夏季怎么才能快速美白呢
核心提示：夏天来了，美眉们都希望拥有光滑雪白的肌肤，可是夏天紫外线特别强烈，肌肤容颜干燥，一不小心就被晒黑了，那么，怎么才能快速美白呢？
夏天来了，美眉们都希望拥有光滑雪白的肌肤，可是夏天紫外线特别强烈，肌肤容颜干燥，一不小心就被晒黑了，怎么才能快速美白呢？接下来小编给大家讲解一下夏季快速美白的小窍门，然后您拥有一个不怕变黑的完美夏季。 1、睡觉之前用黄瓜片敷脸，将黄瓜切成薄片紧贴在脸上，一个月就能见证美白效果。 2、睡前用化妆棉浸满化妆水敷在脸上，每周3次，肌肤就会变得水润起来。 3、每天起床喝两杯水，其中一杯加入一些食盐，可以帮助排毒养颜。 4、防晒工作，不马虎出门之前必涂防晒霜，晚上睡觉前记得彻底卸妆，不留残余。 5、洗脸先用温水清洗之后再用冷水洗一遍，皮肤会变得更加细腻嫩滑。 6、白天多喝水，夜间少熬夜，少吃油炸、高热量食品，保持皮肤的清洁。 7、每晚清洁面部后，用化妆棉蘸取喝剩下的养乐多敷脸可美白祛斑。
8、不喝酒不抽烟不熬夜，睡前敷美白面膜，保持肌肤亮泽。 9、用冷茶包敷眼，减少黑眼袋和眼部暗沉，用来敷脸能提亮肤色。 10、一周用纯净水洗脸3到4次，并用纯净水敷脸。
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想要拥有好皮肤吗？当然想，可是要怎么养出来呢？有些人埋怨说，每天不停地敷面膜，用护肤品，皮肤却还不见好，到底是护肤品用错了，还是应该换种方法。办法没错，只是除了外用，你还需要一些食物调理，效果才更好。
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什么可以快速美白
时间： 11:45:49
原标题：什么方法能快速美白 让你皮肤变白
现在的女人们大多都是喜欢自己白一点的，除了一些特别喜欢外出运动的，在家宅着的女人都是非常喜欢自己比较白净一点的那么这么才能让你自己快速美白起来呢，这个问题还是值得我们好好探讨一下的，大家可以好好观察一下的。
什么方法能快速美白
现在越来越多的人喜欢白皙的皮肤，这已经成为了一种新的审美方式了，所以很多人都希望自己变得白皙，她们为了变白，到处寻觅美白的方法呢。
她们通过尝试各种方法来让肌肤白起来，有些美眉会选购昂贵的美白护肤品、有些美眉坚信祛斑产品能够让肌肤重新白回来，但是，事实并没有她们所想象的那么好，很多美眉用了大量的美白护肤产品，可肌肤依然黝黑黝黑的。如何才能够让皮肤白皙起来呢?其实，无需使用太多的美白护肤品，也不用寻觅各种美白偏方，只需要从日常的肌肤护理当中的细节处入手来护理，就能够养出白皙美肌。不信就来看看!
1、清晨一杯白开水
美眉们想要美白肌肤，就需要先从体内排毒开始，每天清晨空腹喝上一大杯白开水，可以让身体的毒素完全排出体外，让肌肤细胞充分吸收水分，并预防肌肤黑色素的形成，可以从身体内部来达到美白肌肤的效果。
2、多吃富含维他命C的食物
女性朋友们变黑最重要的原因是因为身体里缺少维他命C，所以变得不白。
肌肤美白缺少不良维他命C这种美白物质，因此，美眉们不妨多吃一些富含维他命C的食物，从身体内部来补充维他命C，例如葡萄、西红柿、苹果等等，都可以帮助补充维他命C，间接美白皮肤。
3、充足的睡眠很关键
我们的皮肤在晚上22点之后，就要进入到代谢的状态，如果这时候美眉们还没有进入到睡眠状态，就会令肌肤无法完成修整和排毒的事宜，也就会令肌肤越来越差。
想要让肌肤白起来，睡眠十分关键，美眉们要保证每天八个小时以上的睡眠时间，并且平时要保证开朗舒畅的心情，才能够逐渐让肌肤白皙起来。
日常生活中一定不要忽略了自己的睡眠哦，我们要保持充足的睡眠和良好的心态才能拥有好肌肤哦。
4、绿茶叶洗脸
绿茶有着帮助美眉们对抗辐射、清理肌肤毒素、软化肌肤角质、赶走肌肤油脂污垢的功效，经常用绿茶来洗脸，美眉们的肌肤会越来越白皙。
在洗脸之前，将绿茶叶浸泡在洗脸水当中，浸泡大约二十分钟左右，然后再用浸泡有绿茶叶的温水洗脸，可有效帮助肌肤清除污垢和油脂，并为肌肤排出多余的毒素，进而起到美白肌肤的效果。美眉们可以来试试哦!
5、防晒及晒后修复工作做足
虽然说防晒已经是老生常谈了，但是，仍然有很多美眉会忽略防晒。
无论是否烈日当空，还是阴雨蒙蒙，美眉们都要涂抹防晒霜，并在户外每个一两个小时就要涂抹一次防晒霜。
在注重防晒的同时，还应做好晒后修复工作，因为如果不做晒后修复的肌肤护理工作，肌肤很快就会有新的黑色素沉积，肌肤想白也白不起来了。
外出归来后，美眉们可以采用冰敷或者是敷清洁面膜的方式来修复晒后受损肌肤。
结语：通过上述的讲解，大家一定知道了好多关于让自己快速美白的办法了吧，其实让自己美白还是需要一些方法的，除了一些保护工作做好还需要自己做些别的，大家可以借鉴一下小编写的，希望小编的介绍能对大家有所帮助吧。【调查：有哪些方法可以快速美白牙齿】
来源：飞华健康网&&&&编辑：zhangni&&&&发布时间： 11:26&&&&点击:次
现在人越来越注重形象，每天出门都会精心打扮，但是如果有一口黄牙，那再精致的妆容也掩盖不了。与人相处的时候总是不敢说话不敢大笑，让别人误以为你傲慢而疏远。所以，美白牙齿势在必行。那么，什么方法最快最有效呢?下面就一起来看看吧!
最受欢迎&&冷光美白牙
它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。
最高科技&&受激光美白牙
激光美白牙系统对由四环素引起的成年黑***素，以及长年吸烟而留下的深度烟斑，有神奇的美白效果。因为，激光美白牙系统的光波碰到和牙齿本色反差极大的色素沉淀会发生强烈的催化反应，巨大的反应之下效果就越明显。激光美白牙系统在美牙的过程中，患者毫无痛感，没有任何副作用，对娇嫩的牙龈也没有伤害。既省时省力、又省钱省心。
一举两得&&超声波洁牙
龈上洁治术(俗称洗牙)指的是用洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。但因龈上牙石常常与浅的龈下牙石相连，因此专业的洗牙应同时去除龈沟内，即约是龈缘下3mm内的牙石，对再深层的龈下牙石，则需以后做龈下刮治。
效果最好&&&&烤瓷牙
即将需要修复的牙齿磨成棒状，再把烤瓷牙套上。适用对象：适用于四环素牙、牙齿残缺、有裂缝等患者。美白效果：见效较快，而且保持时间较长。但是被&美化&的牙齿容易变得敏感、脆弱，烤瓷冠的金属部分容易对牙龈产生刺激，使牙龈变黑、萎缩。
家庭自制&&桔子皮美白
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。。酵母粉美白：在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的这可是MODEL们常用的方法哦。柠檬汁美白：刷完牙后，沾点柠檬汁擦每一颗牙齿。花生美白：把生花生嚼碎，不要吞下去哦，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。墨鱼美白：用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，乌贼身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。
牙齿美白后的48小时内，不宜食用太冷或太热的食物，也不能喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅，也不宜咀嚼槟榔、吸烟等。
更多内容请关注飞华健康整形频道：快速美白方法是大家都很感兴趣的问题，由于一些人天生皮肤较黝黑所以想要美白一般的方法很难见效，更不要说快速美白了。现在的审美观是以白唯美，所以想要美白的人也特别的多。如何快速美白，下面就请研发泊卡妮的专家为我们详细解答。
美白的方法： 1、补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水（雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下），经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。 2、美白化妆水的双重呵护。含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！ 3、24小时不间断美白。白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。 4、专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并***，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！ 5、持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用天然植物成分的花草魔力美白祛斑精华膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。 6、饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。 7、胶原蛋白(collagen)是皮肤的主要成分，皮肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半。服用vikki胶原蛋白的用户可以减少流失，可以预防导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤就会显现黑暗、干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象&。
8、可以选择从内到外的调养，现在美白的产品这么多，选择一款适合自己的，一般去专柜买护肤品的时候，导购员都会按照你的肤质帮你选择一款适合你的美白产品，针对有斑点的皮肤，还是用保湿的乳液好一些，因为长斑是因为皮肤太干，只有补充了水份，斑点才会再长，先控制住表现的皮肤，另外，可以用排毒养颜的产品，如含有排毒活肤功能的泊卡妮活肤组合。
居家美白肌肤9法：
1、枸己美白
材料: 新鲜的120克
做 法: 枸己加水煎煮代茶，不拘量饮用
2、冬瓜籽仁美白
材料: 冬瓜籽仁5克
桃花12克 面粉适量
做 法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
3、番茄美白 材料: 番茄一个
方 法:将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。
4、西瓜籽仁美白
材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做 法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺,服用一个月后面开始变白。
5、马铃薯美白
材料: 马铃薯1\\3 ，面粉或者奶粉适量
方 法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6、梨或苹果美白
材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做 法: 将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩。
7、白菜美白
材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状，贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用。
8、鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方 法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。
9、牛奶美白 材料: 牛奶适量
做 法: 牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次可消除斑点。
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＃可可姐你好 我想问问我脸上有好多颜色较深的痘印怎么都去不掉了 我是油皮 我想问问可以用什么面膜或是其他东西治愈改善么？麻烦你一定要回复我啊！我真的不懂！所以请教你，我看了你之前回复她人的 你说可以用美白精华液 我想问用什么牌子的比较好？还有呢？只用这一个就行了么？＃痘印还是美白精华最好，但是至于哪个对你有用，我觉得还是靠自己尝试，同一款产品，有的人觉得非常好，有的人无感。＃请问做完面膜以后要洗脸吗＃清洁面膜需要洗，一般补水保湿美白类的基本不需要，除非你自己感觉不舒服，可以用清水稍稍清一下。＃可可。皮肤怎么才能变紧致。是用精华还是面膜？＃我觉得运动最有效果，不过相对而言精华还是比面膜好，用精华的时候顺便提拉***。&?＃可可姐姐 求推荐去海岛比如马代除了安耐晒小金瓶外还有什么无敌防晒好用。用来涂身上的话哪些款效果比较好还比较平价不心疼mo-::$ 另外晒后修复有什么推荐么。谢谢兰姐么么哒！＃我觉得去海岛还是全身安热沙吧，到目前我觉得它是防晒力最强的。晒后可以用雅漾的敷容蜜。＃可可姐，想请问一下用化妆水到底是用手直接涂好还是用化妆棉呢？亦或这两者并没有什么差别？＃直接用手拍就会减少对脸上肌肤的摩擦，用化妆棉会有摩擦，去角质作用，敏感性肌肤建议用手就可以。&?＃可可姐，最近在纠结氨基酸洁面啊~~~芙丽芳丝、美丽加芬、大葡萄、牧研。哪一个更好用一点？混油皮~~~＃氨基酸洁面就是减少皂基带来的伤害，具体某款好用，使用感好，这因人而异，只要知道它是氨基酸洗面奶就可以试试＃&可可 mo-:rose 又来问你问题了 我嘴巴周围总是时不时的冒痘 还有额头两侧也长痘 但额头上的是那种不痛不痒的 摸上去好多凹凸不平的小痘痘 感觉被痘烦死了 以前也没怎么长过痘 但自从上大学就没停过 现在都不知道怎么办了 有什么好的方法可以推荐吗 （睡眠的话一般是十一点半左右 也没有便秘现象）＃之前写过很多痘痘的文章和提问问题，如果你都试过，觉得没用，那可能需要找医生了，第一，用市面上的祛痘产品。看是否能缓解。第二，寻求医生。第三，医生看过后，还是反反复复，建议不要用任何护肤品化妆品，包括洗面奶，每天喝蔬菜汁，每天坚持运动流汗半小时，两年后应该会好很多。任何肌肤问题都不能完全寄托于护肤品，什么是护肤品，护肤品只是平时的稳定保养，不要把它当神药。＃可可姐，麻烦推荐一款祛疤痕的，我家宝宝眼睛摔了，缝针了，但是淘宝上面祛疤痕的五花八门，一定要回复啊＃疤痕有点难去掉，理肤泉有一款痘疤痕舒缓修复霜，但是眼睛部位不知道会不会不注意揉进去刺激到，不行的话还是看医生，用医美比较快。然后一定一定要防晒。有任何色素残留不注意防晒可能留一辈子，注意防晒可能几个月就会慢慢好了。 &?＃姐姐，我之前得了激素皮炎，现在稍微稳定，但是还是有点泛红，两颊还总是泛油光、有可恶的逆光疹子，应该是屏障受损，可以用haba油配合雅漾喷雾吗吗？夏天会不会闷痘？＃只能说这个搭配在护肤品中算是最温和修复的了吧，如果用起来没有什么不适，应该是可以慢慢修复好的，总之比用其他刺激性护肤品好，但是激素皮炎这种适不适合用，这个就不好说了。＃可可姐姐，安热沙小金?用后是不是皮肤会干，我用了后感觉皮肤变得特别干，早晚用护肤品时都是一阵刺痛，现在一周一次的深层清洁都不敢做了，我是混合型皮肤，谢谢可可姐姐。＃我刚开始用的时候会觉得干，后来我在防晒前用了haba又就不觉得干了，再后来不用haba油也不觉得干了。可能习惯了吧，如果用起来干建议你在前面涂点护肤油之类的产品。?＃可可兰，夏天来了，皮肤晒黑了，有没有什么护肤品可以快速美白，身体和脸也是＃三要素：防晒，吃含vc的水果，比如西红柿，或者直接吃vc片，还有坚持美白精华。其他没什么捷径，哦，还有打美白针，不过也只能白一段时间，过段时间就回去了，要经常打。＃可可姐你好呀，我想问问你家那个韩妮采的粉条怎么用阿，我比较用在重要场合。粉条怎么用？＃我自己是防晒霜之后，脸上画几条，然后用粉扑（就用气垫中带的粉扑也可以）把它拍匀，然后再上一层气垫就可以了。我平时也会写一些自己的护肤心得和护肤品使用后的真实感受，以及一些化妆方面的技巧，其实除了这些以外，其他的我们也都可以聊 。我是可可兰，获取第一手时尚资讯，我在公众号等你，搜索微信公众号kekelan520扫二维码即可留言或者直接搜索微信号（kekelan520）点击阅读原文可查看 ----
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