青少年阳痿怎么自己恢复？
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病情描述：17岁阳痿怎么办，怎么自己加强锻炼，食物自己恢复，***导致***短小，睾丸也小，这几天没有晨勃，***不能完全勃起，坚而不硬，勃起很快就软了，怎么办？不去医院，不敢跟父母说，不好意思，不想吃药，怎么自己恢复？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，男性频繁***容易导致前列腺炎和尿路感染适和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.当***一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的啊.也不要因此自卑啊.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.建议你戒掉***，多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝你早日恢复。
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　　阳痿怎么自己恢复?阳痿是生活中比较常见的一种男性性功能障碍疾病，一旦发现患病就应该积极的治疗，那么在治疗的同时应该如何自我保健呢?下面为大家介绍阳痿自我治疗保健方法，供大家了解。
　　阳痿的自我保健方法
　　1、对于***勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，***可自然恢复勃起功能。
　　2、采用圆紧口型避孕套，可以压迫***根部皮下组织中的静脉回流，使***前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，***的勃起力和坚硬度也会增大。
　　3、对于有晨勃现象的人，利用***自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。
　　4、进行性生活少量饮酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强***勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。
　　5、可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经，进步性神经的兴奋性，增强***的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果。
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发布时间： 18:54&&&来源：飞华健康网&&&编辑：panjiahui
　　引起阳痿的原因有很多，如果是器质性的，就必须到专业医院进行诊治，坚持治疗才能恢复。对于心理因素引起的阳痿，属于轻度阳痿，在年轻人当中比较常见。但年轻人一旦发现自己&不行&，就会过分，尤其是对性生活要求较高的人，觉得性能力下降就去盲目买药服用，导致发展成勃起功能障碍，这些都是要不得的。年轻人患有轻度阳痿，怎么才能恢复呢?
　　年轻人轻度阳痿怎么恢复?一般可以采用以下三种方法进行治疗：
　　1、轻度阳痿恢复可试试心理疗法，使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是最重要的措施。在心理精神治疗的基础上可规律的运动，尤其是有氧运动，可帮助血液流动。运动也被证明，能改善人整体的心理健康。
　　2、提高身体素质也是轻度阳痿的恢复疗法，阳痿恢复并不是一朝一夕的。身体虚弱，过度，，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当坚持体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
　　3、轻度阳痿恢复也可以配合一些药物来辅助治疗，但必须在医生的指导下进行服用，可以消除后疲劳，改变精神不振的状况，有效的。
　　上述三种方法，让大家对轻度阳痿怎么恢复，有了一定的认识。大部分的轻度阳痿多数是长期疲劳或者心理因素造成，这种时候千万不能盲目服药，不仅无助阳痿的恢复，还可能造成勃起功能障碍。所以，年轻人轻度阳痿恢复可试一下上述的几种方法。
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