如何练好字？描字帖为什么没什么效果？ | 问答 | 问答 | 果壳网 科技有意思
如何练好字？描字帖为什么没什么效果？
练那种钢笔正楷，照着字帖描描了2本了，感觉字没什么变化。不过我不是天天练，隔段时间描描，最近比较勤奋，想练好。
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核工专业本科生
练字是一个纠正肌肉记忆的过程~先讲一下个人练字的一些经历小学六年，几乎每到周末、假日都要被父母逼着写一张字帖，饶是如此，直到高二，洒家的字照样写得不堪入目东倒西歪。升到高三时，突然有了练字的决心，翻出小学时的写字教材，然后挑了本行楷字帖，从家里拿了根钢笔就开始练起来了。没人指导…花的时间也不多我从不听语文课（老师讲得太渣了= =。），对我来说，语文课=写字课+阅读课+自习课。也就高三一年吧，写字大有长进，快高考时已经被无数人夸过写字好看了。自己的一些经验，如果楼主也是从中学甚至大学（我爸就是大学练得字 ?）开始练的，而且基础不好，自己也没有太多时间，应该会有一点帮助。强调三点1、执笔姿势很重要，执笔姿势真的很重要！因为很重要所以说了两遍！身边很多同学，练字练得很勤奋，可练了很长时间可就是练不好，洒家观察了这些同学的执笔姿势，或多或少都存在着问题，而且经常不止一两处。笔杆靠在食指的哪个关节，手心与水平面夹角大、小臂和自己肩膀夹角的大小……这些细节决定了你写出来的字的骨架。据我观察，把笔杆靠在虎口或者食指第二关节的同学不在少数。一定要养成正确的执笔姿势，对照字帖上的示例和身边写字好的同学，楼主可以自行纠正。2、选一种适合自己的字体。小学练字，不算写字教材上的，我临过四本字体不同的字帖（都没临完），高三练字时，自己是照着小学写字教材练了几天楷书，然后买了本写字教材作者写的行楷，直接开始练行楷的，高三课业繁重，哪有时间写规规矩矩的楷书啊。个人喜欢清秀的字体，大一那段时间写的字经常被夸“秀气”，?，洒家是男生啊。哪种字体适合自己呢？去书店里翻各种字帖，你觉得哪本字帖上的字最好看，那本字帖就是最适合自己的，至于字帖作者的名气、头衔什么的，那都是虚的，哄人的。3、勤奋，练时多思考。走路时写写画画，没人当你是傻瓜；临帖时多想多记。几个提高效率的经验1、用钢笔。钢笔和碳素笔的笔尖触感差别很大，十几块一支的钢笔就行，（高中时我练字用的我妈上学时我姥爷给我妈买的钢笔，结果用了半年就弄坏了，我姥爷在我大二就去世了）个人偏好轻一点的钢笔，要写很多字，轻的不会太累，也便于掌控。2、多看看身边字写得好的人是怎么写字的。高三时，单单为练字我借过七八个同学的笔记，自己选定的字帖上有些字的写法不一定会喜欢，这时便可参考同学的。其实直接拿同学的笔记当作字帖来练也未尝不可。3、多临，少描，不要摹。个人觉得，练字只要临就够了，描和摹效果不大。临帖的话，字帖上的字形会更容易过脑子。4、要有针对性。自己哪个字、哪个部首、哪个笔画写得不好就重点去练。5、重点练过的部分平时写字就这么写。八百常用汉字，需要练的可能只有那么三四百个，需要重点练习的可能只有一百个左右。一天记俩，俩月就能看到效果。6、注意笔顺。练习行楷时尤其要注意，“万”字的笔顺很多人弄错，“母”字中间那砣，点横点、点点横、横点点写出来的感觉绝不一样。7、很认真写不是渣到吐血的话，楷书行楷一起练效果比较好。8、运笔是有节奏感的。手指写竖，手腕写横都知道吧！这个需要自己多去试验、体悟。--------------------------------------------执笔部位越靠上越省力。相比此贴，我的执笔部位要更靠上约0.5厘米，做笔记时还会更靠上1厘米。--------------------------------------------总感觉我的执笔姿势和上面那个帖子中的有点不一样。盗（banyun）了一幅图。右下角那个水印还在，应该不算盗图了吧...何况，读书人的事，能算偷吗.，算偷吗？tips1. 笔杆靠在食指指根。靠在虎口是常见的错误执笔方式（吾辈以前也是这样执笔的）2. 手腕运力；大拇指悬空--------------------------------------------这个回答只是讲的自己练字过程中的心得，其实吾辈写的字不好看的，只能算说得过去而已
泛科普爱好者 BONIC粉 发烧电子控
说下我学汉字+学书法时候的经历..我是一老外...9岁之前汉语基本零基础...来中国之后学汉字+练书法..小孩儿写字和老外写汉字刚开始的时候是一样的 都是画画...然后小学老师逼我报了一个书法班...练字的时候要用铅笔或者钢笔啊啊！！！除了这俩都不能用！！！先学的都是笔画 一个写十遍内种...其实竖有两种！一种是带顿笔的！！一种是带笔锋的！！要先弄明白什么字 在什么结构上用哪一种书写方式 是顿笔还是笔锋...然后开始练字...最难写的应该是 【家】 【心】 还有一个什么字儿忘了TAT字是笔画的组合 是笔画+调整结构之后的作品..大家会发现 写一个逼话比较多的字儿容易些的好看 比如 【峰】这种..因为笔画多了 要调整间架结构的地方就少了..然后写字儿不要写的太慢 思前顾后 这样写的字儿没有气势 只是好看最重要的是气势 即使这字儿略微出格 但是带着刚劲就比小女生写的字儿好看多了..最后得了一个什么全国书法竞赛二等奖...练字帖纯属自我心理安慰我觉得..因为字帖不能写快了..达不到练字的效果..
来，我来告诉你：去年暑假交了800块到某书法中心，每日练习田英章楷书两个钟，回家自己偶尔也练，一个月半后.....从写字小学生型变成达人.....一开始，听起来很无聊，也很累，不过每样东西都有它自身的乐趣所在，只要你愿意在这方面有所突破，你一定能发现其中的乐趣，乐此不疲...嘛，我很喜欢看到自己一个月前后的变化，起码跟正统的楷书更像了。注意，不要用描红，那个基本没用，要另拿一张纸写。一开始你觉得怎么可能写得像，这很正常......我也是这样...但是潜心于此，你就可以缩短自己与写字达人的差距了，想写的好看，一定能写的很好看的。
畜牧学硕士
从楷书学也不是特别地必要。如果是为了实用，不如从行书学起，想往艺术那块发展可以先学隶书，更规矩踏实。比如许多人学欧楷，把字学板了，虽说错不在字，但跟当初选择不能说没有关系。临帖没效果，很大原因是脱离了帖子就写不好字，在日常生活中用不出来。因此不要光临，要多观察，多设计。从字帖的字形里看出用笔和间架，以至于看出作者手与笔的运动来，化为自己的东西。就跟听课和改错题一个道理。发个一直在整理的豆列，仅供参考：啊再随便发个个人临的小楷好了，找不到别的图了，很渣，抛砖引玉……
实际上这个不是科学技术范围内的问题而是属于文化艺术方面的，而这方面的问题与这个网站的精神就有点格格不入 因为要想练"好" 首先要知道什么是"好"以及为什么"好" 但什么是好这是没有科学标准的，为什么好是没有道理可讲的 实际上历史上的书法大家他们的多数作品是如今绝大部分人所欣赏不了的 这里面的原因既有当今人们的书法修养不足也有审美观点的变化 比如拿出一幅董其昌的作品来如今可能多数人会觉得不如庞中华的（或者田英章，顾仲安，或者启功，欧阳中石..）而在书家眼里基本上公认董其昌以后四百年来几乎无人能超越甚至达到他的水平 因此这就有个问题：只有极少数人认为好的作品，那还算是好吗？但如果说这是文人在装逼却又不然，因为这些书家的字在其他大多数人眼里看来也确实平均要比不练书法的人好得多。而当你自己开始学习书法以后，也确实越来越会觉得古时这帮大家他们的水平实在是深不可测，此生难以望及项背。 因此以下观点你或者接受或者不接受，但是深究下去是没有真正的道理可讲的就是临帖。临古帖。从毛笔入手。这是中国书法的本源。毛笔字练好了硬笔字不用特意练，只练硬笔却是写不了毛笔的。如果没有条件只能练硬笔的话也要临习古帖。古代大家的水平现代当代任何一位书法家都远远及不上。 从楷书入手。楷书基础的重要性再怎么强调也不为过。楷书写不好你的行草书是虚浮没有根基的。欧颜柳选一家选一本帖临下去(赵体无工楷一般不建议初学者从此入手) 比如九成宫或者多宝塔 有名师指点更好，没有老师的话就对着字帖临，按照能重影的标准去临。通临一千遍以后你的书法水平在中国基本可以达到万里挑一的水准。这时你也对书法有些理解了，以后向哪个方向发展努力你自己也差不多有数了。同时也推荐临习小楷灵飞经。
看了上边好多人的回答都是讲的如何用笔、姿势、习惯方面的观点。我有一些自己的观点可以和大家分享一下：我在上小学的时候写字属于一般般的那种，横不太平、竖不太直，写字不算难看但也算不上好看，到了初中发生了几件事情，一是在我上初二的时候我从小学就暗恋的女生转学了，还搬家了，当时也没有***什么的，直接失去了联系，使我受到了刺激；同时中学的时候又是情商成几何倍数增长的时光，了解了许多社会的黑幕、各种丑闻，于是我变了一个人，喜欢表达，喜欢宣泄，热爱狂放，崇尚自由和放浪不羁。写字的风格就在这个时候也发生了大变化，初一的字体 ：不算好看但至少工整；初二的字体：极难看而且很乱，但自己很欣赏，因为很讨厌横平竖直的感觉；初三的时候：还是很难看，但不太乱了。等到了高中，思想又有了另一层次的领悟，我喜欢的那个女孩还是没有联系，但是对感情有了更深的认识，我开始去寻找，开始发贴吧，开始去她过去的住址去询问她曾经的邻居，这个时候写字开始慢慢的有了感觉，有一种能够控制字体、设计字体的感觉，每一个被我写出的字仿佛都包含了自己的感情，其实那段时间也是我最痛苦的。再到了大学我终于找到了她，最后的结果注定是悲剧的，我也成熟了，对爱情的理解已经注入了我的血液，所以无论再发生什么，再有什么波折我会想起最痛苦的时光，神马都是浮云了。写字也是一种感情的融入，现在我已经工作4、5年了，有了自己的家庭，而过去的情感的变迁，可以透过小时候留下的笔记、作业、日记中的字体清晰的记录下来。其实写字不用刻意去练，当你经历了人生的起起落落，你的字自然会和你所经历的的东西相吻合的。
你说的＂描＂其实只是我们常说的临摹中的＂摹＂，要想写好字，光靠描基本没啥用，一味依赖于描红帖，实则字的间架结构根本没记住，简单说就是描红很容易把注意力集中在单个的笔画上而＂不走心＂。如果只是想字写得好看些，建议可以先看一下关于间架结构的书，印象中有一本＜间架结构九十二法＞，里面对各类不同字型结构有一个比较概括的分析，看过这个再去描，会有自己的体会。另外建议不要光＂摹＂，也应该加上＂临＂的过程，就是把字帖放在旁边比照着写：先看清字的整体结构，笔画与笔画之间的位置关系ooo这样会有比较好的效果。如果是练基本功，还是建议从软笔开始。还有很重要的一点是每天都坚持练，这比心血来潮时写一整天的效果要好得多。
软件工程师
软件工程师
练字帖的目的是把字形印在脑子里，如果用那种双钩填空的还不动脑子记，确实没效果，最好是对着字帖临，临完了仔细分析哪里不像，哪一横长了哪一竖歪了，再写下一个字
文学爱好者
你是问如何才能写得一手好字么？告诉你一个对我来说是最有效最快捷的方法：看别人如何写字 而不是自己一味地临摹字帖我练字的方法就是这样 和字写的好的人坐一起 看他的握笔的姿势（别小看姿势 会对你的整体字形造成影响的）看他的笔画是怎样从笔尖流出来的（要仔细 这一步是最关键的） 看他的动作估摸他运笔的力度(对力度的掌握很重要 每个笔画需要用的力是有区别的) 重要的是看完他写字还要自己实际研究 每个人都有属于自己的笔画组合形态 你要去感受与揣摩别人的好字漂亮在哪个地方 你只要看懂他写字的规则 找出这些字的特点 你就可以模仿他的字迹 经过一段时间后 你就可以根据他的字进行改造 弄出自己的一套风格ps:作为借鉴吧
或许普适性不高 对我有用 不一定你能接受
描字帖不失为一种比较好的方法，不过不是傻子似的光动手描，还要动脑子想，每个比划的位置，字帖一般都是带格子的，要观察每一笔从什么地方开始走什么样的路线到什么地方停止，这样练着练着，慢慢就学会怎么把字画好看了。注意这是画字然后说写字，写字要有神，当然没人的心理不一样性格不一样所以写出的字都不一样，所谓字如其人嘛。所以很多人都是觉得自己都是按字帖上写的为什么就是感觉不一样，你和书法家的精神不一样境界不一样。只要在画好字的基础上加上自己的性格，落笔轻重缓急都由自己掌握就好了。当然，既然说字如其人肯定要提升自己的精神境界，心灵美写字才能美。
我现在写的英文就是写了一本字帖的结果~同学都说好看也~~~（被拖走）那时候是老师强迫我们要练字，然后选了一本自己挺喜欢的字帖。然后中文的话。。貌似练了几本都没有效果。。（抬头仰望了下暑假上的一本崭新的行书字帖。。）不行不行，要写要写。下定决心了就没做不好的事吧~我是这么认为的~~~
个人经验，用笔是其次，核心是控制每个字的平衡，通过安排笔画结构，使每一笔所占的空间（并不仅仅是墨迹本身）均匀得当，不过于紧凑，也不过于空虚，实现整个字的布白得体，这样字的重量保持平衡，也就端正了，个人建议可以学学隶书，比如曹全碑。做到端正是第一步，至于如何控制笔画揖让取舍，做到正中出奇，让字更漂亮，更多需要的就是自己领悟了。不要被字帖什么的拘束。
我的?字??，?拍的哈~~??地?，三步走。首先分析字的???局（比如?三?水的位置），?得要?后，字??得比?流?。然後，????，要注意相同??分?在不同?字?的差?，?得要?后，字??得比?美?。最後，多看字帖（不同字?），吸取百家精?，合理的情?下追求?性化。????嘛，楷?比?重?，行?有??打破常?追求某?美?。最最重要的??，模仿?段一定要找一本好字帖。
我可能连毛都不懂
我觉得其实不用一开始就非要练楷书，选择自己喜欢的字体，然后平时写字的时候，都要注意模仿，久而久之就成了
重点在自己平时写字的时候，也要拿出练字的气势，抄作业也一样！！ 如果练字是练字，平时写字又是另一幅样子，多久也练不好..感觉抄作业挺管用的= =写字量大，又不用动脑子想作业，专心在字体结构和手感上面，进步飞速~~
特殊教育学硕士,PhD candidate
从7岁开始练斗笔的看了上面一排***觉得大家个体差异好大(*???*)个人血泪史：只是想通过毛笔字练好硬笔字的，练楷书行书！隶书篆书不要碰！不过，如果是对软笔书法感兴趣的，我脚着还是隶书篆书行书的观赏性比较强（特别是前两者），楷书行书要写好其实非常不容易。我的血泪史是这样，楷书从7岁练到10岁，每天晚上1-2小时；然后，练了半年隶书觉得不合适改练篆书，4个月后拿了篆书和楷书同时参赛，结果篆书得的奖比楷书高（摔）；一年半后再练隶书，现在最拿得出手的是隶书。我的楷书算是被隶书废掉了……隶书的结构对学楷书绝对是负迁移！因为这个原因我行书开始练的也比较迟……楷书因为笔法最复杂，入门熬过楷书，转隶和篆相对容易些……但是反过来……结构和笔法都会受负面影响
有时间的话建议从毛笔练起。毛笔字很练耐心啊笔锋啊走势啊什么的。。容易掌握字的结构。如果练了毛笔 钢笔自然就有感觉了。直接钢笔的话 我没买过那种本本练字 觉得那种有点坑。。。注意观察字的结构 然后模仿的写出来就好。观察很重要啊！模仿是其次。还有就是 刚开始的时候选择一种字体练。比如颜真卿的颜体 那就一直练下去。。。这样比较有系统 然后等你自己的东西出来以后 在换字体。换老师。（楼主的血泪教训。。。。）加油~
首先强调一点，练字是慢功出细活的，指望几个月就达到你期望的那种高度多半不现实（大部分人的期望值很高），但是如果你认真练习了几个月，那比之前还是有明显变化的，这也是你继续训练的动力之一。练字和练身体一样，需要专注和恒心，作为非专业人员（书法家，艺术家），你不一定天天练习量有多大，但是需要经常性的练习才能把手感练稳。如果真的很想要一手好字，没有时间挤时间也要练。what you risk reveals what you value。舍不得花上一天20分钟左右却想有一手好字那是不可能的事。如果你想把汉字练好，可以从基础的毛笔字开始。软笔的好处就是线条清楚，会留下你运笔方法、力量的痕迹，利于反思改进。当你的毛笔字练到一定程度时，每个字下笔的轻重、框架等细节就会烂熟于心。此时你用硬笔写字会自然地把这些习惯迁移过来，所写的字是很难丑的。如果你是刚刚入手，我建议你从那些被前人广为推崇的基础字帖练，通常这些都是名家所写，有很好的示范作用。
我小时候一直练钢笔字帖，楷书，喜欢用铅笔摹，也没有人告诉我要临还是描还是什么，反正一直也没练出来，我爸一直说应该练毛笔字，光练钢笔字是没有的。
最早写过一阵千字帖，硬壳的那种，极端不好写，后来都是直接在字帖上动笔，也写了好几本字帖，反正初中语文老师要求每天50字我基本都是拿以前的交差。也曾经试图练过行楷，没写半页就受不了了，放弃。。
直觉想要写得好还是需要花时间多写，大学后写字少了，有时候经过一个假期再拿起笔的时候总有字都不会写的感觉，总要再花一些时间才能把字写顺。。。
补充回答察之者尚精，拟之者贵似。练好硬笔字多观察古帖也不错。
首先要确定需要养成的字体，然后按照这个字体的特点去一笔一划的慢慢写，就好比这个字体的提如何提，撇如何撇，就是行书也要慢慢写，保证特点和结构上没有错误，这样才能废弃以前不好看的字体书写习惯。接下来就是大量的书写养成习惯，这里也要求慢的，慢慢地写上几天几万字几十万字的，然后按照一般的书写速度去熟悉字体，加入自己的书写习惯即可。
小时候的字可谓鬼画符，开始有起色的时候是在初三，得奖领了个笔记本，上面写了一些几句鼓励的话，很喜欢那种正正的又带点飘逸的感觉，便想要试着写，写字的时候经常把笔记本翻出来看看，感受一下这些字写出来的感觉，大概两个月，自己就有很大的改观了，后来就一直保持这样的感觉，其实说白了就是写自己喜欢的，耐心，会体会写出来的感觉。所以我其实不太赞同用字帖临摹，而是对着抄写和感受，并不需要每一笔每一横都要写的一模一样，而是慢慢体会，写出自己的风格，这样才会更好。
其实你可以试着写情书给心中的女神或者认为好看的，有点感觉的妹纸。实在不行就和她写个纸条，写什么都行，短短的、一天一两次，写的时候要虔诚，最起码写十分钟吧，再就是写的纸要精致点，不打草稿，直接写上去。坚持下去，过一段时间，就算不写了，在写其它的东西时，也会有这感觉。一笔一划很小心，像在完成杰作似的。然后慢慢的字就好了。用这个方法的优点就是不用参照字帖啊，握笔姿势啊什么的，最重要的是练好了会有自己的一套字体，很别致哦。哥哥的字就是这样练成的。
渣 脑残 穷矬矮丑宅 大概吧 艺术？
一般从楷书开始学起吧。个人认为还是看着别人的字模仿着写比较有效果。最好是在米字格里的。这样每个笔画的位置都比较容易看出来。这样模仿的时候就比较容易。掌握了字的结构以后从有意识到无意识自己的字结构也会变得好看呢~\(???)/~最重要的是一定要坚持！本人原来字暴丑上大学被人鄙视，然后苦练了差不多一年以后有人说觉得比以前好看了（只是没有从前丑）以后就不怎么练了。结果字又慢慢变丑了啊！和字写的好看的一比就负分滚粗了啊！
“笔无定法，要使虚而宽”不是说对握笔没有刻意的要求么，“指运而腕不知”方为好，难道只适用于毛笔？？
初中有个女生，写字的时候是拿一把尺子比着，写出来的字非常的方正。是很整齐，但是很难看，没有美观可言。…………可是一个暑假过去，不知道在她身上发生了什么事，居然能写一手非常漂亮的连笔字了。这不科学好吗？这么多年，我一直没有搞清楚是什么原因。而我自己的字，时好时坏……在不同介质、用不同笔、不同情绪写出来的字都不一样。。。好分裂……
上过好奇号黑名单
我是初三数学课听不懂然后在习题上默写古诗玩。。。虽然谈不上什么字体，但应该不算丑吧。。好孩子不要学我
梦太美 路太远
到这里来问练字 只怕在歧路上走得更远 写字的事情 确实是要自己体悟的 还是需要一些悟性 如果自己不勤于思考、感悟 想靠别人指点一两条“诀窍”就能写好
终是不太可能的
泪奔，才发现自己不会执笔，而且自己小时候用的那种凹字帖和红字帖是没用的。
我是靠模仿起家，从考卷签字时老爸老妈的练起，到大学班主任请假条签字，什么都能写，后来不知道怎么回事就自成一家了= =.......
描摹字就像读书的时候只跟着念，没有真正动脑筋的，一定要临摹，我从小就练毛笔字，当然也练钢笔字，最后结果是别人说我的字完全不像女人写的。
有内涵的酱油贩子
从来都是电脑打字。从来不练字。结果字烂得有一逼。还没人家小学生的字好。但是始终认为，字嘛，只要别人能认出来就行了。写这么好干嘛？所以索取，写自己的字，让别人说去吧。
建议看下 范增谈中国书法之美的视频。
机械设计硕士
我觉的，先练毛笔是事半功倍，毛笔写好了，其他所有字都可以驾驭了
设计爱好者
练字帖怎么能没效果。。。我自己写的楷书体就是一点一点练出来的。。。
Ph.D Candidate in Histor...
感觉楼主临摹的字帖数量太少了。一个字想写得漂亮，只少要写几百遍啊。一本字帖中，一个字也就三四遍。所以楼主至少要临摹五六十本才可能发现自己的字有变化了。而且这还仅仅是有变化，未必能到漂亮的程度。
本人汉字写的还行，比较热心于英文字体描红，我觉得灰常有用啊，现在英文字体完全改变，写作文什么的（字数相对多的时候），整体效果非常之好。所以还是有用的。至于汉字么……老实说目前还没看出什么效果来。
高贵冷艳法律人
从我自己的经验来说，临摹一定会有效果的，见效最快的方法其实是找一本与你本身字体最接近的字帖临另外临摹的过程不在多，在于彻底抛弃固有的书写习惯，并让自己的身体记住它【这***的说法艾玛……所以一般的硬笔字帖每天一页足矣，坚持一两个月肯定会有变化的
练字是没用的。以文化的名义阻挡进步的人是没有前途的~！笔者站在岩石上面对大海伴着涛声大声说出了这句话！想想毛笔字和蝇头小楷吧。灭绝了……硬笔书法早晚只是艺术家的活儿。
练字的时候要去想怎么写，如果只是一味的临摹，而不去刻意记住写的方法也没用吧。
我要练字要练字练字字。。。我的字写的好丑啊
我从来字都不好，练了多年还是觉得不好。但是有的时候写的很好，感觉心里轻松不急就写的好，一忙就差了还有看了各位的讨论，发现我写字的姿势不对，以前是太压虎口，现在是像写毛笔一样，竖着拿笔
- .-20年了.现在我的字还是龙飞凤舞.
其实我从来没有看过别人大师的字体或者写过什么字帖。。。那时候就是觉得自己字太丑了，就不断写写写，有的没的都写，看什么好的就抄下来，然后写了1年多，就找到自己感觉了。
第一名说的很浅 我来深入说说把字是有重心的你把握了重心 其实怎么无论写都看起来 很好看所以练字请务必使用 米字格
初中之前练过字帖，但只能算得上是工工整整。升入高中后受同桌影响，她写字很好看，潜移默化吧，一年时间就写得很不错了。其实遗传也有一定因素吧
横竖都手腕的鬼画符掩面路过。。。
以前上班在偏远地区，没娱乐，于是花了大量时间在练字上。个人觉得练字的过程有2种，一个是过脑子的，一边想一边写，分析自己到底哪里不好。还有一种是不过脑子的，单纯写，照着字帖临摹，培养肌肉记忆。2种应该都要适当的安排时间，全是第一种的话效果是好，但是太累，很快会出现倦怠和放弃感。
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如何练一笔好字
&&& 一、写字的字体已经成形，能不能改，怎样改法？
　　答：能改，而且用不多久。很多同志认为：写字已经成形，年龄已经渐大了，不能改了……，这种看法不对。要知道，写好字并不是什么难事，也不是高不可攀，而是极其好学，只要你方法对头，改正旧的写字习惯。具体地说，在你练写的时候，必须端正写字的姿势和执笔方法，这是首要条件。　　 现在列举先人练字二例，现结合本身体会，谈谈这个问题。　　大家知道，中国书圣王羲之，他先从卫铄学书，之后又多见先代名家钟繇等名著，遂改变初学。正是他，继往开来，把古朴的书体变成娇美流畅的今体，对楷、行、草书均有创造性的贡献，这就是王羲之在中国书法史上的历史功绩。　　 再说颜真卿，他初学褚遂良，后从张旭得法。他参用了篆书笔意，写出了端庄雄伟的楷书。是他开创了二王以外的新风格。　　我本身先从钟绍京的楷书摹法，后又从欧阳询、黄自元的楷书得法，在行书上追学黄若舟的笔法，自感距离尚远，自己仍须努力。但不论你写的字成形多少年，都是可以改的。　　 有的同志提出：写钢笔字摹仿毛笔字帖行吗？实践证明，可以，其效果一样。　　写好钢笔字和毛笔字，不论年龄大小，不论你写字是否成形，只要勤字当头，下定决心，认识到对工作对前途有着相关的重要性，经过一番努力，是能写好的。　　起步虽晚犹可追，古往今来，有许多三十而立后学成才的名师。宋朝的梁颢，八十二岁才考上进士，他咏道：“也知少年登科好，争夺龙头属老成。”明朝李贽，弃官就学，立志著书的时候已是五十四岁了，他的名著《焚书》，《藏书》先后在六十四岁和七十三岁时完成的。　　 成就的取得，不在于年龄大小，关键在于志向和恒心。
&&&&二、写字应当从何学起？
　　答：先要选好你所理想的字帖，又要考虑是否近似你所写的字形，选好了，先看上几遍，分析其中字形要点和结构的规律。这叫“意在字先”，然后用透明白纸先描摹，后临摹，熟记每个字中的关键部位。具体步骤分述如下：　　 写字的姿势和执笔 　　 （1）坐要正，肩要平，背要直，身子和头部不能歪，更不要低；两眼距桌面约一尺，前胸距桌沿约三寸。　　 （2）执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜，（只要掌心放平些，笔尖就自然向前）；食指指尖距笔尖约一寸。拿笔不正或笔尖向内斜，就写不好捺，写不好横，写不好钩，很难顺手，甚至每写一笔，就得挪动一下右手。同时，写出的线条一无骨气，二无韵律，字形也就谈不到舒展大方。　　 （3）笔杆的斜度，写大字拿笔往上些，笔杆斜度要稍大，写小字往下些，笔杆斜度稍小。一般的斜度应倾斜在食指关节处，超过这个部位，写出的笔画，不是拘泥，就是呆板。笔杆斜度不适当，笔速要受到局限的，并且不可能写出飘然、神韵的字形来，因此不应倾斜“虎口”处。　　 （4）握笔要轻松，运笔才自如；握笔太紧，写出的字，不能开阔大方。据在中学讲课所见，一个有五十人的班级里，就有四十五人拿笔不正或笔尖向内斜，大学里也是这样，正是这个缘故，这些同学写出的字，钩不象钩，捺不象捺，笔画全是平拖堆砌。　　前已说过，写字好坏，在姿势和执笔上有绝对关系。如同木工锯木一样，如果姿势和拿锯不正，即便“线条”画得再直，你也要锯歪的。这和写好字的道理是一样的。
三、学书法的步骤应当怎样安排？
　　 答：先从楷书基本笔画学起，即点、横、竖、撇、捺、提、钩、折八种。　　一个字好比一台机器，基本笔画练好，等于把“零件”加工好；练好偏旁部首，就好比开始“组装”；练整个字形，就等于进入“总装”。就是说，先学“***”，后学“连贯”。所以说，楷书是基础，而基本笔画则是基础的基础。　　 在练写基本笔画时，要分类去练。如练写“丶”时，要把丶、丿、丶、丨等分别练好，然后后再写“连贯”，进行组合。　　 一般的规律：练楷书先练基本笔画；再练笔画顺序；三练偏旁部首；四练字形结构；五练分行布局。　　汉字的“点”画写时要加重，如石坠地。什么样的部位需要什么样的点，要做到“意在笔先”。如“宀”上头的点按钟绍京、欧阳询的写法，用短小竖势书写是比较有力的。
&& 四、为什么说学字必先练楷书？
　　 答：大家知道，幼儿开始走路时，必先学站立，站稳了才能学迈步，步子熟了，才能快步走，然后跑起来。　　这和练字的三部曲一样，先练楷；再练行；三练草。历代书家一致主张，只有练好楷书，基础牢了，再写行、草就容易了。只有练好楷书，写出的字，才能笔不浮滑，体不支离。
&& 五、先学楷书需要多久呢？
　　答：只要你选好字帖，每天坚持写两页，持之以恒，两个月就可以收效。至于练写的方法，仍是先描摹，后临摹，然后对照找差距。对难写的字，要分别记下来，专门突破。　　当你练有成效的时候，你就自然产生了兴趣：越写越爱写，越看越高兴！这就是你成功的开始。
&& 六、写行书已经习惯，再练楷书能成吗？
　　答：没问题，而且还快呢。因为你对字形的结构已有一定的印象，在书写上也有一定的基础，手指和腕部更有一定的素养，只要方法改变一下，纠正你原来拿笔和运笔姿势，按着楷书的基本体系，坚持练下去，那么，在半年的时间就可收效。
七、要想写好每个字，其重点应当掌握哪些？
　　答：第一要掌握笔力，这里指的是该用力的笔画就要用力；不该用力的就要轻笔过渡。例如写国、红、真、钢等字，轻重分得清，看起来就会给人以美感。　　一般来说，写“丶、一、丨、丶（捺）”等笔画着笔应用力，其它稍轻些。但一个字中的个个笔画不能都用力。比如，写“人、大、天”等字的撇画应当轻，捺画应当重。相反，撇画写成重，捺画写成轻也可以，总之不能平均用力。
&&& 八、有人说，基本笔画好练，间架结构难写，是这样吗？
　　 答：说起来好象很难，实际上只要你方法找准，路子对头，是很容易的。　　 比如，你首先练好了基本笔画之后，就有基础功底了。所说方法找准，路子对头，指的是在结构上分清是独体字，还是合体字。　　如果是独体字，就要掌握字的中心和重心。例如“上、下、千、十”等字全是独体字，这就要掌握它的重心：横画稍长，竖画稍短，而竖画必须居中而下（楷书）。　　 如果是合体字，则要分清是左右结构；还是上下结构；是左中右结构，还是上中下结构，是半包结构，还是全包结构。　　 弄清这六个区别，再按字的定义和组织规律去掌握。这样，就可写出一个完美而秀丽的字形来。　　例如：“好”“妈”属于左右结构；“幸”“素”属于上下结构；“常”“掌”属于上中下结构；“匠”“医”属于半包结构；区别这些不同的结构定义，就好办了。　　比如：幸、素二字的上下两竖，注意居中对齐；常掌二字是个长形体势，不要写太长，稍加紧缩；好妈二字是个左右结构，左边稍小，右边稍大些，只要掌握好疏密得当，参差有序，不就好看了吗？相反，不分字形，疏密不当，一宽一窄，线条轻重不分，那就难看了。
&&& 九、有人说，要想写好钢笔字，必先练好 毛笔字才行，是这样吗？
　　 答：不是。实践证明，那样要多走弯路。为什么？道理很清楚：因为汉字的结构规律完全一样，只是字形大小书写工具及手法不同，两先学哪一种都行。　　 继承和临摹古人作品，应力求形似，神似，但不能丢开个人的风格。　　有些人对怎样写好字过于神秘化，也有的人把写好字说成是天生的……。事实上，不论写毛笔字还是写钢笔字，都不需要十年或二十年。不客气地说，毛笔字我只练了两年。当我把两年后写的字联拿给一位书法编辑看时，所得到第一句评语是：“你的字起码有十年的功夫”。这位编辑问我：“你都跟谁学过？”我说：“没跟谁学过”。事过三个月之后，我写的字联在一本杂志上选登了。　　此事使我联想到，多少人和书法资料都一再声称：要想写好字，没有十年以上和更多的年头是练不成的……。又说，写好字是天才等等。这些论断是不符合实际的。事实上，只要字帖选好，方法对头，下定恒心，用不上一年的时间就可取得成效，请同学们试试看。　　有的人提倡写好钢笔字必先练好毛笔字，实际不必要，因为你不可能在短时间内同时掌握两种笔法。
&&& 十、怎样安排好字形有大小？
　　 答：中国汉字有大有小，形状各异，不论用毛笔或钢笔，写出的大小不能完全一样，我们管它叫“参差有序”。　　具体要求：笔画多的写细稍收缩，笔画少的写粗稍扩散。要写得大小匀称，不要象棋子不分大小一律排列。例如：“腾”字同“小”字；“口”字同“国”字；“工”字同“骞”字。
&&&&十一、写字讲究呼应，这指什么说的？
　　答：要想把字写得生动活泼，就得注意线条的往来和笔势的呼应。笔画相间有呼应，句间的开头和末尾也讲究呼应，这样的写法是为了避免机械式和堆砌现象。我们经常提到的“笔断而意连”，使点画互相间的声势具有连贯性，这种声势好比幼儿伸手喊妈妈，妈妈伸手接幼儿的那种动作。　　《书筏》中说：起笔为呼，收笔为承。反之，如果写完一笔再考虑下一笔，中断笔间势能，那就是《续书谱》所批评的：“图写其形，末能涵容，皆支离而不贯，其结果多成珠子，字形当然活不起来”。　　 所以要使字写得生动活泼，情趣诱人，呼应二字是不能忽视的。
&& 十二、据说横竖有原则写法，是这样吗？
　　答：是的，这是当代书法家邓散木说的，邓老讲得有道理。写“横”要稍斜，左边低，右边高，其斜度约在5-7度上下。不要低于5度。不要高于7度。这是因为人的两眼视觉并不平衡，如果把“横”画写成平直，那么，由于两眼的错觉，看上去右端的末尾似乎倒下去了，很不自然。　　汉字的“竖”画比较重要，在一字当中起着栋梁作用。虞世南在《笔随论释行》（引王羲之语）说：“为竖必***，贵战而雄。”故写竖画要刚劲有力。如中、牛、千、山等字。
&&& 十三、练字用什么样纸好？应注意些什么？
　　 答：用方格本（田字格？）较好，因为它有一定的方格，对你练写的字形在规范上有一定的约束。在练写时要按行按序进行，每写完一页，就要分析一下，看看差距在哪？每写完一本，也要留存起来，以鉴别对照，衡量进步的程度。在练写时，切不能无规律地东写一个，西写两个，这样的练字会影响你掌握章法和布局。　　按着次序练写，一能练好章法，二能安排好整篇布局，更会帮你养成写好行序的好习惯。如果任意乱写一通，那你在正式写作时，虽然字形本身写得尚好，但全篇布局肯定不规整，这是个大事。
&& 十四、写字在快慢上有关系吗？
　　答：关系很大。写字在行笔快慢上有极大关系，字形的优美，线条的神韵，大部在快速行笔中体现出来。呼应的连贯笔势也是在快速运笔中体现。慢笔写出的字是没有神韵的。　　 大家知道，一些快速行笔的人写出的字形和篇章，不拘泥，不呆板，具有高昂的气势！这就是他们运用了“一气呵成”的良好效果。　　 要想快速行笔，达到满意的效果，除了要对字形本身结构具有素养之外，更重要的是执笔要正，并尽量往上些。　　书写每个字要按照字的基本定义去构思，信指而书，信腕而行，不要做作，不要修饰。“笔劲洞达美而韵，书贵瘦硬方有神”。这就是写字在快慢上应当体现的一面。
&&& 十五、书写基本笔画时，应注意哪些？
　　 答：（1）写“点”重如石，形断而意连；　　 （2）写“横”要稍斜。一字有两“横”上“横”要仰势，下“横”写俯势；　　 （3）“竖”画粗而壮，写直不要歪；　　 （4）“撇”之发笔利，“捺”之发笔扬；　　 （5）“折”的发笔缓，“钩”之发笔冲。　　初练稍慢，循序渐进。要知道，书体成就的取得，都必需先把楷书的基本笔画练好，它是写好一切书体的立足点。
&&&十六、学字非得模仿古人的字体吗？
　　答：是的，这是一个继承传统的问题。但是时代在前进，事物在发展，各种艺术总是要不断创新，因此也不能一味照搬古人的，应当取其精华。　　明代的陈洪绶说：“谓学者，竟言钟王，顾古人何师？撷诸家法意，自创一体”。苏轼在“画论”中也提到：“出新意于法度之中，寄妙理于豪放之外。”王羲之变隶法为行楷后称“书圣”；张旭变二王草法为今草称“草圣”。如果照古人一翻再翻，千人一体，千字一面，那就说谈不上书法艺术的发展。脱其窠臼，创出新貌，没有个性创新，就等于失去其生命力了。这是两种书法在发展上的必然趋势。
&&&十七、怎样选择字帖？
　　答：这要看你对哪种字体感兴趣，也要看你的字近似哪种，然后就可定下来。如果选不到理想的钢笔字帖，也可选毛笔的字帖。如“灵飞经小楷字帖”，欧阳询的“三十六法”，黄自元的“九十二法”，这些秀丽端庄，遒媚劲健的楷书虽属毛笔字帖，但它的字形和大小，都可做学习钢笔字的范本。
&&& 十八、衡量一个字、一篇文章应从哪些方面来评价？
　　 答：第一要看字的“笔力”；第二要看字形和间架结构规律的掌握；第三要看全篇手法和布局。　　 “笔力”分布怎样，结构相间的疏密程度是否适当，字间、行间、开头、结尾等，条理是否分明。　　 要知道，真正的书法功底还要注重在挺拔雄劲的楷书上面。
&& 十九、怎样才能掌握好章法和布局？
　　答：书写文章时，不能看一个字写一个字，应当看准一句，接连不停地写下去。这样的写法，能使字序整齐，气韵丰满。如果看一个写一个会产生字间、行间以致整个篇幅的不规则现象，这虽然是个小事，但对衡量作品的整个格调是很主要的。　　 钢笔字横写居多，要边写边向左方看齐，竖写时边写边向上部看齐。　　 字的大小，一般在5×8mm的宽高度，字间的距离应占一个字的一半，行间距离应占一个字的宽度。　　字形写得虽好，但章法和布局安排不当，是要降价三分的。因此必须重视对章法布局的安排，要在平常写作时养成好的习惯。
&&& 二十、怎样体现书法艺术美感？这种美感从何而来？
　　 答：书法艺术是运用联想来唤起人们内心情感的萌发，其中包括“形、神”两方面。　　书法“形”的美主要运用点线、结构、疏密、轻重、行笔的缓急组成形象的“字形”，以这形式的美、力度的美、结构的美唤起人们的情趣和美感！　　书法“神”的美，指的是线条组合后总体的外貌。它不是象几何学里那样机械式的配合，而是书家以唯物的、运动着的气势和本能，发自热爱生活的审美理想。“壮则雄健以??，丽则绮靡以清遒”。这就是书法“神”美的应有体现。　　古人说，情之喜、怒、哀、乐各有分数，它体现在书者的广阔胸怀中。喜则气和而字舒；怒则气愤而字险；哀则气郁而字敛；乐则气平而字丽。书者内心蕴含着生命激发的意念，洋溢于字里行间震撼着欣赏者的心灵，从而引起共鸣。　　我国书法艺术“形神”兼备，气势生动！正是这种美，中国的书法艺术价值已被世界所重视。一九七七年四月美国耶鲁大学举办的首届国际书学史讨论会上，就有《中国书法对现代画家的影响》的论文。　　 具有典型东方美并成为世界上独树一帜的中国书法艺术，其影响之大，可窥一斑了。
&&&二十一、今后在写字上应注意哪些？
　　答：要注意“识、简、连、美”四个方面，这是原副省长，辽宁书法家协会名誉会长朱川同志提倡的，这四个字，对今后硬笔书法规范化具有重要指导意义。　　 “识”指的是写出的字要准确，清晰易辨。既然文字是代表无声语言的符号，表达一个人的心意和行动，那么，这个符号写出来就得叫人认识。如果写得七扭八歪，谁也不认识，日子久了，连自己也不认识了，这种字还有什么用处呢？　　 “简”指的是按国家规定的简化字去写。要知道，汉字由繁向简发展、不断辗转演变已不是现在的事。从秦始皇统一文字并做了规范以后，小篆变隶书，草书变楷书，汉末的草书又变成楷书的草体。字体的不断简化是汉字发展的规律。　　今天，我们正在建设物资文明和精神文明，人们对汉字书写效率要求更高。因此简写汉字的提法就十分必要了。但提倡写简化汉字，不是乱来的。　　 “连”指的是用连写的笔势写出的字，简单地说,就是快写的连笔字。　　不论行书或草书，都必须有规范性的约束，不是无规律地乱来。重复地说，写出的字，必须叫人看得懂，领会其意，不给别人为难才行。　　 “美”是指一个字写出后的最高要求。书法美的表现形式是以线条造型美，而不是以象形美。　　 比如写个“鱼”字，欣赏者如果根据这个“鱼”字象不象自然界里的“鱼”而判断它美不美，这就混淆了美的含义。　　 评价字形美不美，应摒弃汉字古老的原型，而是以其线条造型所体现的“形、神”为依据。　　在漫长的历史发展中，汉字象形性的古老写法已不被人们所重视。如果有人认为象形性强的甲骨文是美的，那么，没有象形性的楷书就不美了，这显然不符合中国书法史的实际情况。　　 线条本身的美，来源于造型。毛笔字表现在“筋、骨、血、肉、神、气、韵、味”（朱川语）上，钢笔亦如此。　　这种美不是牵丝拖沓或牵强做作，而是线条整体自然美，它通过“形、神”的具体化所表现出来的。
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