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当缺少某种营养素的时候 减肥的效果就会变差！ 钙元素 就是其中之一。 钙摄入量直接影响到体脂 钙对于人体的重要性，可谓家喻户晓，你知道吗？缺钙还
米饭这样吃竟然可以减肥！ 好多减肥的人都认为减肥应该少吃主食或者不吃主食，尤其是米饭。其实是源于大家对主食的误解。今天瘦身小编就来给大家讲一
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好多MM都有水肿的症状，整个人看起来臃肿难看，那么究竟是什么原因导致的水肿呢？
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BMI指数，也叫身体质量指数，衡量是否肥胖重要指标。
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