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治疗便秘最快的方法
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治​疗​便​秘​的​方​法
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老中医给的治便秘秘方，非常有效
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便秘看似小问题，但是也困扰着不少人，偶尔便秘的话，注意一下自己的饮食就可以了，但是经常便秘就要注意自己各方面的生活了，想要治疗便秘，一些小偏方也有很好的效果，下面我们来看看治疗便秘的偏方有哪些。治疗便秘的偏方1、蜂蜜治便秘。这个偏方可能很多人都知道，但是真正用上的人可能就很少了。蜂蜜中含有的果糖很多，这些果糖就具有通便的功效，每天喝一点就可以起到治疗便秘的作用，如果能在睡前喝则最好。2、葱治便秘。把葱洗净，捣碎，弄成饼状，可以用干净的纱布包起来，然后贴在肚脐上，热水袋装入开始，然后熨葱饼，让葱饼变温。用这个方法要注意避免烫伤。3、香蕉治便秘。香蕉皮剥开，涂上一些蜂蜜，即可食用，最好在每天早上空腹的时候吃，然后在喝一些温开水。要注意空腹吃香蕉会胃痛的人，不要用这个方法。4、黑芝麻、核桃仁治便秘。取30克的黑芝麻和核桃仁，捣碎，然后用开水冲服，每天一次，空腹食用。5、生甘草治便秘。取2克的生甘草，用开水冲泡，可以治疗婴幼儿便秘，每天一剂就可以，坚持用1-2周可以防止复发。6、冰糖炖香蕉。香蕉2根，去皮，加冰糖隔水蒸，每天服用2次，坚持服用几天，能起到清热解毒，润肠除燥的功效，虚弱病人便秘可以用这个偏方。7、土豆治便秘。土豆洗净后捣烂，挤出土豆汁，然后加入适量的蜂蜜，每天早上空腹的食用吃。8、蜜枣玫瑰茶治便秘。玫瑰和蜜枣冲入沸水，泡茶喝可以治便秘，当不宜常饮。9、按压迎香穴。按压穴位也可以治疗便秘，这个穴位就是迎香穴，迎香穴在我们鼻子两旁，鼻孔两边凹陷的地方，每次***5-10分钟，可以刺激大肠。10、酸奶治便秘。经常便秘的人可以喝酸奶，可以直接喝，也可以煎酸奶倒入瓶子里，加入适量的蜂蜜和绿茶粉末，每天一两次，空腹的时候饮用。面为大家介绍了治疗便秘的一些偏方，经常容易便秘的人，要注意吃些粗纤维食物，同时也要注意运动锻炼。关注微信公众号：maka136000每天为您推荐最新，最全面的健康养生，美容养颜，偏方减肥资讯关注养生专家微信：maka6066学习中医祛斑，祛痘，调理失眠，肾虚，脱发，中药治阳痿早泄。一次关注，终身受益，为您和您家人的健康保驾护航。
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便秘是由什么引起的
核心提示：便秘对于现代人来说不会很陌生，很多人的饮食跟生活习惯都不是很健康。所以我们很多时候就会出现便秘。因此我们要来了解一下便秘是由什么引起的跟怎么治疗便秘。
　　对于患有便秘的人来说，其实很多时候我们都不是非常需要去医院寻求治疗，我们可以在日常的生活中改善一些生活跟饮食的习惯就可以很好的治疗便秘了。
　　便秘是由什么引起的
　　首先就是女性要是有穿那些塑身衣或者一些很紧的腰带的话会对我们的大肠跟小肠造成很大的影响。在排便的时候回感觉到很吃力，因此要是患有便秘的话，就尽量减少或者完全不穿这些紧身衣是比较好的。
　　其次就是平时都是完全不喜欢喝水的，一直到了身体给自己发出渴的信号才开始摄取水分，一直这样的话大便就会变得非常的干燥，因此也就非常难排出体外，便秘就是这样产生。
　　最后就是有一些人因为工作或者其他方面的原因，在感觉到有便意的时候却不去上厕所，一直忍着，到最后就算你的身体真正的生产有废物也不会产生便意了。
　　怎么治疗便秘
　　首先我们要尽量的吃一些水果跟蔬菜。我们日常饮食中要是缺少水果跟蔬菜的话就非常容易让自己的身体缺乏一些的水分，这样可以让我们的便秘得到很好的缓解。而且我们说的水果跟蔬菜最好就不要去榨成汁来喝，直接食用那些水果是最好的。
　　其次要想治疗好便秘的话，患者就应该要吃多一些含有高纤维的食物。这些纤维一般来说都会存在于我们的一些粗粮和蔬菜水果之类的食材中，所以我们在日常生活中就要养成一些好的生活习惯，这样不但可以治疗好便秘，还可以让我们的身体变得更为的健康。
　　这些内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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从医学角度讲，便秘并不只是指大便“干燥”的意思，还包括排便次数减少（少于每周3次），或粪质坚硬，排出困难；或感觉排便过于费力或者排便不净。便秘是困扰很多人的难言之隐，尤其是在冬季，更易发生便秘，为何会如此呢？