为什么有时候人会突然感到莫名的空虚？
也许都有过这样的感觉，在某一天的某一个时间点，忙完手头的工作或是刚结束完冗长的发呆之后，会感觉特别的空虚。想到为什么这样活着，人生意义何在，也会觉得做什么都没有动力，缺乏激情。一般这种情况睡一觉第二天照样鸡血满满就起床去上班了。但，这种阵发性的空虚是如何产生的呢？是生物学的原因还是由于人类自身认知的局限造成的呢？
很早前听过
讲过的一个故事，名字叫《羊呆住了》：草从哪里来？羊吃着吃着就呆住了，无法解释，它想不通。这个执念摧毁了一切，这就是虚无感，也是心塞的一种。这件事情反复困扰着许多羊，它们轮番地呆住，放空，又释然，又呆住。特别是大雪过后，面对矢量的大地，羊慌起来非常可怕。当300双空洞的眼睛一起转向你，事情就不好办了。没有人知道接下来会发生什么，人类没有这种经验。不能让所有羊群同时陷入寂静的古训，就刻在一座山上。赶羊的人大气都不敢出，他尽量把鞭子藏在身后，扭过头去，小声地干咳一下。过了很久，突然有羊开始恢复咀嚼，嚼嚼嚼嚼嚼嚼，咀嚼声蔓延开来，羊陆陆续续转过头去，恢复了羊群的样子。事情闯过了一个未知的关口。在这个世界上，像出现在羊群中的这种毫无保留的、绝望的自省时刻，并不常见，也不太被人注意。个别你知道的，就是那些搁浅自杀的虎鲸群，和在清晨纷纷击地而死的鸟。人和动物一样，也会常常呆住了！但是人往往都会陷入一种思考生命的意义，思考存在的意义，思考活着的意义，我们会觉得突然间对自己产生了怀疑？我到哪儿去？我想要什么？这早在我们还是猿猴的时期就埋藏在我们的基因里。比如大多数人无法抗拒油炸和甜食，因为在过去十几万年间，我们很少有机会吃到这种东西，一有熟透的甜甜的果子，肯定吃到撑着的地步。说这个意思其实是回答楼主（楼主是我老婆，你们别抢）的疑问？是不是人人都会有？这是正常的吗？下面是我个人的一些建议，希望能帮助到我的爱人：首先你要明白存在即是合理，如果质疑存在，那么一切就变得无意义？明白了吗？有意义和无意义是你自己选择的。我在遇到你之前，我一直相信人生是需要两个人才能是完整的。我把我的意义寄托了很重要一部分给你，我想要努力的对你好，努力爱你，你会有天愿意嫁给我，我们一起组建一个幸福的家庭，因为未来可能有很多的磨合、挫折，我都要努力的去面对，去解决它们。爱情观也是获取人生意义的一种方式，致我的爱人。另外的意义是譬如我要做个好人或坏人，我要开心或者伤心的生活，我要做个正义感很强的人，或者我怕死不怕死都算。努力开心和努力做好人是件很难的事情，但是我们应该积极乐观的生活，我要在45岁实现人生自由，我想成为亿万富翁，这些是人生观。人生观也是获取人生意义的一种方式，致我的爱人。开心的过一天，和不开心的过一天。都是你的选择。空虚的过一天，和不空虚的过一天。都是你的选择。做了决定后，自然需要大把的时间和精力和情感去投入，哪有时间空虚呢？所以，我的爱人，你如有想做还没做的事情，就去努力的实现这些吧。知行合一，才会让自己内心真正强大～给自己，给身边的人，给爱人多一些小确幸，多些小美好。世界和我都爱着你，我的宝贝。
还真没想过这个问题，除鸡汤书外也没见过对这个问题的细致分析。就分享点纯个人且非专业的认识吧。空虚感是一种消极的情绪体验，我觉得空虚感可能跟身体的疲倦与个人社会关系焦虑有关，身体疲劳之后如果得不到社会关系的支持容易产生这种感受，这可能是生理与心理共同起作用的产物。给你的建议，维持积极健康的社会关系，比如个人情感，家庭关系，亲人朋友关系。多沟通，多参与活动，多分享。定期锻炼身体，保持足够户外活动。我知道长期封闭在室内会觉得难受。定期休息，不要过于劳累去做一件事情，有些人做事会非常投入，停不下来。这需要自己强化自制力，比如定个闹钟，有意识坚持。培养一个长期的兴趣爱好，有兴趣的话肯定不会无聊，我一星期不出门都不会无聊，而有些人根本不能一个人呆着。纯个人经验，希望对你有用。
生命本充实，庸人自毁之
先谈充实，人的充实感还在于你的志趣，志趣所在充实感爆棚，有木有？你做你爱的运动，看你喜欢的电影，跟你喜欢的人聊天，做你喜欢的工作等等。具体句一个例子来谈空虚，总论空虚是一种普遍现象，尤其在青年群体！空虚甲和空虚乙及空虚丙的例子，空虚甲、乙、丙都爱篮球运动，这算他们共同的兴趣。甲呢学识丰富对自己的生活和事业比较有规划，自我要求很严格，每周固定时间打两次篮球；乙呢属于三分钟热情型，对生活事业都缺乏规划，缺乏自律，有时候还会放纵自己做一些比较出格的事情；丙呢属于天真烂漫懵懂型，凡事不深究，也无规划。三人某次打完球聚餐相互聊天，各自聊起内心的迷茫和有时的空虚，你们知道的他们都是青年，还年轻，空虚很正常，喝完酒回家睡一觉好好学习天天向上嘛！
楼主，您好！我和你有同样的经历。我一个人在离家比较远的地方工作，平时算是一个比较乐观积极的人，情商也还算可以，和什么年龄段的人都可以聊得不亦乐乎。但有时候突然自己一个人的时候，会突然有一种特别空虚的感觉，特别孤独，怀疑人生，怀疑自己的选择，是不是不应该离家那么远，是不是不应该在现在的厂子工作等等，感觉坐立不安，不知所措，甚至会在内心产生自杀或者各种极端行为的想法，我个人算是一个非常理性的人，不会付之行动。刚开始玩知乎，看到楼下的各种***，比较不认同，只能说他们应该没有过那种经历或者感觉，不能体会那种感觉。。。
对这个问题，我整理了一些自己的看法，写在我的微信公众号：荷锄归兮 里了一下正文------------------------------------这是分割线----------------------------------------生命如蝼蚁，人为什么活着？1、最近智齿发炎，连睡觉做梦都梦见牙齿里面住着一头怪兽。去诊所开了1盒奥硝唑片、2盒头孢呋辛酯片。吃完便天旋地转，恶心呕吐不止。问了学医的同学，确诊是药物不良反应。吓得我赶紧停了药，但依旧嗜睡、头晕、恶心，感觉踩着一团软软的云，脑袋里全是浆糊，灵魂被抽空。趁着今天好不容易清醒了过来，真有一种恍如隔世的沧桑感。2、我问过一个问题：为什么人有时候会莫名的感到空虚？总有一段时间，是游离在你打满鸡血的生活状态之外的。那段时间你烦躁、不安、失落、郁闷，平日里一笑而过的哲学诘问，此刻都像长了触角的藤蔓一般，一点点爬满心房，遮挡住平日的阳光：我从哪里来？人为什么要活着？我是谁？我要到哪里去？我也问过自己这个问题，并且每一次被困扰时，我从没成功说服自己，让这个问题得到完美解答过。自己想了这么多年都没想明白，不过在这里找到了一些别人的回答，在此仅供参考。3、“我一连几小时专心致志地想关于死的事，也以同样的耐心和方式想过我为什么要出生。这样想了好几年，最后事情终于弄明白了：一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实；上帝在交给我们这件事实的时候，已经顺便保证了它的结果，所以死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的节日。”----史铁生《我与地坛》史铁生是个不折不扣的悲观主义者，二十多岁忽地失去双腿，振奋起来去工厂去做工却又患上肾病和尿毒症，迫不得已只能写写东西，却又在事业刚有小起色之时失去至爱的母亲，然而他依旧顽强地选择活下来，生活对他的拷问太深刻也太严苛，他或者早已习惯了命运的逆来顺受。史铁生的文章带着一股沉静的力量，在他的眼里，死只是一个必然的结果，活是一个既定存在的事实。4、“死生契阔----与子相悦，执子之手，与子偕老是一首最悲哀的诗... …生与死的离别，都是大事，不由我们支配的。比起外界的力量，我们人是多么小，多么小！可是我们偏要说：“我永远和你在一起，我们一生一世都别离开”。----好像我们自己做的了主似的。”----张爱玲《倾城之恋》这是张爱玲在《倾城之恋》中借以白流苏的口吻，对范柳原说的一段话。在漫天的战火中，这一对原本没有多少感情基础的情人，因为这生死的考验，而双双萌发出“一生一世”的感慨。如果没有这生死的拷问，流苏也许只能一辈子做范柳原的情妇，被无名无分地安置在异乡的别墅中，被自己家族的人戳脊梁骨。白流苏与张爱玲自身拥有太多的相似之处，这样恰如其分的战乱，也许是她心目中的期许吧。然而现实生活永远那么不尽人意，胡兰成的战乱逃脱，却是另一桩又一桩的移情别恋。张爱玲只得这样安慰自己：是不是直到我们俩人共同面对生死之观的那一天，胡兰成才会像花心的范柳原一样，定下心来？这样看似遥远的“生”与“死”，是张爱玲眼中爱情的炼金石。5、还有个很有名的小故事----来自李盆《羊呆住了》“草从哪里来？羊吃着吃着就呆住了，无法解释，它想不通。这个执念摧毁了一切，这就是虚无感，也是心塞的一种。这件事情反复困扰着许多羊，它们轮番地呆住，放空，又释然，又呆住。特别是大雪过后，面对矢量的大地，羊慌起来非常可怕。当300双空洞的眼睛一起转向你，事情就不好办了。没有人知道接下来会发生什么，人类没有这种经验。不能让所有羊群同时陷入寂静的古训，就刻在一座山上。赶羊的人大气都不敢出，他尽量把鞭子藏在身后，扭过头去，小声地干咳一下。过了很久，突然有羊开始恢复咀嚼，嚼嚼嚼嚼嚼嚼，咀嚼声蔓延开来，羊陆陆续续转过头去，恢复了羊群的样子。事情闯过了一个未知的关口。在这个世界上，像出现在羊群中的这种毫无保留的、绝望的自省时刻，并不常见，也不太被人注意。个别你知道的，就是那些搁浅自杀的虎鲸群，和在清晨纷纷击地而死的鸟。”让人想起卧轨的海子、自缢的顾城，还有用一条***结束生命的三毛。人们永远难以猜测，自杀前的海子到底在想些什么，他心目中的生与死到底是什么？也许对有的人来说活着，就是一种勇敢，有的人选择结束生命，也是一种无畏。6、生与死，都是生命中的大事，本身就是一个玄妙的奇迹，好多人一辈子都捉摸不透。最后奉上海子的一首小诗：《春天，十个海子》春天，十个海子全都复活 在光明的景色中 嘲笑这一野蛮而悲伤的海子 你这么长久地沉睡到底是为了什么？春天，十个海子低低地怒吼 围着你和我跳舞、唱歌 扯乱你的黑头发，骑上你飞奔而去，尘土飞扬 你被劈开的疼痛在大地弥漫 在春天，野蛮而复仇的海子 就剩这一个，最后一个 这是黑夜的儿子，沉浸于冬天，倾心死亡 不能自拔，热爱着空虚而寒冷的乡村 那里的谷物高高堆起，遮住了窗子 它们一半而于一家六口人的嘴，吃和胃 一半用于农业，他们自己繁殖 大风从东吹到西，从北刮到南，无视黑夜和黎明 你所说的曙光究竟是什么意思生命并没有地图，人为什么活着？喜欢的可以关注公众号 荷锄归兮，谢谢
最近，这种空虚感莫名的强烈，也就想上来知乎看看大家的评论了。我是那种不上不下、平平凡凡却又略不谙世事的人。因为一些原因，总是会在某个独自一人的世界里，回忆感慨，自责，反驳......就会有种心不由衷的赶脚，无力不知道干什么，即使明明还有很多事可以去干，想着想着眼泪竟然落了下来，希望泪水要么就多点，倾泻于我的脸庞，可能这样会让我比较安心吧。别理解错了，我不是一个消极的人，恰恰相反，我喜欢去安慰、鼓舞他人，这样子，仿佛我就是一个十分正能量的人了。现在的我去努力和自己相处，让自己变得更舒心。希望，空虚满满的你也可以，共勉。
突然一下子觉得 五味陈杂，然后变得爱回忆。大概是突然脱节了？？
因为今天突然有了同样的问题 便上知乎来寻求*** 看了前面几位朋友的回答 我也觉得空虚感应该是生理与心理的共同作用吧 至少是复合我目前的状态的。然后我也会思考 我们到底怎样才能从这种感觉走出来呢？毕竟生活需要多姿多彩，我觉得最简单的方法，应该是走出去，只要在路上，终会找到充实的感觉。
我也经常有这种感觉，那时候会非常悲观，什么都往最坏的想，无所事事。现在已经习惯了?（?＿?）?
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录她社区用户
有时候我会莫名其妙的有一种说不上来的烦，小主们有这种感觉吗？
照片可能涉及隐私，需***她社区查看
我是殡仪馆化妆师。 咚咚咚……”午夜十二点的钟声响起，我从恍惚中回过神，拉了拉刚穿上身的大白袍，我自言自语说：“不知道今晚那种感觉还会不会再来。”
我叫周玉玲，今年29岁，是xx殡仪馆的化妆师。最近几天，我在殡仪馆的化妆室给死人化妆的时候，老感觉有人在我背后干那事儿。可当我回头看时，身后却并没有人。
按照惯例，今晚是我值班，我走到化妆室拿了工具便开始给死人化妆。
妆画到一半，我感觉身后有人，皱眉回头一看，却并没有人。我赶紧拿着工具，想要躲开那东西。我走到另一张床前，弯腰给另一个死人化妆。
那东西很快再一次跟了过来，我没办法，只好一边忍受着一边给死人化妆。也不知过了多久，那东西终于离开。我没在意，早上换班在工作室换衣服的时候，我闻到白大褂上有一股难闻的气味。
几天后，我算准的月经居然没有来，以往都是到时间就来的，而且无比精准。
大早上，我给王馆长请了假，为了这事儿，专门跑到妇科医院去看了看，医生说我怀孕了。
我心里没底，皱眉问她：“医生，难道隔着裤子也能……”
后面的话，我没有说出来。那医生扶了扶眼镜笑着说：“要不，你再想想？”
我没说话，红着脸跑了出来。我不敢想，隔着裤子居然也能，我就是想体会一下那种感觉……
我哭着拨通了七婶的***：“七婶，我完了……”***那边传来七婶的声音：“孩子，别哭，有什么事情，说出来就好。”
我把这几天的遭遇一股脑儿全告诉了七婶，七婶听完后说：“你怀疑是那个叫李帆的人？”
我委屈着，呜声点点头。七婶说：“那好，你赶紧上七婶这儿来，七婶有办法对付他。” 喜欢看的小主继续留言支持我，也欢迎点击右下角送花给我，花花越多更新越快 话不多说，咱们继续……
你们相信有鬼吗？我来自河南周口沈丘一个很平凡的人.记得小时候在八月十五那天晚上我独自一人做在自己家的房顶上看月亮那是晚上十点左右我突然看到对面坟地里像一个人在那里一身白色衣服站在那里看不清楚是男还是女死死的看这我！我还在想那一片都是盗地为什么有人在那里呢？那里都是58年饿死的人都在那里埋在那里！突然它好像是舌头从嘴巴里出来了一张苍白没有血色的女人脸！我啊的一从房顶上摔下来。我妈问我怎么啦！我害怕的说鬼！我妈看看我好像不信就独自一人去看了看.说什么都没有自那以后我才相信世界上有鬼。
想说出来，又不知道从何说起，觉得自己真是悲哀，为了跟他在一起，失去了所有，也伤害了他，不过我不后悔，因为我爱他，更爱我们的女儿，看着女儿软软的躺我怀里，那种感觉好多年没有了，我欺骗了他，他还是选择原谅我，跟我在一起一辈子，我知道这就是他对我的爱，这辈子我定不辜负他，好好跟他在一起，好好爱他，索妞粑粑请相信我，我跟女儿永远爱你。
【虚拟屋大奖赛】之换脸电视剧剧照 有很多好看的电视剧我都是剧迷，不管是国产的还是海外的。有些剧照也都非常好看，所以还是忍不住多做了几张。大家一起来看看有没有自己感兴趣的！ 中国电视剧：海外电视剧： 1.泰国 2.韩国 有没有你没看过的啊？?
红烧肉做法，凉水下肉，浸出脏沫，盛盆待用，烧壶热水待用！小火凉油，放绵白糖，不停搅动至变色，倒肉翻炒至上色，全程小火，颜色上的均匀了后，放入姜，八角，盐，鸡精，老抽，蚝油，我还会加干辣椒。倒入事先备好的热水与肉平行，可搅动至调料均匀，盖锅盖调到中火。十五到二十分钟后，掀盖翻炒至收汤，吃！杰瑞又崩溃了
我也说说我的第一次吧！我第一次给了我老公，那个时候老公没有钱，晚饭过后，她说想给我买一束鲜花，他在回家。我觉得好浪费钱，本来他都没有钱，并且我不舍得他回去，好想跟他在一起。但我并没说让他留下，他也不想回去，就说你是要鲜花呢？还是我们把买花的钱拿去住宾馆。我说住宾馆吧！因为我读书少，根本不知道男女在一起住会发生什么，会睡我？我这知道，但只是单纯的以为就是跟弟弟妹妹睡觉那样。真的是不知道会怎么样？我就还高兴的说我们去住宾馆吧！他当时还差异的看着我，并且那么晚了，我也不放心他一个人回去，当时就是这么单纯，没把他当大老爷们看。后来那天晚上我们就住宾馆了，住宾馆他先洗好澡躺床上，我洗好澡拿浴巾裹着出来，他就说让我躺他那张床上，躺他身边。有两张床的单房。我就毫不犹豫的躺他怀里，然后就他要对我住那个事，我都还是不知道什么事，他刚插进去一半，我就用力推开他，感觉太疼了，撕心裂肺的疼，还疼哭了，然后他就没有进去，把他吓死了。我顿时感觉全身的血液都在沸腾，都在往下流，但并没有流血，就这样一晚上过去了，第二天上班感觉上身火辣辣的难受疼痛。过了一礼拜星期六星期天，他接我去他租的房子里，他说第一次是会痛，多做几次就不会了，结果就真的插进去了，感觉没有在宾馆那次疼，但这次流血了，搞在床单上一点血，我既然跟他说我是来大姨妈了，让他去买姨妈巾，我不知道第一次做会流血。流了点血第二天就没有了，不是在宾馆就已经破了吗？现在我们结婚了，我感觉我的第一次是我自己死乞白赖送上门的，现在才知道第一次那么珍贵，那么美妙，就这么不明不白的给了，太伤心了。你说我老公看我那么主动，他会相信我把第一次给了他么？他说他是处男，第一次给了我。他会相信我也是第一次么？现在他老是说我，是我要他睡宾馆的，搞得我都不好意思，他会相信吗。为什么我有时会突然感到莫名的悲伤_百度知道有时候我会感觉到莫名的恐惧_百度知道