去启迪学生的心灵，用“真”的语言去引导学生做人。 教师说话的“实”具体体现在教师说话要切实、有效，真正让语言走进学生的心灵、滋润学生的心灵。 说话要“真”“实”是教师应具备的素养，著名教育家陶行知的“千教万教教人求真；千学万学学做真人”应是我们教师孜孜以求的目标。影响教师一生的好习惯之九十七学会规划自己 敏捷而有效率地工作，就要善于安排工作的次序，分配时间和选择在点。只是要注意这种分配不可过于细密琐碎，善于选择要点就意味着节约时间，而不得要领地瞎忙等于乱放空炮。 ----培根 做事没有计划、没有条理的人，无论从事哪一行都不可能取得成绩。一个在商界颇有名气的经纪人把“做事没有条理”列为许多公司失败的一个重要原因。 事实上，做事有计划对于一个人来说，不仅是一种做事的习惯，更重要的是反映了他的做事态度，是能否取得成就的重要因素。 教师的工作十分忙碌“课要备，各种活动要搞，作业要批，后进生是要辅导，各种材料要做；加上许多临时性的工作，整天忙忙碌碌，放下了这边的话，那边还有事等着。忙得团团转，似乎有做不完的事情。 但有的时候，我们虽在忙碌效率却很低，大多数情况下是心里忙乱。做着这件事情，想着其他事情，总觉得有好多事情要做。每件事都想做，每件事都无法认真做好，因为无法安心做好每一件事情。那么，与其做不到每一件事情，还不如静下心来，认真去做每一件事，做每件事都要知道先做什么，后做什么。这是一个良好的习惯，并且也是一种考虑问题的逻辑和方法。当你在遇事慌张时，一定要保持清醒的头脑，方不能自乱阵脚。先把问题分析清楚，没有必要快速给出结论和答复，有必要的话让自己先找一个地儿，让自己先静一静！把握事情的根源，有条有理，才能各个击破。 俗话说，一日之计在于晨，早晨到校，先不要忙于工作，想一想，今天需要做什么，昨天还有哪些事情没完成，形成今天的工作计划，按计划有条不紊地做好每一件事情，分清轻重缓急，哪些先做，哪些可以缓一缓，这样就不至忙乱，甚至还会有时间活动一下。每天放学后，回顾这一天的事情，哪些做好了，哪些需要明天补救，以便更好地完成。 从长远来说，教师应该在学期初对新学期的班级工作深入思考，结合学校的要求，制定详细计划，从常规管理、特色活动等方面确定班级学期奋斗目标及每月、每周，甚至每天的教育、活动内容，一遇到特殊情况，如上级下达了一个新精神、班上出现了一个新情况、学到了一个新思想，班级计划主要及时调整，在原有的教育活动栏目啬新内容，不断丰富计划，一方面使计划变得可操作。有的时候，工作的好坏并不在于你有多大的热情，而在于你如何有效地面对，得心应手地去处理每一件事情。影响教师一生的好习惯之九十八学会真诚地赞美 哪怕天下所有人都看不起你的孩子，你都应该眼含热泪地欣赏他，拥抱他，赞美他。----周宏 苏联教育家苏霍姆林斯基曾在《给教师的建议》中鼓励教师学会赞美学生。他相信，教师的赞美能开发学生内在的潜力，激发他们学习上的热情，唤起他们强烈的进取心，使得学生变“要我学”为“我要学”，从而在心理上彻底解放了学生。 美国著名心理学家威廉?詹姆斯研究发现：“在人类本性中，最深刻的渴望就是受到赞美。”学生更是如此，因为他们好奇心强但自信心不足，他们对自己的每一点小小的进步都非常在乎，渴望得到大人的肯定。 赞美也能使孩子养成良好的习惯。心理学中的“罗森塔尔效应”揭示的就是“赏识--赞美”的巨大作用。现实生活中，也不乏这样的经典范例。如19世纪德国《卡尔?威特的教育》的真实记录‘我国著名教育家陶行知先生“四块糖果”的故事等等。 美国心理学家特尔福德认为，驱使学生学习的基本动机有两种：一种是社会交往动机，另一种是荣誉动机。前者表现为学生愿意为他所喜欢的老师而努力学习，从而获得教师的称赞，增进友谊；后者则是一种更高级的动机，它是人们要求在社会上取得一定地位、待遇的愿望体现，如追求别人对自己的尊敬、希望获得别人的肯定、赞扬、称颂等，这两种动机是学生学习自觉性和积极性的心理基础。基于这两种动机，若要让学生能积极进取、刻苦求学，教师应该毫不吝啬地赞美学生的各方面优点。 从心理学的角度讲，每个人都需要善意的赞美。善意的赞美实际上是一种投入少收益大的感情投资，是一种驱使人奋发向上、锐意进取的动力源泉。 一段情理交融、鼓励性很强的评语，一句肯定、称颂的赞美之词，如果教师能巧妙地运用这些激励的方法去赞美学生，那么每位学生都会心情愉悦、精神爽快，这种教育的手段往往会达到事半功倍的效果。 教师要学会赞美学生，说起来容易，做起来难，常常听到有的教师这样说：对学生就应该毫不保留地说出他的缺点，这才是严格要求呢？我们听起来似乎觉得此话言之有理，但细分析一下不难看出这些所谓的严师，他们对学生的教育只有强调反面批评、教育，而忽略从正面积极地引导、激励的作用，低估了赞美学生达到教育目的的力量。在教育工作中，学生往往因为教师的一句不逊之言而心灵受到伤害并因此一蹶不振；也有因为一次表扬、赞美而走向成功，并能使之终生难忘。古人说：“良言一句三冬暖”，鼓励的力量是无穷的，学会赞美学生这种方法是何等的重要。 教师赞美学生固然重要，但也不要忘记真诚地赞美同事、领导。因为每个人都希望得到别人的注意和重视，赞扬或者赞美是对他人的肯定，当你用真诚的语言赞扬对方的时候，他会认为你是一个信任并了解他的人，自然就拉近了你们之间的距离。赞扬别人可以还让人觉得人很在意他、欣赏他，你只要是真心诚意的，对方也会以同样友善的态度对你，你们之间的关系氛围就会因互相谦逊而顷刻间变得和谐美妙。赞扬还能激励一个人潜藏的能量，能给人以自尊和自信，即使再优秀的人他都需要别人的赞扬，因为这样，他才更有斗志和信心踏上下一个征程去创造新的业绩，实现其更有意义的人生价值，去把优秀进行到底。 我们不能忘记“恶语伤人胜过刀***”、“丧家亡身言语占八分”的古人明训。赞美他人体现了一种智慧：在欣赏他人的时候，也在不断的提升和完善着自己的人格；赞美他人体现了一种修养，赏识他人的过程本身就在矫正着你的狭隘，克服着你的自私，赞美他人体现了一种美德：你付出的赞美，非但不会贬损你的体面与尊严，相反还会在不经意间收获大友谊与合作。因而，赞美他人的过程，从某种意义上说就是一种培养和张扬大家风范的过程。影响教师一生的好习惯之九十九真诚地帮助同事 人家帮我，永志不忘，我帮人家，莫记心上。 ----华罗庚 大多数人都认为自己比别人强，即使当别人做出的成就远远超过自己的时候，人们也会把别人成功的原因归于机遇。有人把人们的这种心理称为“孤芳自赏”，且不论这种说法是褒是贬，单就这种心理造成的影响来说，它大大阻碍了人们的成长。因为成长不能只靠自己，同事的扶持和帮助才能使我们在成长的道路上获得更显著的成就。 成长的的确确不能只靠自己，任何伟大人物的成长都需要与他人彼此合作，取长补短。在日常工作中，一个人肯定会遇到各种各样的困难，但应该记住：搬开别人脚下的绊脚石，有时恰恰是为自己铺路----帮助同事即是帮助自己。在帮助别人时，任何一种努力都不会白费。我们在工作中帮助同事，有助于提高整个团队的工作效率，但是，在帮助同事的过程中也要采取一定的方式、方法，千万不要因为采取的方法不当，而惹来别人的抱怨。影响教师一生的好习惯之一百清理好自己的办公桌 在自己喜欢的环境中生活和工作，是一件很快乐的事。 ----巴尔扎克 办公桌上杂乱无章，你会有什么样的感觉？ 你会觉得自己有堆积如山的工作要做，可又毫无头绪，好像根本没时间或者永远做不完一样，面对这样的工作环境，你根本无法感受到工作的轻松和快乐。 很多时候，让你感到疲惫不堪的往往不是工作中的大量劳动，而是因为你没有良好的工作习惯，不能保持办公桌的整洁、有序，从而降低了工作质量，加重了你的工作任务，影响了你对工作的乐趣。 杂乱的办公桌容易让人生病。英国办公综合症研究专家奈杰尔?罗伯逊提醒人们必须高度重视自己的工作环境与健康的关系。他说：“要想对办公室进行更有效率的管理，有两点非常重要：首先，不要忍耐，今天就采取行动；其次，自己要亲自整理办公桌，不要让别人替你整理。”这样可以减少自己的精神压力和健康风险。 另一方面，教师的办公桌脏乱不堪，会对学生产生消极的影响。我们要求学生做事要有条不紊，自己就应该以身作则，首先清理好自己的办公桌。 所以，不管有多么忙，我们也要把办公桌收拾得整洁、有序。在每天下班之前，要养成清理办公桌的习惯，把明天必用的、稍后再用的或不再用的文件都按顺序放置并保持桌面的整洁，这会使你繁重的工作变得有条不紊、充满乐趣。
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