德州时代妇科医院提示您：体你们立字据检是健康的保障
德州时期妇科医院提示您：体检是健康的保障
有了健康，生活才会充满阳光，事业随之蒸蒸日上，幸福家庭才有保障。每年都参加几次体检，健康问题要得到保障。
德州时期妇科医院专家提示您：
一、全面体检(每5年做一次)
此年龄段的女性一般不易得病，不过，每5年做一次全面体检还是有必要的。医生会详细赵小田询问个人病史、相关的家族病史以及个人生活习惯方面的一些问题，然后抽血化验。此外，还应该做葡萄糖耐量试验，肝、脾脏触诊检查，以及尿液化验、血色素化验等。这些检查的目的都是排除那些没有自觉症状的疾病。
二、妇科检查(每年做一次)
作宫颈涂片检查，防止由人乳头瘤病毒(HPV)引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下锁骨上等部位的淋巴结检查。
三、乳房的自我检查(每月做一次)
养成良好的自查习惯，熟悉你自己乳房的正常形态及触摸时的感觉，一旦有异常就很容易引起警觉。检查的最佳时机是月经结束后，这时候乳房较软且没有肿胀感，有益于取得敏感的触觉。在洗浴时自检最好：皮肤被皂液湿润后，有助于手指在乳房表面平滑移动。中国时尚亵服图片
四、乳房的X线透视拍片
如果母亲或姐妹没有乳腺癌，一般无需进行这项检查。
五、牙科检查(每半年进行一次)
应当坚持每半年去看一次牙医，清除牙斑、牙石，防止牙床疾病。孕期或服用避孕药的女士因血液中雌激素水平较高，更要常去看牙医。
六、量血压(每两年一次)
高血压并非老年人的专利，收缩压(高压)超过140毫米汞柱或者舒张压(低压)超过90毫米汞柱就应采取对策：节食、运动和服药控制---这要听医生怎么说。
七、视力检查(每2-3年进行一次)
别以为你的视力达标，很多影响视力的疾患是无声无息缓慢产生的，一般没有明显的感觉或痛苦如果有糖尿病、高血压或有青光眼的家族史，或者抽油烟机清洗剂工作用眼较多(如长时间看计算机屏幕)，则产生眼疾而影响视力的危险性大于常人。定期由眼科医生进行详细而规范的检查以尽早发现异常，采取有效的措施。
另外，德州时期妇科医院专家还提醒大家，身体是一切的起点，特别是女性，女属蛇人出身月的命运性由于生理方面的原因，女性朋友做好全年保健计划的关键一步。平常生活中对自己多关注一点今天晚上要停电，减少发病的概率更是重中之重。
日前，德州庆云县两河三堤湿地公园和乐陵市马颊河湿地公园顺利通过专家评审，获评省级湿地公园。
庆云县两河三堤湿地公园位于庆云县南部，规划区由马颊河、德惠新河部分河段、双龙湖水库及堤岸组成，规划总面积803公顷，湿地率43%。乐陵市马颊河湿地公园以马颊河为主体，规划总面积701.6公顷，湿地率75.04%。
截至目前，德州市拥有国家级湿地公园5处，分别为齐河黄河水乡湿地公园、禹城徒骇河湿地公园、夏津九龙口湿地公园、德州减河湿地公园、乐陵跃马河湿地公园；省级湿地公园8处，除刚获评的两处，还有运河经济开发区西陈沟湿地公园、平原马碱竖河湿地公园、武城四女寺湿地公园、禹城鳌龙湿地公园、古运河九龙湾湿地公园、平原马颊河湿地公园；市级湿地公园13处，分别为德城区漳卫新河湿地保护区、陵城区仙人湖湿地保护区、陵城区马颊河湿地公园、禹城泺清河湿地公园、乐陵市千亩湿地公园、宁津县康宁湖湿地公园、齐河黄河湾湿地、临邑县福临湖湿地保护区、平原相家河湿地公园、夏津县鄃北湿地公园、庆云严务水库湿地公园、德州经济技术开发区马颊河湿地保护区、德州经济技术开发区赵虎湿地保护区，全市湿地总面积达2.6万公顷。（祁迪）
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