腰肌劳损治疗方法大全,症状,病因,检查,用药,能不能治愈
腰肌劳损又称“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等，多因急性腰扭伤后失治、误治，反复多次损伤，或由于在劳动中长期维持某种不平衡体位，如长期从事弯腰工作...
腰肌劳损是临床常见多发病，属祖国医学腰痛、痹证范畴，以长期反复发作的腰部疼痛为主要临床表现，主要是指腰骶部肌肉、韧带或筋膜的慢性损伤，其中包括了臀...
腰肌劳损这种疾病是生活中很常见的腰部疾病，患有这种疾病会给患者的日常活动带来一定的不便，腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛，且多无明显诱发因素。疼痛发作...
现在很多人不注重自己的生活习惯，导致病症是一个个的出现，腰肌劳损已经是我们生活中最常见的病症之一，下面就为大家介绍一下如果患上腰肌劳损要做的检查有...
在腰肌劳损的治疗的过程中，只要能达到治愈的目的，哪种方法适合我们，我们就选择哪一种腰肌劳损的治疗方案。那么如何进行腰肌劳损的治疗呢?以下就是相关的...
腰肌劳损患者如果拖延治疗，反复发作腰肌劳损或腰肌筋膜炎，容易加快腰椎蜕变速度。可能易引起较严重的腰间盘突出症或腰椎管狭窄症。...
如今，腰肌劳损是一种常见的职业病，特别是对于长期从事体力劳动的工作者来说，更具有普遍性，在日常生活中，我们应该如何预防腰肌劳损呢?下面介绍预防腰肌...
腰肌劳损患者在接受正规治疗的前提下，可选用一些食疗偏方，但使用前应向医生咨询，以达到更好疗效，下面介绍腰肌劳损的食疗方。 1、续断杜仲猪尾汤 材料...
发病部位在哪里？
应该挂什么科？
疼痛科、骨科
有什么典型症状？
劳损腰酸、腰痛
应该做哪些检查项目呢？
这样的病症传染吗？
该病不具有传染性
高发人群？
中老年人多见
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得了腰肌劳损怎么办？
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卢龙县燕河营镇卫生院小儿内科
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20年前，患腰肌劳损的大多是些四五十岁的搬运工人或在田间劳作的农民，他们的工作多以腰部力量为主，所以易发生劳损，而如今来看病的患者中多了许多35岁以上的公司白领，他们大部分时间保持坐姿，正是由于这种工作、生活方式的改变，加上不良坐姿等原因，使腰肌劳损具有了高发性和年轻化的特点。
腰肌劳损全面解读
病因是什么
症状有哪些
腰肌劳损在现代人身上是多发病常发病。腰肌劳损主要症状就是腰痛。一旦腰痛不能及时消除和缓解会严重影响我们的工作、生活和学习。那么平时要怎么保护我们的腰呢？
我每次做家务的时候，突然感觉腰的一侧或两侧或正中等处发生疼痛呢?医生说是腰肌劳损，让注意休息，还给了几种活血的药，平时还有什么小细节需要注意的？
我小姨是从事文案工作的，由于常时间保持固定的坐姿，一天下来腰酸背痛的，后来到医院检查才知道患了腰肌劳损，这是属于脊椎病的一种，那么该怎么治呢？
现在腰肌劳损已经成为了日常常见的疾病，它的主要症状有腰或者腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，随着天气的变化会引起腰部的疼痛还会因为不同的劳动也会引起疼痛。就像白天工作的时候会加重疼痛感，可是到晚上睡觉的时候会减轻疼痛。所以要注意多加休息，不要过度的劳累。腰肌劳损的物理治疗有电疗和红外线照射、超声波和石蜡疗法等。机械疗法没有物理疗法有效果，建议使用理疗。
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& 腰肌劳损的较好治疗方法
腰肌劳损的较好治疗方法
许多白领会问，我这么年轻，总是坐着，腰部又不用力，怎么会得腰肌劳损呢?据专家介绍，腰肌劳损是一种慢性的腰部软组...
　　许多白领会问，我这么年轻，总是坐着，腰部又不用力，怎么会得腰肌劳损呢?据专家介绍，腰肌劳损是一种慢性的腰部软组织疼痛的总称，可分为急慢性两类，慢性劳损更为常见，腰痛多为腰或腰骶部隐痛，时轻时重、反复发作，久坐或天气变化后加重。那么患了腰肌劳损较好的治疗方法有哪些呢?
　　如果是慢性腰肌劳损，理疗为较好的选择：
　　常用的物理理疗方法主要是热疗、红外线、超声波、激光局部照射等。北派针灸、点穴推拿、中医?疗、中药药包等对于治疗慢性腰肌劳损具有良好的疗效;
　　【北派针灸】：针灸处方，主穴：后溪、环跳、昆仑、足三里、太溪、病变节段夹脊或俞穴;配穴:三阴交、委中、风市、阳陵泉、承山、阿是穴。根据患者情况，选单侧或双侧穴位，每次选8～10穴。进针得气后，按后溪—环跳、后溪—昆仑或配对夹脊穴接一组针灸治疗仪导线，予疏密波、耐受量，每天1次，每次20分钟。15天为1个疗程。
　　：五洲推拿疗法运用祖名中医学以及解剖生理学等，用手法为主的中医技术，通过改良腰部血循环，疏通经络、调整曲度，松解腰部软组织，恢复或改良其力学平衡，以达到治疗腰肌劳损的目的。
　　【中医?疗】：根据患者病情，辨证施用不同的中药，准确选用不同的经络，不同的穴位，利用不同的温灼热度及治疗时间，使病症得到较好的治疗效果。
　　【中药药包】：采取正宗中药，选材上乘，秘制配方，贴于人体穴位，温通人体经络，通过独特的中药透皮吸收，疏风、逐寒、除湿、化痰、?淤、散结，**气、血、津、液在人体内正常运行与输布，使五脏六腑，四肢百骸，经脉九窍得以其养，从而达到防治腰痛的目的。
　　其次如果是患有较为严重的腰肌劳损，如出现腿麻、严重活动障碍等症状的，需用微创手术治疗;微创介入疗法是目前临床界公认的较好疗法：微创疗法以其创伤小、恢复较快、不重复发作等特点广受患者好评。那么微创介入疗法有哪几种呢?
　　【穴位注射靶向治疗】
　　位注射靶向治疗是我院中医康复科刘山彦主任医师多年临床经验总结所得，将现代医疗与传统中医相结合，采用纯中药与人体所需成份药物混为一体，直接渗透到穴位、疼痛点、病灶点，起到了疏经活络、消炎、消肿、止痛的作用，**和副作用，得到了业内专家和患者的一致认可和好评。
　　&射频热凝消融术&是在C型臂X光机下准确定位，数字减影下时时检测，导航系统**引导下直接把突出部位的髓核变性、凝固;收缩减小体积，解除压迫。不伤及正常的髓核组织，同时修补了纤维环的破裂、灭活了盘内新生病变超敏感的神经末梢，直接阻断了髓核液中糖蛋白和&蛋白的释放，温热效应对损伤的纤维环、水肿的神经根、椎管内的炎性反应起到良好的治疗作用，治疗后症状立即消失或减轻。
　　很多腰痛患者因为长久保持一种姿势或者久坐，造成腰部肌肉组织劳损、粘连，血液供应受阻而导致疼痛。小针刀刺进这些部位，对于粘连组织进行分割、剥离而达到治愈的目的。&对于小针刀微创手术，深圳五洲医院郭慧主任多年丰富临床经验，上万余例康复案例共同见证小针刀的传奇疗效;
　　另外功能锻炼和日常康复保健也是非常重要的，腰肌劳损在治疗过程中以及以后的康复治疗中，要少做使用腰部力量的高强度体力活动，甚至可能局部时间制动，目的是减轻疼痛，消除腰部肌肉疲劳并尽可能固定腰椎避免
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腰部对于女人来说，是身体很重要的部位，女人你知道吗?这些行为让你的“小蛮腰”很受伤……
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。是一种常见病、多发病，且不及时治疗，日积月累后，可导致肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成……
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腰肌劳损是腰痛的常见原因之一，从白领人群到老年人，患病率越来越高。治疗腰肌劳损并不难，但病...
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腰肌劳损一旦发病，患者们会感到痛苦不已，不仅如此，腰肌劳损常导致患者们行动不便，给生活造成...
腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的...
腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，...
腰肌劳损一般认为是腰肌过度疲劳而造成的下背部的疼痛，影像学检查往往未发现异常。真正的腰肌劳...
腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。主要症状是腰...
最近有很多朋友总说腰疼，细问之下，大都是经常坐立或者站立工作性质，这种情况一般叫腰肌劳损。...
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医院地址：深圳南山区科技园科华路7号如何用物理疗法治疗腰肌劳损？
我的腰使不上劲，白天还可以，就是每天早上起床时，疼得难受。医生诊断是腰肌劳损。请问有什么好的方法治疗吗？
09-07-04 &
体操运动：功能：松懈腰背部软组织的粘连及痉挛，提高腰腹肌力量，恢复腰腹肌活动功能，还能矫正脊柱畸形，具有调理脾胃，固肾养精以及消除胸腹胀满等作用。第一节双手托天：预备姿势：分腿直立，稍宽于肩，手指交叉于上腹前，掌心向上。动作：1、两臂上提至脸部翻掌上托，抬头挺胸，掌心向上。2、两臂带动上体，向左侧屈一次。3、再侧屈一次。4、还原，5～8同1～4，但方向相反。练习次数2×4个八拍。第二节转体推掌：预备姿势：分腿直立，稍宽于肩，双于握拳于腰部。动作：1、右手立掌向前推出，掌心向前，同时上体向左转90°目视左后方，左手伸向左方，拳头顶于腰部，两臂成直线。2、还原。3～4同1--2但方向相反，练习次数：2×4个八拍。第三节叉腰旋转：预备姿势：分腿直立，两脚稍宽于肩，两手叉腰，大拇指向前。动作：1－4两手依次用力推动骨盆，作顺时针方向绕环一周。5～8同1--4，但方向相反。第四节展臂弯腰：预备姿势：1、分腿直立，两脚稍宽于肩，两手交叉于腹前掌心向内。动作：两臂前上举，抬头挺胸、收腹、眼视手背。2、两臂经体侧下落至侧平举，掌心向上。3、两手翻掌同时上体挺腰前屈。4、两臂体前交叉。5、两臂紧贴两耳，上体挺腰伸直成1的姿势。6～8同2～4最后拍还原。练习次数2x4个八拍。第五节：弓步插掌：预备姿势：直立分腿成一大步。双手握拳于腰部。动作：1、上体左转成左弓步，同时右拳变掌向前上方插掌。掌心向侧，大拇指与头顶相平。2、还原成预备姿势。3～4同1～2，但方向相反。练习次数2×4个八拍。中药热敷：艾叶200g，红花20，当归20，杜仲20，牛膝15，土元10，寄生10，鸡血藤30，狗脊20，丹参20，威灵仙15，五加皮10。两服分装两个布袋内，用水蒸轮流热敷患处，每天一个小时，连用半个月有效。
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体操运动：功能：松懈腰背部软组织的粘连及痉挛，提高腰腹肌力量，恢复腰腹肌活动功能，还能矫正脊柱畸形，具有调理脾胃，固肾养精以及消除胸腹胀满等作用。第一节双手托天：预备姿势：分腿直立，稍宽于肩，手指交叉于上腹前，掌心向上。动作：1、两臂上提至脸部翻掌上托，抬头挺胸，掌心向上。2、两臂带动上体，向左侧屈一次。3、再侧屈一次。4、还原，5～8同1～4，但方向相反。练习次数2×4个八拍。第二节转体推掌：预备姿势：分腿直立，稍宽于肩，双于握拳于腰部。动作：1、右手立掌向前推出，掌心向前，同时上体向左转90°目视左后方，左手伸向左方，拳头顶于腰部，两臂成直线。2、还原。3～4同1--2但方向相反，练习次数：2×4个八拍。第三节叉腰旋转：预备姿势：分腿直立，两脚稍宽于肩，两手叉腰，大拇指向前。动作：1－4两手依次用力推动骨盆，作顺时针方向绕环一周。5～8同1--4，但方向相反。第四节展臂弯腰：预备姿势：1、分腿直立，两脚稍宽于肩，两手交叉于腹前掌心向内。动作：两臂前上举，抬头挺胸、收腹、眼视手背。2、两臂经体侧下落至侧平举，掌心向上。3、两手翻掌同时上体挺腰前屈。4、两臂体前交叉。5、两臂紧贴两耳，上体挺腰伸直成1的姿势。6～8同2～4最后拍还原。练习次数2x4个八拍。第五节：弓步插掌：
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有腰肌劳损的人，可以试一下我推荐的方法，对于腰肌劳损的预防和保健很有用的哦！1、腰肌锻炼保健法：仰卧保健法：自然仰卧，先将双脚、双肘和头部五点，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起至离开床面，坚持至感到疲劳时，恢复仰卧，反复锻炼10分钟左右，坚持按此法每天早晚各锻炼一次。 俯卧保健法：自然俯卧，将胳膊反放在背后，头胸部和双腿用力挺起至离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳时，恢复俯卧状，反复锻炼 10分钟左右，坚持每天早晚各一次。 腰背部叩击***保健法：盘腿端坐，用左拳自上而下地轻轻叩击左侧腰部10分钟，同样方法用手掌***、揉搓5分钟，对右侧用同样的方法***，坚持每天2次。如***区有灼热感，说明效果不错。叩击***法促使腰部血液循环，解除腰肌的痉挛和疲劳，对防治中老年人腰肌劳损效果非常好。
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