一个大白兔奶糖图片猜一个物品_百度知道户外装备知识及使用知识汇编
（一）33 条户外运动装备配置小经验
　　在网上其实很容易找到大量的户外知识，但是这里说的都是比较个人化的一些小经验，
原本是是针对户外活动的，但对比较 ZN 的户外摄驴应该也有参考价值。
　　1、毛巾的另一种用途。
就是最常见的纯棉毛巾，比较厚的那种。
在剧烈运动之前贴身垫
在背上，用来吸汗，结束后立即取出来，你会感到非常舒服，而且内衣变干的速度快多了。
配合排汗内衣的效果更好，多带几条，可以多换几次。
　　2、化纤内衣。曾经见到有人穿普通的保暖内衣爬山，恐怖！专门的排汗内衣最好，如果
暂时还没有，那也不要穿棉织品，到地摊或者超市上找那种化纤（一般是晴纶的）内衣吧，
虽然赶不上排汗内衣，但比针棉内衣强得多！
　　3、拒绝牛仔裤。 这个其实不需要多说了，但是还有很多新手穿着牛仔裤玩户外，大概一
些人的观念里仍然认为牛仔裤耐磨结实。
其实棉制品即不结实也不耐磨，物理性能也很不适
合户外运动。 一旦下雨、涉水或者大量出汗，你就知道牛仔裤的坏处了。
赶紧脱了吧，那怕穿
一条二十多块钱的化纤西裤都比它强。
　　4、鞋码的选择。 几乎所有的教材上都说登山鞋的码子要大 1 到 1.5 号，我的体会不是这
样，我穿鞋的体验从来是越穿越松，新鞋紧旧鞋松，早上紧晚上松，行进的时间越长越松。
因此认为买鞋一定不要买大了，太大的鞋既不舒服又容易打疱，合脚才是最好的，当然前
题是穿着厚袜子试鞋。
　　5、鞋带易散。 这个小毛病比较烦人，其实用橡皮筋扎一下就解决了。
或者用各种家电的
电缆线上带的那一小节捆扎线也可以，捆得更牢固。
　　6、鞋垫打皱。鞋垫在鞋子里打皱的问题很多人遇到过，我有一个办法：用一块尼龙砧板
（就是那种很薄、
半透明、可以弯折的，关键是材料，类似就行）剪成鞋垫形状，然后和鞋
垫简单地缝在一起，OK，彻底解决。此外，推荐一种超市里卖的所谓保健鞋垫，表面带颗
粒的，牌子忘了，只要几块钱，比在户外店里花几十块钱买的鞋垫还结实。
有人可能对它的
颗粒心存疑惑，别担心，就是这颗粒才舒服。
　　7、冲锋衣的命门。 只要质量没问题，冲锋衣的结构是严格防水的，不过它有个命门袖口，
我见过的冲锋衣，袖口和袖子的连接处都没有压胶。
淋雨时间一长，此处必然渗水。
这个地方倒是设计得很好，可是太贵了，买不起，所以对这个问题暂时还没找到好办法，
好在小臂出汗不多，衬个塑料袋对付一下拉倒。
　　8、解放鞋。这实在是一个性价比非常高的东西。 便宜，防滑性不错，体积小。
你脚上的登
山鞋再好，晚上宿营时总得换下来放松一下吧？几百块的涉溪鞋在溪流里却有个无法避免
的毛病：鞋帮的网眼老是进沙子，倒是解放鞋挺顶事。
（不过解放鞋保护性太差，穿时间长
　　9、找路。除非你原本打算搞一次无人区穿越，从物资和思想上做好了自行开路的准备，
否则，不管是暂时找不到路、
还是打算抄点近路，都不要在明显没路的地方强行穿越。
做你不仅可能受伤，而且根本节省不了时间和体力，老老实实转身、
继续找那条已经存在的
路才是明智的。
　　10、行进节奏。看到比较多的说法是行进 30 分钟休息 5 分钟或者行进一小时休息 10 分
钟。个人觉得这只能作为参考，每个人的体力和习惯不一样，适合的节奏也不一样，节奏比
较快的，最痛快的走法是持续行进大约 3 个小时休息 20 分钟（水平移动）。此外，就几天
的安排而言，最好第一天比较慢，第二天再回复正常。
必须让身体适应一下，否则很难受。
　　11、步幅问题。
多数教材上说要用较小步幅迈步，我的体会不同，长时间的行进中习惯
于用较大的步幅（比平时走路的步幅稍大），这样感到更轻松一些。
（因为减少了总的迈步
次数，或许有利于减轻脚底的磨损）
　　12、中途休息时不要脱鞋。长时间行进脚一定会浮肿，脱了鞋一旦再穿是比较难受的。
　　13、背包防水。 登山包本身都有一定的防水性，防雨罩也是必不可少的有用东西。
如果你被雨水持续不断地淋过三四个小时以上，你就知道防雨罩也不是完全可靠的。
虽好但是容量有限，推荐用大塑料袋（家电包装的那种，够大）包裹衣物和睡袋。
这样做就更有必要了。
　　14、怎么装睡袋。 绝大多数人都喜欢用压缩袋来装睡袋，错！这种办法早就抛弃了。
反正放在最底层，不要额外包装，直接塞进背包里，然后上面该装什么装什么，只管使劲
压。这样才能充分利用空间，装好的包内部充实，外观饱满。
　　15、 与指南针。
这个话题其实有点多余，因为已经有很多人谈过了。 是个好东西，
也很专业，可惜使用中的限制因素太多了：太耗电、
太容易受天气和地形影响、
反应速度慢。
　　很多人还喜欢携带军用指南针，比较流行的是 62、 式。
推荐定向越野用指南针（其实
不是专业定向用的，是那种有机玻璃的，跟手机面积差不多的）。
实际上军用指南针并不适
合户外，偏重偏大，坡度计、
里程计、速度盘、 精确定向、
测距等功能发挥不了太大用处，定
向越野指南针轻巧简单实用，二三十块钱的质量就足够好了。
　　16、开路刀。
狗腿当然很威风，但是对付山路上柔韧的荆棘和杂草，这玩艺儿实在老牛
撵兔子有劲使不上。
砍树当然不错，但是个人认为只要不是一年生草本植物都不应当动它们。
我使用的是一把瑞典 ASE，长，细，薄，轻，锋利，开路非常好使。
　　17、水袋咀。
鸭嘴兽水袋的吸管咀子是裸露的，容易脏，背包上肩时不小心还容易挤出
水来弄湿后背。
这个水管的吸咀是可以拔下来的，用装胶卷的塑料盒做个套子很容易。
用富士的，白色半透明的比较醒目。
　　18、水壶。 要亮骚、表明你是一头户外驴，LAKEN、SIGG 必备，要实用，军用套壶最好。 性
价比高，非常结实。
　　19、不锈钢小口杯。
超市有卖，７ cm 口径的比较合适，几块钱，用不坏。
宿营时用这个，
行进时用带吸管的水袋，搭配得非常好。
不用时用小块挂挂在背包上，途中在溪流里舀水喝
也很方便。
　　20、太阳镜。
一般没必要，有顶带檐的帽子就够了，在山里实在没甚么晃眼的东西。
地带太阳镜自是必不可少，不过那时你或许更需要一只雪镜，而且必须是防雾的。
件下，不能防雾的雪镜基本上就是废物。
　　21、简易冰爪。
也就是所谓的四齿冰爪，便宜，简单，只要几十块钱。 水平高的可以
自己做一个。
这玩艺儿名字叫冰爪，但真正在雪山上没几个人用 4 齿的，倒是在一般的山路
上，遇到路面非常滑的时候，这个简单东西可以起到关键作用。
个人觉得登山杖都可以不带
这东西一定要带。
　　22、地席。这玩艺儿主要是冬天用的，防止冰雪天气帐篷底部和底面冻在一块。
　　23、一次性桌布。低档餐馆里用的那种薄膜型的，超市有卖，便宜，轻，多用途。
　　24、zippo 打火机。很多人认为 zippo 跟户外有点挂钩，其实这玩艺儿在户外不好使，比
一次性打火机差远了。
还是把它留在家里，用一次性吧！而且要多带几个，放在不同的地方
　　25、地图保护。
先复制一份（彩色打印最好），途中的标记作业就用这张图，然后到装
潢店买一点玻璃膜，要无花透明的，或者到做招牌的小店里买一点转移膜（其实就是玻璃
膜），把地图原件铺平粘上去，这份原件就变的即防水又结实。
　　26、劳保手套。
现在劳保商店里有一种覆胶的手套，手套本身是棉线织的，手心和手指
部分覆盖一层又厚又软的橡胶（橡胶多数是***的，也有白色的）。
这种手套做工粗糙，但
是防滑防扎性比任何劳保手套都好，带着也很舒适。
　　27、奶糖和巧克力。
这两样东西用于临时补充体能有明显效果，途中一旦因为消耗过大、
补给欠缺感到体力不足的时候，吃上几块，过个十来分钟就有效果，当然没感到体力不足
时也可以吃。　　　　
　　28、饮水。
书上从来都说不要在感到口渴的时候才喝水，不管怎么喝，人体的需水量都
是一定的，不渴也喝有浪费的可能。
　　29、不要准备太多吃的东西。
其实你根本吃不完，这些东西有多少是进到肚子里发挥作
用了的？咱们玩的是户外运动，不是组织晚餐会，也不是野外生存训练，咱们要去的地方
有哪一处是真正的无人区？这些东西你只吃得了一部分，剩下的要么送给农民朋友，要么
半道上供奉土地公公。记住：别把自己的背包当“超级市场”。
　　30、穿多少衣服睡觉。
以前听说的经验是睡觉时穿多了反倒冷，穿少一点才睡得暖和。
来发现这根本就是错的！绝对穿多一点更暖和，如果你的睡袋温标不够高，最好穿着羊毛
衫抓绒睡。当然，穿得太多睡袋会太紧，不舒服。
　　31、剪指甲。
这个主要针对 MM。比较艰苦的户外活动中不要留长指甲，影响劳作，容易
藏污纳垢，还容易受伤。
　　32、脚部打疱的防治.鞋要合脚就不说了，如果行进途中发觉脚底不适，局部位置火辣
辣的，那一般就是打疱的前兆，最好不要心存侥幸，赶紧在痛处边缘贴上足够厚的纱布胶
布，改变一下脚底的受力。
如果已经打疱，那么有必要把它扎破放水，但是一定不要把水疱
的皮剪掉，否则第二天走路你会疼死的！
　　33、高锰酸钾。这玩艺儿多用途。除了消毒，它还是催吐剂，万一吃了有毒的东西，化一
点水和下去立马呕吐。
此外，很少有人知道它还是一种非常有效的外用蛇药，可以迅速地中
和蛇毒（对神经毒血液毒都有效）。被蛇咬之后立即捆扎、清除断牙，用小刀扩创（别太
深！），然后把高锰酸钾粉剂填在创口（少量即可），片刻再继续其他急救。
(二）户外旅行科学装包
　　装包的关键在于对装备的了解（体积、
形状、重量），合理的布局以及最小的个体体积。
实现最小的个体体积可以在购买装备时有所选择，也可以在收拾装备时加以控制。
使用压缩袋、防水袋等分别为零散物件打包。
（以下的方法主要针对内架形背包）合理地分
　　一般最好将背包的重量集中在臀部，以避免重量落在肩部或背部。
而且无论你走在何种
地形，尽量保持较重的物品靠近你的背部，重心保持在两肩之间。
　　走在普通的山路，可以让较重的物品放在背包的上层，这样有助于集中力量在你的臀
部上面，这是身体能承受较重背负的部分。
　　如走在崎岖难行的探险式路上，要用相反的策略，要把较重的物品放在背包主舱中部，
这样使重量分摊到肩部和背部，使重心降低，较易保持平衡。
　　拉紧所有的压缩带限制装备在背包内的滑动，滑动会令背包重心移动，易使人失去平
衡。扎在背包外的物品要尽量的少，否则会影响你行进时的平衡。
保护好挂在外部的装备，
不要让它们摇晃和互相碰撞发出咔嗒咔嗒的声音。
如果你参加的是团队活动，要合理地将重
量分配给其他团员.
　　首要条件的是你自己要感觉到舒服和方便。
确保一些物品放在能够轻易地拿出来的地方，
而不用"翻箱倒柜"地找。像地图、指南针、太阳镜、防虫药、零食、水壶、头灯或电筒、风雨衣和
背包雨罩等。
　　帐篷：帐篷分为帐、 帐杆、地钉三个部分。购买时这三部分是卷在一起的，但装包时就不
要原样装进去，因为长条型的帐篷使得包内的剩余空间变得很窄，不容易填装
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