无副作用的减肥药有哪些
核心提示:对一些三天打鱼两天晒网的朋友,就可能无法长时间的坚持,自然就达不到自己想要的减肥效果,这个时候可能就想要通过减肥药来使自己快速减肥,是药三分毒,那么,怎么样才能够选择到无副作用的减肥药呢?
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无论是饮食减肥,运动减肥,还是其他的一些减肥方法,都是需要一定的毅力,所以对一些三天打鱼两天晒网的朋友,就可能无法长时间的坚持,自然就达不到自己想要的减肥效果,这个时候可能就想要通过减肥药来使自己快速减肥,是药三分毒,那么,怎么样才能够选择到无副作用的减肥药呢?
无副作用的减肥药
中药里边的成分都是纯天然的,所以说他对于我们身体的影响是非常小的,所以要想减肥的话,选择中药是非常不错的一个选择,只是中药的成分我们必须要有一定的了解,因为难免的多种中药混合在一起,就会造成身体的一些负面影响,比如像月经紊乱或者是全身乏力等等,我们都需要考虑在内的,最好是找到一些经验丰富的老中医,这样效果可能会更好。
2、苦瓜减肥药
苦瓜是我们平时饮食当中非常常见的一种蔬菜,它其中含有的有效成分是可以帮助燃烧脂肪的,用苦瓜做成的减肥药就保留了苦瓜这种特殊的成分,所以对减肥的效果也是比较明显的,但是我们在选择苦瓜减肥药的时候尽量选择纯度比较高的产品,这样他的添加剂比较少,对于身体的副作用才会降到最低。
无副作用的减肥药就简单的介绍到这里,但是总的来说,是药三分毒,我们在选择用药物来减肥的时候,就必须要对它的副作用有一定的了解,如果在服药过程当中出现任何的不适就应该立即的停止服药,同时,在用减肥药减肥的时候也必须要多喝白开水,每天至少要保证两千毫升以上的白开水摄入量,才会保证身体的健康。
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中药是中华传统药膳,副作用非常小,聚餐网给大家介绍一个纯中药减肥汤减肥的好方法,快速有效无副作用。都是纯中药而且副作用小,适合大部份的人,希望对大家有用。神奇去脂瘦身汤所需的全部材料有:决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草和枳壳。它们在普通的中药铺都可以买到:
决明子:有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾,明目,利水通便。用决明子冲茶饮,有促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压的效果。
山楂:有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能,山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
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车前子:能利水消肿,养肝明目,祛痰止咳。特别对于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的治疗效果。
陈皮:陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。陈皮具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。
何首乌:何首乌生用,润肠通便作用强,其有效成分大黄酚可促肠道蠕动。特别适合血脂含量高的,服用后会有利于排便。
甘草:甘草有益气和中、清热解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他药物,可治疗心腹胀满、肠鸣泄泻、气喘咳嗽、和腹中挛急疼痛等病症。
枳壳:有理气宽中、行滞消胀的功能。对于胸胁气滞、胀满疼痛、食积不化有明显的调节作用。所以前五种材料是主泻,而后两种是调和,相互搭配协调作用,就可以轻松减掉多余的脂肪,并减轻对身体的副作作用。
减肥汤的服用方法:
1、一剂的配方:决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g;所有材料用冷水泡60分钟;
2、泡好后,加6小碗水,以大火煮滚;转文火,再煎30分钟,因为药材煮后会膨胀,最后大概可以过滤出1~2碗的汤汁出来;
3、过滤掉汤渣,放到温后,就可以服用了。每天一剂,10剂一个疗程。
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