养生专栏：
普洱茶的功效与作用
1普洱茶的功效与作用
2普洱茶的泡法
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教你怎样喝普洱茶的减肥效果才最好?
教你怎样喝普洱茶的减肥效果才最好?
导读：与其它茶类相比，普洱茶的减肥功效是最为明显的。有的人没尝试过喝普洱茶减肥，会有“喝普洱茶能减肥吗”的疑问。事实上，只要喝普洱茶减肥的方法正确，就可以有效消灭身体，有其是腰腹部脂肪，快速瘦身成功。下面，就来看看怎样喝普洱茶减肥。
教你怎样喝普洱茶的减肥效果才最好?
普洱茶减肥原理
普洱茶所含热量十分低。在1杯普洱茶中，所含热量只有4卡路里。而普洱茶中含有促进脂肪***消化的茶多酚成分以及维生素C。另外，由于普洱茶是经过发酵而来的，所以，普洱茶里还含有减少消除对油脂吸收的多种益菌群。这些益菌群可以提高腰腹部脂肪的***，达到快速瘦腰腹的效果。除此以外，普洱茶里所含的咖啡因也是加快人体脂肪燃烧的重要成员。
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