&对女性来说，「大姨妈」是个「最熟悉的陌生人」。虽然经常「见面」，但不是每个人都了解什么情况是正常的，什么情况又需要重视。&月经状况可以在一定程度上透露某些健康信号，是女性身体的「晴雨表」，最好能学着观察，既能尽早发现问题，也能帮助医生诊断病情。下面就来简要谈谈。一、痛经90% 以上的痛经都是「原发性痛经」，这种痛经主要与月经时子宫内膜前列腺素含量升高有关。前列腺素会放大痛觉、引起子宫平滑肌过强收缩、血管挛缩、造成子宫缺血缺氧。原发性痛经尚无根治的方法，除了调整心态、注意作息等放之四海而皆准的原则，还能做的就是止痛。可以考虑咨询医生使用布洛芬等止痛药或口服短效避孕药，能有效缓解症状。但如果痛经非常剧烈，甚至让人失去行为能力，则可能是「继发性痛经」，也就是说痛经是其他器质性病变引起的，常见的有子宫内膜异位症和子宫肌腺症。如果觉得痛感异常强烈，应该尽快去妇产科检查。治疗上也不是简单地止痛，而是要治疗原发病。二、经血的形态经血的颜色、形态可以在一定程度上反映女性的激素水平状况。激素水平在一个完整的月经周期内是不断变化的，经血的颜色、粘稠度等也随之受到影响。如果经血呈鲜红或暗红色，在经期最后几天略微偏红棕色，一般来说是正常的，没有什么问题。1. 凝结的血块许多女性都观察到过经血有时会比较粘稠或伴有血块，颜色可能是鲜红色，也可能是暗红、偏黑。这种情况一般出现在月经量最多的那几天。在月经期，身体会释放抗凝血物质，以便经血顺利排出。而经量较大时，抗凝血物质没有足够的时间「工作」，就可能出现血块，感觉颜色较深。一般情况这些都是正常的，不是什么「气滞血淤」，也不需要额外调理。但如果这种情况持续时间过长、经量过多，则可能是子宫内膜息肉，应该尽快去妇科检查。在子宫内膜增殖期，体内雌激素水平升高，可以使子宫内膜增厚。但如果内分泌紊乱、雌激素水平过高，就可能过度刺激子宫内膜，导致子宫内膜息肉。一些妇科炎症也可能导致这个问题。子宫内膜息肉多发于 35 岁以上女性，高峰年龄为 50 岁。2. 稀薄的淡红色若经血稀少、颜色较淡，可能是体内过雌激素水平过低的表现。雌激素水平过低，可能导致***干燥、性欲降低、脱发、疲劳，同时还可能表现为经期过短、推迟。三、经血的量正常的月经量约为 20～60 mL，经量过多或过少都可能是有健康问题。如果一个月经周期中出血少于 20 mL，就是月经过少。如果出现这种情况的女性并没有处在围绝经期，可能是因为营养不良、压力较大等导致了内分泌调节紊乱，但也有可能是自身免疫系统疾病。如果一个月经周期中出血超过 80 mL，就是月经过多。月经过多可能是子宫的病变、内分泌调节紊乱，甚至也可能是全身血液系统疾病。除了这些疾病本身的危害，长期失血过多还会引起贫血。四、月经的频率月经周期是指两次月经第一天的间隔时间，21～35 天都是正常的，一次可能持续 2～8 天。青春期的少女月经周期可能更长，月经的频率也不是那么规律。随着年龄的增长，月经会变得越来越有规律，月经周期也会变短。但如果月经周期和持续时间过长或过短，就可能是有其他问题。体重急剧变化、压力过大、大量饮酒以及某些药物都可能导致月经不规律。偶尔一次两次一般没什么问题，但如果长期如此，最好还是去妇科咨询。&&安利纽崔莱月见草胶囊简介：&& 安利纽崔莱月见草胶囊是中西融合的天然草本复方产品，专为女性而设计，含月见草、琉璃苣、当归等草本植物精华。月见草、琉璃苣、黑醋栗种子油含珍贵亚麻油酸混合物，堪称植物界必须脂肪酸营养补充品，能提供妇女生理周期中所需的营养、维持健康。当归、蔓荆、姜等可调节女性生理机能、调整体质，同时还含有柑桔生物类黄酮素及天然的β-胡萝卜素成分，是女性的最佳滋补圣品，可帮助女性延缓更年期。且对肝硬化的治疗颇重要。&&安利纽崔莱月见草胶囊的神奇疗效：& ?改善青少年青春痘问题，滋润皮肤，增加光泽。 & ?调节内分泌，促进好的前列腺素分泌。 & ?调整荷尔蒙过量或不平衡所产生的问题。 & ?治疗、缓解经前症候群的毛病的不适：如易怒、头痛等。 & ?帮助排经规律化。 & ?缓解停经后的不适应症状。 & ?预防贫血，女性补血良品。 & ?抑制血小板凝集，预言心脏病及中风。 & ?调节血脂肪组成比率，降低胆固醇。 & ?保持血管，预防动脉硬化。 & ?调节血压，控制高血压。 & ?强化脑细胞及神经细胞，增进学习能力。 & ?强化胰岛素的作用，预防糖尿病。 & ?抗癌、防癌。 & ?有杀死脑癌和前列腺癌细胞的作用。 & ?可阻碍血液细胞的生长，进而阻挡恶性肿瘤的扩散。 & ?关节消炎作用，治疗风湿性关节炎的自然处方。 & ?能减轻更年期妇女潮红、发热，因荷尔蒙改变?引起的不适症。 & ?有助维护肌肤的健康，对湿疹，皮肤痒特别有益。&& 月风草油，琉璃苣油，黑醋栗种子油含珍贵的GLA（y-此亚麻油酸）混合物有以下功效：& ?抑制血小板凝结，调节血脂肪的组成毙命& ?调节血压预防动脉硬化。& ?抗癌。& ?关节消炎作用、强化脑细胞及神经细胞。& ?强化胰岛素的作用，调节内分泌。& 安利纽崔莱月见草胶囊适宜人群:& ?女性问题90%有经前不适的妇女借着食用月见草油得到很大的改善.那些不适现象如体重增加、浮肿、长痘子和皮肤变坏等,均可获得改善,有些妇女在经前胸部会长硬块且会痛，使用2-4个月后硬块能软化或消失。& ?超重大约有半数超重10%的人，使用月见草油能将体重减轻，并不需要特别节食或一些其它努力，每周可减轻1-2磅。另添加纤维素与综合维他命，效果更加。正常体重的人吃了，体重不会增加。& ?湿疹最近发现婴儿湿疹很显著被治愈，藉由将芝兰1300mg的月见草油涂在他们的皮肤上(早晚各一次)。这月见草油被吸收就如同婴儿从母亲身上母乳吸取GLA，此法对***湿疹也有效。& ?酒精伤害Horrobin博士深入研究酒精中毒者的治疗,尤其针对月见草油和酒精中毒症的关系,在一篇?Executive Health?的文章内，他指出有许多人将自己当成是饮酒适量的人,实际上已喝了足够伤害身体的份量。事实上这些人15-25%有和酒有关连的肝损坏，有一报告& 说月见草油可减轻宿醉和饮酒后的心情沮丧。所以月见草油被试验当成一种避免身体***损坏的预防工具。& ?多种硬化症Multiple Sclerosis多种硬化症被认为是一种自动免疫症，目前的研究在调查是不是因前列腺素缺乏而造成这种病，月见草曾被用来治疗这种病，而有许多患者病情减轻。在英国有一&Action for Reserarch of Multiple Sclerosis&，他的会员全是多种硬化症的患者，他们已经收集证明关于月见草确实可降低这种病的进行．& ?关节炎有一种特别的前列腺素称之为E型系列1 (PGE1)，他是特别对很多自动免疫疾病有用,包括风湿性关节炎，他同时对Collagen的形成有帮助。有些关节炎患者同时受苦于无法制造足够的泪液和唾液，月见草油可使这些现象正常；如果和维他命B1和维他命C一起服用，效果将会更佳。& ?精神症状英国&精神分裂症协会&证实了月见草油的疗效,他们同时报告每天食用3-4粒1300mg月见草油胶囊配合Vitamin B,C和锌一起使用,可改善思考力和集中精神,效果极佳。但是如果病患有癫间，则不可食用。?粉刺单独使用月见草油对真粉刺只有小功效,但是和锌及维他命C一起食用,他们有惊人的效果。纽崔莱健康新知?月见草油含有最多量的γ－亚麻油酸(以下简称GLA).GLA是一种在人体内转换的必需脂肪酸.身体无法自制GLA；必须由食物供应.这个脂肪酸已知能帮助预防动脉硬化、月经前不适症状、多重硬化(multiple sclerosis)、血压高.它对性荷尔蒙的反应包括动情激素(estrogen，女性荷尔蒙)及?固酮(testosterone)有正面的作用,也帮助降低胆固醇,且对肝硬化的治疗颇重要.服用方法：月经前7-10天，每天3次，饭后一颗，月经开始时就可停服。招募全球创业合伙人，零投资在家创业！1.如果你是一位全职妈妈，因照顾小孩不方便出去工作；2.如果你是一位上班族，工作轻松还有些许的闲暇之余；3.如果你是一位老板，经营的事业正陷入困境、处于低谷，您想另谋出路；4.如果你是一位毕业生，不忍月月伸手向年迈的父母要零用钱；5.如果你是一位初出茅庐的卖家，不愿看到自己的网店收入甚微；6.如果你是一位微商，正在选择你想要的团队和产品；7.如果您厌倦了为别人打工，以时间、青春、力气去换取金钱的生活；8.如果您暂时还不想放弃只能维持您基本生活的工作，又想拥有安全无风险的第二收入；9.如果您很想自己创业当老板，又苦于无资金无社会关系无平台；10.如果你想要有更大的人生舞台，体现人生价值。好消息，安利移动工作室所有安利伙伴轻松拥有，还不会开通微店的营销伙伴，加***微信opp811，手把手教你怎样快速上线使用，带您进入全新的安利微营销模式；加***微信opp811，快速带您进入安利移动互联网创业平台！赶快行动吧！免费送礼啦！安利创办人***录音免费赠送！感谢各位朋友一直以来对《FC联盟》平台的关注与支持！加***微信：opp811.安利创办人***录音全部送给您！FC联盟(XZSD779)
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