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网站备案号：闽ICP备号小细腰荷叶茶真的能减肥吗？
微博推荐小细腰荷叶茶，说一个月瘦14斤，真的可以吗
去年买了三盒。但是因为不好喝但是因为荷叶茶偏凉……好吧现在还有两盒
还不错，上次女朋友喝了3盒，虽然没有像宣传的那么夸张，但是也瘦了好几斤，还催着我再买两盒呢
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荷叶茶减肥效果不错，可以长期喝吗？
作者：沃自立文化    更新时间： 07:19    来源：
荷叶茶瘦身原理：荷叶茶一向都被奉为瘦身的良药。荷花的根，(藕)和叶有单纯利尿、通便的效果。荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。荷叶茶调配不一样瘦身的成效也不一样，下面就为我们共享荷叶茶瘦身的喝法！荷叶茶喝法：每次加热水150毫升摆布，冲泡10分钟以上即可饮用。有必要是浓茶第二泡的茶毫无效果，尽管只要能泡出色彩来沏多少遍都可以。但除第一泡以外，其它的不行能有瘦身效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯，基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘痕迹的人榜首星期可先1天喝4包，分4次喝完。粪便疏通，对瘦身更有协助。最佳是空腹时饮用。在饭前喝下。荷叶茶调配什么喝消脂更快玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，谐和肝脾，理气和胃。洋甘菊：可以止痛、利尿、改进睡觉、使人冷静，与荷叶调配增强瘦身成效。洛神花：在抗菌、消化、润肤、通便方面都有明显效果，其药用价值不行估量。决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。瘦身成效：这几种花草、药材调配出来的荷叶茶更可以加强脂肪代谢，使你肠胃疏通，将毒素排出体外，轻松坚持曼妙曲线，身形轻盈天然。1、荷叶茶的药性是寒的，女人月经期不宜饮用。2、脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。3、喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用。荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂效果的碱性成份。荷叶的浸剂和煎剂更可扩大血管，清热解暑，有降血压的效果，同时仍是瘦身的良药。荷叶茶作为一种保健茶，尽管不象药物那样马到成功，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年兄弟以及期望坚持身材苗条的女士应该是很理想的挑选。荷叶茶，对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪份额格外多而且肉肉很松垮的人群有很明显的成效。但荷叶性凉，对于寒性体质和女性例假期不要喝，非寒性体质的朋友也建议不能长期喝。加减肥膳食专家微信，告诉您一种有效又健康的减肥法。
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& 喝荷叶茶可以减肥哦。。一个月大概瘦5－6斤（附俺这2个月 ...
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【功能原理及其功效】
　　荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。“荷叶茶主要具有***脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防***病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点
　　不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
　　此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
　　医学鉴定，荷叶茶可以降脂，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺。。好多效果啦。。就是健康品！！！！！！
　　【饮用方法】
　　必须是浓茶。第二泡的茶效果不大。荷叶茶一小包可冲一茶杯。 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。不必节食。
　　【制作方法】
　　第一：防暑降温荷叶茶制作方法：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。
　　第二：减肥荷叶茶制作方法：以晒干粉碎的荷叶为原料，采用纤维素酶预处理、稀盐酸浸提、超声波辅助提取、氯仿萃取一系列方法提取而成的荷叶简减肥胶囊，兑水后饮用。不仅减肥效果显著，而且不需要刻意节食，对人体无任何副作用。通常用于肥胖性患者的减肥治疗。
[荷叶减肥茶]
荷叶减肥茶
第三：降血压荷叶茶制作方法：取新鲜绿色荷叶适量，切碎，加水煮沸代茶频饮。对高血压、肥胖症有效。
大超市和茶市应该都有的卖&&！～～ 今天晚上就去买
这是我在网上看到的－－－－
荷叶茶是我女朋友喝过的，2006年三月到四月，她喝了一个月瘦了6斤，觉得有效果，才推荐给MM们！~
2006年5月份的时候，我们在所在大学：重庆西南大学开始卖荷叶茶，和我们一届或者学妹们大部分都晓得~！
去年（2007年）3月份开始，就有很多校内的MM在BBS上从我们这里买着喝了哦，也有不少是从网络上看到信息，来我这里邮购的。现在很多MM都是我们老顾客介绍来的~，如果是重庆的MM，可以来亲自看我们一年多来的发货单哦~& &MM们反馈的效果是，一般一个月至少可以瘦3-5斤，快的话5-8斤。效果是绝对好哦~
俺不是广告！@@
这2个月我在减肥，运动加节食。。。当然我不是象别人那样不吃，我每餐都吃，但是不吃主食。。&&
2个月每天吃完饭站半小时（胃部巨多肉，后来在网上看了，吃饭要站半小时，长期坐着的时候腰要坐直，那样肉肉就不会集中到胃部和腹部）
晚饭过后休息半小时，开始慢跑或游泳。。2个月 从58公斤降到54公斤。。我的肉是结肉，最难减了，瘦了8斤估计都是水，别人都看不出来我身上瘦了，但是脸瘦了满多（减肥之后身体明显感觉没以前好了，有时候突然站起来会头晕，前几天量血压，低压只有48。。我的妈妈眯呀）
虽然瘦的很慢，但是总比没效果好。。。到后来再怎么跑都瘦不了多少了。。只能说不让自己发胖
前些时&&，我妈从贵州带回一袋恶心吧唧的草药，叫什么五龙根。。是从那边的老中医要过来的，他的孙女在喝。。瘦了很多
我喝了2个星期了，感觉好像是瘦了，没称..
最近又在网上看到荷叶茶可以减肥,准备上荷叶茶了。。同事也在喝。。但是来大姨妈不能喝这个东西，最好来的前几天就停了，容易月经不调
[ 本帖最后由 ˇ漠漠 于
16:11 编辑 ]
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反正茶也不贵&&试试就知道...&&晚上就去家乐福买
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我跟你说啊楼主，我在药店，花了二元钱，买了一大包，人家拿出来给我的时候，我傻眼了。。。巨便宜啊。。。别去超市，去药店。。我现在就在喝。
你负责赚钱养家，我负责美貌如花。。
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当时别人拿出来，一大包，我后悔了，我没想到二元能买那么多。。显然，五毛和一元的，也不太好意思。。
你负责赚钱养家，我负责美貌如花。。
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回复 4楼 菜菜530 的帖子
任何药店都有的卖！？& &好 那去药店买
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回复 7楼 九月的高跟鞋 的帖子
本来茶就是剐油的，应该有效吧。。。。。&&现在坚决抵制碧生源的茶。。。。那个肚子叫一个疼啊& &坚决不喝。。今天还特地从同事那拿了一包&&，肚子巨疼。。吗的。。
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每天喝这多，会不会拉肚子啊
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喝过一段时间没什么效果，可能是我的脂肪太顽固了，呵呵！！
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我也买过 2元一包 够喝&&一喝就拉
淘宝店铺：
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感谢分享。。
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不知道有冒的效果哦～
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原帖由 ˇ漠漠 于
15:46 发表
本来茶就是剐油的，应该有效吧。。。。。&&现在坚决抵制碧生源的茶。。。。那个肚子叫一个疼啊& &坚决不喝。。今天还特地从同事那拿了一包&&，肚子巨疼。。吗的。。 K确实啊，那个碧生源真的不能喝撒，喝了肚子蛮疼蛮疼
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那是不是摘的新鲜荷叶晒干后也能泡茶喝？
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荷叶的效果不如桃花明显。。。
桃之夭夭 灼灼其华
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回复 15楼 小汀 的帖子
卖的应该是经过过滤和晒了的&&干净写吧 应该
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原帖由 桃夭 于
16:05 发表
荷叶的效果不如桃花明显。。。
桃花不能瞎喝。。。
孕妇就不能喝。
你负责赚钱养家，我负责美貌如花。。
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原帖由 小汀 于
16:03 发表
那是不是摘的新鲜荷叶晒干后也能泡茶喝？
本来就是新鲜荷叶晒干后的撒。。。又不是复杂的工艺，所以便宜。。。你自己都可以做。
你负责赚钱养家，我负责美貌如花。。
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千万别去药店去买，荷叶脏死了。
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