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瘦腿袜真的有用吗 是忽悠还是有效果？
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导读：网上的快速瘦腿方法可谓是用千奇百怪来形容也不为过啊，现在网上疯传的又一种快速瘦腿的方法，据说能马上让腿瘦下来，那么瘦腿袜真的有用吗？专家介绍广告大多是误导，适当运动加调理更有效。
　　网上的快速方法可谓是用千奇百怪来形容也不为过啊，现在网上疯传的又一种快速瘦腿的方法，据说能马上让腿瘦下来，那么瘦腿袜真的有用吗？专家介绍广告大多是误导，适当运动加调理更有效。
　　瘦腿袜真的有用吗
　　专家释疑： 静脉曲张袜是医疗器械
　　&静脉流动力学等词汇，大多用于医疗上静脉曲张的保守治疗中。宣传的&睡眠袜&的原理其实就是医用静脉曲张袜。我们都不鼓励静脉曲张的病人睡眠时穿。&市第一医院心血管外科主任、副主任医师买长江介绍，静脉曲张袜是一种医疗辅助器械。静脉曲张袜通过袜子不同压力段使下肢血液产生回流，缓解腿部不舒服的症状。虽然血液回流是促进血液循环的一种，但当身体平躺时，腿部和心脏在同一水平面上，这时候腿部静脉压力几乎消失，分压设计起不了作用。
　　因此，穿着睡眠袜，只能让腿部血液循环受到制约。在医学治疗中，静脉曲张袜有大小、长短等不同的型号，不同的患者根据自己的腿部尺寸选择适合的型号，不能穿得太紧，患者晚上要脱掉静脉曲张袜。
　　瘦腿袜真的有用吗
　　医用静脉曲张袜与瘦腿没关系。静脉曲张袜是一种医用器械，任何医疗器械使用不当或过度使用都会造成并发症。譬如长期穿过紧的静脉曲张袜，可能会影响局部血液，皮肤会发红甚至会引起皮肤病。
　　专家建议：锻炼食疗比穿袜子更靠谱
　　专家提醒消费者，想要美腿，还是要通过合理和体育锻炼。盲目依靠外力和器械，很难达到真正的瘦身效果。中国学会高级营养保健师、注册营养顾问胡译之告诉记者，腿部分两种类型，一是单纯遗传型肥胖，通过饮食很难起到效果，可尝试各类跑步骑车等有氧运动和腿部运动进行调整;另外一种是，较常见的办公室久坐型肥胖，这类人群可多吃祛湿利尿类食品进行调节，比如多吃薏米或是芹菜、、小油菜等含钾比较高的，还要少油少盐。条件允许的话坚持每天，让腿部保暖，促进血液循环，这些都可以起到瘦腿的效果。
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穿燃脂瘦腿袜有用吗？
这和音太缠绵问： 17:46:47关键词：
腿部比较不胖，感觉穿裙子露腿特别难看，减肥也没有效果，朋友介绍了燃脂瘦腿袜说有效果，燃脂瘦腿袜效果怎么样呢？大众养生网小编解答：燃脂瘦腿袜有促进血液回流的作用，通常一般的瘦腿袜比较紧，这样包裹着皮肤也非常紧，穿时间太长了对小腿毛细血管有压迫感，容易造成血流不通，有的还可能引起过敏。想瘦腿最健康的方法就是运动，饮食调理来缓解现象，可以每天做蹲起运动，可以慢跑，，需要长期坚持运动才有效果，饮食少吃高脂肪的食物，多吃绿叶蔬菜跟水果，多喝排毒。
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你朋友的建议是有一定道理的，因为在转动呼啦圈的时候，你的身体也在运动，脂肪就会得到消耗，所以会有减肥的效果。而转呼啦圈的部位，除了在腰部，一般人都会在腿上。这样可以对腿进行重点部位的运动，就可以让腿上的脂肪更多的得到消耗，所以腿就会变得细了。不过能让腿部变细，不是一朝一夕的运动就可以办到的，需要长期的坚持。没有丑女人，只有懒女人，相信自己。...[]
一般瘦腿的话最好是采取的科学的方法减肥，最好的是采取的有氧运动，运动之后首要的是会引起的消退的肥肉变得更加的结实的，最后是进行快跑的方式每天坚持一段时间，大概一个小时左右，但是需要注意劳逸结合，避免长有肌肉的情况，首先是要注意自己的饮食习惯，早上要吃得有营养午饭要吃饱晚上尽量不吃，平时需要多喝水有助于消化尽量是吃点蔬菜和水果尤其是不能吃甜品。...[]
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“瘦腿袜”不能瘦腿静脉曲张袜的“瘦腿”效果被如此吹嘘，却都只是浮云。专家指出，静脉曲张袜其实就是医用弹力袜，在临床上用来辅助治疗静脉曲张和静脉深度血栓等病症使用。它一般适用于有静脉曲张、淋巴水肿病症的患者，通过袜子不同压力段使血液产生回流，缓解腿部不舒服的症状。它并不是什么新鲜东西，二十多年前已经存在。专家指出：用其来瘦腿，缺乏科学依据。静脉曲张袜让人有“瘦腿”的感觉，可能是因为静脉血液循环不善，导致腿部肿胀，经过一段时间的静脉曲张袜的穿着，腿部肿胀缓解，给人以“变瘦”的感受。另外，目前流行的24小时穿着静脉曲张袜的说法并不可取。因为，人在躺着的时候，腿部和心脏在同一水平面上，这时候腿部静脉压力几乎消失，不需要穿静脉曲张袜，此外，由于静脉曲张袜往往含有氨纶，并不是很透气，还有可能造成皮肤过敏。“瘦腿袜”的危害瘦腿袜的挤压并不会产生瘦腿功能，即使是在袜子中添加一些辅助的化学物质，也不能提供给下肢肌肉实质性的营养，更加不可能改变下肢的粗细。对于没有静脉曲张的人来说，长时间穿静脉曲张袜，容易导致腿部血液流通不畅，远端供血不足。因此，不要听信静脉曲张袜瘦腿这样的流言，应该从科学的角度去看待这种所谓的瘦腿产品。另外，目前流行的24小时穿着静脉曲张袜的说法并不可取。因为，人在躺着的时候，腿部和心脏在同一水平面上，这时候腿部静脉压力几乎消失，不需要穿静脉曲张袜，此外，由于静脉曲张袜往往含有氨纶，并不是很透气，还有可能造成皮肤过敏。长期穿瘦腿袜会令腿部血液循环不良，肌肉萎缩等不良现象，严重危害身体健康，一起来看看瘦腿袜的危害吧。a.弹力过紧：平常人们长时间穿着瘦腿袜的高强弹力，过度会影响血液循环；
b.皮肤红肿：高强压力会压缩皮肤毛孔，堵塞油脂排泄。血液淤积于皮下产生皮肤红肿；肌肉萎缩：长时间穿着瘦腿袜，会造成皮下组织生长缓慢，血液循环缓慢。肌肉组织营养不良，使肌肉发生萎缩现象；c.引发病症长期穿着瘦腿袜，会导致下肢血管长期受到挤压。血管功能性衰退，出现下肢静脉曲张、静脉炎、脉管炎甚至老烂腿等多种下肢周围血管疾病。
本文来源：39健康网
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微信二维码想知道瘦腿袜真的有用吗？ - jfshoutui的日志 OnlyLady女人志
想知道瘦腿袜真的有用吗？( 00:22)
阅读(2535)次
大家好，我是小p,是瘦腿袜的设计从业者之一，最近看到网上有很多网络都在问关于的效果，今天我在这里跟大家发表下我对瘦腿袜的几点观点。 瘦腿袜是减肥袜子的一种,属于医用的一种方法，瘦腿袜之所以能流行，是因为它价格便宜，效果显著。采用循序减压的原理，由小腿脚踝处到大腿压力循环递减，促进血液循环，进行瘦腿。因而能起到非常好的瘦腿效果及塑腿作用，广泛受到大家的好评。 瘦腿袜的主要功效——压力瘦身、美体瘦腿，改善腿部肿大、肿胀、沉重等症状。纤之态静脉曲张袜穿上后即刻腿围就有缩减，比不穿时周径要小些，从视觉效果上看腿部显得更修长，坚持穿用，腿围会有不同程度的缩减，弹力袜的压力由下向上循序减压，符合人体静脉血液回流压力需要，有效的缓解或改善下肢静脉所承受压力，改善局部皮肤营养不良、促进血液循环，缓解和消除腿胀脚肿，减轻疲劳感；横向压力均衡支撑，防止腿部赘肉下垂，保持腿形美观，帮助腿型达到理想形态。长期穿用塑身弹力袜，持续对腿部肌肉和脂肪进行柔和按压，促进血液循环，消耗腿部能量，对腿部产生收、拢、压、提的作用，能阻止松垂、提升腿线、修正腿形，使腿围缩减，连裤型弹力袜还可以起到提臀收腹的作用，且能防治因长期站立或行走造成的静脉曲张，使双腿更美丽，感觉更轻松，身体更健康。
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