话题略隐私，不过确实很希望寻求***。
咨询过我的人，好了四五十个了，每天都有加我忙不过来。
谢邀！&br&&br&&img src=&/88bfa43d952208daeb00114e09eed712_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&201& class=&content_image& width=&350&&&br&&br&&p&&b&1 &/b&&b&、&/b&&b&神马才是早泄！&/b&&/p&&p&阳痿早泄广告太多了，是个男人都知道早泄，但到底神马才是真正的早泄？&/p&&br&&p&国际性医学协会定义（ISSM）“&b&总是或几乎总是在插入***前或插入后大约&/b&&b&1&/b&&b&分钟之内发生射精特征的一种男性性功能障碍&/b&”，关键词：“&b&总是&/b&”，今晚哪怕秒射，第二发5分钟，那就不算早泄。“&b&一分钟&/b&”，超过一分钟，也不是早泄。&br&&/p&&br&&p&有几个大前提，&/p&&br&&p&如果刚刚才有性生活，即便秒射，那也不是早泄。这是典型的“新手型早射”&br&&/p&&br&&p&如果最近太累太忙，压力太大，即便很快，那也不是早泄！你太累做啥都会不起劲。&/p&&br&&p&如果偶尔发挥不佳，第二发就长了，那也不是早泄！马失前蹄很正常。&/p&&br&&p&如果两个人聚少离多，饥一餐饱一顿，偶尔才能来一发，即便很快，那也不是早泄！&/p&&br&&p&如果晚上一发比较快，第二天早上再来一发时间就长了，那也不是早泄！&/p&&br&&p&有个逗比咨询，和自己女朋友一切正常，然后和其他女人就很快，这也不是早泄！&/p&&br&&p&同样道理，只要和某一人正常，其他无论约炮、找***很快，都不是早泄！&/p&&br&&p&还&b&有人怀疑自己早泄，细问原来是撸的快，再一问还是处男，只能说你丫连早泄的资格都没有&/b&！&/p&&br&&br&&p&&b&2、&/b&&b&为什么会发生早泄？&/b&&/p&&br&&p&男性早泄阳痿，女性***痉挛性冷淡等&b&两性绝大部分问题主要是心理因素造成&/b&，排除疾病外，生理性因素很少，年轻人更少。湿哥聊了不下上百人，&b&绝大部分早泄是心理因素+无知+技巧缺乏造成&/b&，以下几种最常见：&/p&&br&&p&&b&过于兴奋&/b&：新手最常见，很多男人20出头才有性生活，血气方刚的年龄，不可能淡定。很多人脱了裤子，都兴奋的打颤了，很容易射的快。&/p&&br&&p&&b&紧张焦虑&/b&：射精是一种由交感神经活动控制的现象，当交感神经受到刺激时，射精就会加快。有一种非常典型，曾经发挥不佳，造成心理阴影，导致后面每次啪啪啪之前紧张担心，越担心，心理压力越大，越影响发挥，结果真的再次早射，更加强化了这种心理焦虑。越早射又越怕，越怕又越早射，形成恶性循环。&/p&&br&&p&PS：有种紧张是男方对女方心理有畏惧，有的女性平时过于强势，导致男方有畏惧心态。我有个女性朋友，她条件远远好于她男友，导致他男友压力过大，对她都没性欲了，一年下来总共个位数！&/p&&br&&p&&b&JJ敏感&/b&：啪啪啪次数太少，JJ过于敏感。最常见是刚破处的情侣，男的刚刚有性生活很容易兴奋，又不懂控制，而且现在年轻人很少运动，体质多一般。刚破处的女性，本身就非常紧致。一个最敏感，一个最紧致，不早射才怪？越敏感，自然射的越快，射的越快导致每次在女体里待的时间越少反过来越敏感。&/p&&br&&p&&b&缺乏技巧&/b&：不懂的控制，这个细节太多就不细讲了。大部分人只能通过网络和***学习，顶多学点前戏的技巧，很多关键细节无处学习，也很难自学。&/p&&br&&br&&br&&p&&b&3 、如何治疗&/b&&b&早泄！&/b&&/p&&br&&p&现在正式开讲各种早泄的&b&物理治疗方法&/b&：&/p&&br&&p&&b&多做法&/b&：对新手最好的建议就是多做，只要性生活有了规律，达到或超过每周三次，早泄一般都会消失。举个例子，我们出生时就有腿，但学走路一般都要个2/3年时间；生下来也有嘴巴，但学说话好像也要个1/2年时间。同理，不管男女，生殖器都是与生俱来的，但生殖器也和我们的嘴巴、腿一样，与生俱来，但也需要学习开发锻炼啊！性能力也是“用进废退”，锻炼越多越进步！&/p&&br&&p&&b&前戏法&/b&：很多年轻男性不懂得做前戏的重要性，以为持久才是真汉子！其实前戏做好了，压根不需要那么久，做对事十分钟就够了。&/p&&br&&p&&b&安***&/b&：用安***（不要用超薄款），能起到一定隔膜作用，减少刺激。记住，不要一次戴两个。&/p&&p&&b&提前休息法&/b&：很多人都是晚上啪啪啪，但一天下来往往比较疲倦，疲惫状态下很难发挥好。可以事先小憩一会，会明显感觉精神好很多。或者第二天早上再啪啪啪，休息一夜，一般精力都会好很多，自然有利发挥。&/p&&br&&p&如果关系非常稳定的话，晚上蠢蠢欲动，心里像猫抓，可以明确告诉她，今天蛮累可能会比较快。今晚就当甜点，做完大家都好睡觉。然后明天早上精力充沛，再来一发算正餐，一般都会延时。&/p&&br&&p&&b&提前撸管法&/b&：办正事前可以先撸一发，泄洪一样先泄掉一部分，第二次自然没那么亢奋了，从而延长时间。但注意，有的人不应期较长，别撸一发之后勃起不了。&/p&&br&&p&&b&中止法&/b&：有性经验的朋友应该都有个感觉，无论撸管还是***，一般都会经历几个阶段：勃起----兴奋期----然后有个临界点，到了临界点会感到非常兴奋，不可避免的射精，到这个时候往往男性喜欢加速抽插，或者加速撸管，争取更兴奋的射精。所以在感觉要接近兴奋点时，中止抽动，降低兴奋度，待稍微冷却之后再继续，能延长时间。&/p&&br&&p&&b&运动锻炼法&/b&：我在《湿在人为初心》就写过，我认为啪啪啪是项运动，而且是项全身运动。尤其现在男性普遍不运动，多运动多锻炼，可以提高运动能力，具体可以参考《持久大法》&/p&&br&&p&其他印度神油、地摊神药，有一朋友乱吃药，现在都不能勃起！你们自己考虑！&/p&&br&&p&&b&千万别去民营男科医院！&/b&&/p&&p&千万别去民营男科医院！&/p&&p&千万别去民营男科医院！&/p&&br&&p&&b&背神经阻断手术纯粹骗钱！&/b&&/p&&p&背神经阻断手术纯粹骗钱！&/p&&p&背神经阻断手术纯粹骗钱！&/p&&br&&br&&p&&b&湿在人为：喜欢研究性学，做过安***，科普专业接地气的两性知识&/b&！&/p&
谢邀！ 1 、神马才是早泄！阳痿早泄广告太多了，是个男人都知道早泄，但到底神马才是真正的早泄？ 国际性医学协会定义（ISSM）“总是或几乎总是在插入***前或插入后大约1分钟之内发生射精特征的一种男性性功能障碍”，关键词：“总是”，今晚哪怕秒射，第…
这是一哥们的实际经验，也许对你有帮助！&br&&br&关于早泄和脱敏的内容更新于文后 这个问题我应该有点发言权 我大约从14、5岁开始看A片（也包括图片、小说），看的目的很直接就是为了撸，撸史接近15年，频率不低，最直接的结果就是早泄和硬度不足，基本上性生活没有质量可言 （相应的我重点发展自己的手技和口技，也让一些妹子欲罢不能） 最近几个月下决心改善这种情况，我的练习方法需要每天看一部片，但目的是进行生理和心理脱敏练习，不撸（偶尔操作不当会射）。 &br&进行了两个多月，现在每天早上都有晨勃，硬度满意，平安夜和妹子大干一场，纯抽插时间在15分钟以上。虽然还没达到最终目标，不过证明了锻炼是有效的。 回到本题，以我的亲身经历来说，以前性能力受损的确和看A片有很大关系，而现在我每天都看一部，每次看半小时以上，结果是性能力不断提高。 所以关键不是看A片，而是看A片让你产生的心理和生理上的反应和行为。 说实话我现在对A片一点兴趣也没有，每天在草榴找片就像枯燥的工作，如果不是锻炼需要完全不会想看，这就是心理脱敏的结果&br&我本人并非医学相关的专业人士，我所说的任何理论并不保证在科学上严格正确，但我能保证所说的都是自己亲身实践过的事实。对于我所提到的任何一种理论，我只能说，我本人按照这种理论去操作是有效的。 &br&首先，回答一下常撸阈值的问题。我这里说的常撸早泄，并不是通常说的伤精或者肾虚（我本人对中医SY伤精的观点并不否认，只是这里与此无关），而是指，&b&如果你在撸的时候一味追求快感，久而久之大脑就会形成JJ受到刺激就要迅速射精的习惯&/b&。 有早泄问题的朋友不妨回想一下，是不是自己早年要撸10-20分钟才能射，而多年后却可以很快就撸出来呢？ 所以这里说的常撸早泄，是因为大脑形成了对JJ刺激迅速做出反应的机制（&b&你要快感，大脑就马上给你&/b&），和阈值论并不矛盾。事实上，我的锻炼方法也就是要提高阈值。 一般撸的手法有两种，如果是直接摩擦龟头，那么很少会早泄，因为确实阈值在提高；而如果是用手握住YJ上下套弄，就很容易早泄，这种情况下一般龟头的阈值都很低，这一点在锻炼中可以很明显感受到。&br&其次，关于身体的说法。&b&身体素质的重要性，永远是第一位的，这是毫无疑问的&/b&。事实上，在我的锻炼过程中，&b&身体锻炼也是第一位的&/b&（每天无氧两个大肌肉群+5公里跑步）。所以如果你身体很棒，能力很强，这是令人羡慕的，很遗憾我没有很早就重视身体锻炼。不过这个世界上可能还有很多人和我有相同的问题，我希望写在这里的东西能够帮到他们，仅此而已。&br&下面开始说说我的锻炼方法。我的锻炼方法是从这里学到的： 早泄自我治疗笔记（成功总结篇） 原文比较长，我这里写的是脱水版和我自己实际的操作方法，在原文的基础上有所简化。&br&第一阶段：&b&身体锻炼&/b&。每天无氧+5公里跑步，一个月，禁欲。无氧锻炼我是按照《囚徒健身》来做的，每天两个动作（重点是&b&深蹲和俯卧撑&/b&），然后跑步5公里。一个月下来体重减了10公斤，身形瘦了一大圈。身体素质的重要性怎么强调都不过，ML本身就是体力活，有些动作尤其消耗体力，你总不能永远躺着让妹子骑在上面做功吧。 &br&第二阶段：&b&龟头+心理脱敏&/b&。&b&早泄的原因有两个，一个是生理敏感度阈值低，就是龟头一受刺激就想射；二是心理敏感度阈值低，一看见妹子裸体或者听见妹子叫就忍不住想射。&/b&所以脱敏也要分两步。 我的办法是边&b&看A片边摩擦龟头&/b&。看A片的过程中，不要快进，认真看男优和女优的每一个动作环节，有意控制自己的兴奋度，让自己去习惯这些东西，不会因为妹子裸体或叫声就太过兴奋。 摩擦龟头时要用润滑剂先打湿，然后用手掌心慢慢摩擦龟头的顶部和侧面、系带和冠状沟等敏感部位。摩擦的时候务必要慢，仔细体会身体的反应，一旦发现过于兴奋就要立即停止，不要等有了射精感才停，要等到有射精感前几秒时停止，然后深呼吸，让身体平静下来，然后继续。久而久之，龟头对外界刺激的阈值就会提高。 在这一步的关键是，摩擦的过程中要注意感受身体的反应，目的是让JJ习惯刺激，绝不要陷入追求射精快感的陷阱。开始锻炼时擦***走火没关系，但一定要时常提醒自己，&b&不是为了追求快感，是为了适应外界摩擦&/b&。常用深呼吸控制情绪和兴奋度，调整身体和心理适应性就好。 这个阶段每天15分钟，也可以2天一次。我自己是每天练，然后差不多一个月，从秒射提升到15分钟（期间有几次换姿势）。&br&第三阶段，&b&实战脱敏&/b&。这个过程还是脱敏，不过要在实战环境中进行，也就是把第二阶段的A片和手换成真人妹子。这个过程最好先求得妹子的配合，否则在练习中你插插停停，妹子会很不爽的。没有妹子的人，可以用A片+飞机杯进行。 除了上面的脱敏练习外，我同时还在做PC肌练习。早上站立，慢慢收缩PC肌同时提气，然后慢慢放松同时呼气；晚上平躺，双腿屈起，双脚自然踩在床上，双手握拳垫在屁股下面，然后慢慢收缩PC肌同时提气，然后慢慢放松同时呼气。这是在果壳看到的，据说练完第二天就有晨勃+硬度改善。怎么说呢，我不确定是不是一定是练这个的结果，总之我现在每天都有晨勃而且硬度不错，但我也不排除是锻炼身体+戒撸的结果，反正这个不费事，就练着了。
这是一哥们的实际经验，也许对你有帮助！ 关于早泄和脱敏的内容更新于文后 这个问题我应该有点发言权 我大约从14、5岁开始看A片（也包括图片、小说），看的目的很直接就是为了撸，撸史接近15年，频率不低，最直接的结果就是早泄和硬度不足，基本上性生活没…
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经济学爱好者男性治疗早泄不妨试试中药药方
核心提示：早泄，是每个男人避之不及的祸害，它严重伤害了男性朋友们的自尊，早泄现在也是男性性功能障碍问题中比较常见的一类了，越来越多的男性由于各方面原因开始受到早泄的伤害，针对早泄的治疗方法有很多，许多人都会选择药物治疗，那么治疗早泄的药有哪些比较好呢？
　　早泄，是每个男人避之不及的祸害，它严重伤害了男性朋友们的自尊，早泄现在也是男性性功能障碍问题中比较常见的一类了，越来越多的男性由于各方面原因开始受到早泄的伤害，针对早泄的治疗方法有很多，许多人都会选择药物治疗，那么治疗早泄的药有哪些比较好呢？ 　　下面小编带大家了解几个医治早泄的有效药方：　　1、早泄可取山萸肉、山药、知母、黄柏、生地黄、泽泻、丹皮、金樱、沙苑蒺藜，龙骨、牡蛎。水煎服，日1剂，分2次服。本方滋阴潜阳，适用于阴虚阳亢所引起的的早泄。　　2、人参，茶叶。用水煎每日一次，分2次服。本方补气助阳，适用于因肾阳不足所引起的的早泄。
　　3、芡实，茯苓，大米适量。将芡实、茯苓煎至软烂时再加入淘净的大米、继续煮烂成粥。1日分顿食用，连吃数日。补脾益气。适用于小便不利、尿液混浊、阳痿、早泄。　　对于早泄的预防治疗，男性朋友们必然要重视起来，在发现有类似这种症状后，应当及时到正规的医院进行检测，并且针对自身的情况，挑选适合自己的诊治方式进行医治，争取尽早的将疾病诊医治好。
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
西地那非适用于治疗勃起功能障碍...[]
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