打乒乓球正手拉球如何把握好？
打乒乓球正手拉球如何把握好？
作者：火星上的野人
发布时间：日 10:58
[ 导读 ] 乒乓球是聚竞技、观赏的一项高雅的运动，想要打好乒乓球，多多练习必不可少。如果你可以灵活的运用步法，那么，在乒乓球业余比赛中，有很多人将败在你的拍下。
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打乒乓球正手拉球如何把握好？相信很多朋友还不是很清楚，下面火星上的野人给大家带来了这问题的***。相信大家在看完这篇文章内容之后，打乒乓球正手拉球如何把握好？一定不会再成为你的问题了，这是火星上的野人精心整理过的，不要错过哦！
乒乓球是聚竞技、观赏的一项高雅的运动，想要打好乒乓球，多多练习必不可少。如果你可以灵活的运用步法，那么，在乒乓球业余比赛中，有很多人将败在你的拍下，想要做出推土机式的“魔鬼推挡”，以暴风骤雨式的推挡逼住对方，动作中适当加入弹击动作，以加强推挡的力量，发扬正手灵活，快速，多变的特点，就必须提高正手拉球的力量。提高正手拉球的力量需做到以下几点。一、拉手适当放开打小球时，由于球速较快，一般不提倡较大的拉手，认为把前臂和上臂的角度打开即可。而今天，只做到这样是不够的，要把肩关节适当打开，以增加拉球的动作幅度。同时，手尽可能抬高，为向前发力创造条件，使球产生较大的向前冲力。二、摩擦球不宜过薄旋转能够提高拉球的准确性，但会影响球向前的平动速度。在同一板击球中，旋转和速度是一个矛盾统一体。为防止摩擦过薄，击球部位不要太靠上，可以中部为主，板形竖直，前倾不要过大，同时避免接触球的侧面太多。这样会使摩擦厚一些。
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【导读】乒乓球是我国的国球，它与田径、游泳、重竞技等重体力项目有所不同，是一项集体力、技巧、智力、意志为一的运动。打乒乓球要讲究技术，乒乓球的技巧有很多，拉攻是进攻型打法对付削球打法的主要战术，即用拉球（包括一般拉球、小上旋和弧圈球）找机会，然后伺机突击（包括扣杀和抢冲）。具体运用时，有如下几种：
一、拉左杀右或拉右杀左
这两个战术实际是拉一角杀另一角。一般拉对方削球或反攻较弱的一角，杀另一角。由于拉与杀线路的变化，常使对方不适应而招来被动或失误。
二、拉直杀斜或拉斜杀直
这两个战术各具特点。拉斜线，比较保险、稳健；杀直线，突然性强、速度快，但技术难度较大。拉直线，仅从线路讲技术难度较大，但拉球本身技术难度小、较稳健；杀斜线，比杀直线容易多了，命中率也高。比赛中，具体采用哪个战术，还需依对方和个人的情况而定。一般说来，拉斜杀直比拉直杀斜战术运用得多。
三、拉一角为主，伺机突击自己的特长线路或中路追身
具体拉哪一角，可从两方面考虑：
（一）选择对方削球较弱（不稳或旋转变化不强）的一面；
（二）拉对方攻势较弱的一面。
选择这样的拉球线路，既容易寻找突击的机会，又可避免（或减少）对方的反攻。
突击的难度比拉球大，以自己最擅长的线路突击可以提高命中率。中路追身，是削球手的共同弱点，易出高球或直接失误。所以，突击中路又是更毒的线路。但是，突击中路的技术难度较大，应注意在平时训练中狠抓这一技术的训练。
四、拉中路杀两角或拉两角杀中路
拉中路杀两角，是从中路找机会，然后杀两角得分。对付站位较近或控制落点较凶的削球手效果尤好。中路球，不好削，更难于削出落点很凶的球，所以，突击的机会就比较多。
拉两角杀中路，是从两角找机会，然后突击中路得分（或是突击中路后，使对方削出更高的机会球，再大力扣杀两大角）。
五、拉长球配合拉将出台的球，伺机突击
在具体运用中，可有两种方法：
（一）先拉长球至近对方端线处（包括小上旋和弧圈球）。迫对方后退削球，再突然拉一板中路偏右的短球（将出台），使对方难以控制而削出高球，突击得分。
（二）先拉将出台的轻球，再发力拉接近端线的长球，使对方因来不及后退而削出高球或失误。
若能拉出将出台的强烈上旋的弧圈球，再配合前冲的长球，则效果更好。
六、拉搓、拉吊结合，伺机突击
运用此战术时，一定不要搓、吊过多，否则自己越搓（吊）越软，对方还会利用此机会反攻。
为防对方的反攻，搓和吊球的弧线一定要低并讲究落点；一旦对方反攻后，应坚决回击好第一板，使其难于连续进攻。
七、变化拉球的旋转，伺机突击
拉弧圈球的选手，可拉真（强烈上旋）、假（不转）及侧旋弧圈；一般拉球的选手，可拉上旋和侧旋球，用旋转的变化来增加削球的困难。如能将侧旋球拉至对方中路，则效果更好。
八、稳拉为主、伺机突击
这是使用胶皮拍的直拍削球手或攻削结合打法运动员在对付削球时的一种战术。他们一拉就是十来板，然后再伺机发力攻。遇反攻能力较强的削球选手时，应慎用。
九、拉、搓、拱结合，伺机突击
此战术多为一面使用长胶、一面使用反胶球拍的运动员在对付削球打法时运用。一般先用弧圈球（包括小上旋及一般拉球）将对方拉下台去削，然后用搓球又将其引上台来，对搓中再突然用拱球找机会，伺机发力突击。
(责任编辑：admin)
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