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坐骨神经痛的防治穴位***
指坐骨神经分布区域内（即臀部、大腿后侧、小腿后外侧和脚的外侧面）的疼痛病症。按其病因，可分为原发性和继发性两种。原发性坐骨神经痛是指坐骨神经本身发生的病变，多由病原体经血液侵犯坐骨神经的外膜而引起坐骨神经的炎症。继发性坐骨神经痛是指坐骨神经通路中受邻近组织的病变所引起，如腰椎间盘突出症等。中医认为本病是由于风寒或风湿之邪客于经络，经气阻滞而致。
本病起病急骤，疼痛由腰部、臀部或髋部开始，向下沿大腿后侧、小腿外侧和足背扩散，除疼痛外，小腿外侧和足背处有针刺、发麻等感觉。
〔治疗方法〕
（1）在脚全息穴坐骨神经区找压痛点（主穴），推揉3～5分钟。
推揉坐骨神经穴
（2）在耳全息穴坐骨神经区找压痛点，切压2分钟。
（3）按揉殷门、委中、风市、阳陵泉穴各2分钟。
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夏天的小宇宙 评论：
坐骨神经痛痛起来是几级？
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坐骨神经痛可以针刺缓解吗？
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坐骨神经痛可以用穴位治疗。
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穴位***。
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穴位***保健操。
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很多老年人都有坐骨神经痛。
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坐骨神经痛是沿坐骨神经通路及其分布区内的疼痛综合征，坐骨神经是由腰4至骶3神经根组成，是全身最长最粗的神经，经臀部分布于整个下肢。
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新浪语：现在的上班族，往往是在办公室一坐就是一整天，对坐骨神经造成严重的压迫导致疼痛。坐骨神经痛典型的症状是沿坐骨神经分布区的放射性疼痛，分为原发性和继发性两种。患者可采取以下措施自疗：
中医推荐治疗坐骨神经痛的方法
***：病人俯卧，施术者用手掌按揉其腰骶部、臀部、下肢后侧数次，再用拇指沿坐骨神经的行走路线做拨筋法数次。最后让病人仰卧，下肢屈曲做髋关节上下摇动数次。
灸法：取夹脊、秩边、环跳、委中、腰阳关、阳陵泉、承山、悬钟穴，腰痛加肾俞、关元穴，大腿后侧痛加承扶、殷门穴，膝痛加足三里穴，踝痛加昆仑穴。每天施灸1～2次，每穴每次10～15分钟。
刮痧：继发性坐骨神经痛，刮拭患侧腰夹脊、环跳、殷门、委中、承山等穴3～5分钟;原发性坐骨神经痛则不刮腰夹脊，从患侧环跳穴刮拭至昆仑穴，重手法3～5分钟。
拔罐：取肾俞、大肠俞、环跳、承扶,殷门、委中、阳陵泉、志室、涌泉穴，每次选3～5穴，留罐10分钟左右，每日或隔日一次。
敷贴：①吴、附片、肉桂、干姜、川芎、苍术、独活、威灵仙、 虫、全蝎、羌活各10克，细辛6克，红花15克，冰片10克，皂角刺9克，川椒30克。共研细末。用时每穴取药10克，置于胶布中间,敷贴腰眼、脾俞、肾俞、环跳、承山穴。每日换药一次，6天为一疗程。适用于寒湿型坐骨神经痛。②丝瓜籽适量，捣烂，敷命门、承山穴，每日换药一次。适用于湿热型坐骨神经痛。③当归50克，红花30克，乳香、没药各20克，川牛膝15克，醋300毫升。将上药入醋中浸泡4小时，再放入锅内加热数十沸，以纱布浸药液，趁热外敷腰眼、环跳、承山穴，凉时换药。每日一次，适用于瘀血型坐骨神经痛。
刺血疗法：取腰俞、委中、悬钟、殷门、委阳、阳交、环跳、正墟;下肢痛取承扶、殷门、委中、委阳、阳交、悬钟、跗阳、丘墟、昆仑穴，常规针刺放血。
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