欢迎 登录新浪中医频道
健康提示： []
当前位置： &
治疗高血压、高血糖、高血脂的特效穴位
[文章摘要] “宁可少吃一口”就是饮食有节。现在的“三高”症，高血压、高血糖、高血脂，都是吃出来的病，饮食无节呀。讲到这里，再拆一个字----【活】，“千口水为活”，意思是说人离不开水，一旦缺少就有病症。
【命】字拆开来就是人、一、口、节，&能少吃一口就少吃一口，人就有命了。&
&宁可少吃一口&就是饮食有节。现在的&三高&症，、高血糖、高血脂，都是吃出来的病，饮食无节呀。讲到这里，再拆一个字&&【活】，&千口水为活&，意思是说人离不开水，一旦缺少就有病症。比如我们现在说的，古书称消渴病，甲骨文就有记载，是说身体里缺乏津液（水），所以尿液里糖分多，现在形象地叫糖尿病。还是吃出来的毛病。
再说运动，现代人都很注重。华佗说，动则谷气消，但不宜及。意思就是生命在于运动，但不能做得太过，明明身体吃不消还要做运动，就不合适了。
中医讲究调养，即使先天条件不好，后天调养得好，一样长寿。吉老说他的朋友，老两口一位105岁，一位108岁，都是因为善于调养，长期练太极拳，想得开，能吃能喝睡得香。
简单易行的中医养生锻炼方法，可以健神养脑，名叫&敲三关&。用十指尖有节奏地轻敲3个穴位，最初每次敲36下，然后加到99次。敲的时候一定要静心、闭眼，舌头抵上颌，心里只默念数字。
第一关是敲头顶的百会穴，
第二关是敲太阳穴，
第三关是敲风池穴（脖后发际线下）。
工作间隙，不妨坚持做做，时间长了，保准精气神好，脑晕也不会有了，对预防高血压也非常有效。吉老提醒，敲敲打打的功夫，就是活血，流水不腐的道理，一定要坚持。
中医是辨证论治，和西医有很大不同。就像挑西瓜，中医是敲一敲、听一听、压一压，西医的方法则很直接：切开看。两者都能挑到好西瓜，中医的优势在于保持了整体，西医的优势在于判断准确。在挑西瓜的时候，人们通常不愿意用切开的方法，因为空气、微生物都进去了，切开的西瓜很快就会坏掉。
【降压穴】
定位：位于足弓，划一个十字，交点即为此穴。
解剖：布有趾长屈肌腱，足底内侧动静脉，足底内侧神经。
原则：交替取穴
特点：以针刺足底内侧神经之后出现的针感为宜。
手法：上下提插，对急性病人可以留针。
针感：局部酸麻胀
功能：调节神经，降低血压，兴奋镇静。
主治：高血压，临床还可用于治疗休克，昏迷，高热，，，癔症性瘫痪，神经性头痛，偏瘫。
【降糖穴】
定位：此穴位于前臂掌侧，腕关节至肘关节的下1/3。
局解：指浅屈肌，深层有指身屈肌，前臂正中动静脉，深层为前臂掌侧骨间动静脉，布有前臂内侧皮神经，下正中神经，深层有前臂掌侧骨间神经。
取穴原则：左右交替。
针刺特点：以针刺正中神经，前臂内侧皮神经，或前臂掌侧骨间神经后出现的针感为宜。
手法：上下提插。对于久病体虚重症病可采滞针
功能：益气提神，健脾和胃，舒肝理气，降糖，降脂，降压，降酶，消炎，镇痛，镇静。扩张冠状动脉，增强机体免疫力。
主治：糖尿病，高血压，高血酯，高血糖。临床还可用于治疗冠心病，心绞痛。肋间神经痛，非化脓性肋间软骨炎，急性肝炎，慢性肝炎，，胃炎，胃痛，，胃溃疡，膈肌痉挛，神经衰弱，低血压，等。
按语：从中医心理学观点认为糖尿病属于心理性疾病范畴。从大量的病因学调查90%以上的病人却有一定的环境诱发因素。此穴从中医角度讲具有理气，益气，活血，却瘀之功效。临床多以平衡针灸为主配合平衡火罐，平衡推拿，综合治疗糖尿病。要求合理调节饮食，减少病人并发症发生。此外还可以用于其他疾病的康复治疗。对糖尿病合并的脑血管病，冠心病，，颈肩腰腿通，痛风，还必须配合相应穴位综合治疗。
歌诀：降糖穴位前臂下，正中神经必须扎，配穴胃痛腹痛穴，降脂降糖与降压。
（3寸毫针针尖向上成45度角斜刺2寸左右）
【降糖穴】：
胰俞。操作：斜刺1.5寸，泻法，留30分钟，配三阴交、脾俞、足三里、神门、肾俞。主治：糖尿病、血糖过高。
【降脂穴】：
丰隆。操作：直刺2寸，提插泻法，留30分钟。主治：高脂血症，肥胖。
常用的【降脂穴】位及***方法有：
【解溪穴】
此穴位置在足背与小腿交界处的横纹中点处。用手指尖在穴位上一压一放，做60次，可清胃热，除腹胀，治。
点按【足三里】足三里穴在髌韧带外侧向下3寸，胫骨向外1横指处。每天点按15分钟。如果穴位周围有硬结，则要慢慢揉散。此穴能补益气血，促进消化，吸收，调节胃肠运动功能。揉按曲池、手三里曲池穴位置在屈肘位，时横纹桡侧尽头处。
按揉【手三里】穴在曲池穴向下2寸处。每穴按揉3～5分钟，以有酸胀感时为度。能治疗腹部胀痛，呕吐，腹泻，便秘等。掐按【内关】此穴位置在手掌腕横纹中点向上2寸处，每次掐按15分钟，左右手相互掐按。有和胃降逆，理气消胀的功效。
推擦【三阴交】此穴在足内踝高点向上3寸，小腿内侧正中处。推擦方向由下向上，共推60次，可治疗脾胃虚弱，肠鸣腹胀。搓擦小腿坐位，抬起一侧小腿，将两手掌分别置于小腿内、外侧面，反复上下搓擦小腿2分钟，再前后用力搓擦小腿1分钟。换另一退再做，手法同前。小腿处有脾经、胃经、肾经、膀胱经、胆经、旰经等与消化功能相关的经络，搓擦此处，可以疏通经络，激发脾胃消化吸收功能，促进胃肠排出消化残渣。
（责任编辑：）
高血压的症状
高血压的临床症状有哪些?高血压多发
高血压的治疗
高血压病是威胁中老年人健康的“头号
高血压的临床症状有哪些?高血压多发于老年人，给患者带来了极大的伤害，不及时治疗的话，会加重病情，甚至威胁生命。接下来看看高血压的临床症状有哪些吧，提醒大家做好预防工作。...
栏目导航：可以使用以下方式登录
高血压、高血脂、高血糖这些病是一辈子离
54岁 16:01:19
病情描述：
高血压、高血脂、高血糖这些病是一辈子离不开药吗
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
高血压、高血脂、高血糖患者注意低糖，低盐，低脂肪饮食，多吃新鲜蔬菜，控制血糖，血压在正常范围，不要吃油腻食物。
有关的更多问题，
高血压、高血脂、高血...热词TOP
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
最近血糖上来了 饭菜不能吃
想买一点能治疗他牙齿的药
白癜风用什么药能好？
高血压、高血...文章高血糖高血脂的形成原因是脂肪代谢异常使血浆中的脂肪质量高于正常水平。引发疾病的原因多是由于摄入糖分过多，胰腺长期分泌大量胰岛素导致疲劳，不能随时产生胰岛素控制血糖的水平，形成高血糖。高血脂是通过高脂蛋白血症表现出来的。但并不是说，人体中血糖与血脂的含量是越少越好的，它们都是人体所必须的营养物质，缺一不可。所以在日常生活中要多注意饮食与检查。
步骤/方法：
1血糖严重偏高会导致糖尿病，而良多糖尿病人都伴有高脂血症，因此人们通常把糖尿病与高脂血症称为姐妹病，它俩相继发生，所以说高血脂是糖尿病的继发症。所以，检查出糖尿病的同时千万不要对高血脂掉以轻心
2高血糖，血脂在一定意义上来讲是属于“生活方式病”或者说“现代文明病”。就是说，检查到血糖，血脂高于正常水平，不要急于用药物治疗，可以先调整生活方式，改变饮食习惯，适当增加身体锻炼，控制血糖，血脂指数。
3高血糖，血脂的引发可分为两大类：一类是原发性，即遗传性代谢紊乱。这类型的引发症可通过改变原有的饮食习惯，加强锻炼的基础得到控制；另一类则是继发性，即控制不良所引起的，这类病症要比较积极地使用药物治疗进行控制。
注意事项：
高血脂症的病人平时要少接触禽卵，动物脑髓，内脏，炸鸡腿与三明治。要多吃一些蔬菜水果类的食物调整血脂代谢。同时要注意加强锻炼，强健体魄。
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
高血糖热门相关
高血糖相关药品
功能主治：高血糖、高血脂和高血压...
参考价格：￥195
功能主治：本品用于1. 用于治疗接受胰岛素治疗...
参考价格：￥179
咨询实录推荐→ 得了高血糖高血脂怎么办
得了高血糖高血脂怎么办
健康咨询描述：
手没有劲,象有一根筋绊着一样,头脑不好使,不清楚一年多
曾经的治疗情况和效果：
吃了在网上购买中药降糖药后,出汗发热手软脚软整个人没力气象瘫掉一样.
想得到怎样的帮助：解释冶疔为什么会这样效果
ask9172162af
其他类似问题
医生回复区
擅长: 糖尿病及并发症,甲状腺疾病等内分泌疾病
帮助网友：53803称赞：2309
&&&&&&您好：不要盲目用药.糖尿病患者出现出汗,发软考虑为低血糖反映,建议检查血糖,以便明确诊断.高血脂,高血糖,临床上称为代谢综合征.冰冻三尺非一日之寒,长期对自己的身体不重视.没有及时预防系统治疗.这样很容易出现糖尿病严重的并发症.高血脂,高血糖是导致动脉粥样硬化的基础,建议积极治疗,治疗不正规,血糖,血脂控制不理想很有可能并发脑血管,冠状动脉粥样硬化性心脏病,糖尿病肾病,糖尿病性视网膜病等等.另外,糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,建议要到糖尿病专科医院正规治疗.祝您早日康复!
帮助网友：45称赞：3
&&&&&&出汗发热手软脚软整个人没力气象瘫掉,像是低血糖,你应该到医院检查,根据血糖用降糖药
擅长: 冠心病、高血压、心律失常、心衰
帮助网友：2004称赞：309
&&&&&&估计体重明显超重了吧,考虑是代谢综合症的可能,应该多运动,低盐低脂肪饮食,控制每天热量的摄入.不要相信网络购药,得了病应该去正规医院找大夫看病,那是最好的,多咨询然后买正规厂家的药物,不能跟着广告走.
&&&&&&以上是对“得了高血糖高血脂怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
参考价格：58
参考价格：29
参考价格：699
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
高血糖、高血脂和高血压...
参考价格：￥195
扶正固本，益气活血，行脉止痛。用于气虚血瘀型冠心...
参考价格：￥29
下载APP，免费快速问医生