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5招教你办公室护肤 电脑族不愁皮肤差
来源：家庭医生在线作者：
原标题: 5招教你办公室护肤 电脑族不愁皮肤差
　　科技的发展导致电脑的使用范围越来越广，工作每时每分都要对着电脑，逐渐形成了一个新的种族----电脑族，但是电脑族的皮肤干燥问题也比一般的人严重，那么对于电脑族来说，应该怎么来美容护肤呢？下面我们就一起来分享皮肤护理的5个小妙招：
　　一、时刻清爽补水
　　T区出油是电脑族最常出现的问题，半天下来T区就泛着大片油光，无论怎么用吸油面纸擦拭，过了一会还是会油漫满脸。
　　对于这种出油问题，说明肌肤处于水油不足的状况，将油份擦掉并没有起到平衡水油的作用，根本原因没有解决掉，所以肌肤还是会通过冒油的现象来维持体内的水油平衡。
　　想要保持肌肤的水油平衡，那就不仅需要我们做好控油的工作，还需要我们做好补水的工作了。补水一般可以通过喝水来补充，也可以用湿喷雾来补充。对于脸部非常油的女性来说，最好用喷上喷雾的面巾轻轻擦干脸部之后，再喷上保湿喷雾。
　　二、果蔬敷脸更有效
　　保湿不仅仅是护肤品才有的功效，其实瓜果蔬菜的保湿效果也是非常好的。
　　下面来一起分享一下苦瓜的保湿效果：把苦瓜洗净后，保鲜纸包好放入冰箱中冷藏15分钟。然后将冷藏后的苦瓜切片，均匀地腹满整张脸，约20分钟即可。
　　注意，苦瓜要用的时候才切片，否则很容易令苦瓜的水分流失。，那么就起不到保湿的作用。
　　三、彻底清洁皮肤
　　彻底的清洁肌肤是无论哪种皮肤都需要密切注意的问题，彻底的清洁肌肤能够帮助我们清洗掉脸部多余的油脂以及从外界带来的灰尘等等，为进一步的肌肤护理做好相应的准备。不过清洁肌肤的时候一定要选择适合自己肤质的洁面产品，不然会适得其反。
　　四、做好保湿隔离
　　保湿跟隔离是护肤所必不可少的工序，因为长期面对电脑的肌肤容易干燥缺水，所以每天都要注意皮肤的保湿补水工作，除了平时要多使用保湿产品之外，还要多喝水来促进身体代谢、排毒。
　　不要以为化妆品就一定会堵塞毛孔，好的用美白保湿隔离霜，让肌肤就能够让肌肤与灰尘隔离，阻隔辐射对肌肤的直接伤害。
　　五、多喝茶
　　绿茶中富含茶多酚、脂多糖，有非常好的排毒功效。它不仅可以抗氧化，还可以增强免疫力，从而有效抵制放射性物质入侵人体。新鲜的果汁不仅能排清体内垃圾、毒素，还能补充人体所需维生素。（完）
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各位朋友们，大家好，今天图老师健康网的小编为大家精心整理收集了长时间面对电脑皮肤油腻怎么处理？的相关知识，希望大家看了能够获得帮助。觉得有用的话就分享给更多需要帮助的人吧。
长时间面对电脑皮肤油腻怎么处理？
当下社会，电脑已经成为我们生活中不可缺少的一部分，而当我们每天面对它的时候，各种辐射，静电也在侵害着我们的身体。皮肤油腻便是其中的一小个问题。
长时间面对电脑皮肤油腻怎么处理？
1上放些绿色植物：放仙人球等绿色植物可以减少电脑对人体的辐射，也不错。这样一来不仅装饰了自己的房间，同时还给了自己一个清新的环境。
2从自己的脸部开始护理：用完电脑及时给自己的脸部清洗一下，可以洗去尘埃以及一些脏脏的东西，根据个人皮肤的油性不同，也可以使用一些。类似型的都可以。
3减少使用电脑的时间：可以说一切的根源就是电脑，所以从源头下手才是最正确的。除去工作时间等必须使用电脑的时间，多接近大自然体验大自然才是最好的解决方法。
皮肤油腻的注意事项：
同时要注意眼睛哦，比起皮肤油腻，可是更重要的。使用电脑的频率低一些，时间短一些，亲近自然多一些，多一些。& 搜索“图老师”或者“tulaoshi_com”加关注，每天最新的美食、、育儿、美妆、、手工DIY等教程让你一手全掌握。推荐关注！【扫描下图可直接关注】
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有木有阳光分享经验0→ 整天对着电脑.对久了.脸.头都冒油了.
整天对着电脑.对久了.脸.头都冒油了.
悬赏1个健康币
健康咨询描述：
整天对着电脑.对久了.脸.头都冒油了.脸显示暗黑暗黑的.好油..搞的整个人好憔悴.一点都不阳光.
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：我想问下.用些什么东西能防止出油的.毕竟头发天天洗的话.也很伤头皮的.还有.电脑LCD的防辐射的保护屏.管用吗吗?
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擅长: 消化不良,小儿哮喘
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好 整天在电脑旁工作 会对皮肤有一些影响的 应该适当注意在电脑旁边放一盆卢会 或是先人球的花卉&&&&&&指导意见：&&&&&&电脑的一些保护屏也是有一些作用的 并不是完全可以防止 需要在2---3小时 清洗一次脸部 关于你头发 应该是油性夫质的问题 可以在?则 洗头 与洗面奶的是 要一些去 油的就可以了
擅长: 各种脊柱疾病的诊断和治疗,比如：腰椎间盘突出,坐骨
微信扫描关注直接与我沟通已扫5297次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况属于长期电脑辐射引起的症状，一般会导致眼部疲劳、颈椎及腰椎疾病、脸色差、缺钙、体重减轻、皮肤冒油等症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&电脑LCD的防辐射的保护屏可以防一定量的辐射，但是不能全防，且是主机也是有辐射的，建议你最好呆在电脑旁一次不要超过半个小时，要记得起来喝喝茶、上上厕所等，每天都要去接触一下阳光，注意休息及睡眠，千万不要上通宵，这样会严重损害身体，建议服用西洋参片抗疲劳，祝身体健康
擅长: 疾病为腰椎间盘突出症,颈椎病,颈肩腰腿痛,关节炎,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&电脑是好东西，但不能天天玩啊，生命在于运动。&&&&&&指导意见：&&&&&&你是油性皮肤，防止出油对身体的新生代谢不好，注意休息。电脑LCD的防辐射的保护屏.管用点。 &&&&&&以上是对“整天对着电脑.对久了.脸.头都冒油了.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的这种情况是属于脂溢性皮炎。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你最好是睡眠时间要充分，一般在十一点以前睡觉，对电脑时间不宜过久，头发不宜洗的太勤，三天洗一次，少吃辛辣刺激食物，多喝水。可以在电脑旁放仙人掌或者仙人球，具有防辐射的作用。
擅长: 儿科，腹泻，消化不良，感冒 流感，癫痫，多动症，疝
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的情况目前要注意一些的，工作一小时要休息一会的，同时适当的晒晒太阳，作息时间要规律的。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时多吃点水果蔬菜，同时服用点排毒养颜胶囊，服用点维C，做香蕉酸奶面膜治疗
擅长: 消化系统常见病及多发病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，我们认为这和个人的肤质有关&&&&&&指导意见：&&&&&&最好的解决方法就是少用电脑，多吃水果蔬菜
擅长: 带状疱疹,白癜风,荨麻疹,银屑病,湿疹,痤疮,皮炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&首先，出现这些表现，跟长期坐在电脑前有绝对的关系。其次，伤害不仅来自电脑辐射，我个人认为电脑辐射的伤害很小，而伤害的绝大部分是由这种习惯本身造成的。整天对着电脑，会影响人体的内分泌水平，进而表现出不适症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&给您两点建议：一、对着电脑时间长了，可以起来活动一下，稍稍运动，对着远处望望，使身体郁滞的气血疏散一下。二、平衡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，尽量不熬夜，一天早晚做两次运动，以身体微微出汗这度。如果您能坚持这两点，比任何措施都管用。 &&&&&&以上是对“整天对着电脑.对久了.脸.头都冒油了.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
cao3344爱心医生
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&&&&&&您好，电脑的屏幕要及时清洁的，上面会覆盖灰尘，平时用控油清爽的洗发水
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&&&&&&多少会有一点用吧，不过最好保持每天不用电脑时清洗一下脸部，用点控油的的护肤品
千万不要有病爱心医生
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&&&&&&一般跟电脑辐射无关的，建议还是注意作息时间！不要长时间用电脑！祝健康
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&&&&&&你好！常期面对电脑要每隔四十分钟离开一会儿；电脑旁边也可放一盆仙人球吸收辐射。
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