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碧生源减肥茶是不是喝了拉肚子减肥？效果到底怎么样呢？可以瘦吗？
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碧生源减肥茶作用我准备买碧生源减肥茶，有没有人喝过啊，会有什么副作用吗？
最近想减肥。。
碧生源减肥茶主要是由绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、番泻叶、蜂蜜配制而成的，每100克含：茶多酚1.33g，总黄酮0.42g。成份之一的番泻叶，就是泻药，那你干嘛不直接去中药店买番泻叶自己回来泡茶喝呢？番泻叶才15块钱一两，买散装的更便宜。不过，喝泻药只是促进排便，排空了再排就得拉水，严重的话是要死人的。胖子拉肚子会瘦，那是脱水，不是去脂，肥肉还是在的。终极法子还是少吃多动。这一瓶就是一两的份量，每次喝几片的量，你说要喝多久：
泻药而已，对减肥而言完全没作用，副作用就是一天上十次厕所，之后还是一个胖子，不断腹泻的胖子。
碧生源减肥茶就是使劲拉肚子，碧生源减肥茶常润茶有以下副作用：1、肚子痛，腹痛，有些人会痛的很难受，如果承受不了就要三思了。2、连续拉肚子，因为含有泻药番泻叶，这都是正常反映，停止使用后会连续一段时间。3、依赖性，因为是药，药都有依赖性，这是基本常识。4、可能会导致顽固性便秘，大小便失禁等，因为破坏了人体内的生理环境。5、青春痘不会减少，也不会不长，色班不会变淡，而且皱纹会变的更多，人会老的更快，因为新陈代谢加快了，这个你懂的。6、在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐，如果把营养全拉掉，那就不能满足正常营养需求，长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。下面我来贡献一个真正健康的减肥方法：泡脚减肥每天温水泡脚减肥，37斤~~真的瘦了37斤 我把细节经验分享给大家~
我是一名教师，年龄：25，身高：162cm，属于中等高度的人吧。之前最胖的时候达到了139斤，曾寻求尝试了很多减肥方法，但是要么没效果，要么没坚持下来，要么减下来又很快反弹！
后来我一个亲戚，是老中医，在医院工作，给我介绍了一个泡脚减肥的方法，说非常轻松，而且对身体特别好，不但可以减肥，而且是一种很好的养生方式，非常多的人通过他的泡脚减肥方法瘦了！用泡脚来减肥，这个方法既简单又不会阻碍我看电视，就决定试试。 先来说说我史前最sorry状态是139斤，我有162，也算是非常胖的了吧？ 当前最佳状态：102斤，哈哈~~我真的没想到，我能瘦到接近100斤，很开心，很开心。。。 现在我就来分享一下我的减肥心得吧: 话说现代人经常都会躲在空调的室内，饮食不均衡，生活不规律，再加上无形的生活压力，很容易导致全身的血液循环逐渐恶化，引起水肿现象。而缺乏运动只会使情况更加恶化，尤其女孩子更容易引起水肿或下半身肥胖等问题。这个时候用泡脚来减肥就再合适不过啦，又可暖身，只要每天将双脚浸泡在温水中15－20分钟即可。
我的感觉是，刚开始的时候会先从脚底传来温暖，几分钟后，体内就会觉得热呼呼，然后热气会随着血液，循环至身体的每个角落，感觉积存的老旧废物都在排出体外。心情无比顺畅。 一年四季都可以用，尤其是冬天使用这个方法更是可以驱散体内的寒意，调整机体内分泌的平衡。不但能达到减肥的效果，之前由于学生的一些问题，我每天都有失眠、头痛、生理不顺等症状，现在感觉也有所改善了。 如果你也想和我一样泡脚减肥，你要先准备塑料水桶一个，大小要足够让双脚轻松地泡在里面为宜。还有保温热水瓶一个，装满热水备用哦。 我比较喜欢加一些精油或浴盐，觉得对我放松神经有一定的功效。这个大家可以选择使用，不喜欢的不用也没问题。 我来详细说说步骤： 1、每晚在塑料水桶中注入15~20公分深的水，泡水量最好浸足三阴交穴上，效果更好！水温以摄氏41~42度为宜，最好能用温度计量一量，或者就以泡澡的温度为准！接着还可以放入精油或者浴盐哈，也可以不加。 2、坐在一把舒适的椅子上，双脚放进水桶中，基本的浸泡时间是15~20分钟。 3、水温逐渐变冷以后，将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中，继续泡脚。注意不要被热水烫伤哦。 4、泡完之后，将双脚擦干，穿上袜子保暖，如果擦上脚部护理霜，还可以给脚丫美容哦。最后再喝温水补充水分，同时促进新陈代谢。 5、1－4的步骤，有条件的话可以每天重复进行1~3次，效果有一定的提高。我是一边看电视一边泡，感觉很好。 我使用这个方法，还是因为它不需要太费力，减肥的效果相对是比较缓慢的，我差不多小半年才瘦下来37斤，但是这个方法会让身体越来越健康，持之以恒的话你还是会欣喜的发现身材越来越好的。~~~
有兴趣的朋友，也试试吧。有什么问题，大家可以问我。
只是喝减肥茶作用有限的，还要配合运动。
这个东西，大家总是在问效果，我不知道别人怎样，我说我的体会：首先喝了一定会拉肚子，频繁程度看体质，如果说为了瘦忍了的朋友们，我可以说在这个的配合下我瘦了很多，之前110，现在稳定在94。世界都光明了好吗！连续服用应该有3个月了。这个的作用是让你尽快将你吃的拉出来，吃的东西不会在你身体内滞留太久，吃多少拉多少，我曾经就想为了再也不要肚子疼了而放弃吃多。当然，你要是想瘦，还是得摄入量小于消耗量，所以吃少点，稳定拉，多运动，刚开始如果是偏胖体质的话在一个月内会急速瘦6、7斤，之后慢慢稳定，幅度变小，这个有减退食欲的作用，我特别想吃鸡腿的时候来一杯忽然就清心寡欲了，虽然有的时候真的忍不住，但是像我前面说的，吃多少拉多少，所以请晚上罪恶吃多的菇凉们记得来一杯，最后提醒一点，一定要趁热喝，我好几次忘记喝放凉了好像真的就没什么效果了，具体原理我不知道。的确这是一款泻药，看到楼上好多喷它的，若你忍得住肚子疼，我觉得它还是有效的，因为喝了很多，觉得它也不仅仅是排水，女生其实也可以注意下例假之后的一个星期，那段时间可以瘦超快，食欲不怎么旺盛而且体内代谢比平常旺盛，吃少点，配合这个茶，我好几次进步性的瘦下来都是在这个时期。女生要不断观察身体的变化，然后做出调节，大概在例假后的第二个星期开始，你就会开始想吃东西了，食欲在恢复，这个时候可以吃但是要定量吃，大概从第三个星期开始，就开始根本管不住自己的嘴，然后每天罪恶的吃完东西立刻就开始喝茶……看到很想吃的东西都不能吃的心情你能知道有多辛苦嘛。在这3个月里，吃的东西慢慢变少，每天吃的开始逐渐有个定量，之后没再喝这个茶，但是已经有意识不会去吃太多的东西，我想这也算是它除了拉肚子带来的另一个效果。最后想说的是，一旦你瘦下来了，你真的就不会再想胖回去了，你会想起这一路有多辛苦，喝过的人就会知道，其实肚子疼起来真的是很疼的，最后提醒一下，记得身上随时带纸……
我是这样用减肥茶的：每周大概一包，一般是周二或者周三喝。周一到周五每天一小时瑜伽一小时有氧操。无晚饭。周六周日五点去健身房锻炼。周日午饭也不吃。因为我这种少吃多运动的方式难免会导致拉的少，然后我每天早晨有起床之后就拉粑粑的习惯。当我觉得自己排泄的太少的时候会喝来润滑一下肠道。第一天喝了第二天会拉一次肚子，然后感觉一身轻松。当然啦肚纸是会痛的啦！我觉得减肥茶什么的天天喝简直就是作死，，为了身体千万不要啦题主！还有，我看到有一个答主的回答写了它的成分，我准备以后自己去中药店买点绿茶金银花番泻叶自己泡着喝。~腹泻只是手段，不要让它成为你减肥的主力。因为肉是自己长上去的，要想减肥，就得自己努力。上着课还写回答好不容易~给我个赞好咩~
我喝过，怒答！会让你的肠道排便习惯依赖药物，一旦停药，肠道运动变缓，造成所谓BM，这是你日后健康方式减肥的重大阻碍，然而此药本身也并不会让你瘦下去。他对肠道的损伤反而需要几年才能调理好。我是2010年喝的，直到今年才正式把肠道调理好。
我都忘了我自己发过的 哈哈本姑娘现在97斤 目标九十 哈哈 买了四盒试试 还没开始喝 我决定开个长期记录一下体重变化 看到底有没有用（???）先来附图现在有110斤 好辣，我去做仰卧起坐了 拜拜
会有副作用 会便秘
现在苦恼中……
难道你不知道减肥先是体型变化再是体重变化吗？喝碧生源就是单纯的泻药，泻水分的，体重轻了没什么用！建议运动。
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