嗯哼~清醒梦现在网上很火哒~有人说这是刀剑神域；还有人说“鬼压床”就是这么回事儿。神马是控梦？控梦也叫清醒梦，是入睡后大脑处于的一种玄妙状态。意思就是意识到自己在做梦，梦中意识很清醒，而且在梦境中可以干任何自己想干的事情，楼下开始教程！
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　　首先挑一个安静的时间【实践证明：选择午睡和回笼觉的时间点更好】，躺倒床上，别急着睡觉，看会贴吧，到睁不开眼想睡觉那种程度，关掉手机，动作不要太大，否则就不困了。闭上眼，想象面前是一块黑色的墙，中间有一个黑色的屏幕，盯着它，快进入梦境的时候，屏幕发出一点光，于是慢慢进入梦境，梦境变得越来越清晰，一开始是不会感觉到自己在做梦的，这就靠自己了，做梦的时候看看有什么事不合逻辑，比如说地点转换异常之类的。
　　一旦知道自己在做梦，控制就变得简单起来了，在你所在的场景里想象一座传送门，然后想进入传送门之后要什么样的场景，比如说家里摆着一台四路泰坦的的机子啊，或者整个地球发洪水啊之类的，一开始场面不要玩太大，像我拿着面包加特林扫射200包咸菜怪之类的。
　　学会控梦之后可以任意穿墙飞天遁地透视，只要是想得到的，你hold得住的，都能造出来。有科学家说人在梦中时大脑利用率会提高百分之几，白天不会的数学题记下来在梦里就能解出来，而且如果在梦里造一本书，翻开之后自己都不用想的，直接就能看，只不过有些句段逻辑不大通顺，毕竟不是真正的现实。目前清醒梦的瓶颈就是容易掉线，嘿，哭晕在厕所！
　　推荐贴吧清明梦吧可以去哪里玩一玩，只不过人太少了，发个帖都没人回
　　有人说清明梦不过如此，不能够完全控制梦，无法在梦中看到你从来都没有见过的，也无法做出来从来都没做过的感觉。我的观点是：这也解释鬼压床一开始就是熟悉的房间场景，还有，如果你增长见闻，清明梦不就可以重现了吗？那些精彩见闻。
　　大哥，那我还睡不睡呢？第二天上班没精神咋办？
　　@深藏身与名an
08:38:40　　大哥，那我还睡不睡呢？第二天上班没精神咋办？　　-----------------------------　　回笼觉和午睡时多多念叨清明梦，这样一个月下来就有一次了。
　　这叫幻想
　　扯淡，若能控制梦，那你的睡眠质量就有问题，所谓的控梦就是在闭着眼睛意淫！可笑至极！　　
　　我擦，碰上个厉害的能把你的阴神打灭，你就成植物人了，还是别轻易尝试。
　　楼主小儿科了，我早就会自己控制了，并且灵魂出窍。
　　@薄荷兜兜
08:45:04　　这叫幻想　　-----------------------------　　是的，不过体验过的都知道很逼真，这就是魅力所在。
　　@滨海渔樵
08:46:55　　扯淡，若能控制梦，那你的睡眠质量就有问题，所谓的控梦就是在闭着眼睛意淫！可笑至极！　　-----------------------------　　鬼压床现象证明梦的主观能动性，这样稍稍控制还是可以的，走马观花式的。
　　@noedge
09:06:50　　我擦，碰上个厉害的能把你的阴神打灭，你就成植物人了，还是别轻易尝试。　　-----------------------------　　国观的人居然说阴神法术，，信息时代只谈心理学，比如我们说精神病患者不说中邪，只说神经功能异常。
　　@hnthhc
09:13:19　　楼主小儿科了，我早就会自己控制了，并且灵魂出窍。　　-----------------------------　　出窍都是假的，迷信。其实跟清明梦差不多，控梦而已。没稀奇。不然你出窍验证扑克牌试试。
　　@noedge
09:06:50　　我擦，碰上个厉害的能把你的阴神打灭，你就成植物人了，还是别轻易尝试。　　-----------------------------　　@心理学清明梦
09:44:00　　国观的人居然说阴神法术，，信息时代只谈心理学，比如我们说精神病患者不说中邪，只说神经功能异常。　　-----------------------------　　呵呵，信不信由你，你自己好好玩吧。
　　吸毒者？
　　如果做梦能控制，如何做春梦？一群美女的那种？美女梦中相会的那种？！　　请传授
　　这也算心理学！？
　　做春梦的的方法。这是很多人关心的重点。古人就有美女梦中相会的故事。
　　@猪八戒六
11:29:15　　吸毒者？　　-----------------------------　　怎么说话的，自己百度清醒梦
　　精神分裂应该还能治吧？　　
　　@诸葛孔明6-07-21 11:30:53　　如果做梦能控制，如何做春梦？一群美女的那种？美女梦中相会的那种？！　　请传授　　-----------------------------　　控春梦？非处男才行，清明梦模拟春梦，控制住不射，还要冷静。
　　@姚小璐
11:32:19　　这也算心理学！？　　-----------------------------　　催眠暗示都有，清明梦还跟脑神经科学关联。
　　@五只拖鞋zz
11:35:46　　精神分裂应该还能治吧？　　-----------------------------　　脑神经领域我也不懂。
　　很早我就想试着控制梦，问题是只要是在梦里，我死活不知道自己是在做梦。　　
　　@流年沉醉
12:09:04　　很早我就想试着控制梦，问题是只要是在梦里，我死活不知道自己是在做梦。　　-----------------------------　　这个步骤我也觉得难，不过我发现可以跳过这个步骤，午觉和回笼觉可以直接在清明梦里，到时扳指验证即可。
　　楼主是可爱的幻想型人格
　　还TM控梦？我看你活着都累，睡个觉都不消停。　　
　　@noedge
09:06:50　　我擦，碰上个厉害的能把你的阴神打灭，你就成植物人了，还是别轻易尝试。　　-----------------------------　　@心理学清明梦
09:44:00　　国观的人居然说阴神法术，，信息时代只谈心理学，比如我们说精神病患者不说中邪，只说神经功能异常。　　-----------------------------　　@noedge
10:03:56　　呵呵，信不信由你，你自己好好玩吧。　　-----------------------------　　研究清明梦不能有玩耍的心态，要理客中才对。
　　本人做过三重梦境，啊哈哈哈，算不算特别体验，另外在梦中解开问题也是常有，不过也别太信，有时候给出的方法要么不具操作性，要么有重大欠缺，话说我还真的能睡啊，啊哈哈哈　　
　　@利弗莫尔的提款机
20:37:24　　楼主是可爱的幻想型人格　　-----------------------------　　会的人多了去。
　　@小鸡鸡大大
20:39:31　　还TM控梦？我看你活着都累，睡个觉都不消停。　　-----------------------------　　很有清明节真的很神奇。
　　@照猫画虎0真老虎
20:40:53　　本人做过三重梦境，啊哈哈哈，算不算特别体验，另外在梦中解开问题也是常有，不过也别太信，有时候给出的方法要么不具操作性，要么有重大欠缺，话说我还真的能睡啊，啊哈哈哈　　-----------------------------　　哇哈哈哈
　　控制梦是真的，我几年前就会了，但前提是要先做梦（这个没法控制），然后大脑立马反应过来是做梦，所以梦中知道自己是做梦，如果是噩梦，就立马梦中暗示自己这是梦，多暗示两次就醒了，如果想继续做下去，就靠大脑编排场景了，接着就能控制了，中间醒一下（几分钟，可以睁眼，如果想继续接着控梦，就必须控制不能太清醒了，如果不想继续控梦了就故意强打精神，几分钟就好了），接着睡还能继续控制梦。
　　春梦控制过几回，往自己想要的方向发展，但感觉只能控制一会，然后就老司机了　　
　　@新闻看多了
00:02:23　　控制梦是真的，我几年前就会了，但前提是要先做梦（这个没法控制），然后大脑立马反应过来是做梦，所以梦中知道自己是做梦，如果是噩梦，就立马梦中暗示自己这是梦，多暗示两次就醒了，如果想继续做下去，就靠大脑编排场景了，接着就能控制了，中间醒一下（几分钟，可以睁眼，如果想继续接着控梦，就必须控制不能太清醒了，如果不想继续控梦了就故意强打精神，几分钟就好了），接着睡还能继续控制梦。　　-----------------------------　　我也能控制啊，所以我很少做恶梦，一到怪物来了，俺就变超能力，比它强，哈哈。《盗梦空间》里面说，实际五分钟梦里一小时也证实过，早上回笼觉时，做了一个很长的梦，醒后一看也真只过了五分钟左右。
　　@新闻看多了
00:02:23　　控制梦是真的，我几年前就会了，但前提是要先做梦（这个没法控制），然后大脑立马反应过来是做梦，所以梦中知道自己是做梦，如果是噩梦，就立马梦中暗示自己这是梦，多暗示两次就醒了，如果想继续做下去，就靠大脑编排场景了，接着就能控制了，中间醒一下（几分钟，可以睁眼，如果想继续接着控梦，就必须控制不能太清醒了，如果不想继续控梦了就故意强打精神，几分钟就好了），接着睡还能继续控制梦。　　-----------------------------　　我也能控制啊，所以我很少做恶梦，一到怪物来了，俺就变超能力，比它强，哈哈。《盗梦空间》里面说，实际五分钟梦里一小时也证实过，早上回笼觉时，做了一个很长的梦，醒后一看也真只过了五分钟左右。
　　回去试试，但总是睡着……
　　这个我试过。这个很损耗精神的，而且对身体没有好处，所以现在不练了。
　　我有几次出体碰到几个困在梦里的人,有一个是战国的秦国人,都2000多年了还困在一个地方,也无法转世,
　　@心理学清明梦 5楼
08:36　　有人说清明梦不过如此，不能够完全控制梦，无法在梦中看到你从来都没有见过的，也无法做出来从来都没做过的感觉。我的观点是：这也解释鬼压床一开始就是熟悉的房间场景，还有，如果你增长见闻，清明梦不就可以重现了吗？那些精彩见闻。　　-----------------------------　　猛赵v还还是朴妹妹好呢，控制不住能怎么办　　
　　@心理学清明梦 　　控梦是一种精神鸦片，奉劝楼主撤了此帖。
　　梦中有两只鸡在路上，下车追而不得，鸡入林不见，人进林欲继续寻抓，却见到老虎钳刀子螺丝刀等修理工具且见一修理工具箱，箱中十多种电工工具等。梦断人醒，何解。
　　这个我很喜欢　　但是可惜只有大概两三次部分控制了梦境
　　时常梦魇的路过。那种感觉很难受啊，窒息、心跳加速。觉得心脏要跳出来了，还谈什么控制啊。
　　控制梦看见下一期双色球，就不用做春梦了嘎嘎！　　
　　不错，新课题~加油
　　顶楼主，确实很爽。但细节完全不可控，就像歪楼一样越来越歪
　　经常梦到自己会飞，何解？
　　玩hi了的话，会不会出现梦瘾--不愿醒来了？(理同网瘾，现实弱蔽，爷不再来!)
　　@心理学清明梦
08:36:09　　有人说清明梦不过如此，不能够完全控制梦，无法在梦中看到你从来都没有见过的，也无法做出来从来都没做过的感觉。我的观点是：这也解释鬼压床一开始就是熟悉的房间场景，还有，如果你增长见闻，清明梦不就可以重现了吗？那些精彩见闻。　　-----------------------------　　小心精神分裂
精神疾病很可怕 别这么玩
　　@唯中国至上
09:34:47　　@心理学清明梦　　控梦是一种精神鸦片，奉劝楼主撤了此帖。　　-----------------------------　　是的 玩多了精神分裂症就来了
　　?　　奉劝楼主投入火热的生活 多跑步锻炼 多和朋友交往吧
　　经常可以控制梦境，遇到恶梦，会让自己很快醒来或者让自己变强大快速脱离危险地带。遇到喜欢的梦，会按照自己想要的剧情发展下去。
　　楼主，你是不是刚看完徐公子胜治的书啊。。。。。
　　神经衰弱症。
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