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&&在女性之间，减肥永远都是一个不变的热话题，就像一句俗话所说的“每一个女生每分每秒都在减肥”。为了拥有魔鬼般的身材，女孩们也是用尽了各种各样的办法，包括节食、运动等等。另外，还有一些女生会选择服用减肥产品以加快瘦身速度，比如碧生源减肥茶。那么，碧生源减肥茶是基于什么原理？又要怎么服用才能达到最大效果呢？碧生源减肥茶的原理碧生源减肥茶的作用原理是基于对肠道内油脂的清除，从而抑制人体对能量、脂肪的吸收。同时，碧生源减肥茶中所含有的茶多酚能够避免胆固醇的形成，保持血液循环的畅通，从而加速人体新陈代谢，促进体内脂肪的***。另外，碧生源减肥茶能够帮助人体清除肠道内的废物，起到排毒通便、减轻体重的作用。如果再能配合上适当的节食与中低强度的运动，碧生源减肥茶的减肥瘦身效果将会更加明显。碧生源减肥茶的饮用方法1.碧生源减肥茶一天只需饮用一次，每次半包即可，一般选在午饭后的半小时饮用。如果副作用较大不能适应的也可以减少用量，同样，效果不明显的可以适量增大用量，但不建议一次一包以上。2.女性在在月经期间应当停用碧生源减肥茶，当体重减至理想体重后，也可以停止饮用减肥茶了。停用后，若出现便秘现象，大家要助于保养肠胃，以尽快恢复肠胃的消化功能。3.饮用减肥茶时，应每天观察排便次数，大约在饮用六小时以后，排便次数以3-4次为宜。如果肠胃发生不适，应当马上停用。碧生源减肥茶的副作用另外，根据一些用户的反馈，碧生源减肥茶也有一些不可避免的副作用。其中最明显的，就是会引起腹痛，或者造成拉肚子的状况，这主要是由于减肥茶帮助肠道排出油脂、废物与毒素引起的。另外，因为减肥茶性凉，对于虚寒体质的朋友来说副作用会更加明显，甚至对体质也会造成一定损害。小编建议这些朋友谨慎饮用。减肥误区：1睡眠不足如果你的睡眠不充足，那么你的身体就会通过另外的方式来获取能量，往往这也就意味着熬夜会使你过度饮食。2 减肥并没有研究直接证明辣椒能够减肥，而且刺激性强的辣椒过量食用会影响胃部机能，吃太多刺激性食物还会令皮肤变得&粗糙，似乎有些得不偿失。3一味追求低卡路里的食谱减肥期间降低卡路里的摄入固然正确，但低于800卡路里的食谱最终可能会导致营养不良，降低新陈代谢率。以后多吃一点就会迅速发胖。4喝咖啡咖啡减肥最终还是要归根到运动上。最重要的是，即使配合运动，要达到分离出脂肪酸的效果，每天至少得喝8杯咖啡，这么大的量一定会让你长期失眠。大量喝咖啡还会导致身体缺水，影响肤质，更有害健康。5&节食研究发现&，如果你从25岁时就开始用节食来保持身材，10年后你的健康状况将会因此受损。节食使到达胃部的食物只有那么一点点，胃的运转能力和承受力也会随之逐渐下降，而与此同时，胃还要忍受浸泡在多余胃酸中的折磨，长期下去，患胃病的概率大大增加。6一味吃素食素者更容易发生缺铁性贫血!虽然植物性食物也能补铁，但是吸收利用的效率比起动物血、红肉中的血红素铁就要差的远了。减肥最好的食物结构是，以碳水化合物供能为主，占总热量的40%-50%，脂肪减少，蛋白质要充足。如果食物结构不对，或者热量摄入减少，则可能导致营养不良、贫血、低蛋白血症等，表现为身体虚弱无力、头晕、心悸、嗜睡、反应迟钝、记忆力下降，严重的可引起晕厥，甚至影响呼吸和心跳。碧生源减肥茶的禁忌人群：1、孕妇、哺乳期妇女禁用，月经期应暂停饮用。2、十六岁以下忌用。3、服用利尿药、镇静药、激素类药、等药物及其他减肥产品时，可影响本减肥茶的减肥效果，故不应同时服用。4、严重心脏病、肾脏病病人禁用。碧生源减肥茶对于减肥瘦身确实是有一定效果，但它所带来的副作用也不能忽略。小编建议大家，要根据自己自身的健康状况与减肥需求，判断自己是否真的需要引用减肥茶。另外，选择减肥茶的朋友们也不要忘了节食与运动的重要性哦！
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宝宝2岁德州市暧昧3038 发表于
拉倒吧 那东西拉的你脱水& &呵呵，不是吧！会拉肚子的呀 13:48:11来自
|宝宝2岁德州市暧昧3038 发表于
对&&我用过 。拉的你提不上裤子又想拉那你瘦了没，?了几斤 13:49:31来自
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|宝宝2岁德州市嗯嗯，也有人说绿?不错，也不知怎么样 13:50:52来自
|宝宝2岁德州市看见有宝妈发帖子说，网上买减肥产品被骗一万多，后怕啊 13:52:37来自
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我一定要减肥那个吃了拉肚子，就是让你脱水，以前用过，到了后面反弹了。 14:12:42来自
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