403 Forbidden
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nginx/1.4.4　　有些人可能不了解慢性咽炎是什么引起的、又该如何去解决？他们会被常年的异物感、喉咙疼痛、咳嗽困扰，为此会感觉烦躁和无奈。有时候为了能治好咽炎会去常识很多“秘方”。　　然而我觉得他们忽略了一点，正确来说是很多人都容易忽略的一点：那就是他们自己本身。　　一个人为什么会生病呢？解答起来有三个因素：　　第一：体内毒素的积累　　第二：系统的失调　　第三：营养的缺乏或不均衡　　有些人可能对这三点只看到了字面上的意思，所以我来解释一下。　　第一，体内毒素的积累，来源于身边环境的污染。人生存在某一个区域内，就会使用该地方的水、呼吸这里的空气、食用这里的食物。可每天来自水污染、空气污染、食物加工的新闻曝光，即使身体有不适但还是要继续接受这一切，长期下来即使抵抗力较好的人群也很难避免 。　　新陈代谢是排出体内毒素较常用的方式，通常指的是排出人体内的废物。胃接纳食物-小肠吸收营养-大肠排泄，如果人超过二十四小时不排泄，在大肠内就产生宿便，宿便是万病之源，当宿便发酵或产生其他化学反应时，就会在人体产生三十六种毒素，引发179种疾病。　　此外还有过度使用高脂肪、高蛋白、高糖的食物以及长期服药流下的毒素，这些的都会累积在人体内。　　同时还包括电子产品的辐射、人的不良情绪，会给身体带来负面影响。（喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺?、恐伤肾）　　第二，系统的失调　　西医分为八大系统：　　神经系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、殖泌尿系统、运动系统、血液循环系统、免疫系统我们人体是由八大系统构成。　　把八大系统比如八匹马拉马车：如果有一匹马失前蹄，就会影响整驾车的运行；又如汽车发动机，如果有一个汽缸不工作，同样影响整个发动机的动力。　　第三，营养的缺乏或不均衡。　　根据我国政府颁发的《中国居民膳食指南》，及我们人体赖以生存的七大营养素: 　　我们每天须摄入：　　油脂：25克
奶制品：50－100克　　蛋白质:20 %
豆制品：50－100克　　脂肪:15%
肉类：50－100克　　维生素:??1%
鱼虾类：50克　　矿物质:5%??
蛋类： 25－50克　　纤维:0%
蔬菜： 400－500克　　炭水化合物:?2% 水果： 100－200克　　水:55% -65%
谷类： 300－500克　　这样才能平衡我们人体的所需营养素，使身体的内环境趋于稳态，何况我们根本没有按照这个指南去做，而是根据自己的口味去吃，这样不能满足人体对七大营养素的摄取，就导致了营养的缺乏和不全面。中国营养学会强调指出正确的饮食应该是：全面、均衡、科学、适量，不可一味单一地补充某一种营养素。　　人和其它生物一样都离不开生、长、壮、老、死的自然规律，健康就是长寿的基础，而健康是指体内没有对身体有害的物质因素存在。人为的力量可以促进生长发育、增强体质、延缓衰老以至避免夭亡，其关键就于积极的预防和及时治疗、改善健康状态。健康的人需要预防，亚健康的人需要保健和预防，患病的人同时需治疗保健和预防，也就是说没有病时要预防疾病的发生，若已经生了病要尽早治疗。阻断疾病的发展，驱除潜伏于体内的种种危险因素。　　回过头来我们继续讲咽炎的问题：　　慢性咽炎是热性疾病，主要是细菌感染导致的；常有异物感、干燥、灼热、微痛、恶心干呕等症状，检查咽喉时会有粘膜弥漫充血，血管扩张，色暗红，附有少量粘稠分泌物。此外，部分原本体质虚寒的咽炎患者患病后，虚寒的体质加上咽炎热性疾病，容易出现阴阳失调。　　想要调理好身体并康复，是要靠自己本身的意志力。　　综上所述，咽炎疾病和空气坏境以及自身的抵抗力和免疫力造成的。　　正如你生活中经常爱感冒、扁桃体容易发炎，那就代表你的免疫力差，但是你在不用吃药的情况下喝喝开水就又好了，这说明你身体的抵抗力比较好；但两者综合评价你的身体还是不行！　　1.咽炎患者出门可以戴一个口罩，如果觉得闷热可以适量在鼻子下涂抹一下风油精，口罩要时常清洁，避免粉尘依附在口罩上；　　2.早上起来后坚持喝一杯凉开水，冲掉体内毒素，烟酒、辛辣、海鲜、羊肉都不可以碰；　　3.化橘红切片2~4片加罗汉果泡茶早晚两杯。罗汉果主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等（将罗汉果爆开之后连皮带肉用开水进行冲泡）；化橘红主治风寒咳嗽、久咳、气管炎、哮喘、慢性咽炎等。因为罗汉果性凉、化橘红性温，所以两者搭配对于咽炎患者的体制有很好的帮助；　　4.早晚使用盐水漱口，有清洁口腔以及止血的作用。当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5至6次，能起到消炎杀菌的效果；　　5.用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。柠檬汁含有丰富的维生素C，有效增强人体的免疫力，尤其是在感冒流行季节服用高剂量的维C，能有效增强免疫力、抵抗感冒等疾病侵害的目的；　　6.可以多吃新鲜萝卜、黑木耳、银耳、蘑菇、百合等，都有明显增强免疫力的作用；此外黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用；　　7.肾为先天之本，脾为后天之本，中医治病的时候都要顾及这两脏腑，所以咽炎患者日常生活中要注意饮食，不可多吃过凉或者过热的食物；　　8.限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等***造成很大破坏；　　9.借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关，经常熬夜不仅仅影响视力和免疫力，也很容易阴虚阳亢，伤脾胃肝肾，所以更容易加重咽炎的病情。睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭；　　10.每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合；　　11.保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭；　　12.每天晚上练习深呼吸5到10分钟，除了可以调整压抑的心情也可以及时发现呼吸的坏习惯，例如有时候不知觉间会使用嘴巴呼吸，这样更容易吸入细菌感染咽喉。　　有很多人不熟知化橘红的功效，更不用说选购了。有一些患者购买了假的化橘红，容易误认为化橘红对病情效果不佳。所以作为橘星和罗仙翁两个化橘红品牌的代理商，决定回馈广大患者，采取罗仙翁化橘红15元30g包邮试用。　　罗仙翁牌化橘红针对慢性咽炎、久咳患者，市场参考价是58元。　　活动详情：　　1.患者可以编辑邮件说明自己的情况以及手机联系方式，发送到（我们会根据病情选择幸运患者，每人仅限1瓶）　　2.我们会在11月30号前选出幸运患者100名，并通过邮件和短信的方式联系您　　3.被选中的幸运患者关注了微信公众号并且进入微信商城拍下后我们会进行发货（拍下后付款金额待后台人员设定为15元后付款）
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患了慢性咽炎怎么办
全网发布： 00:53
&&&& 慢性---具体分析明确诊断有异物梗阻感，或咽痛。痒。干燥等症状，经咽部检查又查不出什么异常。对此，说其没有病是不能被接受的，因此，临床诊断慢性咽炎有点“滥用”的味道，当然缺乏相应的治疗，疗效亦不可能令人满意。即使是慢性咽炎，又有单纯性、肥厚性、干燥性和萎缩性多种病理类型，治疗方法当然亦有所不同。值得注意的是，某些疾病如舌扁桃体肥大和咽、喉，食管的肿瘤。，颈动脉炎等亦可有类似的咽部症状，这就需要及时到医院检查，以免贻误治疗时机。有一种咽异感症最易与本病混淆，中医很形象地称其为“梅核气”，患者感觉谓梅核鲠咽，吐之不出，咽又不下，引起这般感觉源自咽部感觉神经丰富，实则是一种心身症，各种检查当然无一异常发现。　 慢性咽炎---错误治疗无济于事慢性咽炎不是单纯病毒或细菌感染的问题，因此，光靠抗病毒，消炎等治疗常无济子事。手术切除扁桃体是常犯的一种错误，这好比是打扫房间，只是把脏的桌子搬走，地板与墙壁却其脏如故，这又能解决什么问题?当然，如果扁桃体是病灶又另当别论，否则切除扁桃体留下的疤痕会加重咽部不适的症状，这就悔之晚矣。有些报刊杂志上频频出现的医学广告称：用微波。激光、射频刀等治咽炎，极度夸大了治疗效果，并有为追求经济效益而扩大治疗的适应证，这就要引起病家的注意，不当的治疗引起咽部疤痕可影响分泌功能，恰似火上浇油，更加重了症状。　慢性咽炎---针对病因预防为上处理好咽腔周围脏器的感染性疾病，如。鼻窦炎，口腔疾病、积极治疗胃炎及食管疾病十分重要。戒烟酒、避免尘埃、有害气体的吸入。经常参加体育锻炼，增强体质，提高身体抵抗力。　　慢性咽炎---中医调理辨证论治民间有一句谚语“急发一朝生死决，慢喉百帖难根治”，意思是急性咽炎可以一夜之间决定生死，慢性咽炎即使一百帖中药也难断根，这也道出了中医调理也需要有耐心。患者因见效缓慢，往往容易失去信心，或因症状暂时减轻，就可能安子一时，治疗就放松。目前市场上有许多中成药效果较好。中药泡茶如胖大海、生甘草、金银花、菊花、麦冬等方法简便，药味亦不苦，可以在医生指导下试用。（摘录）
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