睡不着的时候，你在想什么...
-定时半小时的歌已经停了，还是没有睡着……
-下午喝的奶茶有毒吧，困到灵魂出窍却睡不着。
-感觉天花板都快被我盯穿了。
-已经听到楼下清洁工开始扫地的动静。
-又是一个睁眼到天亮的夜晚……
有人曾经做过一次关于“睡不着的时候什么事情让你越想越睡不着？”的调查，共收获了5551次表态，结果发现，人们失眠的时候最爱想的是【我还有5小时48分的睡眠时间】这种睡眠倒计时。
睡不着觉？
试试这几招！
&&&&& 睡前洗个热水澡
洗澡可以帮助你把体温降下来，让身体知道马上要睡觉了。
&&&&& 睡前避免见强光
从电视机、电脑、手机发出的蓝光会抑制你体内褪黑素的形成，让你的睡意渐渐消退。
&&&&& 睡前吃少量碳水化合物
睡前可以适量吃一小碗麦片或者一片烤面包再上床。
&&&&& 睡前不要抽烟
尼古丁是一种兴奋剂，就像咖啡一样，只会让你更兴奋。
&&&&& 最重要的是换个适合的枕头
研究显示，全球6亿失眠者中，有1.5亿是因枕头不适造成的，一个舒适的枕头也许就是一场安稳睡眠的开始。
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今日搜狐热点今夜，这些汝州人睡不着了！高考成绩？中考又来……-学路网-学习路上 有我相伴
今夜，这些汝州人睡不着了！高考成绩？中考又来……
来源：QQ快报 &责任编辑:小易 &
6月24日下午，河南省招生办公室召开新闻发布会，公布河南省2018年普通高校招生录取控制分数线。大河网记者从发布会上获悉，本科一批录取控制分数线：文科547分，理科499分；本科二批录取控制分数线：文科436分，理科374分。专科录取控制分数线：文理科均为200分。25日零时可查成绩 四种渠道免费查询6月25日零时高考成绩开始查询。考生和家长可以通过网站、高考成绩***、招生考试综合服务大厅、招生院校网站等四种渠道免费查询成绩和录取结果。河南省普通高校招生考生服务平台（https://pzwb.heao.gov.cn）进行查询。高招咨询会将于6月25日开始 可凭准考证入场我省今年网上咨询活动定在6月25日—6月29日，省招办和在豫招生高校均参加。每天咨询时间为上午9:00至12:00,下午15:00至18:00。此外，考生和家长可凭准考证参加现场咨询活动。6月25日—6月26日在河南师范大学新联学院、黄河科技学院和郑州工商学院分别设场，为高校和考生咨询提供免费服务。我省高招录取提前批普通本科、本科一批以及本科二批《招生专业目录》院校代号“6130”（黄河科技学院）之前的院校，在河南师范大学新联学院（郑州市郑东新区郑开大道50号，郑开大道与京港澳高速交汇处东1000米路北）参加咨询；我省普通高招录取本科二批《招生专业目录》院校代号在“6130”之后的，以及提前批专科、高职高专批录取的院校，在黄河科技学院南校区（郑州市紫荆山南路666号，南三环与紫荆山南路交叉口南1000米）参加咨询。艺术、体育、专升本类招生院校、独立设置的中外合作办学机构、香港、澳门高校在郑州工商学院参加咨询（郑东新区前程北路8号,郑开大道与前程路交叉口向北1000米）。6月25日网上志愿填报系统开通 填报志愿要注意这些问题考生要妥善保管好自己的密码，不要把密码透露给他人，更不要让他人代替填报志愿。如忘记密码，可利用河南省普通高校招生考生服务平台的“忘记密码”功能进行密码重置，无法重置的，普通类考生请本人持准考证和***到报名所在地的招办重置，对口招生、专升本考生本人持准考证和***可到就近市县招办重置。 考生必须在规定时间内完成志愿填报并保存，在规定的截止期前可以进行不超过两次的修改，以网上最后一次保存的志愿为准，填报时间截止后将无法更改。网上填报志愿后，县（市、区）招办将依据考生网上保存的志愿信息，打印出志愿表，由考生本人在规定时间内签字确认，并存入考生档案。志愿经考生签字确认后，录取时不得放弃。对口招生、专升本志愿和各批次的征集志愿，网上保存后不再签字确认，以网上最后一次保存的志愿作为投档依据。河南省2018年普通高校招生志愿填报及录取时间安排◇明日中考 汝州万余学子进考场，考点在这里高考刚刚落幕中考的脚步紧跟而来九年寒窗，静待一朝6月25日—26日2018年中考拉开大幕汝州1.1万名初三学子将步入考场此刻他们已进入冲刺阶段调整心态，认真备考但顺利准时到达考场才是考试成功的第一步！届时汝州交警将全城守护为中考保驾护航！为确保2018年中考顺利进行，为考生创造良好的考场周边环境，汝州交警将加强考场周边道路交通秩序管理，并根据道路交通的适时情况实行交通管制，保障道路畅通以及行人、车辆的出行安全。考试时间、考试地点及考点周边路段交通管理措施具体如下：考试地点：市一高、二高、三高、实验中学、一中、二中、郑州一中汝州实验中学。考试时间：6月25日上午：08：30－12：00下午：15：00－17：306月26日上午：08：30－11：50下午：15：00－16：40为确保今年我市中考考务工作安全、顺利进行，6月25日、26日考试期间，在我市7个考点，交警大队根据情况对进出考点的要道实施交通管制。交通管理措施：望嵩南路与南环路交叉口至望嵩南路与中大街交叉口路段、风穴路与梦想大道交叉口至风穴路与朝阳路交叉口路段、实验中学门口东西各200米位置、一中门前东至营房街西至广育路、二中门前东至望嵩南路西至洗耳河、郑州一中汝州实验中学门口东西各200米、一高门口左右各200米位置设置交通禁鸣标志，严禁过往车辆鸣笛。交警提醒遇有紧急情况，铁骑随时变专车驾驶员注意事项1、各考场周边的机关、企事业单位在考试期间请主动减少车辆外出，社会车辆应尽量绕开考点行驶;2、请广大司机朋友尽量为考生创造良好交通环境，遇学生过马路要主动停车避让，遇持有“中考准考证”的车辆要主动让行;3、经过考点附近应减速慢行，严禁乱鸣笛，不要猛踩油门或刹车，公共汽车尽量不使用扬声器，减少噪音;4、如果遇到考生紧急求助，请您尽量配合，帮助考生尽快到达考试地点;5、遇考点周边道路临时限行，要给予理解和配合，服从***指挥绕行;6、在考点周边，请按交警的疏导停放车辆，不要乱停乱放，堵塞交通。寄语我们为每一位考生加油！也致敬我们曾经历过的中考为青春年少的梦想为披星戴月的拼搏为艰难却从未放弃的努力愿你们状态绝佳，考题全会！来源：汝州交警
汝州电视台不要私存，放到圈子里，让更多人知道吧
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一、&今天上了一天的学，脑袋晕的不得了，做作业时昏昏欲睡，回到房间，一躺下，便进入了梦乡。
二、&听着催眠师的几句话 我的眼皮像铅一样沉重 眼皮闭上 眼皮紧紧地闭上 ，我开始有了困意。
三、&只要是醒着的时候就觉得累，想睡觉。睡着了就总在做梦，梦很乱，很杂，醒来后也回忆不起任何片段。
四、&春节假期转瞬即逝，不要唉声叹气怨地怨天。人生在世勤奋当先，怎能贪图享乐蹉跎岁月。努力工作不怕困难，才能硕果累累开心无限。愿你年后加紧苦干，领导夸赞同事喜欢，功成名就闯出属于自己的一片蓝天！
五、&想不明白为什么会失眠！明明是闭着眼睛睡觉了，但是心里很清楚自己是醒着的。好困好想睡觉 可是为什么会这样，当眼睛闭上的时候就是睡不着？真的好难受，好无助
六、&你想发大财吗？那你就赶快上床睡觉吧！
七、&昨晚熬夜写作业，今天早上上课的时候，眼皮像是被灌了铅一样，不由自主地下沉，看着老师模糊的身影，我渐渐地弯下背，趴倒在课桌上。
八、&街道上的行人还不多；所遇见的不过是睡眼惺忪的女人，在井边打水。
九、&想不明白为什么会失眠！明明是闭着眼睛睡觉了，但是心里很清楚自己是醒着的。好困好想睡觉 可是为什么会这样，当眼睛闭上的时候就是睡不着？真的好难受，好无助
十、&睡觉是为了踏实地工作，工作是为了踏实地睡觉。
十一、&今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在了上面，慢慢的就进入了梦乡。
十二、&这到底是一段怎样的曾经，尽管这曾经已经很长，而曾经的曾经却更是悠长。给不了的爱却走了那么久，我困惑。放弃了的人还在牵挂，我困惑。你的只字片语让我心痛让我烦躁，我困惑。为了你我左思右想，还是困惑。这一切到底是为什么？我好累，因为我一直在困惑中找不到***。
十三、&腾不出时间来睡觉的人，迟早会腾出时间来生病
十四、&睡到地老天荒，管他什么洪水涛天。
十五、&上帝给了每个人公平的每天三个八小时。第一个八小时大家都在工作，第二个八小时大家都在睡觉。人与人的区别都是第三个八小时创造出来的。
十六、&昨天晚上工作没睡好觉，今天上班，头不住向下低，眼皮也不由自主的闭上，头刚一碰到身体，便马上抬起来，却又低了下去。
十七、&是秋入闱复落，邑邑不得志，颇思郎言，遂取前所指示者强读之，未至终篇，昏昏欲睡，心惶惑无以自主。
十八、&我是人，不是神。眼一闭就倒
十九、&好久不再想起冗长的记忆，我开始怀疑自己在昨日世界里的角色，好像是演一了场悲剧，让看的人伤心痛哭了，自己麻木的笑了，又好像是演了一场喜剧，让看的人傻傻笑了，自己彷徨的哭了，在每个人的世界里都有着数不清的擦肩而过，你、我、他，淡然的相遇，偷偷的分离，一直以为每天的生活很忙碌，一直以为面对困惑可以做到坦然，时间长了，心莫名累了，尽管累了，也懒得找原因、找***，我渐渐觉得简单也是一种复杂，闲暇也是一种疲惫。
二十、&生前何必久睡，死后必定长眠！
二十一、&可以不吃饭、不睡觉，却无法不想你。
二十二、&上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。
二十三、&睡觉是门艺术，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步
二十四、&走的我?舒力??身?，一身疼痛十分倦，我，我，我立盹行眠。
二十五、&不曾想到我也怕夜晚的黑。
二十六、&睡觉睡到自然醒 数钱数到手经。
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形容睡觉的句子
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形容睡觉的句子
形容睡觉的句子
1、充足睡眠精神爽，工作热情劲头强。萎靡不振睡眠少，无精打采出事端。身体亚康有病状，口干目赤面无光。美满家庭春满园，幸福健康好睡眠。祝你梦寐好睡眠，美梦成真事业强。愿君有个好身体，精力充沛激情扬。
2、夜色越来越深了，你的心头还有牵挂，若要人生多快乐，记得给自己减减压，生命有太多不如意，有时就要学会放下，明天还要继续忙，何不宽心早睡下。做个好梦，晚安！
3、都说站着不如坐着，坐着不如躺着，躺着不如睡着，世界睡眠日，祝你站得直，坐得稳，躺得松，睡得着。
4、牢里没亲人，家里没病人，身边没仇人，圈里没小人，生活小幸福，君需牢记之，身心皆放松，美梦天天至！
5、熬夜，是因为没有勇气结束这一天；赖床，是因为没有勇气开始这一天。世界睡眠日，愿你心无杂念睡眠好，精神焕发幸福多！
6、三餐规律，按时运动，多多放松，绽放笑容，到了晚上，泡热水脚，喝杯牛奶，平心静气，慢慢入睡，做个美梦。世界睡眠日，健康的作息，健康的饮食，才能换来健康的睡眠。
7、工作的时候笑一笑，心情开鲜花，休息的时候，乐一乐，思想不抓瞎，想我的时候读一读，心灵有个家，睡觉的时候看一看，爱上你这个小傻瓜！世界睡眠日，看见祝福，安心入睡，好梦连连，幸福久久！
8、世界睡眠日到，好睡秘笈为你支招：1午后小睡；2足够疲惫；3红酒小杯；4枕头不累；5室内漆黑。好好读取，但愿得益。
9、世界睡眠日，失眠停产了，美梦到货了；疲惫下岗了，睡意上阵了；烦闷落榜了，轻松中举了；祝福送到了，睡眠更好了。收拾好烦扰杂念，享受优质睡眠，世界睡眠日快乐！
10、睡眠质量要提高，睡前泡脚不能少，剧烈运动要避免，放松心情，摆正心态，清零大脑，不要思考，睡个好觉。愿你身体健康，睡眠好，世界睡眠日快乐。
11、世界睡眠日，睡觉讲学问：当风莫要睡、蒙头睡不安、张口睡咽疼、对灯睡刺眼、饱食睡伤胃、饮茶睡失眠、兴奋睡不实、激动睡不好！愿君细细思，睡眠更健康！
12、睡眠夺走了你的时间，却给你带来充沛的精力；睡眠减少了你的娱乐，却为你送来健康快乐；睡眠停止了你的创造，却让你的心灵得到休憩。世界睡眠日，让我们开启心灵之窗，共同关注睡眠。
13、我自横刀向天笑，笑完我就去睡觉。热血江湖要仗义，躺倒街头也休息。心有侠义气自正，心无杂念好睡眠。顶天立地男子汉，浩然之气留人间。世界睡眠日，好好休息，行侠仗义！
14、掩耳盗铃听闹钟，盲人摸象看看天，揉揉眼睛听听闹铃，只当还是凌晨两三点，起床只为工作，工作只为生活，生活只为快乐，如今赖床正是快乐，于是。，得了得了，快迟到了，愿你一天工作顺利，开心如意。
15、让工作踩上的 熟睡 风火轮，给生活装上 浓睡 的加湿器，为幸福配上 酣睡 的万用表，帮健康喷上 深睡 的消毒液。世界睡眠日，愿你睡出精力，睡出活力！
16、清风明月拂去压力，繁星漫天静谧安逸，短信祝福快乐舒心，佳日良宵睡梦甜蜜。祝美梦伴你一整夜。goodnight。
17、工作固重要，休息更要好，主次要分好，不会把病招。你若懂保养，好运自然到，莫不惜身体，总有后悔时。床铺要干净，叠被每天搞，不要嫌我唠，想让你过好。朋友你幸福，我才心情好。
18、晚风轻吹 舒心 窗帘，让 烦恼 不再出现；明月轻照 放松 棉被，让 压力 不再紧追；繁星轻奏 安眠 夜曲，让 忧郁 不再偎依，短信祝你睡意浓，愿你轻松入睡，安心梦美。
19、抛开忧伤赶快入睡，扔掉郁闷马上安睡，撵走忧愁尽情熟睡，赶跑烦恼立刻沉睡。世界睡眠日，请开心深睡，放心浓睡！
20、纠结的心，烦恼的情，懒床的心愿，贪睡的梦，翻来覆去的纠结，坐起躺下的重叠，呵呵，时间不早了，闹钟打烊了，再不起床工作要撞墙了，愿你一天工作。
21、好梦之夜，怎能少了朋友的祝福：祝您 美梦常在 ，祝您 安然入睡 ，祝您 神经愉悦 ；祝您今晚 呼呼大睡 ，明早起床 神清气爽 ！
22、 把熏衣草般纯净深长的气息送给你，把柠檬般静谧可人的气息送给你，把紫苏般婉转不斑驳的气息送给你，把最温暖的感觉传给你，祝你今晚做个好梦！
23、花花世界蝶双飞，秋水残荷卧鸳鸯。好觉遗梦千古芳，至今脍炙梦黄梁。梦里江南何模样，草长莺飞流水长。圆圆日月乾坤藏，日照理想月照床。世界睡眠日，祝您花好梦圆！
24、年轻的朋友们，没必要为了游戏里的 装备 熬夜战斗、不用为了 斗地主 斗的昏天黑地。养成按时睡觉的习惯，将帮助你健康一生。世界睡眠日，祝你能天天睡个好觉。
25、睡眠管家向您报喜： 烦恼已被逮捕、压力已被击毙、焦躁和郁闷已经逃跑句子大全/。 今晚不会有谁在阻拦您去做个好梦。晚安，祝您有一个高质量的睡眠。
26、春花万里扰残梦，一泓泪眼望星空，玉面桃花泣晨星，踌躇彷徨皆为情，翻来覆去难入梦，贻笑大方按时醒。疲劳时我是你温暖的驿站，世界睡眠日好人好梦！
27、哈欠打，周公换，洗洗脸，泡泡脚，躺进被窝数宝宝，宝宝数一数，懒洋洋来催促，快快睡一睡，美梦来翻倍。祝好梦安睡。
28、想着开心的事，不想烦恼的事；想着美好的事，不想丑恶的事；想着幸运的事，不想倒霉的事；想着幸福的事，不想痛苦的事，想着想着，你就睡着了。
29、 又是三月二十一，纪念世界睡眠日，睡眠要有好质量，白天工作精力旺，睡眠时间要保证，熬夜缺觉食欲差，大家重视睡眠事，工作生活都会佳。祝愿睡眠日快乐入眠。
30、让缕缕清风拂去你内心的疲惫，让姣姣月辉照亮你迷茫的前路，让我的丝丝祝福为你带去愉快的心情，希望你今晚做个好梦，睡个好觉！
31、听着窗外小鸟欢唱，爸妈催促早点起床，美丽清晨精神紧张，学着习惯强迫起床，害怕老师不进学堂，闲来无聊到处逛逛，当今学生实在悲伤，大早起来没有方向，祝学生们心情舒畅。
32、赠君一粒舒心丸，帮你解忧烦；奉上一碗安神汤，助你入梦乡；送你一颗催眠星，让你睡到自然醒！
33、世界睡眠日来了，生活健康小帖士真心得提醒您：晚餐别喝酒，饭后百步走，浓茶不进口，吵闹可别有，安心好睡眠，健康是朋友！
34、又是一天夕阳来，晚餐忌酒忌太饱；切勿饭后长锻炼，睡前散步身体好；清洁皮肤妆卸净，记得热水来烫脚；谨记以上这几条，美梦环绕睡眠好！
35、睡前请把窗子打开，让 幸福 进来，睡前请把 心情 打开，让 快乐 入驻，睡前请把手机打开，让 温馨 呈现，睡前请把 思想 放飞，让甜蜜入梦！今晚祝你好梦成真，幸福一生！
36、世界睡眠日，睡眠大赛，如果你今晚梦见了周公，证明你爱我，如果我今晚梦见了周公，证明我爱你，今晚正式开赛，明天公布结果，现在就开始进入甜蜜的梦想吧！祝你好梦！
37、被罩常洗被常晒，高枕无忧美梦来。梦回常疑观沧海，春眠不觉百花开。春风春雨春常在，杏花小楼雨打苔。好人好梦好世界，事业更兴人更帅。世界睡眠日，睡的愉快，睡出一个新世界！
38、睡眠贴士：睡觉时，听一些轻音乐，有助于您迅速进入梦乡。但请注意，如果戴耳机忘了关上音乐，会损伤您的耳朵。世界睡眠日，祝您天天睡个好觉。
39、已经工作的你，睡前是否会想念，小的时候妈妈在耳边给你讲故事，哄你睡觉的情形。现在没有她的呵护，你是否依然无法习惯，但是我们始终要学会独立，为人父母，承担责任的时候，但是没有人可以夺走你幻想她依然在你身边的权力，想想她的音容笑貌，她依然站在你身边，从未没有离开过，安心入睡吧。
40、被窝是最温暖的地方，它让你感到舒服，消除疲惫，早上又让你恋恋不舍，你人生三分之一的时间都是在被窝里。呀，被窝真伟大呀，你怎么还好意思在被窝里翻来覆去睡不着呢？快快闭上眼睛做起美梦吧！
41、告诉烦恼打个小盹，来让快乐冒个小泡；劝说痛苦憩歇一会，来让幸福接连赛跑；哄骗晦气睡个长觉，来让好运悄悄报到。世界睡眠日记得快乐哦。
42、很多人生活不快乐，因为太紧张，连该快乐的时间也很紧张。其实想变得快乐，放轻松便好了。放轻松未必不在乎，只是欢欢喜喜去做，又诚心接受结果，人生很多机会，没有这个，有那个，及另一个。紧张，因为执着，快乐，懂得开怀。放松心情，祝您好梦！
43、奉天承运，皇帝召曰：近日来，烦恼、压力、疲惫经常为非做歹，扰得民众睡觉不得安宁，特将三者发配充军到脑后，并派快乐、舒心、健康三位来抚慰大家，让大家安心入眠，开心入梦，钦比！朕的金口已开，你还不快快入睡？
44、闹钟叫，内心闹，不愿离开被窝的怀抱；转念想，咧嘴笑，幻想钞票大把大把到；太阳照，时间到，一天之始多美好。祝清晨快乐，高高兴兴上班去，钱包快快鼓起来！
45、折一根天使羽毛给你，愿拂去你的疲惫烦恼忧伤；捉一只瞌睡虫送您，愿你安然坦然怡然呼呼大睡，一觉睡到自然醒，呵呵，晚安。
46、每年的3月21是世界的睡眠日，睡眠是健康的选择。莎士比亚把睡眠比作是生命筵席上的 滋补品 ，证明有良好睡眠才能有健康人生。愿你赶走失眠，要睡就睡到自然醒。
47、我们现在比赛，谁先梦见到周公！如果我赢了，你让我亲一下！如果你赢了，我让你亲一下！加油，快睡吧！明天早上短信公布比赛结果，明晚见面 颁奖 ！
48、抛弃烦恼的干扰，享受这难得的温馨时刻；卸下压力的重负，享受轻松的生活；亲切的一个祝福，让快乐陪您漫游美好的梦境。温馨的夜晚，愿好梦将您夜夜陪伴。
49、又逢睡眠日，祝福忙送到。早点睡，睡眠足。常锻炼，身体好。睡眠是最好的美容。愿你越长越年轻，越睡越健康！
50、正在工作的你是否感觉疲惫？正在学习的你是否感觉眼睛酸痛？正在旅途中的你是否感觉浑身乏力？那么请停下来吧，把所有的事情都放下，舒服的睡上一觉，放松自己，世界睡眠日，祝你睡得舒心，有个好梦。。
51、子在床上曰：逝者如斯夫！不如睡也！让一天的烦恼都随时间散去，愿深夜的星星为你带来好的心情！有梦就有希望，快快放下包袱，做个美梦，让明天的太阳为你带来新的希望吧！晚安！
52、要想身体好，先把饭吃好，要想身体棒，先把觉睡好，食疗胜药，好眠胜补。世界睡眠日，祝你好吃好睡身体棒，健康幸福乐逍遥。
53、亲，最近压力很大哦！来喝杯啤酒吧！包你一杯下去解烦忧。来喝杯黄酒吧！包你一杯下去解忧愁。来喝杯白酒吧！包你一杯下去解愁苦。友情提示：记得设置闹钟哦，要是明天上班迟到，那个?嗦的上司，你懂的
54、321是世界睡眠日，愿你幸福发行增值 睡 ，好运提供加班 睡 ，健康持续营业 睡 ，薪酬持续增高 睡 ，前程宽广印花 睡 。愿你适当偷 睡 漏 睡 ，天天开心哦。
55、一觉闲眠百病消，睡眠充足赛补药，优质睡眠增能量，美好睡眠胜仙药。世界睡眠日，祝福你快乐睡眠，增添力量，身体棒棒，幸福美满！
56、夜晚黑暗、可黎明终究会来临；生活艰难、可幸福终究会到来；夜晚寂静、可世界总会迎来喧哗；人生黯淡、可生命总会迎来曙光。带着希望入眠，明天定会有新的阳光！
57、一杯清香的牛奶为您开启梦乡的大门，轻轻闭上双眼伴着轻柔的音乐在幽雅的环境中开启一段美好的征程。不要让茶叶败坏了睡眠。祝您做个好梦。
58、工作的事，留给老板操心；烦恼的事，顺其自然更好；睡觉的事，只有靠你自己！祝亲爱的你睡得香甜，心情美美！
59、月光倾洒，疲惫融化；晚风轻刮，清新减压；黑暗落下，烦恼放下，一夜一深思，夜夜盼安眠，愿你心情舒畅，早早入眠，晚安！
60、把幸福装进你的枕头，把快乐塞进你的被子，把温馨揉进你的褥子，把美梦浸在你的脑海里，愿你心情舒畅，甜甜睡到天亮。
61、今天要结束了，肚子有些饿。让老公煮了一包方便面，吃进肚里、真舒服。写了好多条【睡前心语】，不知道有没有人喜欢。那些都是真实感受。感觉现在脑子有些堵车了，呵呵。希望还在努力拼搏的兄弟姐妹，快些休息吧。晚安。
62、已95岁高龄的美国老太，以29秒68的成绩打破了老年人女子60米短跑的世界纪录。朋友，看到这样的消息，你不觉得震撼吗？当你在静静的夜晚，沮丧，烦恼，不能坦然面对工作生活的压力而失眠时，你是否觉得心有愧疚？朋友，放下一天的包袱，安心的入睡吧，让积极乐观的心态，迎接新的一天到来吧。
63、在这宁静的夜晚，寄上我温馨的祝福，带去我深深的思念，愿我的一声祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境！一片心意使你天天平平安安！
64、睁开眼，会看到幸福朝你笑；闭上眼，会瞧见好运来报到；睁开眼，是快乐对你把手招；闭上眼，是温馨来到悄悄；世界睡眠日到，愿你健康睡眠天天好，心情快乐天天笑！
65、睡眠日嘱咐你，睡眠习惯要坚持，用好枕头盖好被，补足水分益身体，切记睡前空肠胃，七分饱来最适宜，早睡早起好习惯，长期坚持身心益。
66、世界睡眠日，温馨提示：养成睡眠好习惯，美容养颜身体健。中午小睡美美容，晚餐少吃减负重；勤散步，多护足，十点睡觉好时候；深度睡眠需心静，神清意闲气自定。祝你健康无忧！
67、晚安，今天晚上我的爱伴你入眠，明天我的爱还会叫你起床，爱你每一天，亲亲！
68、床是每个人的栖息地。赶走你的疲惫，被褥是每个人的安乐窝，温暖你冰冷的心理。枕头是让你进入梦乡的发源地。快乐，笑容将在这里开始，祝你度过平安，快乐的夜晚。
69、天黑了，该睡了，发条短信送祝愿，祝你轻松入睡，祝你好梦伴随，祝福美梦成真，祝你精神倍儿棒，身体倍儿强。
70、专家说11点不睡的话对肝不好哦，肝不好的话就容易发怒生气哦，容易发怒生气的话身体就会不好而且影响日常生活哦！所以嘛，快快去见周公吧！最后喊一声，小心肝！
71、世界睡眠日，记得跟压力道个别，跟烦躁说声再见，跟美梦提前预约，跟安稳打好交道，牵着轻松的小手，共赴周公的约会。
72、有谁知道我的累，有谁明白我的疲惫，有谁知道我的瞌睡，有谁知道我心里的乏味，有谁知道再不起床批评即将把你弄碎，赶紧努力奋战吧，愿你一年到头工作顺利，万事如意，一切顺心。
73、3月21是世界睡眠日，愿黑夜收纳你的不快，明月承装你的心声，星星释放幸福温情，清风吹来好运恒通，路灯照耀锦绣钱程。所有烦恼在今天化解，所有心事在今天轻放，世界睡眠日快乐轻松！
74、保证睡眠精神好，保持睡眠能长高。浴后睡眠可美容，疲劳睡眠最轻松。减少睡眠增白发，泡脚睡眠最解乏。科学睡眠人人夸，事业爱情双开花。世界睡眠日，天天好梦，好梦成真！
75、夜夜夜，特别的祝福给特别的你，愿看到此短信的你，烦恼全消除，心里乐开花，祝你晚安，睡觉熟得像猪，安稳得像熊，甜蜜得如蜂，鼾声如牛，哈哈哈。
76、今夜你会不会来，我的梦还在不在。各位观众朋友，今夜的你在那里，在家、还是远在他乡呢？你是不是总在夜晚的时候想起很多的人很多的事，一天之中重要的事情、无关紧要的。久远的故人、新近认识的朋友。嘴角会心的一笑，一天又过去了。朋友做个好梦，晚安。
77、只有会休息的人才会工作，世界睡眠日到来之际，望大家拒绝失眠，睡觉香香，赶走亚健康。工作起来事半功倍，运动起来生龙活虎！
78、世界睡眠日到了，经常失眠的朋友请注意，转给你一份快乐睡眠秘笈。平时不要打瞌睡，攒到一起好好睡，卧如弯弓搂着被，咖啡茶水不进胃，睡前泡脚揉揉腿，顺便找人捶捶背，烟酒恶习学不会，牛皮大山天亮吹，啥都不想倒头睡，快乐睡眠又不贵。祝您好梦！
79、世界睡眠日，温馨贴士：睡前把脚泡一泡，一杯牛奶睡眠好；睡前静心微微笑，一夜尽是美梦绕；睡前短信瞧一瞧，保你安神又补脑。此贴士转给你爱的人效果更好。
80、每个人在临睡都会想起一首歌、一个人、一件事。只是想起，因为那曾是你心底深处最深的记忆。无关风月，只是想起。
81、公鸡叫，黎明到，快起床，勤工作，真辛苦，念亲人，帮朋友，事事想，心疲惫，月亮升，星星耀，为你祈，美梦到，睡觉香，困乏跑，生活乐，事业高。
82、快乐超市已向您赠送好梦大礼包，赶快闭眼去接受吧。里面有无数个好梦任你挑选，包你惊喜不断，好运连连。好人有好梦，好梦甜甜到永远。
83、温馨的月光将快乐照进你的梦境、调皮的星星偷偷将幸福送进你的梦中、飘着的祥云已经为梦乡向您发出诚挚的邀请。轻轻闭上你的双眼，去前往那美丽的梦境。祝愿好梦伴您每一晚。
84、星星眨着眼睛瞅着你，睡觉就不会感觉孤单；温馨问候短信陪伴着你，暖流传递整夜就会温暖，愿你今晚有个好梦，睡个好觉。
85、可爱的朋友，您的睡眠时间已不足10个小时，请尽快调整心情入睡，保证充足的睡眠，明天才能更好的做事情哦。如有烦恼或疑问，欢迎回拨***收听我带来的安眠曲哦！
86、 直销 优质睡眠， 推销 驱除疲倦， 报销 烦恼杂乱， 促销 美梦连连，放下压力的包袱，换上轻松新装，愿你安心入眠，好梦甜甜，晚安！
87、把 幸福 的眼睛闭上，把 舒心 的头脑释放，把 愉悦 的心情铺垫，把 快乐 身体放松，世界睡眠日，闭上眼睛，想我，我的祝福和美好一起伴你入眠！祝你一生都开心！
88、清晨，听着闹铃声的吵吵闹闹，心里莫名烦躁；想着梦里美女痴痴地笑，感觉实在不好；细想现在还是单身，压力缠绕；为了成个家室生活过好，能不起床去把班上好？抖抖精神，抛掉烦恼，新的一天，又该努力了！早安，朋友！祝你快乐奋斗每一天！
89、将烦恼交给月光，让快乐的星星为您分担烦恼，带上轻松与愉快，静茹幸福的梦乡。让自己获得解放，让身心获得放松。世界睡眠日，祝您白天生龙活虎，夜晚快乐入梦乡。
90、眼皮上下不停打颤，其实很想睡觉，心事重重怎能安，爱情未着落事业未进步，抱怨自己没什么。其实生活很简单，想想自己有什么。这样不是会让自己开心点。让自己好点。洗洗睡吧。
91、给你一段旋律，像妈妈怀里的甜蜜，给你一句问候，像恋人亲密的香吻，世界睡眠日，祝你好梦好眠。
92、任时光匆匆流去，我只在乎你，心甘情愿聆听你的声音，人生几何能够得到知己，失去起床的力量也不可惜，所以我求求你，别让我离开你，除掉你我不能感到一丝丝清醒 咦，闹钟怎么停啦，呜呜，没电啦，快起来挣钱买电池！
93、把一份份 快乐 溶在晚饭里，让你睡前幸福，把一个个 幸福 夹在晚霞里，让你睡前舒服；把一声声 晚安 包在祝福里，让你睡前温馨，把一只只 温馨 写在短信里，让你睡前放松，愿你睡意浓浓！
94、睡觉就要睡好觉，千万别让噩梦扰。注意睡姿很重要，右卧睡眠质量高。睡前不宜多用脑，大脑兴奋梦来到。情绪乐观心态好，性情开朗噩梦逃。世界睡眠日到了，愿你夜夜睡好觉，日日精神好！
95、请不要 今夜无眠 ，一定会 好人好梦 ，唱一首 摇篮曲 ，请你做 睡美人 ，祝你在 金色的睡眠 里美梦 甜蜜蜜 ！
96、充足的睡眠使精神饱满精力充沛。养精蓄锐豪迈情怀，满面春风怡情洋溢，眉开眼笑桃面樱唇，好的睡眠美的享受。祝你做个好梦，愿你睡眠美悦。
97、我用舒适做床，清爽做被，轻松做枕，温馨做棉，惬意做单；邀请你上床入眠，愿你美梦不断，睡梦酣甜，精神满满，夜夜安眠，快乐无限，好事缠绵！
98、烦闷的空气，吵闹的蚊蝇，霸占我的美梦时间；喋喋不休的闹铃，吵醒了我最后的睡眠。古语云：否极泰来，但愿古人不欺我，带给我带个你充满欢乐的一天。
99、睡不着的话就问问自己 为什么 吧。为什么要自寻烦恼呢？有什么过不去呢？为什么急躁呢？放下心不好吗？为什么想那么多呢？睡个好觉是现在最重要的事情，所以，晚安啦！为什么不呢？
100、梳理你的忧烦，***你的坦言，舒活你的理智，伸展你的自然，萌动你的愉快，祝你拥有一夜好梦，不觉晓的春眠。
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