阳痿除了壮阳还能做什么 这五件事要做好_养生_生活_星岛环球网
阳痿除了壮阳还能做什么 这五件事要做好
阳痿很大程度上与心血管病一样是生活方式病，生活的富足一方面使其治疗手段更多，另一方面又使其发病率不断上升。提到阳痿大部分人能够举出一两个&壮阳药&来，但是，阳痿毕竟是一种病，除了&壮阳&您还能够做些什么？阳痿怎么自己恢复呢？
一、做足科普，认识阳痿的本质
阳痿只是***充血不足引起的一种症状，就像心脏供血不足引起心绞痛的症状一样。神经、血管或者心理出现问题都可能会影响到***的循环而出现阳痿，具体哪里有问题可以通过检查来确定。提到这一点是提示您要重视阳痿并及时就医诊断。
二、改变生活方式很重要
上面谈到，阳痿与动脉硬化性症、冠心病、高血压等都是与血管有关的疾病，因此这些疾病常常同时存在；如果您得了其中某种疾病，那么您得另外一种病的可能性大大增加。糖尿病很容易损伤血管和神经的功能，因此得了糖尿病的人有百分之六七十以上会得阳痿。
上面说这么多就是要鼓励您改变一下生活方式。需要坚持规律的运动、健康的饮食、戒烟和适量饮酒。不要长距离骑车和久坐改等等，这两种方式会引起盆腔充血，同时会对会阴的神经和血管有挤压和损害作用。
三、注意药物的不良反应，有些会引起不举
对***的勃起硬度有影响的药物包括：治疗前列腺的药物（有时也用于治疗脱发）例如非那雄胺，因为其抗雄激素作用，有些人吃了会出现勃起不好；其他的药物例如抗焦虑抑郁的药物、镇静药。服用抗抑郁药如果出现勃起不好建议调整用药为曲唑酮后可能获益。
抗高血压药因为能够降低血压，从而降低了***的灌注压，从而导致***动脉供血不足而导致阳痿。这时需要调整降压药物，将降压药调整为肾上腺素能受体拮抗剂、钙通道阻滞剂或血管紧张素转化酶抑制剂，可能使某些患者的阳痿病情好转。
四、阳痿大多是混合性的；即既有性心理因素也有器质性因素
阳痿的原因很复杂，切莫简单的把原因分为心理性和器质性，也不要简单的认为心理性阳痿就很好治疗而器质性阳痿难以治疗。得了阳痿都会引起心理问题，而心理问题反过来会加重阳痿。而目前的检查手段非常有限，目前的研究认为，大部分人的阳痿的原因与动脉血管内皮功能障碍有关系，而这种异常目前并没无有效的检查方法来确定。值得重视的是，先天性或者后天性代谢病例如肥胖、血脂异常是阳痿很常见的原因。
因此，基于阳痿的特殊性，要树立正确的治疗观念。既要重视药物治疗也要积极采取心理治疗或性治疗。
五、了解每种治疗方法的不足
与其他的疾病治疗一样，判断你的治疗方法是否继续主要依据以下几点：1、如果副作用大，有不良反应且不能耐受就要停用；2、本人认为，如果某种疗法在1个月内不起效就应该调整；3、&壮阳药&使用方法不对会影响疗效，而且大多数人并不是在第一次就起效，如果无效可以继续尝试几次，不要轻易否定其疗效。因为能够有效治疗阳痿的药物不是太多；4、不要盲目拒绝手术，如果多次尝试药物无效，要尽早选择有效的手术治疗。
（稿件来源：家庭医生在线）404 Not Found
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宁波预防阳痿怎么做
阳痿大家经常听到，阳痿是现在节奏快速，压力巨大的生活下的产物。在这样的生活背景下，很多男性都得了阳痿，阳痿给男性带来很多的困扰。因此预防阳痿是很有必要的。那么，宁波预防阳痿怎么做?下面请男科医院专家详细介绍。
　　宁波预防阳痿怎么做?
　　一、饮食调养：男性应该在平时的生活中多多注意的自己的饮食习惯，因为一些食物所含的成分有助于身体机能的提高。多吃狗肉、羊肉、核桃等，含锌食物如牛肉、鸡肝、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物，如山药、冻豆腐、海参、章鱼等，都有助于提高性功能。
　　您可能还对&阳痿怎么治疗&感兴趣，点击查看。
　　二、节制房事：男性在平时的生活中要养成良好的生活习惯，不要过度的进行房事，更不要长期的***。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性***得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
　　三、提高身体素质：男性应该积极参加运动，这样可以很好的增强体质，体质上去了，抵抗力也会提高。不要过度疲劳，睡眠不足，进行紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
　　通过上文对预防阳痿怎么从小事做起。广大男性应该对阳痿的预防有了一定的了解了，男科医院专家提醒男性患者应该及时的去正规医院治疗，以免错过最佳治疗时期，带来更多危害，导致男性不育。
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