乒乓球击球点 怎样掌握打乒乓球的击球力度？
【网友看点】乒乓球是老少皆宜的好运动，在日常生活中的普及率也很广，乒乓球对于力量技巧的要求性是很高的，除了我们需要爆发力之外，更需要讲究力量的运用，这是提高击球质量，保证击球准确性的重要环节。那么，怎样掌握打乒乓球的击球力度？1、从打法来说：（1）一般的攻球，如近台快攻、扣球时，均以撞击力为主，用力方面要尽量接近球心。（2）一般的旋转球，如弧圈球、搓球等，则以摩擦为主，用力方面要远离球心些。2、从击球距离和不同打法来说：（1）近网短球以腕发力为主。（2）近台球和以快为主的打法，如近台快攻、推挡等，以前臂发力为主;以力量为主(如扣球)和拉弧圈球的打法，则以大臂发力为主并带动前臂。（3）离台较远的球，如中、远的拉球和攻球，都以大臂发力为主带动前臂。3、根据战术的需要调节击球力量：（1）发力：依靠自己的挥拍速度，在击球的瞬间发挥出爆发力，使球产生最快的速度和最大的力，这是在比赛中运用最多的得分手段。（2）借力：借对方来球的力量把球回击过去。借力只能回击冲力较强的来球，如弧圈球、扣球等。借力击球要求掌握好拍面角度，击球的时间一般是第一时间，即上升初期。（3）减力：放慢回球速度，如放短球、减力挡等。它能起到变化节奏的作用，尤其是防弧胶拍和长胶拍运用借力时效果最好。
猜你感兴趣
Copyright 2012 习题养生网 -
版权所有 京ICP备号-1
本站除标明"本站原创"外所有照片版权归创作人所有，如有冒犯，请直接联系本站，我们将立即予以纠正并致歉!高尔夫发杆时，如何能获得击球的力度？我想从击球的力度上去求得较远 - 爱问知识人
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2491531',
container: s,
size: '150,90',
display: 'inlay-fix'
高尔夫发杆时，如何能获得击球的力度？
虽然业余爱好者常把250码做为目标，我认为200码多一些，但是球很直，总可以落在球道上，就算合格了。
发球杆不是靠力量，是靠挥杆中杆头所能够达到的速度，如果可以超过90英里/秒，就算不错的了。
挥杆的速度首先取决于挥杆的轨迹，必需十分流畅；其次是挥杆的节奏，连贯地逐步加速；再就是发力。力量的运用在正确的轨迹和节奏的前提下完成。
当然是跑跳高啊，因为跑跳把你的一部分动能转化为势能，根据E=mgh E=0.5mv^2
可以得出来
1904年，在美国圣路易举行的第三届奥运会上，尤里蝉联了立定跳跃的全部三项冠军，成绩为立定跳高1．50米、立定跳远3．476米（创世界纪录）、立定三级跳远10．...
大家还关注天津在线-资讯信息门户网站 欢迎您！
您所在位置：
如何更好地控制击打力量(图)
台球运动之父陈修聪讲解
　　教你打台球
　　又到了昊体育和芸领台球俱乐部联合推出的“教你打台球”栏目时间了。本栏目由“台湾台球运动之父”陈修聪领衔的众多台球高手亲身指导，从实战出发，从点滴做起，让你从小白变成台球王子，走上人生巅峰。
　　前面在关于母球控制的讲解中我们讲解了影响母球控制的很多要素，希望大家可以复习一下。其中最重要的当然是人的击打动作。正是人的击打改变了母球的状态。不同的击打方式赋予了母球不同的速度和旋转。今天我们来讲解：如何练习才可以让我们更好地控制击打力量，为更好地准确度和母球控制做好准备。做好力量练习要注意以下几点：
　　1.慢打
　　这一点可是控制好击打力量的一个关键。我们在打球时本能地认为要施加更大的力量才可以控制母球，如果再加上紧张击打时就更加用力。而这正是不能准确将球打进的重要原因。我们要先战胜内心的对打不进球的恐惧，让自己平静下来，降低击打的速度。你会发现很多时候慢打就能实现你的目标。
　　2.感受你的球杆
　　前面我们讲过球杆对母球控制的影响。现在你需要去练习人杆合一了。可以闭上眼睛，放松你的手臂、手腕、手指。去感受你球杆的重量，你越放松你就越能感受到球杆的重量。做不同速度的击打感受你球杆、杆头的弹性。想象放松击打速度，利用球杆的重量和弹性将球打出。
　　3.减少变量
　　我们前面讲过影响击打力量和结果的因素有：握杆的松紧、手架与拉杆长度、球杆、延伸长度等几项。如果在练习中你经常改变很多要素，会使掌握的难度大幅度增加。因此职业选手也会尽可能减少变量，通过最清晰简洁的办法来达成目标。大多数高手都通过改变拉杆的长度控制力量。请大家固定你的握杆、固定使用的球杆、固定每次击打完成的位置、固定每次击打时的速度感，通过改变拉杆长度来控制击打力量。
　　下面我们介绍几种练习方法：
　　1.拉杆长度练习
　　做正常的击打前动作，击打前的最后一次拉杆动作要依次拉到不同的标志位置。去感受并记住不同长度拉杆的感觉。
　　2.不同距离定杆练习
　　通过改变拉杆长度实现不同距离的定杆。
　　3.相同距离不同力度拉杆练习。
　　通过改变拉杆长度击打相同距离的拉杆，观察母球的变化。
　　4.相同距离不同力度推杆练习
　　通过改变拉杆长度击打相同距离的推杆，观察母球的变化。
　　如果觉得光纸上谈兵不过瘾，那么就来参加我们的超值体验课吧，只需9.9元就能能享受一个小时的专业培训，成为台球教父的“弟子”。
　　扫描以下二维码，进入昊体育微店购买
（更多资讯请访问天津在线：）
责任编辑：wb001
投稿邮箱： 合作邮箱： (#→@)
Tianjin Online Network Copyright (C) , . All Rights Reserved 工业和信息化部网备：津ICP备号-2
违法和不良信息举报***： 举报邮箱： (#→@) 天津在线官网QQ：
法律顾问：中国律师精英联盟 首席律师 尹富强
监管单位：天津市互联网信息办公室 天津市公安局网安总队 天津市版权局