如何治腰肌劳损？&外用的沃卡恩怎么样？&沃卡恩贵不贵啊？有没有价格表可以看看啊？&
12-10-17 &
沃卡恩官网价格：一疗程458元　　二疗程885元　　　三疗程1298元沃卡恩国内唯一授权官网：/&&&&得了腰肌劳损如何治疗？&&&&如果你有这样的情况发生的话，就能断定是腰肌劳损的症状，针对腰肌劳损，有以下几种治疗措施，供参考：&&&&止痛西药：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。物理治疗:&物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。推拿针灸：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。手术治疗：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。药物治疗：如果用药物调理，必须使用药效渗透力比较强的药物，如国外的骨科产品沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴，可针对病症起到镇痛，以及逐步调理，使病症达到更有效的治疗。&&&&患了腰肌劳损的患者，平时多注意饮食，均衡饮食是调理身体最重要的一步，平时也要多注重锻炼，就算身体再有不适，也不能经常静止不活动，那样只会加重病情，在治疗腰肌劳损的同时，可做以下的锻炼，有助于腰肌劳损的恢复：1．腰部前屈后伸运动：两足分开与肩同宽站立，两手叉腰，作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次，运动时要尽量使腰部肌肉放松。&　　2.&腰部回旋运动：姿势同前。腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次，然后由慢到快，由大到小，顺、逆交替回旋各八次。&　　3．“拱桥式”：仰卧床上，双腿屈曲，以双足、双肘和后头部为支点（五点支撑）用力将臀部抬高，如拱桥状，随着锻炼的进展，可将双臂放于胸前，仅以双足和头后部为支点进行练习。反复锻炼20～40次。&　　4.&“飞燕式”：俯卧床上，双臂放干身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝关节屈曲，要始终保持伸直，如飞燕状。反复锻炼&20～40次。&　　5&倒走锻炼也要注意正确的方法，尤其是安全：倒走锻炼对腰肌劳损的康复有良好的作用，但也要注意方法的科学性，特别是安全性。倒走时能够强迫人体的重心后移到脚跟，锻炼腰背部肌肉，促进腰背部血液循环，缓解疼痛。
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请登录后再发表评论!【民间偏方】治疗腰肌劳损的偏方
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【民间偏方】治疗腰肌劳损的偏方
治疗腰肌劳损的偏方
【治疗腰肌劳损的偏方】
& 1、治疗腰肌劳损的偏方
处方：杜仲10克、续断10克、生地10克、赤芍10克、当归10克、桃仁10克、鲜生姜10克、肉桂6克、乌药6克、威灵仙6克。每日一剂，水煎服。上方一般服药1-10剂，即可得到明显的效果，20剂大多数可根治。
&&& 本方对肾虚腰痛、风湿腰痛、淋证腰痛、瘀血腰痛也有一定的疗效。
2、绝对秘方（腰突、坐骨神经痛）
（腰椎管狭窄、退行性脊柱炎、腰椎间盘突出症、梨状肌综合症及不明原因的坐骨神经痛皆可用之）
&&&&&& 组成：
当归12g& 川芎12g& 木瓜12g& 牛膝12g& 红花6g& 大力草12g& 炙乳香12g& 全虫70个& 肉桂15g 杜仲9g&& 二花15g& 乌梅12g& 陈皮12g& 甘草15g
用水3斤煎熬后滤出药汁2斤左右加入白酒2斤，红糖2两、白糖2两。装入干净容器中保存。每次服1两，每日3次。
3、一个治疗腰椎间盘突出症的秘方（转）
&&& 虽然组方简单，我试用过多次，有效！ 任何事情都要做过才知道。&&&& 青风藤：50g&& 黄芪：50g&& 黑豆：50g 以上三种药拿来煎服，一日一剂，连服七剂为一疗程，大多服过二三剂即开始见效。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&& 治腰椎间盘突出症之腰腿痛胀有效果，本人虽应用此方不多，仅试用过十余人，但均有腰突症典型症状，腰或腿痛，或腰腿均痛，腿麻、胀，遇冷加重，得热稍缓，抬腿试验(+)，经CT提示腰间盘突出或膨出，服1～3疗程痊愈！ && 个人以为此方虽然简单，但组方考究，确实有效，特别对一些寒湿型腰及坐骨神经痛有明显效果，拿出来贡献给大家分享，看后别忘了回帖哦！ && 这首方子不是我的创作，也是一位行医朋友赠送于我的，我得此方之后见组方无剧毒药成份，便首先煎一剂自己试服了，没觉得身体不适，才再给一位患腰突症的亲友服用的，三剂后有好转，十剂症状痊愈。后来才再给别的病人用过十余人，多数人效佳，快的三五剂，慢的二十剂左右痊愈，但也有一两人效果不显。 可能因人而异吧，如果有腰椎间盘突出症的朋友可以试一试啊，有效果的话别忘记多多推广啊
4& 腰突、坐骨神经痛秘方
组成：　　当归12g& 川芎12g& 木瓜12g& 牛膝12g& 红花6g& 大力草12g& 炙乳香12g& 全虫70个& 肉桂15g 杜仲9g&& 二花15g& 乌梅12g& 陈皮12g& 甘草15g 　　用水3斤煎熬后滤出药汁2斤左右加入白酒2斤，红糖2两、白糖2两。装入干净容器中保存。每次服1两，每日3次。
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喜欢该文的人也喜欢副主任医师
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看看是否真的是腰肌劳损，有没有更好的治疗办法？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
看看是否真的是腰肌劳损，有没有更好的治疗办法？
所就诊医院科室：
当地大医院
检查与治疗情况：
检查项目：
补充说明：
昨天才做经查。
检查资料：
&副主任医师
你的描述过于简单。你拍摄的是x片，只能看到骨头，看不到肌肉，椎间盘。也没有体格检查，所以不能判定。
&副主任医师
状态：就诊前
那从这个x片当中看上去有没有“腰椎间盘突出”的现象？
&副主任医师
不能得出这个结论。建议面诊。
副主任医师
张允大夫通知通知:《医生来了》是四川省人民医院与四川广播电视台新闻频道联合推出的一档以权威医生主持团为核心的健康科普类节目。
本周六、周日晚8点30分SCTV-4，四川省人民医院中医骨科副主任医师张允老师将讲解补肾壮骨与如何补钙，欢迎各位病友观看。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
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副主任医师
张允大夫通知通知:经常有一些不方便来医院的患者朋友问我，回家之后如何和我长期保持联系。恰逢好大夫网站推出家庭医生这个项目，早在欧美等发达国家家庭医生服务早已成为常规。为了给我的患者朋友们，提供一个可信赖的、方便快捷的健康咨询保障。也为了能够避免患者朋友们因为请假难、挂号难、时间少等因素不能按时来医院复查复诊导致不能尽快康复。我已开通家庭医生服务。需要长期随访或者需要医学指导的家庭可以申请家庭医生这个服务，由于平时工作比较辛苦繁忙，我每天尽量抽出一定的休息时间在网上回复你们，努力为病人解除痛苦，是我一生的追求，祝您早日康复！
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副主任医师
张允大夫通知通知:亲爱的患者朋友，四川省人民医院中医骨科将于日上午10:00-12:00举行骨质疏松教育讲座。
本次讲座主要内容为：什么是骨质疏松？骨质疏松该怎么办？哪些人需要补钙？钙片怎么选？钙片什么时候吃比较好？钙片要吃多久？补钙会不会长结石？补钙的同时是否需要配合其他药物？
主讲老师：张允副主任医师
地点：四川省人民医院川港中心（第三住院大楼）二楼中医骨科会议室（届时会有指引牌指引），期待您的参加。
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副主任医师
张允大夫通知通知:我科门诊已于上周五整体搬迁到第三住院大楼(也叫“川港康复大楼)”3楼，我是在第8诊室，来院就诊的朋友们不要走错了。
由此带来的不便，敬请谅解。
感谢您一直以来的信任和理解！
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副主任医师
张允大夫通知通知:很多人得了颈椎病，却不知道可能是枕头没选对。那我们应该选择什么样的枕头，？枕头的高度，外形，材质有没有什么特殊的要求？
日(本周六)晚上8：30四川四台《医生来了》，四川省人民医院中医骨科
副主任医师为您讲解《小枕头，大学问》，欢迎收看。
祝您健康！
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张允大夫通知通知:抱歉的告诉大家，这会儿，编导才跟我说，我的节目临时调整了播出时间。
明晚8：30四川四台《医生来了》，四川省人民医院中医骨科
张允 副主任医师 主讲与颈椎健康有关的知识“小枕头，大学问”。
祝您健康！
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张允大夫通知通知:瑜伽是现代人常用的修炼身心，减压，健体的锻炼方式。
瑜伽是美的艺术，是全身心自由的过程，那么是不是所有人都可以练习瑜伽，或者说瑜伽的所有动作我们都可以做？
本周六(4月15日)晚8:30四川四台《医生来了》栏目将播出《科学瑜伽，保护身体》，四川省人民医院中医骨科张允副主任医师会为您讲解如何科学练习瑜伽。
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张允大夫通知通知:接医院通知，下周一(5月1日)上午出诊半天
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疾病名称：腰肌劳损可以不吃药不贴药自行好吗&&
希望得到的帮助：腰肌劳损可以通过休息自己好吗 医院理疗人太多了 上班族没这么多时间排队理疗
病情描述：抬重物腰部急性扭伤 然后不注意继续健身40天都没好 感觉是腰肌劳损了
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
张允大夫的信息
开设“颈腰痛专科”
主治：（1）.颈椎病、颈源性眩晕、供血不足；
（2）.腰椎间盘突出症，坐骨...
张允，男，医学硕士，副主任医师，四川省康复医学会脊柱脊髓损伤专委会委员，四川省中医药学会针刀专委会委...
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