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没买过他家的香水，不过星800上的东西，质量品牌都是能保证的，这点可以放心。星800承诺“7天无理由退换货”，不喜欢就退就换，现在网购做的都很人性化了。
800*800地砖你给的60~90元是难以买到高品质的名牌地砖的，可以买长城、盛发等名气稍差些的，虽然名气稍差，但质量还可以（去仓库买就能便宜点，嘿嘿~）。
因为，网店 不要收税，不要收门面费，不要任何费用。。。节约了大把的成本。。。所以卖得便宜
有啊，我刚在星800上给男友买了百丽的正装皮鞋，他很喜欢呢，配西装很帅气。有很多大牌和星800合作呢，品牌质量肯定能保证，喜欢就去看看吧。
我两个月前购买的佳能A720，用着感觉不错的，800W，6倍,对拍照不是很专业，只是家庭平常使用， 在国美买的裸机1610，自己配了2张2G的卡合相机包之类的，...
大家还关注下星期要体质测试了。。完了完了。我的800米是死穴，从小到大只跑进过一次。。4分20的及格线，我跑了4分15.。。我跑到400米就迈不开腿了，喉咙也感觉有血腥味了（是不是太夸张了）。。怎么办啊============================ =============================== 友情提醒： 1.请遵守国家的法律法规，不发布违法违规信息，并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。 2.请尊重网络道德，不污言秽语，不侵犯他人的权利和个人隐私。 3.请遵守社区规则和版规，不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。 4.所有帖子仅代表作者本人意见，不代表本社区立场。 5.转载文章请注明出自“天涯社区( )” 并署上作者姓名，商业用途须获得作者和本社区授权。
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这个东西临时抱佛脚是没用的。。。800米很短。LZ你试着保持呼吸的节奏。比如跑两步一呼然后再跑两步一吸这样子。。一定要保持住。。。。
当年我们临跑都喝葡萄糖、ATP
我的经验，跑的时候找个目标，一般是跑得比较快的同学，跟着他/她跑。你自己心里定一个标准，就是跟他/她保持多远的距离，然后在整个过程中一直盯着，跟着，不要落后，始终保持在你预先定下的距离之内。。。这样也许会比较容易熬过去。 我以前800经常不及格，要么就是四分十几秒，跑完也是喉咙里有血腥味。后来有一次跟着一个跑得很快的女生，保持在她后面五十米左右跑完全程，结果是三分四十多秒，关键是完了也没那么难受。
我从来没有及格过 哈哈
保持呼吸那个我也试过，也许对意志力比较坚强的tx有用，像我这种跑过了四百就要崩溃的人，那个时候全身都软了，根本就记不住还要保持呼吸。。。 喝葡萄糖，我见过那些参加田径比赛的同学用过这些方法，可以试一下。。。
保持好呼吸很重要…… 一开始不要呼吸的太急了 深点呼吸~
楼主，我帮不了你，我是来安慰你的，你比我强，我每次都跑五分多种，直接不及格的，没事，咱不怕，咱不跑了，我们学校不及格也可以~
作者：猫喝可乐不加糖 回复日期： 20:27:53
我的经验，跑的时候找个目标，一般是跑得比较快的同学，跟着他/她跑。你自己心里定一个标准，就是跟他/她保持多远的距离，然后在整个过程中一直盯着，跟着，不要落后，始终保持在你预先定下的距离之内。。。这样也许会比较容易熬过去。 我以前800经常不及格，要么就是四分十几秒，跑完也是喉咙里有血腥味。后来有一次跟着一个跑得很快的女生，保持在她后面五十米左右跑完全程，结果是三分四十多秒，关键是完了也没那么难受。 ======================================== 我老爸也是这么说的，他跑步很厉害，可是可是。。。我到后面就跟不牢了5555
作者：大连的雪 回复日期： 20:24:49
这个东西临时抱佛脚是没用的。。。800米很短。LZ你试着保持呼吸的节奏。比如跑两步一呼然后再跑两步一吸这样子。。一定要保持住。。。。 ====================================== 谢谢啊~~我以为我帖子是毒药，你第一个回复了~~我热泪盈眶啊
作者：猫喝可乐不加糖 回复日期： 20:30:35
保持呼吸那个我也试过，也许对意志力比较坚强的tx有用，像我这种跑过了四百就要崩溃的人，那个时候全身都软了，根本就记不住还要保持呼吸。。。 喝葡萄糖，我见过那些参加田径比赛的同学用过这些方法，可以试一下。。。 ======================== 握手 我就是到后面全乱了。。。
我这次体育测验内容是1000米 LZ加油吧....
最无语的是有些人跑之前娇滴滴的说 我跑步很慢的啊 怎么办啊！ 结果跑起来撒丫子 一个比一个猛
作者：有时候没有理想 回复日期： 20:31:43
楼主，我帮不了你，我是来安慰你的，你比我强，我每次都跑五分多种，直接不及格的，没事，咱不怕，咱不跑了，我们学校不及格也可以~ ========================================== 其实吧，我们大学里面 我估计 估计哦，也不会特别严，我要是跑两次还不行，应该会放个水让我过的。。不然，要我死啊。。。
来点兴奋剂吧
关键是：保持自己的节奏！！！！！！！
作者：fuerdich 回复日期： 20:35:51
最无语的是有些人跑之前娇滴滴的说 我跑步很慢的啊 怎么办啊！ 结果跑起来撒丫子 一个比一个猛 ================================ 完全同感，跑前说，哎呀算了，我们一起慢慢跑吧，结果丫嗖的一下就不见了，跑完了还说，呀你怎么不跟我一起啊。。你以为我不想啊！！
作者： 回复日期： 20:37:23
关键是：保持自己的节奏！！！！！！！ ===================================== 他们都说别一开始冲的太猛，到时候没力气，有自己的节奏就好了，可是。。如果我一开始就中速的话，那我后面就死定了，只会更慢
作者：zmz_09 回复日期： 20:28:26
我从来没有及格过 哈哈 ==================== 您真淡定~~我要学习下
800米没别的办法，你自己强迫你自己跑就好了 4分20都跑不到，你如果高考怎么拿10分呢？ 只有练习+练习 你每天跑1000米看看 自己强迫自己一次，最多4分多钟，没那么难的 体重110 照样能跑3分15的人飘过
作者：大连的雪 回复日期： 20:24:49
这个东西临时抱佛脚是没用的。。。800米很短。LZ你试着保持呼吸的节奏。比如跑两步一呼然后再跑两步一吸这样子。。一定要保持住。。。。 ============================ 谢谢你的回复哦，我以为我的帖子是毒药。。我没有这个毅力， 我坚持不住啊5555
话说。。。难道大学也有800米？不是吧？！几年级啊？？
不就是1秒钟走3米，很容易
我的技巧是第一圈猛跑，因为第二圈是无论如何都跑不快的，所以只要在第一圈保持前5，第二圈调整节奏跟着前面一到两个就好了。 皮埃斯：加强红牛也许有用，是真有用还是安慰剂效应我就不知道了，提前半小时喝了。再换双跑步鞋，最好是气垫的，弹性大的，鞋带系紧咯！
大学当然有八百米啊，有体育课的，我都大四了，也要跑八百，跑的要死要活的，估计快五分吧，反正我也跑不动
作者：路人甲1234567 回复日期： 20:43:57
话说。。。难道大学也有800米？不是吧？！几年级啊？？ ========================================= 大一大二有体育课的，必须测，大三大四就没有体育课了，直接测！！还有什么身高体重啊，跳远什么的 我跳远也不是一般的差，我放弃了
作者：不得已换马甲 回复日期： 20:32:11
作者：猫喝可乐不加糖 回复日期： 20:27:53 我的经验，跑的时候找个目标，一般是跑得比较快的同学，跟着他/她跑。你自己心里定一个标准，就是跟他/她保持多远的距离，然后在整个过程中一直盯着，跟着，不要落后，始终保持在你预先定下的距离之内。。。这样也许会比较容易熬过去。 我以前800经常不及格，要么就是四分十几秒，跑完也是喉咙里有血腥味。后来有一次跟着一个跑得很快的女生，保持在她后面五十米左右跑完全程，结果是三分四十多秒，关键是完了也没那么难受。 ======================================== 我老爸也是这么说的，他跑步很厉害，可是可是。。。我到后面就跟不牢了5555 ================== 呃，这样的话，你就要要选好对象，那些跑三分零几秒的大神们就不用考虑了。 比如找个跑四分钟的，然后在她身后保持十米，到最后看她开始冲刺了你也要冲起来，心里想着nnd我拼了。。。也许就拼及格了。
作者：七键 回复日期： 20:44:08
不就是1秒钟走3米，很容易 ================================== 这么算是很安慰。。可是可是。。哎
额，话说高中体育会考，我怕跑不动，喝了一罐红牛，结果腿直接软掉了，根本跑不动。不过可能是我身体问题，很奇怪的，喝完黑咖啡，我本来清醒的头脑立马晕了，倒头就睡。
两步一吸到后头就乱了。楼主可以在脑袋里哼歌（别哼出声），一圈换一首，就着么撑，记得买块巧克力，到四百米之前就含在嘴里
同样下周800米的来偷瞄
作者：猫喝可乐不加糖 回复日期： 20:48:08
作者：不得已换马甲 回复日期： 20:32:11 作者：猫喝可乐不加糖 回复日期： 20:27:53 我的经验，跑的时候找个目标，一般是跑得比较快的同学，跟着他/她跑。你自己心里定一个标准，就是跟他/她保持多远的距离，然后在整个过程中一直盯着，跟着，不要落后，始终保持在你预先定下的距离之内。。。这样也许会比较容易熬过去。 我以前800经常不及格，要么就是四分十几秒，跑完也是喉咙里有血腥味。后来有一次跟着一个跑得很快的女生，保持在她后面五十米左右跑完全程，结果是三分四十多秒，关键是完了也没那么难受。 ======================================== 我老爸也是这么说的，他跑步很厉害，可是可是。。。我到后面就跟不牢了5555 ================== 呃，这样的话，你就要要选好对象，那些跑三分零几秒的大神们就不用考虑了。 比如找个跑四分钟的，然后在她身后保持十米，到最后看她开始冲刺了你也要冲起来，心里想着nnd我拼了。。。也许就拼及格了。 ============================== 握手握手，你跟我的思考很像啊哈哈，我有时候就是这样想，NND我拼了。。。所以那次及格了。。
从来没有跑过八百米的人怨念的飘过~~`
= =痛恨体育跑了4分25秒没过但是老师心好给我写了个3分多过了的人默默飘过……
作者：不得已换马甲 回复日期： 20:38:33
作者：fuerdich 回复日期： 20:35:51 最无语的是有些人跑之前娇滴滴的说 我跑步很慢的啊 怎么办啊！ 结果跑起来撒丫子 一个比一个猛 ================================ 完全同感，跑前说，哎呀算了，我们一起慢慢跑吧，结果丫嗖的一下就不见了，跑完了还说，呀你怎么不跟我一起啊。。你以为我不想啊！！ ================ 对，对，对！我已经被欺骗过n次了！ 后来我找了一个女生做目标，也没跟她说，说了人家也不会等我。反正就盯着她跑，她慢我也慢，她加速我也加速，她冲刺我也冲刺，但绝对不能落后太远，一但超过自己定的心理距离，就别想跟上了，后来不知不觉就到终点了！
作者：一只JP 回复日期： 20:49:10
额，话说高中体育会考，我怕跑不动，喝了一罐红牛，结果腿直接软掉了，根本跑不动。不过可能是我身体问题，很奇怪的，喝完黑咖啡，我本来清醒的头脑立马晕了，倒头就睡 ============================= 这个 我本来想去买红牛的
再皮埃斯： 楼主的反应貌似我也有，鼻子还偶尔发酸。 每次跑完虽然分数很满意，但是接下来的两天屁股巨痛无比。 我就奇怪了，别人都是膝盖痛， 难道我是屁股带动腿跑的？ 我有个同学跑完步就狂冒痘痘，据保健室爷爷说是毒气被逼出来了。
作者：?小柒_ 回复日期： 20:51:04
= =痛恨体育跑了4分25秒没过但是老师心好给我写了个3分多过了的人默默飘过…… ===================================== 去年我也没跑，因为心脏不舒服，碰到个好老师。。。。给我写了4分钟，我已经感激涕零了
握手握手，你跟我的思考很像啊哈哈，我有时候就是这样想，NND我拼了。。。所以那次及格了。。 ============================== 这也许是所有痛恨800米的人的共同的想法。 我无数次地想nn的老娘拼了！但很多次都是腿发软眼发黑拼不动了。只有那次跟别人跑，也没想拼了，反而及格了。。。
为啥我们是4分05及格？ 楼主这几天练练吧 总有点用的
我们学校一向是2400的
作者：参商顾 回复日期： 20:50:17
两步一吸到后头就乱了。楼主可以在脑袋里哼歌（别哼出声），一圈换一首，就着么撑，记得买块巧克力，到四百米之前就含在嘴里 ============ 那时候人都要昏了，还有闲情逸致剥糖纸？
作者：吓呐呢 回复日期： 20:52:16
再皮埃斯： 楼主的反应貌似我也有，鼻子还偶尔发酸。 每次跑完虽然分数很满意，但是接下来的两天屁股巨痛无比。 我就奇怪了，别人都是膝盖痛， 难道我是屁股带动腿跑的？ 我有个同学跑完步就狂冒痘痘，据保健室爷爷说是毒气被逼出来了。 ===================================== 毒气 哈哈 原谅我笑的这么大声哈哈哈哈
作者：如影随楚 回复日期： 20:54:44
为啥我们是4分05及格？ 楼主这几天练练吧 总有点用的 -------------------------------------------- 但是千万别练太猛啦！连连肺活量和节奏啥的就好了，万一没到跑步那天反应就来了，那怎一个惨字.........
我们也要考800米呀！不过我的死穴不是800米，而是该死的50米----自从我上了小学四年级就没及过格。
作者：如影随楚 回复日期： 20:54:44
为啥我们是4分05及格？ 楼主这几天练练吧 总有点用的 =========================== 这么狠？4分05 那我直接就跪下了
作者：大汉皇后陈阿娇 回复日期： 20:57:40
我们也要考800米呀！不过我的死穴不是800米，而是该死的50米----自从我上了小学四年级就没及过格。 ================================= 你以为我及格了么？HIA HIA HIA
恩、800米啊……我遥远的想起了最后一次跑了5分多种，后来干脆老师把表都按掉了。 - -~ 我终于不要再跑步了，哇哈哈哈哈哈！ 要是和楼主一起跑的话，我一定可以给你安慰，想当年，很多人都想和我一起跑，这样子就不会太难看，反正我都是她们的垫背，?~
....我从来没有及格过,上大学后实在跑不下来,找熟人在医院开了个证明,不能剧烈运动,就没考...
作者：D酱 回复日期： 20:50:21
同样下周800米的来偷瞄 ========================== 周几？不会一个学校的吧哈哈
也是800米 掐指一算 姨妈要来了
拜拜春哥吧，他会保佑你的
作者：一只JP 回复日期： 20:49:10
额，话说高中体育会考，我怕跑不动，喝了一罐红牛，结果腿直接软掉了，根本跑不动。不过可能是我身体问题，很奇怪的，喝完黑咖啡，我本来清醒的头脑立马晕了，倒头就睡。 ----------------------- 这童鞋太可爱了 话说我们当年也跑这个，很恼人，每年都得测 有时候运气好碰到好说话的掐表，只要跑完都算及格
作者：做蛋糕的小猫 回复日期： 20:59:09
....我从来没有及格过,上大学后实在跑不下来,找熟人在医院开了个证明,不能剧烈运动,就没考... =================================== 对以后工作什么的灰有影响吗？
弄个病生生,比如甲流啥的,嫩老师就不会叫嫩跑了
哈哈哈，我痛恨跑800米。以前考试前都吃块巧克力，前400米猛跑，因为前面不跑快点后面就没力气了。后400米一般是好朋友陪着我慢跑，看我实在跑不动的时候就拉着我跑，连拉带拽到终点。每次都是刚刚过关。
楼主，我是经验之人， 前来指导一下你： 1、要坚持，千万不能又停下来的时间，最慢也要保持中速。 2、像上面一位童子说得好，找一个人作为标准。 3、不要相信另一个，定什么呼吸的标准，这样你反而会觉得越跑越漫长。 4、最好想一些事情，这样不知不觉，你会发现跑过了一大圈。
LZ 我给你个秘诀 跑步的时候不甩开膀子跑，而是双手插后腰，跑起来像孕妇那种样子，不要笑啊 ，我这招屡试不爽
反正我双手垫在腰上就可以一颠一颠的跑好800M.......
如果是绕着球场跑，如果人很多，如果不是盯的很紧，咳咳，可以偷偷的....
说自己哮喘。。。。 当年中考的时候我就是用的这招。。。。 平时体育课，偷路吧。。。。
今天刚测过800米，成绩4分16的人掩面飘过
广告杀,勿发外网链接勿复制广告内容以免误杀，谢谢-如花-- vbdf6-- 操作时间: 22:58:36 --
作者：rakusin 回复日期： 21:00:52
拜拜春哥吧，他会保佑你的 =============================== 我觉得吧，这次春哥曾哥齐上阵也难说了
忘记说，我们是3分50及格啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！！LZ乃学校已经很厚道了
= =。。。你一大学生跑800米还不行？ 记得初中时我们就跑2400米了。。。没记错的话是16分钟及格。。。是作为考试哦！还不是体育队的。。。当时我只差了一秒钟就及格了啊！！！！老师硬是让我重跑了一遍。。。靠！
作者：huadehua 回复日期： 21:10:03
今天刚测过800米，成绩4分16的人掩面飘过 ============================= 不要掩面啊 给我吧 我满足了 真的
作者：滚滚宝 回复日期： 21:03:40
弄个病生生,比如甲流啥的,嫩老师就不会叫嫩跑了 ============================== 要补考的
girl piao guo
作者：抱着你的头去流浪 回复日期： 21:13:22
= =。。。你一大学生跑800米还不行？ 记得初中时我们就跑2400米了。。。没记错的话是16分钟及格。。。是作为考试哦！还不是体育队的。。。当时我只差了一秒钟就及格了啊！！！！老师硬是让我重跑了一遍。。。靠！ ======================================== 大学生就是高考考过了。。。800米就。。。要说能跑完嘛那肯定能，我走也把它走完了。。。关键是时间
苍天呐！！我的帖子里有广告~~~哈哈，不知道CJ哥哥来不来哈哈
只有我们大学是测2000米么。。。。
作者：himoe 回复日期： 21:20:24
只有我们大学是测2000米么。。。。 ============================= 应该不是吧。。我们这里大学基本都是800米
跑一圈走一圈，记着，到终点的时候一定要大口大口的喘气，然后告诉老师你心脏不好。 一般都会让过的。
同样下周800米的人飘过~在心里默念 下雨吧 下雨吧 下雨吧
作者：不得已换马甲 回复日期： 21:21:52
作者：himoe 回复日期： 21:20:24 只有我们大学是测2000米么。。。。 ============================= 应该不是吧。。我们这里大学基本都是800米 _______________________________________________ 同市的其他大学都是800.。。俺那变态的母校啊。。。
操场一圈400米对吧 从现在开始，每天至少跑一次，最好跑2次。一次4圈1600米，最少也要3圈1200米 即便跑得很慢也没关系，慢慢颠着也要跑到，绝对不能停。一个人跑得郁闷的话叫上同学一起跑心情就好多了。只要跑上几次速度、耐力自然会有提高。 等你考试时，你会发现第一圈跑完还不怎么累呢，原先跑3圈的体力用来跑一圈还留什么？MD撒开跑吧！ 我中学时也是很怕1000米，上大学后有一段时间每天晚上跑2000多，虽然不快，但是发现再跑1000使劲跑下来也不很累，后来就跑我们组第一了。 其实800米或1000米对于青少年男女来讲根本不算什么，身体健康的都应该可以跑进3分30，只是现在人锻炼太少了，肌体一时不能适应，恢复恢复就可以，都不用提高心肺肌肉。
一边跑一边歇斯底里喊 “信春哥 上本科”
跑之前半小时喝瓶红牛
初中的时候向来走走停停 也不知道要用多久= = 进高中之后就突然变快了。。 上次测是3分40啊。。感觉周围人的影响蛮大的 反正就跟着别人跑。。千万不要停下来就是了。。 开始的时候尽量跑快点吧（当然也不能冲）不然到后来根本跑不动的 诶 虽然上次跑得还好 但是跑完就吐了= =杯具啊。。上午第二节的体育课 早饭白吃了。。
话说上周我去补考800米，因为时值下午校足球赛时间，又是一群人一起跑，我跟另一个补考的朋友就跑了半圈后混入看球赛的男同志群中，等到别人跑到了第二圈的时候我们再跟上去一起，总的加在一起我也只跑了400米，但是却也要了我这条老命啊~~
额……如果你们一起跑的人多，老师又不盯着的话，就直接跑方块吧，有老师站着的那头就绕个小圈，没站的那边直接方块，能少跑很多路啊很多路……
我们已经测了，我不及格，玛丽隔壁的，不知道什么时候补考，奶奶的熊的。 愿上帝保佑你，楼主，话说，LZ你不会是财经的吧？
还好大三不用考了 = =大一大二每年一次想死的心都有了~~~！！！ 还好我们是5分及格，每年都是刚压线！！跑一半走一半 5分刚好合适！
跑之前请个法师，让翔哥上身
妹子 你是哪个啊
作者：乌里奥 回复日期： 21:25:08
操场一圈400米对吧 从现在开始，每天至少跑一次，最好跑2次。一次4圈1600米，最少也要3圈1200米 即便跑得很慢也没关系，慢慢颠着也要跑到，绝对不能停。一个人跑得郁闷的话叫上同学一起跑心情就好多了。只要跑上几次速度、耐力自然会有提高。 等你考试时，你会发现第一圈跑完还不怎么累呢，原先跑3圈的体力用来跑一圈还留什么？MD撒开跑吧！ 我中学时也是很怕1000米，上大学后有一段时间每天晚上跑2000多，虽然不快，但是发现再跑1000使劲跑下来也不很累，后来就跑我们组第一了。 其实800米或1000米对于青少年男女来讲根本不算什么，身体健康的都应该可以跑进3分30，只是现在人锻炼太少了，肌体一时不能适应，恢复恢复就可以，都不用提高心肺肌肉。 ================================== 我夏天的时候跑了一个月的3000米。。不知道有没有用。。。那时候为了减肥
上大学前测800米永远在最后面，并且只能靠老师勉强给个及格的我，在大学测800米的时候居然排在很前面。。哈哈。 话说，那个呼吸是真的不能乱，乱了就好像皮球泄气一样，跑也跑不动了。。
作者：c娃娃c 回复日期： 21:31:06
我们已经测了，我不及格，玛丽隔壁的，不知道什么时候补考，奶奶的熊的。 愿上帝保佑你，楼主，话说，LZ你不会是财经的吧？ =================================== 你财经的啊？哈哈 我不是啊。话说你们大一不是12分钟跑的么？现在成800啦??
作者：da?仔 回复日期： 21:32:54
跑之前请个法师，让翔哥上身 ============================ 哈哈请鲍威尔行不行，毕竟不跨栏嘛
作者：c娃娃c 回复日期： 21:31:06 我们已经测了，我不及格，玛丽隔壁的，不知道什么时候补考，奶奶的熊的。 愿上帝保佑你，楼主，话说，LZ你不会是财经的吧？ =================================== 你财经的啊？哈哈 我不是啊。话说你们大一不是12分钟跑的么？现在成800啦?? ============================================== 我是财经隔壁隔壁的，刚听财经的朋友说起他们下礼拜要800米了，所以以为LZ你是财经的了~嘿嘿
作者：yjteng 回复日期： 21:33:52
妹子 你是哪个啊 ========================== - -我就是隔壁村儿的那傻妞。。。
同样读大学，刚测完800米，4分6秒及格通过，不过跑完之后快要阵亡了。。。 我觉得至少要考试前一周每天练一练吧，还有，跑的时候一定要用鼻子呼吸，一张嘴就会不行的了。。。 还有，同意LS筒子们的话，要保持节奏！然后就是继续坚持~~
作者：c娃娃c 回复日期： 21:37:55
作者：c娃娃c 回复日期： 21:31:06 我们已经测了，我不及格，玛丽隔壁的，不知道什么时候补考，奶奶的熊的。 愿上帝保佑你，楼主，话说，LZ你不会是财经的吧？ =================================== 你财经的啊？哈哈 我不是啊。话说你们大一不是12分钟跑的么？现在成800啦?? ============================================== 我是财经隔壁隔壁的，刚听财经的朋友说起他们下礼拜要800米了，所以以为LZ你是财经的了~嘿嘿 ======================== 工商啊？哈哈
其实我觉得呼吸还是有用的，一定要自己控制好，不要讲话，只要一心想着调节呼吸，或者想些别的，最重要的是不能怯场，一旦产生畏惧之心就跑不下去了
我前几天刚跑过，才4.19，很挫的，主要我本身体育就烂体制还差，大三更是宅在宿舍不出门 本人的经验就是一开始就跑在前面，因为再往后想超就不容易了，然后保持自己的速度，不管别人快还是慢，只保持匀速，到第二圈的最后一个拐弯开始冲刺，那个时候就想着冲，绝对是跑得起来的，而且能快别人不少 我觉得最痛苦的是跑完之后啊，第二天在床上挣扎半天爬不起来，上厕所蹲不下去啊……
哈~~是啊= =
作者：qq520587 回复日期： 21:32:41
还好大三不用考了 = =大一大二每年一次想死的心都有了~~~！！！ 还好我们是5分及格，每年都是刚压线！！跑一半走一半 5分刚好合适！ ============================= 什么学校这么好。。。。羡慕~~
作者：c娃娃c 回复日期： 21:37:55 作者：c娃娃c 回复日期： 21:31:06 我们已经测了，我不及格，玛丽隔壁的，不知道什么时候补考，奶奶的熊的。 愿上帝保佑你，楼主，话说，LZ你不会是财经的吧？ =================================== 你财经的啊？哈哈 我不是啊。话说你们大一不是12分钟跑的么？现在成800啦?? ============================================== 我是财经隔壁隔壁的，刚听财经的朋友说起他们下礼拜要800米了，所以以为LZ你是财经的了~嘿嘿 ======================== 工商啊？哈哈 ===================================== 我也是那旮旯的 很近撒
超?害怕800米的人路?～～ 噩?～～
作者：樱花如是 回复日期： 21:40:35
其实我觉得呼吸还是有用的，一定要自己控制好，不要讲话，只要一心想着调节呼吸，或者想些别的，最重要的是不能怯场，一旦产生畏惧之心就跑不下去了 我前几天刚跑过，才4.19，很挫的，主要我本身体育就烂体制还差，大三更是宅在宿舍不出门 本人的经验就是一开始就跑在前面，因为再往后想超就不容易了，然后保持自己的速度，不管别人快还是慢，只保持匀速，到第二圈的最后一个拐弯开始冲刺，那个时候就想着冲，绝对是跑得起来的，而且能快别人不少 我觉得最痛苦的是跑完之后啊，第二天在床上挣扎半天爬不起来，上厕所蹲不下去啊…… ================================ 哈哈 我也是这样的
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