日常生活中排毒养颜食物
核心提示：现在女人越来越重视排毒养颜的效果，身体的健康和肌肤的亮丽都离不开排毒，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。
　　现在女人越来越重视排毒养颜的效果，身体的健康和肌肤的亮丽都离不开排毒，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。
　　黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。
　　现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、、、、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。
　　黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。
　　女人，因为生理特性与男性的不同，一生中要经历月经期、婚恋、孕育，更年期，每个时期都需要特别的爱护。
　　荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载： “荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”现代医学认为，荔枝含、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。
　　现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果
(实习编辑：陆少君）
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
补肾固本。用于肾气不固所致的腰...[]
推荐医院：推荐医生：
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
想要拥有好皮肤吗？当然想，可是要怎么养出来呢？有些人埋怨说，每天不停地敷面膜，用护肤品，皮肤却还不见好，到底是护肤品用错了，还是应该换种方法。办法没错，只是除了外用，你还需要一些食物调理，效果才更好。
很多油性肌肤的姑娘以为油性皮肤不需要补水，却不知，正是因为肌肤水分得不得补充，脸上才会不断地出油。所以油性皮肤的姑娘要注意同时控油和补水保湿。下面小编整理了油性皮肤补水小窍门，助大家用正确的方式保养肌肤。
不管哪里出现疤痕，都会让你的颜值和自信大打折扣，但不要因此就烦闷，调整心态，积极修复疤痕才是正道。可是这些疤痕也但也是严重影响的人们的日常生活，特别是那些爱美的女性，有一个小疤痕都会很纠结，那么有没有简单有容易祛除疤痕呢？
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
俗话说：“困春夏乏秋打盹，还要冬眠。”很多乡亲都…… []
夏天是一个热辣的季节，穿上背心、短裤、比基尼，完…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
秋季吃鸭是很当季的，这时吃鸭最滋补养生了，鸭肉营…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
排毒养颜吃什么好？夏季饮食，推荐7种食物帮助你排毒养颜，让生活更健康！在日常生活中，吃什么东西或喝什么东西对皮肤好？_百度知道我的位置： >
女性在日常生活中靠哪些食物排毒养颜
09:54来源：代代健康网责任编辑：代代
本文导读：女性在日常生活中要时刻注意毒素的排除，将毒素从体内排出才能够让自己更加的美丽漂亮，因此在日常生活中女性可以通过食物来排毒养颜。
　　对于每一个女性而言，想要让自己更加的年轻美丽，每一天的排毒是相当重要。女性如果脸上出现雀斑、黄褐斑等有很大一部分原因是身体中日积月累的毒素达到了一定程度后毒素通过反应呈现到脸上形成斑纹。因此如果女性每天都能够将身体中的毒素排出就可以起到很好的养颜美容的效果。下面让小编来介绍下有助于女性排毒养颜的食物。
　　1、黄瓜
　　黄瓜味甘性情温和，是清热解毒生津止渴的必须品。黄瓜中所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素，而维生素C的含量比西瓜要高出5倍之多，食用黄瓜能够起到很好的美白效果，还能够让皮肤富有弹性。食用黄瓜除了能够起到很好的排毒效果，还有助于化解炎症，能抑制糖类物质转化为脂肪，因此黄瓜深受很多女性的爱戴。
　　2、绿豆
　　绿豆味甘性情温凉，有很好的清热解毒、祛火的功效。常食用绿豆的话帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。对于那些喜欢吃肥腻煎炸食物的女性而言，可以多食用绿豆排毒，防止皮肤瘙痒、暗疮、痱子等现象的发生。绿豆除了有排毒养颜的功效外还能够降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。
　　3、海带
　　海带味道咸属于寒性食物，食用海带有很好的化痰、消炎、平喘、排毒、通便等功效。因为海带中富含碘元素，人食用后有利于将有害物质、病变物和炎症渗出物的从体内排出。海带适合甲状腺肿大、高血压和动脉硬化的人群食用。
　　4、蜂蜜
　　蜂蜜味道甘甜，在自古以来蜂蜜就有很好的滋补强身、排毒养颜的功效。每天早晨空腹来一杯蜂蜜可以起到很好的美容清肠通便的作用。对于心血管疾病和神经衰弱有很好的预防作用。
　　5、荔枝
　　荔枝有解毒止泻、生津止渴、排毒养颜作用。常吃荔枝能够补肾益精、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用。对于皮肤粗糙、干燥，尤其是经常熬夜引起的肾虚的女性而言荔枝是很不错的选择，好吃又美容。
　　温馨提示：女性在日常生活中利用药物排毒的同时不妨使用一些食疗排毒，食疗排毒不但安全没有副作用还有很好的排毒养颜的作用。但是在排毒的同时也应该不断的改善良好的生活习惯，这样才能减少毒素的产生。
日常生活中常见的四种胎位最容易导致难产的发生，因此预防难产最好的方法就是定期做产检。...
代代健康网声明：本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不做为医疗诊断依据。日常生活中的排毒养颜食物
热度40票&&浏览190次
时间：日 17:23
中的养颜　　荔枝　　荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：&常食荔枝，补脑健身&&&《随身居饮食谱》记载： &荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。&现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。　　现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
与朋友分享：
我有话要说:您现在的位置： >
> 日常生活中即排毒又养颜的食物有哪些？(2)
日常生活中即排毒又养颜的食物有哪些？(2)
导读：红糖水 千百年来，红糖具有排毒滋润的作用可是妇孺皆知 牛奶 含较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，也可减少人体对胆固醇的吸收。 罗汉果茶 一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治痰火咳嗽、血燥便
千百年来，红糖具有排毒滋润的作用可是妇孺皆知
含较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，也可减少人体对胆固醇的吸收。
一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治痰火咳嗽、血燥便秘等症，罗汉果茶虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。
营养师温馨提醒有些食物既有滋养又有排毒的功效，大家不妨多多了解下这些食物吧
★★★ 友情提示：点击图片可进入下一页 ★★★
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像.如有违反，追究法律责任
Copyright © 2013 俏丽网 (www.qiaoli.org) 赣ICP备号