女性丰胸有哪些秘诀
本文导读：女性爱美都会在脸上大下功夫，其实这是错误的，女性身体最脆弱最敏感的部位是胸部而不是脸，为了让自己更加性感有魅力都会选择各种流传的丰胸方法。
月经不调介绍
月经不调也称月经失调是妇科常见病?表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期…
　　爱美的在选择方法的时候出现了很严重的误区。
　　1.对美胸产品来者不拒
　　现在最流行的丰胸方法莫过于丰胸产品了，国产的、进口的，琳琅满目。有时候根本不管它是什么成分，只是单凭夸张的丰胸广告，看到胸大的就以为是有效的。这种想法是非常糟糕的，如果用到含激素类的产品，也许上一秒胸部迅速变大，但下一秒可就会因为副作用，而留下终生的遗憾。
　　丰胸产品一般都采用含有乙烯雌酚等雌性激素的物质，乙烯雌酚经吸收后，会抑制体内雌激素的分泌，影响的发育，严重的话，还会损害肝、肾等脏器。如长期使用或滥用，轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良后果：①会引起，色素沉着;②会产生皮肤萎缩变薄现象;③使肝脏酶系统紊乱，胆汗酸合成减少，易形成胆固醇结石。
　　2.错误的***手法
　　胸部***是非常棒的一种丰胸手段。***时间越长不是越长越好。通过***，能够促进胸部血液以及淋巴循环，起到丰胸的效果。不过很多人都盲目的以为&***时间越长，它就长的越快&。其实，长时间***胸部，会造成肌肤松弛，严重还会出现胸部变形的情况，如果加上***手法不正确，类似向下***，不仅达不到丰胸目的，相反只会让胸部越来越小。
　　***除了时间不要太久以外，力道也是特别的讲究，千万别认为用力挤压就可以帮助胸部更好的吸收，弄不好的话反而会造成肌肤松弛，正确的丰胸***应轻、柔、准，在使用***手法进行丰胸时，应该顺着乳腺组织向上轻轻的划圈，而且每一次都要***到韧带结束，每天只需要十分钟就足够了。
　　3.坐享其成，不
　　适当做些丰乳操，轻度***可使乳房丰满，切忌不锻炼。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一，这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了。
　　4.盲目挤乳沟
　　这一点要特别注意。为了达到曼妙的身材，为了让挤出性感的乳沟，不女性性朋友穿上了紧身的塑身美体的内衣，但其实，这样很不利于。长期挤乳沟，乳房受外力挤压，有以下弊端：1.可能会影响乳房内淋巴液回流，出现局部血液循环不畅;2.乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。3.受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。
　　5、配戴文胸不合适
　　切忌配戴不合适的文胸，或干脆不配戴文胸。选择合适的文胸是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的文胸，应做到以下3点：①配戴文胸不可有压抑感，即文胸不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。②文胸的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。③文胸凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外文胸的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。
　　现在很流行一种隐形文胸，主要材质是硅胶，依靠内侧的胶紧紧粘在皮肤上来固定。由于硅胶本身的厚度几乎让肌肤不透气，长时间穿着不但容易导致皮肤敏感，胸部因为缺少肩带支撑还会出现下垂问题。
　　6.胡乱刺激乳房
　　有人说可以用冷热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和挺拔有帮助。但乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡，否则会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。
　　7. 过度节食
　　有些人会比较奇怪，为什么我节食减肥，什么都没看到瘦呢，胸部先瘦了。实际上胸部内有大量的脂肪组织，如果你急速减肥，而缺乏一个合理的节奏，那么一方面营养无法供给足够，体内的胶原蛋白会大量流失，另一方面脂肪的急速***会造成胸部一下子变形，令身材更不好看。所以，即使减肥，也要注意补充一些蛋白含量比较高的，而且不能一下减得太快，否则身材不好反坏。
　　8.不穿文胸
　　虽然长时间穿文胸对于胸部的发展来说不好，但是此处接着讲不穿文胸的危害，如容易导致下垂等问题。 另外，对于正处于少女期的女生来说穿文胸还是很必要的，因为少女期的女性正处于胸部的发育期，良好的束缚是使胸部正常发育的好方法，一味的放纵并不利于乳房的发育。
（责任编辑：实习刘素玲）
中医热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行女人胸部如何越来越挺拔 丰胸秘诀:女人常吃这物,胸部越来越挺拔!
编辑：Gerrard
[导读]爱美之心人皆有之，每个女人都希望自己可以拥有令人羡慕的完美身材，端正的五官，挺拔的双峰，而丰胸成了很多人关注的话题。
爱美之心人皆有之，每个女人都希望自己可以拥有令人羡慕的完美身材，端正的五官，挺拔的双峰，而丰胸成了很多人关注的话题。
每个女性都希望自己拥有完美的身材，可是受到先天父母的遗传和后天环境、饮食等影响，每个人都会对自己的身材有所遗憾。胸部就是如此，近几年来大家对女性胸部、臀部的审美观也是以大和挺拔为主，但是很多人却在这方面有所欠缺。
其实想要胸部挺拔也是有方法的，下面我们将和大家一同来了解吃哪些食物可以令女人的胸部越来越挺拔，以及对胸部该如何护理。
您觉得这篇文章：
相关阅读：
[责任编辑：Gerrard]
吉和网版权及免责声明：
①凡本网注明来源：“吉和网”或“东亚经贸新闻”的所有作品，版权均属于吉和网或东亚经贸新闻，未经吉和网或东亚经贸新闻协议授权不得转载、链接、转帖或以其他方式发表，已经吉和网或东亚经贸新闻授权的媒体、网站，在使用时必须注明来源“吉和网”或“东亚经贸新闻”。
②如本网转载稿涉及版权等问题，请作者在来电或来函与吉和网联系，我们将及时处理解决。联系方式：
Copyright (C)
长春羿尧网络有限公司版权所有
吉ICP备号-2 吉B-2-4- E-mail：丰胸的方法 胸部变大的小窍门
本文导读：对于女人们来说，胸部是衡量自己是否有女人味的一个重要标准，而对于明星们来说，胸部甚至可以说是女人的“事业线”，所以如何使胸部变大，成为了很多女人共同的梦想。
月经不调介绍
月经不调也称月经失调是妇科常见病?表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期…
　　对于女人们来说，胸部是衡量自己是否有女人味的一个重要标准，而对于明星们来说，胸部甚至可以说是女人的&事业线&，所以如何使胸部变大，成为了很多女人共同的想。简单的穿大号的文胸显然都弱爆了，那么生活中有哪些丰胸的窍门呢？
　　应该说生活中丰胸的方法有很多，例如运动丰胸，瑜珈丰胸，丰胸手术如自脂丰胸，乳胶丰胸，中医上还有经络丰胸，针灸丰胸，食疗丰胸等方法。当然了对于很多女人来说这些丰胸方法都显得不切实际，而且副作用也大，因此抓住生活丰胸的窍门，对于女人们来说由为重要了。
　　中医认为丰胸也是需要讲究&时机&的，的排卵期是女性的一个最佳的丰胸时机。由其是当女性月经的第11天，12天，13天这三天晚是女性卵巢动情激素分泌最旺盛的时期，所以如果选择这个时机丰胸的话，那么丰胸的效果会更加明显，在这期间你可以多***自己的胸部，多吃一些具有丰胸的。推荐一个丰胸的方法，每次洗澡的时候，可可淋浴的喷头的温热水刺激周围的血液，然后***一下，这样都可以有助于激发女性乳房的脂肪的增厚。
　　而中医认为调理月经也是一种非常有效的丰胸方法，中医认为女性的的话，和肝郁，脾虚，血瘀等都有着很大的关系。而调理月经就可调理这些问题，同时可起到一个促进丰胸。很多女性都知道如果月经不调的话，体内的内分泌也就会受影响了，如此一来就会引起乳房增大所需要的卵巢动情激素的分泌量了。
　　丰胸还应该注意&抬头挺胸&切记&含胸&走路，很多女性在青春期的时候，由于乳房的发育的关系，走路的时候会不自然的弯腰驼背，自然会影响到乳房的发育了。对于女性来说青春期是乳房快速增大的时候，所以这个时候，女生们一定要抬头挺胸，同时可多做一些扩胸运动，多喝四物汤等对促进乳房发育都是会有很大的帮助的。
　　增胖，这是一个以瘦为美的时代，女孩们拼命的减肥，可是却不知道，在减肥的同时也会影响胸部脂肪，从而影响到乳房的发育的，所以对于那些因为消瘦而乳房发育不是很理想的朋友来说，日常可适当的多吃一些脂肪含量多的食物，如脚脚，木瓜，鸡肉等对促进脂肪的发育也都是会有很大的帮助的。
　　丰胸应该说一件全方位的事，除了日常要多做一些对促进乳房发育有好处的事外，平时还应该保证多吃一些对促进丰胸有帮助的食物，如多吃一些蛋白质丰富的食物，如木瓜，鱼，鸡肉等都有助于丰胸，多补充维他命E，有助于胸部发育如腰豆，芹菜等等。多吃一些富含维它他命A的食物，有利于激素的分泌，促进能引起女性增大所需要的动情激素。多补充维他命，可助激素的合成。
　　最后，提醒一下所有的女性一句，胸部并非越大越好，如果盲目的丰胸，而不适合自己的话，那么也不能达到真正的美胸的目的了。（99网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
女性热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行