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泡脚用什么醋最好呢？
很多人都知道用有很多的好处，像是可以促进新陈代谢，能促进机体的血液循环，解除一天的疲劳，帮助大家更快的入睡，有效帮助治疗。但是用的醋也是有讲究的，不是说普通的醋就有很好的效果的，那么用什么脚好呢？用醋泡脚有什么好处呢？现在就来和大家介绍一下。
醋具有调节机体酸碱平衡，促进正常的新陈代谢，帮助吸收，保护肝功能，扩张血管并保护动脉的功效，还能延缓、减肥、。睡前浴足本来就有安眠的作用。宋代文学家苏东坡有“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓”的诗句。而用醋浸泡足，能促进机体的血液循环，解除疲劳，帮助入睡，有效治疗失眠。
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微信扫一扫醋“百药之长” 用醋泡这三种东西一生不得病
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醋“百药之长” 用醋泡这三种东西一生不得病
醋“百药之长” 用醋泡这三种东西一生不得病
醋是厨房必备的调味品之一，每个家庭的厨房中都有着醋的身影，醋是制作美味食物不可缺少的调味品。醋的用途广泛，女人常喝醋和一，除此之外经常喝醋能够起到消除疲劳、软化血管等作用。由此可见醋有着神奇的养生作用。而在古代醋就有“治百病”之说，被誉为“百药之长”。醋还可以搭配其他的食物而这些更是有着神奇的功效，用醋泡这三样常见的东西让你一生不得病。
醋“百药之长” 用醋泡这三种东西一生不得病 &
一、醋泡花生
醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治疾病的食品。
原料：花生50克，醋半瓶。
1、用花生米(最好是新鲜的)50克。
2、放到可以密封的罐子里，倒入米醋或陈醋。
3、醋要没过花生米，盖上盖子密封好，放到阴凉处7-10天。
4、大概一个星期就可以吃了。
食用方法：一天不要吃多，一小勺5-10粒即可，坚持吃才有效果。
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