男人气血不足的症状有哪些 常见气血不足9大症状
&&&& 18:02&&&&来源：互联网&&&&编辑：薰衣草
[导读] 气血不足是指中医学中的气虚和血虚,一般女人会容易出现气血不足,但男人也不例外,那么,男人气血不足的症状有哪些,下面奇丽女性小编介绍了常见男人气血不足的9大症状,一起了解下吧...
&&& 男人气血不足的症状常见有9个,严重者会引起早衰的病变,男人气血不足从眼睛,头发,耳朵,指甲,皮肤等等方面看出异状。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。 文章出自:奇丽女性网
&&& 症状一 呼噜：当男性身体健康时，他的呼噜声是均匀的，声音也不是太大。而当他们身体疲劳或是在喝酒后，呼噜的声音就明显加大。所以呼噜的声音逐渐变大，也是身体逐渐亏虚的象征。
&&& 症状二 眼睛：眼睛明亮、有神、专注是气血充足的表现。眼睛不明亮，目光散乱通常都是气血不足的表现。眼白的颜色变得混浊了，变黄了，有血丝了，眼睛干涩，沉重，睁不大了，也说明气血不足了。眼袋的出现同样代表气血不足。
&&& 症状三 头发：头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足。头发干枯、开叉，掉发，颜色发黄、发白都代表气血不足。
&&& 症状四 指甲：当手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕。这是身体出现衰老的象征，说明你身体内血液少、身体出现了透支。另外，指甲上的半月型也能说明身体状况，一般来说，半月形的颜色越白越好，表示身体精力旺盛，血液足。如果手指上没有半月形，或只有大拇指上有半月形的，代表体内寒气重、循环差、血液不足，血到不了手指的末梢。但半月形不能过多过大，否则容易患甲亢和高血压等疾病。 奇丽女性网
&&& 症状五 牙龈：牙龈萎缩代表气血不足。只要发现牙齿的隙缝变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，你就要提高警惕了，说明你的身体状况在走下坡路，正在逐渐衰老。
&&& 症状六 耳朵：如果耳朵色泽暗淡，无光泽代表气血少。如果你看到耳朵萎缩、枯燥，有斑点，皱纹多的，就代表肾脏功能已经衰竭，人的生命将走到尽头了。
&&& 症状七 皮肤：皮肤有光泽、有弹性，肤色白里透着粉红，无皱纹、无斑代表气血充足。皮肤粗糙、没光泽、发暗、发黄、发白、发青、发红或长斑都代表身体状况不佳，气血不足。
&&& 症状八 手：手四季都是温暖的代表气血充足。如果手心爱出汗或手冰冷的，同样代表气血不足。手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足。而手指指腹饱满、肉多、有弹性，代表着气血充足。
&&& 症状九 睡眠：入睡快，睡眠沉，呼吸均匀无声响，一觉睡到天亮，代表气血充足。那些入睡困难，易惊、易醒，夜尿多，呼吸沉重或打呼噜响的人，身体都存在气血不足的情况。 来自:奇丽女性网
&&& 以上为大家详细介绍了有关男人气血不足的9大症状,通过这些方面可以看出男人是否气血不足,气血不足即中医学中的气虚和血虚。 本文来源:奇丽女性网
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气血不足会引起哪些症状表现？吃补气血好
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说到气血，大家可能会觉得很抽象，也很玄。如果我举个例子的话，大家一定就觉得它其实再熟悉不过了。英国人见了面会问“How are you?”我们中国人见了面也会相互寒暄:“最近气色不错啊！”这个“气色”就相当于我这里讲的“气血”，就挂在我们的嘴边，所以说一点儿都不玄，它就在我们实实在在的生活当中。
1.气血的重要性
气血对于我们人体来说是非常重要的。有句话叫“气血足，百病除”，一个人生病与否，与他的气血有很大的关系。气血要是很充足的话，他的身体是不会有什么毛病的。如果气血亏虚了，或者失调了，疾病就找上门来了。
2.气和血是人的根本
有时候我们会觉得人体很复杂，什么五脏六腑、十二经脉等，其实你要是把它看简单的话，无非也就是气和血这两样东西，这是生命的根本，其他的都是在围绕着它们转的。所以，你只要把这两样东西看管好了、伺候好了，你的身体就一定倍儿棒。
3.气的含义
很多人又觉得难以捉摸了。古代练功的人都讲究运气，叫“外练筋骨皮，内练一口气”，这个“气”似乎是一种若有若无，却又十分厉害的东西。我们中医也讲，肝气、脾气、肾气、卫气等，这样看起来似乎又是一种很复杂的东西。其实，气这个东西简单得很，我们要吃饭、上班、学习、走路、唱歌、舞蹈……这些都需要有动力来支撑着身体才能完成。这个动力是什么呢？就是气。
4.血的含义
这个讲起来要更容易一些，毕竟它是形象的，能看得见、摸得着的，活脱脱的东西。血在身体里扮演一个什么样的角色呢？“血为气之母”，血是气的母亲。大家都知道，母亲是很伟大的，没有母亲就不会有孩子子，更不会有孩子的未来。假如没有这个血，就不会产生气这个动力，身体还是一台报废的机器。气和血它们两个是息息相关的。
同时，我们还会发现一个问题，就是很多女性在的时候，脸色会变得比较差，等经期过去了，面色又回过来了。有没有想过这是为什么？经期走的是血呀，人体里的一部分血会在这个时候流失掉，人的气血就不太足了，面色就容易发暗，看起来没什么血色。等经期过去了，人的气血又开始慢慢恢复，然后脸色也会随着气血的恢复变得好看起来。所以说，这个血它还有一个濡养的作用。它就像植物的营养液一样，能把这个东西养得娇嫩、滋润、漂亮。
既然气血对我们身体这么重要，我们要想身体健康、容貌美丽，就得养好这个气血。
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