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>>我产后6个多月，能不能吃减肥药，吃什么减肥药效果好
我产后6个多月，能不能吃减肥药，吃什么减肥药效果好
小男生 当时年龄：
我产后6个多月，能不能吃减肥药，吃什么减肥药效果好
减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用 减肥还是多运动且注意饮食为好。可以早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动；可以游泳、跳绳、跑步等有氧运动。饮食选低卡路里的食物，少吃零食，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜。还有就是睡觉前3个钟头不要吃东西，多喝开水，应该要长期坚持您就会有一个健康的完美的身材
减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用 减肥还是多运动且注意饮食为好。可以早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动；可以游泳、跳绳、跑步等有氧运动。饮食选低卡路里的食物，少吃零食，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜。还有就是睡觉前3个钟头不要吃东西，多喝开水，应该要长期坚持您就会有一个健康的完美的身材
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