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　　在这个看脸吃饭，看颜值的社会。额头长痘痘不是什么太大毛病，但也经常困扰着人们，尤其是都市人以及青少年。今天二羊给大家分享一下额头老长痘痘的原因以及处理办法。
　　额头长痘痘的原因
　　1.工作压力
　　工作压力大、经常加班，尤其是白领，长期这样的工作状态，脸上长痘痘的MM尤其多见。
　　2、长期熬夜
　　熬夜已经成普遍现象，尤其是大城市，光污染严重。本来应该在21点就睡觉的，现在大家到一两点才开始夜生活。熬夜已经成家常便饭。长期熬夜的直接后果就是上火，而一旦上火首先在额头表现出来。
　　3、心情抑郁
　　无论生活还是工作原因，长期时间心情低落，中医说的肝气郁结，这类人常见的就是肝火比较大。
　　中医观点
　　额头长痘的病因
　　1.额头部位对应中医应的咽喉心、肺，额头长痘一般是由于心火、肺热。
　　2.工作压力大、逼着身体长期处于一种应急状态，气血都往头上冲，中医来看，肺有一个最重要的功能，就是让人的气血回收下降、肺对应秋天，都是要气机往下沉降。长期熬夜导致气血不能下降，一边是强迫气血透支，以应付高强度的工作。
　　这样一来，也把肺伤了，导致肺热。肺热的人，不仅额头长痘同时咽喉鼻子等容易有慢性炎症等。
　　3.夜晚11点到凌晨2点为肝胆主事，熬夜直接导致肝胆得不到休息代谢，直接后果肝火起来。
　　4.最后一种，这种人无论是工作还是生活原因，容易闷闷不乐，中医叫肝气郁结，肝气一堵，时间一长就容易化火。
　　中医调理
　　西医认为与内分 泌因素、皮脂及毛囊内细菌感染有关，归纳上面几点原因，中医认为多是心肺湿热熏蒸，古代有一本很出名的中医外科书叫《外科大成》，这本书里面就记载了对应额头长痘的中医治疗方法。
　　书中记录一条验方，这条方名叫枇杷清肺饮。现在这条方还经常用来治疗脸上长痘痘。 药物组成用量：
　　枇杷叶15g 黄柏9g 黄连9g 人参10g 甘草10g 桑白皮10g 连翘10g 白芷10g 当归10g
　　一般来说只要有恶头长痘，颜色偏红，舌头红，口干渴或者口苦，小便黄。这几个症状用这条方，三天可以见效缓解。
　　视病情轻重、病程长短、个体差异和辨证稍做加减。
　　加减：
　　口渴喝水多的加黄芩9、地丁10g；
　　伴咽喉痛加桔梗12g；
　　痘痘时间长，颜色偏按的加桃仁9、红花9。
　　煎服法：凉水先下药浸泡10分钟。 开后文火煮30分钟。一个疗程连服10剂后停服，2-3个疗程---可痊愈。
　　如果你不小心额头也长痘了，而且是属于以上人群，可以按二羊说的方法一试试。当然不提倡乱吃药，如果是时间比较长了，吃过太多药也不好的，最好还是找中医调理。
　　中医观点，中医态度，中医生活加微信公众号：yytcm100
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额头长痘痘
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额头长痘痘怎么办
　　额头上偶尔会冒出一两个痘痘，起初开始大家都不太在意，但是越来越多，可能大家都慌了，因为这样对于患者的外貌形象影响非常大，特别是对于一些青少年很容易出现这种症状，这究竟是怎么回事呢，要怎样来预防这种现象呢？
　　额头长痘痘怎么办？
　　1、注意刘海，有些人喜欢刘海，但是刘海如果不干净会对额头的皮肤造成刺激，尤其洗头发时洗发水没有冲干净残留在刘海的发迹处会使额头部位受到刺激，所以额头上长痘痘的患者要小心刘海和洗发水的刺激。
　　2、勿挤压痘痘，长了痘痘人们都会不自觉的挤压或者抠抓，这样一来会发生细菌感染炎症扩散，很容易导致出现瘢痕，一旦形成瘢痕将难以去除。
　　3、多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，少吃含有动物脂肪和高胆固醇的食物，比如奶油、蟹黄、内脏、骨髓等。少吃盐，食盐过多会使皮肤变成粗糙，而且还可能增加血容量给心脏增加负担，多喝水保持胃肠的畅通，及时排除体内的毒素。
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