低血压吃什么好_低血压的食疗方法 - 香哈网食材 | 低血压吃什么好本站健康食疗信息仅供参考，不能作为诊断、医疗的依据，具体请遵医嘱。宜吃低血压宜吃：1.荤素兼吃，合理搭配膳食；2.宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物；3.宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。肉类富含蛋白质富含蛋白质富含蛋白质富含蛋白质富含蛋白质富含蛋白质富含蛋白质鱼类富含蛋白质富含蛋白质富含蛋白质富含蛋白质富含蛋白质富含蛋白质富含蛋白质水产富含蛋白质蔬菜富含维生素C富含维生素C富含维生素C富含维生素C富含铜富含维生素C富含铁豆类豆制品富含蛋白质富含蛋白质富含蛋白质富含蛋白质五谷杂粮富含蛋白质富含铁富含铁富含蛋白质富含铁水果富含维生素C富含维生素C富含维生素C富含维生素C富含维生素C富含维生素C富含维生素C干果富含蛋白质富含蛋白质富含维生素C富含蛋白质富含蛋白质富含铜忌吃低血压忌吃：1.忌食生冷及寒凉、破气食物；2.不要吃玉米等类降血压食物。肉类微寒性寒性凉性寒性寒性鱼类寒性辅助降血压凉性水产寒性寒性寒性寒性凉性寒性寒性蔬菜辛辣刺激性凉性微寒性凉性微寒性寒性凉性豆类豆制品凉性辅助降血压辅助降血压辅助降血压辅助降血压辅助降血压辅助降血压五谷杂粮微寒性辅助降血压微寒性辅助降血压微寒性辅助降血压药食辅助降血压水果凉性寒性凉性凉性寒性辅助降血压辅助降血压干果辅助降血压辅助降血压辅助降血压辅助降血压辅助降血压辅助降血压12345678910 香哈菜谱手机版，50万道精选菜谱，每天150万人使用 省流量，没网也能看菜谱！活动多，下载就能抽奖！ 扫描二维码免费***；或在手机上访问:<用怎样的食疗法把我的高血压.低血压降到正_百姓问医生
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用怎样的食疗法把我的高血压.低血压降到正
来自：新疆 博尔塔拉 浏览 637 次
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最佳回答百姓健康网 54819 位专家为您在线解答
病情分析： 您好目前原发性高血压有效治疗还是药物.饮食上低盐对控制血压有益.高血压会慢慢对我们的心脏血管肾造成影响.维持正常血压将减少并发症的发生.建议您低盐低脂饮食.多运动锻练.控制血压在130/80左右
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病情分析：
你好，你的血压最高达了150/100，这是属于高血压病二级，高血压平时不平稳控制的话，可以引起心脑血管意外等并发症的危险。食疗对治疗高血压病是不可取的，希望你还是采取西药控制，很多西药不仅有降压的作用，对心脑血管还有保护的作用的，希望你按时吃药，低盐低脂饮食，把血压平稳控制好，预防并发症的发生。
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病情分析：
您好，高血压诊断需安静环境下立式血压计测量非同日三次以上所测血压达到诊断标准高压大于等于140mmhg和/或低压大于等于90mmhg即可确诊。您好，根据您的描述可以暂时调整饮食一定要低盐低脂低胆固醇饮食多吃高纤维食物如芹菜苦瓜等多吃熟菜水果。适当运动如慢跑，散步，游泳，打太极拳等。常饮用罗布麻茶，杜仲茶等中药茶饮。如持续不见降低建议还是服用药物治疗
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百姓导医台 低血压
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按症状查找低血压吃什么好
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。低血压由于高血压在临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，在日常饮食中注重营养调理，合理控制能对低血压起到一定的防控作用。
低血压家常菜推荐
低血压患者应讲究合理搭配膳食，荤素兼食，以保证摄入全面充足的营养物质。常食一些具有养心益血、健脾补脑作用的莲子、桂圆、大枣、桑椹等食物，对提高血压和机体健康水平有益。
推荐给低血压人士的加餐
治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，除了主餐之外，再来点加餐的甜点饮品吧，美味又营养。
用心成就最好的菜谱应用荐美食、找菜谱一应俱全
看看大家推荐低血压吃什么水果好
多锻炼，加合理的饮食，可逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。
有些低血压患者(尤其是女性)是因平时饮食单调、缺乏运动、体质较虚弱引致血压偏低的，常会头昏心悸，可通过饮食疗法加以调理。
低血压发作时的症状一般现象为头晕、乏力、出虚汗等，生活中可以适当加入食疗方法更简单有效哦！
By:四夕米花
对于血压低的人可以通过食疗来滋补一下，这样可以及时的补充血压低的人所需的营养的。
酸味对女人还有养颜的功效还可以调节低血压抗衰老，可使面色红润而富有光泽。
By:仙人球123
汉族传统食品，豆腐是我国炼丹家&&淮南王刘安发明的绿色健康食品，豆腐富含植物蛋白，是调节低血压的好食材。
By:清涔秋风
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