吃减肥药后口渴 忌盲目喝水_好姿减肥网
吃减肥药后口渴 忌盲目喝水
发布日期： 11:42
本文摘要：摘要： 吃了减肥药会很口渴，这个一般人都知道的，但是到底吃减肥药一天改喝多少才最好呢？ 吃了减肥药会很口渴，这个一般人都知道的，但是到底吃减肥药一天改喝多少才最好呢？这个问题实在很难回答！很多人都说越多越好，都说每天8杯水是最好的。其实不是的
摘要：吃了减肥药会很口渴，这个一般人都知道的，但是到底吃减肥药一天改喝多少才最好呢？
　　吃了减肥药会很口渴，这个一般人都知道的，但是到底吃减肥药一天改喝多少才最好呢？这个问题实在很难回答！很多人都说越多越好，都说每天8杯水是最好的。其实不是的呢！
　　网上的报道说，喝水具有&四大神奇功效&&排毒、养颜、降低饥饿感，减少头疼次数。但是至今没有一项研究能证明，达到平均健康水平的人每天应饮用1.6升水，这可能只是以讹传讹。
　　宾夕法尼亚大学的戈德法布教授驳斥了这些说法。排毒本来就是肾脏的功能，跟喝水多少没有关系；虽然缺水会使皮肤硬度降低，但没有临床实验证明多饮水能改善皮肤状况；也没有证据显示喝水对保持体重具有哪些作用；更没有迹象表明它能防治头疼。不过他也表示，虽然多喝水对人没帮助，但要避免走极端。
　　其实，每个人每天只要喝2瓶矿泉水就够了，喝多了会给肾脏造成太大的负担，反而对身体无益。对于吃减肥药的人来说，会因为不停的口渴而不停的喝水，结果会越喝越渴，还会觉得嘴巴里面很苦，这时可以选择一些花茶来饮用。既能解口渴，也能让嘴巴里面有甘甜的感觉，对人的身体也有很大的好处。
　　减肥并不是一件简单的事情，减肥的同时还要保证身体的健康，所以里面的学问也是很大的，，欢迎有经验的朋友一起来交流一下哦！
　　吃减肥药也要当心哦，不要盲目的吃吃就是了。为了自己的健康要更加注意了！
（实习编辑：曾雪怡）
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吃减肥药为什么口渴 吃减肥药口渴的原因
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吃减肥药为什么口渴 吃减肥药口渴的原因
吃减肥药口渴的原因
吃减肥药会出现口渴的问题就是减肥药带给我们的副作用的表现之一，您对减肥药的副作用了解多少呢?如果您不是很了解，来看看下面文中的介绍吧。
减肥药中有食欲抑制剂类型的，加速代谢减少吸收剂类型的，帮助消耗脂肪与热量的制剂类型的。食欲抑制剂类型的的减肥药主要作用于中枢神经来抑制食欲，对身体的副作用相当大，最好不要擅自服用;加速代谢减少吸收剂类型的药物就是让你吃下去的东西不被身体吸收，或者尽快排泄以减少吸收，降低身体摄入热量的类型的减肥药相对于食欲抑制剂风险较小，但长期服用仍然隐患不小;帮助消耗脂肪与热量的制剂，使你每天摄入的能量相同，但消耗大大增加，自然也能起到瘦身减重的作用，这也是作用于中枢神经的药物，潜在危害性很大。
减肥药中含有罗氏鲜(Xenical)，这种药物是肠胃道脂肪***酵素的抑制剂，能降低小肠对脂肪的吸收约30%，喜欢高脂肪食物的人使用效果比较好。减肥药中含有安非他明(Amphetamine)。服用这种药的初期，效果如上所述，但是随着身体抗药性的产生，会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症状，甚至可能出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴食等症状。专家提示，这种药物绝对不能轻易服用。芬芬也是一种食欲抑制剂，其主要成分之一就是芬弗拉明(fenfluramine)。带来了很高的副作用，长期服用甚至会造成心脏瓣膜损伤及肺脏高血压等问题
每天都觉得口渴得不行，是因为药物中含有西布曲明(SibutramineMeridia)。这种成分减肥主要借抑制神经传导物质的再吸收来达到抑制食欲的效果。
吃减肥药口渴的原因，吃减肥药为什么口渴大家应该有清楚的认识了，专家提醒大家不能忽视医院的选择，正规的医院的选择才会保障我们的安全。
吃减肥药为什么口渴
吃减肥药口渴说明你所服用的减肥药是减掉你身体内的水份，以此减轻体重而造成减肥的假象，如果失水过多还容易导致多种并发症，你应该停用！在这里要提醒你： 减肥有一个前提，就是确实是脂肪过多、超重的人士才真正适合减肥。在减肥过程无任何不适感是检验减肥方法是否正确的标准。当体重在正常范围以内或者身体素质较差的超重人士，如果在减肥过程中出现困倦乏力、头晕眼花等情况，就表明所选择的减肥方法绝非健康减肥，而是在支付身体健康。
减肥的根本原则应该是合理控制摄入热量及脂肪；持之以恒的体育锻炼和适当的运动量。
用拼命节食来减肥绝对是蠢办法，合理控制膳食首先要避免高糖、高脂肪、高热量的食物，少吃煎、烤、炸食品。注意常见食物中的热量转化，比如每50克鸡肉含热量55千卡，每50克鱼肉含热量56千卡，每50克猪肉含290千卡热量。也就是说，如果用鱼肉、鸡肉代替猪肉，不仅可以保证进食量，还可以有效减肥。尽可能要少食多餐及放慢进食速度，延长消化吸收过程。
体育锻炼是减肥的关键，不想运动只想靠药物减肥的想法更是愚蠢的、必须以付出身体健康为代价换取减肥的办法。运动量必须适当，超长时间和超大强度的运动近乎&&，非但不能减轻体重，还会造成身体抵抗力下降，容易生病。只要保证人体摄入量低于消耗量，饮食和运动相结合就可有效减肥。运动量多少并没有一个量化的标准，要注意循序渐进，以运动后自身感受舒适、有精神为好。