治疗肩周炎哪种方法较为常用&&
肩周炎是种常见的骨科疾病，严重影响人们的身体健康。其实患者在治疗肩周炎的时候还是有很多选择的。对于治疗肩周炎，专家提醒广大肩周炎患者对于不同的肩周炎患 者，在选择治疗肩周炎时也是不相同的，要因人而异。那么如何选择治疗肩周炎呢?现在专家就来介绍一种常用的肩周炎治疗法：保守疗法治疗肩周炎。
1、口服消炎止痛药物，如消炎痛、布洛芬、炎痛静、去痛片等。
2、强的松龙局部封闭疗法--一般用强的松龙25-50毫克加1%的普鲁卡因10毫升痛点封闭，每周封闭1~2次，4次为1个疗程。
3、物理治疗，如湿热敷、蜡疗、超声波等。
4、推拿、针灸或穴位注射。
5、外用活血止痛的药膏或舒筋活血的药水。
6、可佩戴用中药制成的护肩。用乳香100克，没药100克，红花60克，防风90克，羌活50克，川椒40克，透骨草30克，地龙40克，将上药粉碎后装入布制的护肩内，经常佩戴。
肩周炎怎么治疗较好?
肩周炎的发病地方肯定是肩部附近，若大家有一天发现自己胳膊抬不起来了，你也许得肩周炎了。那么肩周炎怎么治疗较好?下面专家带您来了解一套肩周炎的治疗方法，希望对您能有所帮助。
肩周炎怎么治疗较好?肩周炎的治疗方法：
1.肩周炎的治疗方法爬墙锻炼 面对墙壁，用双手或患手沿墙壁徐缓地向上爬动，使上肢尽量高举，然后缓慢向下回到原处，反复进行。
2.肩周炎的治疗方法体后拉手 双手向后反背，用健手拉住患肢腕部或用毛巾拉住患肢，渐渐向上拉动抬起，反复进行。
3.肩周炎的治疗方法外旋锻炼 背靠墙而立，双手握拳屈肘，做上臂外旋动作，尽量使脊背靠近墙壁，反复进行。
4.肩周炎怎么治疗较好?摇膀子 弓箭步，一手叉腰，另一手握空拳靠近腰部，做前后环转摇动，幅度由小到大，动作由慢到快。
5.肩周炎的治疗方法前臂过顶 患者站、坐皆可，以健侧手握患侧腕，拉患侧前臂沿胸前高举，经面部，过头顶，达枕后，可重复进行。
肩周炎最佳治疗方法是哪个?
肩周炎给人们的生活带来很多的影响，患了肩周炎很多关节活动会受限，所以及时治疗肩周炎很有必要。如今治疗肩周炎的方法有很多，那么，人们该如何选择?
如何有效治疗肩周炎?
一、辅助治疗
1、中药 肩周炎传统疗法称之为漏肩风、锁肩风、肩凝症等，将肩周炎的一系列症状归纳为痹证的范畴，故又有肩痹、肩胛周痹等病名。以活血散瘀为主。在传统疗法古典医籍《素问?痹论》中有骨痹、筋痹、脉痹、皮痹等分类，认为其病因与风寒湿有关。
2、拔罐 拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。
3、刮痧 刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1～2次。
4、针灸 针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。
二、食疗方法
1.取追骨风30克，酒60克。追骨风入酒内浸泡5日。分数次内服。
2.用老生姜1000克，葱子500克，甜酒250克。将二味药捣烂后，炒热，敷痛处。
3.取生姜500克，大葱根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克。先把生姜和葱根切碎，捣成泥浆，小茴香和花椒捣成面，然后将四味混在一起搅匀，置于铁锅中用文火炒热，加白酒搅和，再装入纱布袋中，敷于患处。温度以能耐受为度，上盖毛巾，再盖上棉被，使之发汗。第二天药袋用锅炒热继续用，不必换药，此药袋可加酒。每晚1次，坚持治疗，定有疗效。连服1个月见效，一般需服81天。
三、肩周炎最佳治疗方法：微创疗法中的超氧刀绿色消融术，这类方法非常安全，是利用臭氧进行治疗的，对renti没有任何危害。在用这种微创治疗颈椎病方法时候，患者俯卧位，先行CT下定位，通常取脊柱中线旁开7～8cm处为穿刺点，2%利多卡因局麻。用16G静脉穿刺针，于侧后方入路穿刺，定位针尖位于椎间隙中央或后1/3区域。抽取生物氧注入椎间盘内，从而快速消除对神经根的压迫，改善神经根的无菌性炎症，达到治疗目的。
自我治疗方法你知道吗
很多朋友都相信，患有肩周炎是可以自我治疗的，所以关于肩周炎自我治疗方法都想知道的具体一些。专家指出：如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。接下来就由我院专家对于肩周炎自我治疗方法来介绍一下吧。
肩周炎自我治疗方法：主要有以下7点
1.前后摆动练习：躯体前屈(即弯腰),上肢下垂，尽量放松肩关节周围的肌肉和韧带，然后做前后摆动练习，幅度可逐渐加大，作30～50次。此时记录摆动时间，然后挺直腰，稍作休息。休息后再做持重物(0.5～2公斤)下垂摆动练习，做同样时间的前后摆动(30～50次)，以不产生疼痛或不诱发肌肉痉挛为宜。开始时，所持的重物不宜太重。可以先用0.5公斤，再逐步添加到1公斤，慢慢再添加到2公斤。
2.回旋画圈运动 患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动。幅度由小到大，反复作30～50次。
3.正身双手爬墙患者面向墙壁站立，双手上抬，扶于墙上，用双侧的手指沿墙缓缓向上爬动，使双侧上肢尽量高举，达到最大限度时，在墙上作一记号，然后再徐徐向下返回原处。反复进行，逐渐增加高度。
4.侧身单手爬墙患者侧向墙壁站立，用患侧的手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
5.肩内收及外展患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
7.梳头--患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，作梳头动作
相信通过以上内容的介绍，朋友们对于肩周炎自我治疗方法一定都非常了解了吧。请患者注意，以上八种动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天3--5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。
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几个居家治疗肩周炎的妙招6个小动作轻松治疗肩周炎
肩关节周围软组织（如肌肉，肌腱、韧带、关节囊等）退行性、炎症性病变而引起以肩部疼痛及功能受限为特点的病症。肩周炎主要症状为肩部疼痛，夜间加重，活动受限，过度劳累和寒冷时加剧。那么，在家的时候该如何保健肩周炎？介绍几个居家治疗肩周炎的妙招1、姜葱泥治肩周炎用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火（即小火）炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热（以能忍受为度）敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～4个晚上。2、热盐熨烫治肩周炎用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆结实（不要让盐粒掉出），放在肩部慰烫。此法以治新病为佳，旧病亦有效。3、摇扇防治肩周炎摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇，正是对上肢关节肌肉的锻炼，可以促进肌肉的血液循环，增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。在夏天，老年人常因风扇、空调猛吹感受风寒引起肩周炎，而摇扇可以远离风扇、空调，并使肩关节得到锻炼。其他季节也可模仿摇扇动作进行锻炼。4、拉毛巾治肩周炎拿一条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上一手在下，像搓澡一样先上下拉动，再横向拉动，反复进行，每次15分钟。刚开始可能活动受到一些限制，应循序渐进，动作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的症状就会得到控制和改善。有效预防肩周炎的几个方法1、肩部旋转法双手又腰，双肩做向前、向后旋转运动。 每个方向各做20次。2、肩部内收法以健侧手握住患侧肘后，抬平患肢，并逐渐向健侧牵拉内收患肢，做20次。3、患肢梳头法患肢上举到头部，沿发际向后做梳头动作20次。4、壁虎爬墙法面对墙直立，足尖抵墙基，双手交替向上伸展，如同壁虎爬墙，待患肢上举至极限时用其中指在墙上留一痕迹，下次爬墙时超越此痕迹。做20次。5、患肢后背牵拉法直立位，健肢在前，患肢置于身后，以一绳（毛巾也可）从健侧肩部绕过，双手分别握住绳子两端，健肢向下拉动绳子以带动患肢向后上运动。做20次。6、俯身轮臂法俯身以健侧手臂抵住患侧腋窝，患肢做大幅度360°轮臂动作。做20次。
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Copyright & 1998 - 2016 Tencent. All Rights Reserved我上次的提问是：肩周炎的治疗方法那种最好，怎么看不到问题和***？在哪里找_百度知道还是童年的你
拥有童年一样的健康的体魄吗，真的不难
治疗肩周炎的那种方法最有效？
上班族由于长期伏案工作，易患肩周炎，上班族要想治疗肩周炎只需以下7步：
上班族由于长期伏案工作，易患肩周炎，上班族要想治疗肩周炎只需以下7步：1.单手压肩：以右肩为例。两足似弓步，右脚在前，离桌尺余;左脚在后伸直。右手放于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。2.扩胸分肩：两足站立，与肩同宽，两手放于胸前，两肘与肩平直，手背在上，掌心朝下。扩开胸怀，分开双肩、吸气;回复时呼气。3.旋摩肩周法：取坐位，以左手手掌贴于右肩，旋摩肩周50-100次，使之产生温热感，换手。4.旋肩：患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后下画圈，幅度由小到大，反复数遍。5.手指爬墙：患者面向墙壁站立，双手上抬，扶于墙上，努力向上爬，要努力比前一天爬得更高一些。6.后伸下蹲：患者背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲动作，以加强肩关节的后伸活动。7.两手抱头：两足站立与肩同宽，两手紧抱后脑;两肘拉开，与身体平行;两肘收拢，似挟头部，周而复始。根据小编的方法可以对轻度肩周炎患者起到有效缓解作用，不过治疗肩周炎最好的办法还是需要选择外贴的方式这样效率才会更高，而且恢复也是最快的，如王九正，更多资讯关注微信：wjz99975.
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